昆明雄風(fēng)酒業(yè)有限公司，云南雄風(fēng)酒昆明哪里有賣(mài)的

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云南省普洱市思茅區(qū)茶馬古鎮(zhèn)有賣(mài)遼金雄風(fēng)酒的，

昆明大觀樓長(zhǎng)聯(lián)清朝乾隆年間 孫髯翁五百里滇池奔來(lái)眼底，披襟岸幘，喜芒芒空闊無(wú)邊?？矗簴|驤神駿，西翥靈儀，北走蜿蜒，南翔縞素。高人韻士何妨選勝登臨。趁蟹嶼螺洲，梳裹就風(fēng)鬟霧鬢；更苯天葦?shù)?，點(diǎn)綴些翠羽丹霞，莫孤負(fù)：四圍香稻，萬(wàn)頃晴沙，九夏芙蓉，三春楊柳。數(shù)千年往事注到心頭，把酒凌虛，嘆滾滾英雄誰(shuí)在？想：漢習(xí)樓船，唐標(biāo)鐵柱，宋揮玉斧，元跨革囊。偉烈豐功費(fèi)盡移山心力。盡珠簾畫(huà)棟，卷不及暮雨朝云；便斷碣殘碑，都付與蒼煙落照。只贏得：幾杵疏鐘，半江漁火，兩行秋雁，一枕清霜。

乾隆游西湖寫(xiě)的對(duì)聯(lián):手持錫壺游西湖 錫湖墮西湖 惜乎錫壺清朝一名人寫(xiě)的:鳳山山出鳳 鳳非凡鳥(niǎo) (鳳字的繁體拆出來(lái),就是凡鳥(niǎo)二字)還有一條:好女子 已西生 問(wèn)門(mén)口何人可配這些,可能在網(wǎng)能上找到些答案,但卻沒(méi)一個(gè)能真正對(duì)上,盡是一些亂拼亂湊的下聯(lián),呵.

