長期酗酒怎么戒酒，長期喝酒如何戒酒

你好，這個要逐步的戒酒，是一個循序漸進(jìn)的過程，不要一下就戒酒

得有動力，無緣無故是不行的。

不要喝酒了

想要徹底戒酒,最好多吃富含B族和含有維生素的藥物葵花護(hù)肝片，食用燕麥粥等富含維生素B的食物,能夠幫助降低飲酒的欲望,需要注意的是,B族維生素不會貯藏于體內(nèi),多余的會完全排出體外,因此,戒酒的人必須每天補(bǔ)充B族維生素或預(yù)防肝損傷的葵花護(hù)肝片。

戒酒硫又稱雙硫醒，酒畏等。乙醇進(jìn)入體內(nèi)后，約10%由呼吸道、尿液和汗液以原形排出，其余90%在肝臟內(nèi)代謝。經(jīng)肝臟代謝的乙醇約80%通過乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙醛，約20%通過微粒體乙醇氧化酶轉(zhuǎn)化為乙醛。而乙醛再經(jīng)過乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸進(jìn)入枸櫞酸循環(huán)，最后變成水和二氧化碳排出。戒酒硫進(jìn)入人體后，通過阻斷2個重要的酶系統(tǒng)而發(fā)生作用。其主要的作用發(fā)生在肝臟內(nèi)，它可抑制醛脫氫酶的活性，使乙醛→乙酸的反應(yīng)受阻，體內(nèi)乙醛蓄積，血中乙醛濃度升高5～10倍，從而引起一系列癥狀與體征，稱為乙醇-戒酒硫反應(yīng)。一般于飲酒后15～20 min出現(xiàn)，持續(xù)約0.5～1 h。此表現(xiàn)在大多數(shù)人身上呈自限性，無需處理。戒酒硫的另一作用實際上是通過其代謝產(chǎn)物二乙基二硫基氨基甲酸酯阻斷多巴胺β-羥化酶而產(chǎn)生，使腦中多巴胺濃度增高。服用此藥期間，一旦飲酒即出現(xiàn)特征性的戒酒硫反應(yīng)，可望建立對酒的條件化厭惡反射。通常使用劑量為250 mg/d，一般在晚上服用。使用初次劑量后12 h即可產(chǎn)生藥效。藥物自體內(nèi)排出緩慢，故應(yīng)警告患者服藥期間甚至在停藥后1～2周內(nèi)飲酒均可出現(xiàn)上述反應(yīng)。 戒酒硫適用于成年無精神病史且自覺戒酒者，更宜作為脫癮后進(jìn)入專門康復(fù)項目之前的一項措施。戒酒硫不能連續(xù)使用超過3～6個月，時間過長，體內(nèi)蓄積易出現(xiàn)嚴(yán)重副作用。治療期間決不能飲用含有酒精的飲料，以防止乙醇-戒酒硫反應(yīng)。 一般說來，使用戒酒硫后最常出現(xiàn)的反應(yīng)為精神萎靡，口中有金屬或大蒜樣氣味，頭痛與疲乏感。少數(shù)可產(chǎn)生精神異常，尤其是腦脊液中多巴胺β-羥化酶低者，或使用戒酒硫超過500 mg/d及既往有重精神病史者。 戒酒硫的常見不良反應(yīng)為：焦慮與瀕死感，視物不清，呼吸窘迫，面部及頸部赤紅，頭痛，血壓升高或下降，惡心與嘔吐，姿勢性暈厥，出汗，心動過速，口渴，眩暈。嚴(yán)重反應(yīng)為：昏迷，休克，驚厥，心電圖改變(t波低平，st 段下降，qt延長)。 最近，fuller等〔7〕指出，與服用安慰劑的對照組相比，服用戒酒硫組在3～6個月時戒斷率較高，到戒酒后12個月時，兩組的戒斷率(戒酒硫組為12%，安慰劑組為23%)已無顯著差異。此后的一項多中心研究則認(rèn)為，戒酒硫組與對照組最終的戒斷率無顯著差異，但戒酒硫組飲酒的總天數(shù)較對照組少。研究發(fā)現(xiàn)，此藥對如下患者的效果較好：① 年齡偏大者。② 有強(qiáng)烈戒酒愿望者。③ 一些發(fā)作性狂飲者?；诖耍行W(xué)者提出，戒酒硫治療應(yīng)選擇一些高度合作的個體，并應(yīng)建立、健全監(jiān)督體系，二者結(jié)合，方可收到良好效果。