每天喝兩口廉價(jià)白酒有多少害處，每天晚上都喝二口酒對(duì)身體有害嗎

少喝一點(diǎn)酒（不宜多），有益健康。

不會(huì) 促進(jìn)人體血液循環(huán)~堅(jiān)持下去有益處的 我認(rèn)識(shí)好多人喝半斤都沒(méi)事

當(dāng)然有，廉價(jià)白酒都是用食用酒精勾兌出來(lái)的，沒(méi)有糧食成份。

沒(méi)有

喝酒本身沒(méi)有什么壞處的，只要適量就好了，千萬(wàn)別喝多，喝多了傷身體，就像生了一場(chǎng)大病似的，特別對(duì)肝臟和眼睛有很大傷害的。而且喝多誤事和出事的情況很常見(jiàn)的！為了自己的身體健康，還是少喝酒為好！

額

少量的不會(huì)有害

有害處，白酒濃度太高對(duì)身體不好

沒(méi)有害.相反每天喝二兩白酒有益于舒筋活血

有的

不會(huì)

無(wú)

長(zhǎng)期的飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。喝酒后會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱量，但這些熱量中不含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間的飲酒會(huì)損傷腸黏膜,影響腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，人會(huì)一天一天的消瘦下去，由于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法吸收，會(huì)降低酗酒者的免疫力，使身體很容易受到跟著疾病的侵?jǐn)_?！　【凭械囊掖紝?duì)身體影響最大的就是肝，我們知道肝臟可以分解酒精中的乙醇，但是大量的飲酒會(huì)給肝臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。 要是不加以治療的話嚴(yán)重的會(huì)演變成肝ai?！　⊥瑫r(shí)過(guò)量的飲酒后酒精可使血液中的膽固醇和甘油三酯升高,從而發(fā)生高血脂癥或?qū)е鹿跔顒?dòng)脈硬化。引起高血壓,血壓升高有誘發(fā)中風(fēng)的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可使心肌發(fā)生脂肪變性,減小心臟的彈性收縮力,影響心臟的正常功能?！　∵^(guò)量飲酒還會(huì)對(duì)胎兒有很大的影響，會(huì)使男性出現(xiàn)精子質(zhì)量下降，對(duì)于打算要孩子的婦女來(lái)說(shuō)既是少量的酒精也是會(huì)對(duì)胎兒有傷害的，可以使胎兒發(fā)育不全、或者是出現(xiàn)智力低下等危害，所以對(duì)于想要孩子的夫妻來(lái)說(shuō)至少要半年以上不可以喝酒才行，這也是對(duì)孩子負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)。　　我們知道酒精可以直接作用于我們的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)大腦記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。喝酒過(guò)量還會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力，這其中最嚴(yán)重的要數(shù)酒后駕駛了。酒后還極容易爆發(fā)暴力沖突，給自己還有他人的社會(huì)安全帶來(lái)很大的傷害。

最直接的害處就是惡心、嘔吐，耽誤事兒。過(guò)量飲酒并且長(zhǎng)期飲酒能的話會(huì)引起慢性酒精中毒，對(duì)身體有很多危害，從而引發(fā)如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

會(huì)有脂肪肝

...理論安全高限為60度的白酒100g。但從廣泛的人群考慮，人對(duì)酒精敏感性的個(gè)體差異較大，故安全量應(yīng)不超過(guò)每... 以上引自2006年釀酒雜志第一期,成年人一天喝二兩白酒以內(nèi)是不會(huì)影響健康的

白酒如果不是大量的話沒(méi)有多少害處，啤酒喝的時(shí)候會(huì)要很多的菜下酒，這樣對(duì)脂肪的積累有很大聯(lián)系，會(huì)造成肥胖，也就是所謂的啤酒肚

根據(jù)大量的病理學(xué)檢驗(yàn)資料顯示，每日飲酒量應(yīng)以每公斤體重1g，為預(yù)防肝損害的安全上限，即60kg體重的人，理論安全高限為60度的白酒100g。但從廣泛的人群考慮，人對(duì)酒精敏感性的個(gè)體差異較大，故安全量應(yīng)不超過(guò)每日45g/60kg體重，或相當(dāng)于2瓶啤酒。喝酒時(shí)應(yīng)攝取較足量的食物，使胃內(nèi)容物中的酒精濃度不超過(guò)0.5％?？刂圃诖怂?，一般不會(huì)影響健康，而且有促進(jìn)消化液分泌和增進(jìn)食欲的效果。

1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃?這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。所謂宿醉,是指喝酒過(guò)量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?肝細(xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會(huì)屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決,充足休息可助你快些復(fù)原。喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前,補(bǔ)充大量的水,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補(bǔ)充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐,能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后,要過(guò)三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí),還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后,更是絕對(duì)不能喝酒