宏圖大展振雄風(fēng) 偉業(yè)騰飛增錦繡

1、海南粉：海南粉其白如雪，其細(xì)如絲，食法北方叫“涼拌”，海南叫“腌粉”，其上加入炸花生米、炒芝麻、豆芽、肉絲、香油、酸菜……，醇香撲鼻，余味無(wú)窮，吃完后再加上一勺海螺清湯，更是鮮香無(wú)比。海南粉是海府地區(qū) 傳統(tǒng)小吃。 2、抱羅粉：以大米粉條配靚湯及多種佐料調(diào)制而成。因文昌縣抱羅所產(chǎn)最為出名而得此名，又因其粉比“海南粉”略粗，故瓊北各地又稱之為“粗粉湯”。 3、靈山粗粉：是在瓊山市靈山鎮(zhèn)一舉成名的，其粉比海南粉粗，其生產(chǎn)工藝與海南粉略有不同，其食法也是“腌吃”，但特色是粉質(zhì)爽滑，腌料注重海鮮原料，突出一個(gè)“海鮮味”。 4、陵水酸粉：陵水一帶風(fēng)味小吃，其粉圓而長(zhǎng)，外觀如“桂林米粉”、“云南過(guò)橋米線”。同樣是“腌粉”，但其腌料與以上“腌粉”不同的是既香又酸，嗜辣者再加上一勺本地產(chǎn)的“辣中之辣”的“燈籠椒辣醬”的話，更是香、酸、辣三味具全，十分開(kāi)胃！ 5加積牛腩粉：做為海南的僑鄉(xiāng)之一，吸收東南亞飲食的長(zhǎng)處，加積廚師獨(dú)創(chuàng)的“五香牛腩”、“咖喱牛腩”遠(yuǎn)近揚(yáng)名，以“五香牛肉腩”為腌料的加積粉，香味濃郁，吃后余香留齒。 6、香粘軟：出自著名僑鄉(xiāng)、椰鄉(xiāng)——文昌市一帶民間。用糯米粉加清水、生油攪和，揉搓成小團(tuán)，用手按壓成扁圓形，在滾水中煮熟，然后沾上碎粒狀甜餡料便可吃用。 7、清補(bǔ)涼：有點(diǎn)像北東的八寶粥，但制作方法有異，一般先將各配料煮熟后，加冰加糖水或加椰子水食用。該食品清涼可口，消暑健胃，是海南夜晚最富特色的解暑美食，價(jià)格僅有三四元/碗。 8、海南蘿卜糕：海南地方傳統(tǒng)小吃。民間制法因地而異，但都須以粘米漿、白蘿卜絲為主料，其它輔料可隨意變換，可間可繁，可蒸可煎，也可先蒸后煎。 9、苗家三色飯：海南中部山區(qū)苗族人民的傳統(tǒng)小吃。具有節(jié)令性，在“三月三”（黎、苗族人民傳統(tǒng)喜慶節(jié)日）期間普遍制作和食用。 10、黎家竹筒飯：是用新鮮竹筒裝著大米及味料烤熟的飯食，通常是黎家人出遠(yuǎn)門(mén)，上山打獵或招待客人時(shí)才做的，多于山區(qū)野外制作或在家里用木炭烤制?，F(xiàn)經(jīng)烹調(diào)師在傳統(tǒng)基礎(chǔ)上改進(jìn)提高，使之?dāng)[上宴席餐桌，聲譽(yù)甚高，成為海南著名風(fēng)味美食。 去海南島必買(mǎi)的十大特產(chǎn)------- 一、椰子食品類：主要是各種椰子糖果、椰片糖、椰計(jì)粉、椰花、椰角、椰糯糕、椰香酥餅、椰子卷和椰子醬等。 二、咖啡類：生煮咖啡粉、速溶咖啡粉、椰奶咖啡粉等。海南目前本地的咖啡名品牌有海口的力神咖啡、澄邁的福山咖啡和興隆華僑農(nóng)場(chǎng)的太陽(yáng)河咖啡。 三、腰果仁：分有散裝、袋裝生仁和袋裝即食品店熟仁二種。 四、胡椒類：分有白胡椒和黑胡椒，市面多有白胡椒出售。均有胡椒粒、胡椒粉、胡椒根、胡椒蔓等，亦分有散裝(以斤論價(jià))，袋包裝精裝包裝(以包論價(jià))等。也有現(xiàn)磨現(xiàn)賣(mài)的鮮磨胡椒粉。 五、牛肉干：有不同的加工方法，而所制出不同風(fēng)味的牛肉干。目前海南本地的牛肉干以?？谑泻蜄|方縣兩地產(chǎn)品的為佳。文昌市的錦山牛肉干也是海南籍華僑較喜歡的即食特產(chǎn)。 六、熱帶果脯類和鮮果類：主要有芒果干、益智果等。來(lái)瓊旅游人士，不妨買(mǎi)一些椰子、菠蘿蜜、芒果、番石榴等熱帶水果之鮮果回內(nèi)地，以贈(zèng)親友。 七、海產(chǎn)干品類：各種海產(chǎn)魚(yú)干、魷魚(yú)干、貝類、海參、蝦仁海蛇干以及瓊脂等。 八、鹿制品類：在海南的各個(gè)鹿場(chǎng)游覽點(diǎn)，均可購(gòu)買(mǎi)到毓鹿制美容化妝品以及各種滋補(bǔ)鹿產(chǎn)品。 九、特色酒類：南海CTC紅碎茶，海南布萊特香蘭(紅、綠)茶、白沙綠茶、澄邁椰仙苦丁茶和東山嶺的鷓鴣等。 十、特色酒類：山蘭玉液、鹿龜酒、坡馬酒、檳榔酒、金岳玉液和地瓜酒等

海南椰子

椰子!

是：椰子~

椰子~香蕉！

熱帶水果

三顧頻繁天下計(jì) 兩朝開(kāi)濟(jì)老臣心 出師未表身先死 長(zhǎng)使英雄淚滿襟與孟鹿門(mén)號(hào)兩襄陽(yáng)書(shū)傳千古，共蘇黃蔡稱四巨子顛壓三人 米公祠不踏蘇嶺石，虛作襄陽(yáng)行 鹿門(mén)寺

隆中的上聯(lián) : 三顧頻煩天下計(jì) 下聯(lián)：兩朝開(kāi)濟(jì)老臣心

景點(diǎn)名勝對(duì)聯(lián) 浙江溫州江心寺 長(zhǎng)與流芳，一片當(dāng)年干凈土 宛宛浮玉，千秋此地妙高臺(tái) 江西南昌滕王閣 興廢總關(guān)情，看落霞孤鶩，秋水長(zhǎng)天，幸此地湖山無(wú)恙 古今才一瞬，問(wèn)江上才人，閣中帝子，比當(dāng)年風(fēng)景何如 南昌百花洲 楓葉荻花秋瑟瑟 閑云潭影日悠悠 江西廬山絕頂 足下起祥云，到此者應(yīng)帶幾分仙氣 眼前無(wú)俗障，坐定后宜生一點(diǎn)禪心 江西吳城望湖亭 地以人傳，溯自周郎習(xí)戰(zhàn)，蘇子題詞，仙吏將才，千古各成奇 跡 天留我住，放教彭蠡風(fēng)帆，匡廬瀑布，水光山色，一時(shí)都入壯觀 九江庚樓 半壁江山，六朝雄鎮(zhèn) 一樓風(fēng)月，幾輩傳人 九江潯陽(yáng)酒樓 世間無(wú)此酒 天下有名樓 九江煙水亭 請(qǐng)看世事如棋，天演競(jìng)爭(zhēng)，萬(wàn)國(guó)人情同劇里 好向湖亭舉酒，煙波浩渺，雙峰劍影落樽前 江西大庚掛角寺 那堪吟白傅詩(shī)，琵琶人老，楓荻秋聲，嘆幾個(gè)遷謫飄零，相逢處且休說(shuō)故宮繁 華，他鄉(xiāng)淪落 此便是邯鄲道，雖夢(mèng)初醒，黃梁久熟，覺(jué)畢生功名富貴，霎時(shí)間都付與微茫煙 水，縹渺江波 廣州白云山 海上生明月 山中有白云 廣州云泉山館見(jiàn)山風(fēng)山水樂(lè)水似隱非隱仙非仙 肇慶市鼎湖山慶云寺鐘樓山氣半歸湖淚雨濤聲遙答渡頭鐘 肇慶鼎湖山半山亭客游圖畫(huà)里僧語(yǔ)水去間 到此處才進(jìn)一步愿諸君勿廢半途 九龍青山禪院十里松杉圍古寺百重云水線青山 白云白鳥(niǎo)飛來(lái)去青史青山自古今 上海豫園湖心亭野煙千疊石在水漁唱一聲人過(guò)橋 上海豫園得月樓樓高但任云飛過(guò)池小能將月送來(lái) 上海陳公祠 昔時(shí)未讀五車(chē)書(shū)，雅量清心，溫如玉，冷如冰，是大將實(shí)是大儒，使天下 講道論文人愧死 此日竟成千載業(yè)，忠肝義膽，重于山，堅(jiān)于石，忘我身不忘我主，任世間 寡廉鮮恥輩偷生 江蘇揚(yáng)州平山堂銜遠(yuǎn)山，吞長(zhǎng)江，其西南諸峰嶺壑尤美送夕陽(yáng)，迎素月，當(dāng)春夏之交草木際天 揚(yáng)州史可法墓心痛鼎湖龍，一寸江山雙血淚魂歸華表鶴，二分明月萬(wàn)梅花 揚(yáng)州史可法祠殉社稷在江北孤城，剩水殘山尚留得風(fēng)中勁草葬衣冠有淮南抔土，冰心鐵骨好伴取嶺 上梅花 數(shù)點(diǎn)梅花亡國(guó)淚二分明月老臣心 江蘇清江禹王臺(tái)洪水想當(dāng)年，幸怪鎖洪湖，十萬(wàn)戶飯美魚(yú)香，如依夏屋清時(shí)思儉德，祝神來(lái)清浦， 千百載永勤沐澤，共樂(lè)春臺(tái) 蘇州虎丘白居易祠唐代詩(shī)人，李杜以還，惟有幾篇新樂(lè)府蘇州懷刺史，湖山之曲，尚留三畝舊祠堂 蘇州范仲淹祠甲兵富于胸中，一代功名高宋室憂樂(lè)觀乎天下，千秋俎豆重蘇臺(tái) 蘇州張旭祠書(shū)道入神明，落紙?jiān)茻?，今古兌傳八法酒狂稱草圣，滿常風(fēng)雨，歲時(shí)宜奠三杯 蘇州網(wǎng)師園風(fēng)風(fēng)雨雨暖暖寒寒處處尋尋覓覓鶯鶯燕燕花花葉葉卿卿暮暮朝朝 蘇州滄浪亭短艇得魚(yú)撐月去小軒臨水為花開(kāi) 蘇州閑吟亭千朵紅蓮三尺水一彎明月半亭風(fēng) 南京莫愁湖勝棋樓煙雨湖山六朝夢(mèng)英雄兒女一枰棋 人言為信，我始欲愁，仔細(xì)思量，風(fēng)吹皺一池春水勝固欣然，敗亦可喜，如何結(jié)局，浪淘盡千古英 雄 南京清涼山六朝金粉微風(fēng)后一味清涼上月時(shí) 無(wú)錫蠡園景宜樓煙水老漁情，任憑人事淪桑，且消受物外田園，眼前風(fēng)景湖山故鄉(xiāng)好，占得天然圖 畫(huà)，更近傍舊盧門(mén)巷，黌舍弦歌 無(wú)錫梅園客為壩上寓公，到此好吟千樹(shù)雪我是江南驛使，折來(lái)聊寄一枝春 鎮(zhèn)江金山江天一覽亭天鏡照晴空，謫仙去后來(lái)坡老石鐘留勝跡，小姑依舊對(duì)彭郎 鎮(zhèn)江挹江亭來(lái)時(shí)覺(jué)幽奧到此豁心胸 徐州留侯祠五世報(bào)韓終有恨一時(shí)興漢本無(wú)心 湖南長(zhǎng)沙屈原祠痛飲讀離騷，放開(kāi)今古才子膽狂歌吊湘水，照見(jiàn)江潭漁父心 長(zhǎng)沙屈原賈誼二公祠親不負(fù)楚，疏不負(fù)梁，愛(ài)國(guó)忠君真氣節(jié)騷可為經(jīng)，策可為史，以天行地大文章 湖南桃源縣陶淵明祠六前學(xué)種先生柳嶺上長(zhǎng)留處士墳 湖南桃源縣桃花源山絕境此何來(lái)，版圖原非劉氏土避秦電休問(wèn)，世家本屬晉時(shí)人 湖南岳陽(yáng)岳陽(yáng)樓水天一色風(fēng)月無(wú)邊 洞庭西下八百里淮海南來(lái)第一樓 后樂(lè)先憂，范希文庶幾知道昔聞今上，杜少陵始可言詩(shī) 湖南寶慶雙清亭云帶鐘聲穿樹(shù)出風(fēng)搖塔影過(guò)江來(lái) 長(zhǎng)沙城心閣四面云山都到眼萬(wàn)家燈火最關(guān)心 湖南岳陽(yáng)小喬墓銅雀鎖春風(fēng)，可憐歌舞樓臺(tái)，千古不傳奸相冢杜鵑啼落月，也為英雄夫婿，三更猶 吊美人魂 湖北武漢黃鶴樓對(duì)江樓閣參天立全楚山河縮地來(lái) 一樓萃三楚精神，云鶴俱空橫笛在二水匯百川支派，古今無(wú)盡大江流 黃鶴樓一覽亭大江東去千峰翠爽氣西來(lái)兩袖青 黃鶴樓太白亭攬勝我長(zhǎng)吟，碧落此時(shí)吹玉笛學(xué)仙人漸老，白頭何處覓金丹 景點(diǎn)上聯(lián)下聯(lián) 福州鼓山地出靈泉潤(rùn)海表天生石鼓鎮(zhèn)閩中 凈地何須掃空門(mén)不用關(guān) 日日攜空布袋，少米無(wú)錢(qián)，卻剩得大肚寬腸，不知眾檀越信心時(shí)，用何物供養(yǎng)年年坐冷山門(mén)，接張 待李，總見(jiàn)他歡天喜地，請(qǐng)問(wèn)這頭陀得意處，是甚私來(lái)由 福州西湖李綱祠進(jìn)退一身關(guān)社稷英靈千古鎮(zhèn)湖山 福州西湖開(kāi)化寺桑柘幾家湖上社芙蓉十里水邊城 福州烏山琵琶亭一彈流水一彈月半入江風(fēng)半入云 福州林則徐墓風(fēng)清華表翔無(wú)鶴，云護(hù)佳城關(guān)玉魚(yú)百丈松楸馴鹿土，千秋佳節(jié)臥牛眠 福州洪塘金山寺日夜長(zhǎng)浮，不用千篙爭(zhēng)上水乾坤屹立，獨(dú)能一柱砥中流 福建連江百洞山初地引人徐入勝好山一望始開(kāi)懷 蓮岫聳奇觀，喜百洞壘壘，從此振衣絕頂虎門(mén)留戰(zhàn)績(jī)，嘆大江滾滾，更誰(shuí)擊楫中流 福建永泰方廣巖石室云開(kāi)，風(fēng)大地山河三千世界水簾風(fēng)卷，露半天樓閣十二欄干 廈門(mén)浪嶼日光巖浪擊龍宮鼓風(fēng)敲梵剎鐘 廈門(mén)太平巖石為迎賓開(kāi)口笑山能作主樂(lè)天成 廈門(mén)中巖中隱春深飛野鶴巖泉石瘦響寒林 廈門(mén)集美鰲園花草春常在蟲(chóng)魚(yú)萬(wàn)象觀 喬木認(rèn)前痕，劫后能酬經(jīng)始志菁莪期遠(yuǎn)蔭，老來(lái)猶報(bào)濟(jì)時(shí)心 福建鄭成功祠由秀才封王，主持半壁舊江山，為天下讀書(shū)人頓增顏色驅(qū)外夷出境，自壁千秋新事 業(yè)，語(yǔ)中國(guó)有志者再鼓雄風(fēng) 邵武熙春山放開(kāi)眼孔，看曉日才上，夜月正圓，山雨欲來(lái)，溪云初起洗凈耳根，聽(tīng)林鳥(niǎo)爭(zhēng)啼，寺鐘 答響，漁歌唱晚，牧笛催歸 武夷山小桃源喜無(wú)樵子復(fù)觀奕怕有漁郎來(lái)問(wèn)津 武夷山石湖澗松聲竹聲、鐘磬聲，聲聲自應(yīng)山色水色、煙霞色，色色皆空 福建晉江縣草庵萬(wàn)石峰中月色泉聲千古趣八方池里天光云影四時(shí)春 晉江五里橋世間有佛宗斯佛天下無(wú)橋長(zhǎng)此橋 福建惠安崇武古城噓吸滄溟涵地脈吐吞日月鎮(zhèn)天池 漳州南山寺石骨金身何處來(lái)，無(wú)始無(wú)終自在慈云法雨從空下，亙天亙地悠然 漳州白云巖書(shū)院地位清高，日月每從肩上過(guò)門(mén)庭開(kāi)豁，江山常在掌中看 福建漳浦縣海月巖石佛海氣凝云，云氣結(jié)成羅漢淚月光映水，水光返照菩提心 福建龍海木棉庵明千秋大義為國(guó)家除奸 浙江杭州西湖岳墳青山有幸埋忠骨白鐵無(wú)辜鑄佞臣 正邪自古同冰炭毀譽(yù)于今判偽真 杭州西湖岳飛廟愛(ài)國(guó)盡忠，武穆英靈長(zhǎng)在舊容新貌，西湖美景增輝 奇禍陷風(fēng)波，南宋山河才半壁精忠貫日月，西湖俎豆足千秋 杭州西湖秋瑾墓丹心應(yīng)結(jié)平權(quán)樂(lè)碧血常開(kāi)革命化 化身作自由神，姓氏皆香，劍花飛上天去嘔心為長(zhǎng)吉語(yǔ)，龍鸞一嘯，詩(shī)草還讓君傳 杭州西湖靈隱山龍澗風(fēng)迥，萬(wàn)壑松濤連海氣鷲峰云斂，千年桂月印湖光 杭州西湖靈隱天王殿峰巒或再有飛秋，坐山門(mén)老等泉水已漸生暖意，放笑臉相迎 杭州西湖煙霞洞倘他日蠟屐重來(lái)，須記取山中松徑攜一片紅云歸去，莫錯(cuò)認(rèn)世外桃源 杭州西湖冷泉亭泉自幾時(shí)冷起峰從何處飛來(lái) 杭州西湖韜光樓觀滄海日門(mén)對(duì)浙江潮 杭州吳山城隍廟八百里源山，知是何年圖畫(huà)十萬(wàn)家煙火，盡歸此處樓臺(tái) 杭州劉莊春水船如天上坐秋山人在畫(huà)中行 杭州龍井詩(shī)寫(xiě)梅花月茶煎谷雨春 杭州云棲水向石邊流出冷風(fēng)從花里過(guò)來(lái)香 杭州凈慈寺云間樹(shù)色千花滿竹里泉聲百道飛 杭州西湖樓外樓客中客入畫(huà)中畫(huà)樓外樓看山外山 杭州蘇公祠欲共水仙薦秋菊長(zhǎng)留學(xué)士住西湖 杭州西湖孤山寺不雨山常潤(rùn)無(wú)云水自陰 杭州西湖三潭印月明月自來(lái)去空潭無(wú)古今 繞廓荷花三十里拂城揚(yáng)柳一千株 杭州西湖湖心亭臺(tái)榭漫芳塘，柳浪蓮房，曲曲層層皆入畫(huà)煙霞籠別墅，蔦歌蛙鼓，晴晴雨雨總宜人 杭州西湖秋月佳景四時(shí)，最好秋光何況月靜觀萬(wàn)物，欲平天下有如湖 杭州放鶴亭水青石出魚(yú)可數(shù)人去山空鶴不歸 杭州四照閣面面有情，環(huán)水抱山山抱水心心相印，因人傳地地傳人 浙江普陀山蘭若即清，竹林亦靜諸天不老，大地皆春 浙江永嘉東山張園池樓面壁拓幽居，一角永嘉好山水筑樓存古意，千秋康樂(lè)舊池塘 景點(diǎn)上聯(lián)下聯(lián) 黃州赤壁月色如故江流有聲 銅琶鐵板，大江東去月明星稀，烏鵲南飛 安徽安慶大觀亭倚檻蒼茫千古事過(guò)江多少六朝山 安徽鳳陽(yáng)譙樓王孫不歸，芳草何曾歇城廓猶是，白云無(wú)盡時(shí) 安徽采石磯太白樓吾輩此中惟飲酒先生在上莫題詩(shī) 公昔登臨，想詩(shī)境滿懷，酒杯在手我來(lái)依舊，見(jiàn)青山對(duì)面，明月當(dāng)頭 山東濟(jì)南趵突泉畫(huà)閣鏡中，看幼作神仙福地飛泉云外，聽(tīng)寫(xiě)成山水清音 門(mén)辟九霄，仰步三天勝跡階崇萬(wàn)級(jí)，俯臨千嶂奇觀 北京韓愈祠金石文章空八代江山姓氏著千秋 北京陶然亭煙籠古寺無(wú)人到樹(shù)倚深堂有月來(lái) 長(zhǎng)戈滿地，一亭獨(dú)幽，客子河梁攜手去把酒問(wèn)天，陶然共醉，西山秋色上衣來(lái) 北京頤和園涵虛堂碧通一徑晴煙潤(rùn)翠涌千峰宿雨收 北京頤和園諧趣園西嶺煙霞生袖底東洲云海落樽前 北京頤和園養(yǎng)云軒天外是銀河，煙波宛轉(zhuǎn)云中開(kāi)翠幕，山雨霏微 北京潭柘寺題彌勒佛大肚能容，容天下難容之事慈顏便笑，笑世間可笑之人 北京碧云寺恐壞云根嫌地窄喜看山色放墻低 河北山海關(guān)孟姜女廟秦皇安在哉，萬(wàn)里長(zhǎng)城筑怨姜女未亡也，千秋片石銘貞 海水朝（潮），朝朝（音召）朝（潮），朝（音召）朝（潮）朝（音召）落浮云長(zhǎng)（漲），長(zhǎng)長(zhǎng) （音常）長(zhǎng)（漲），長(zhǎng)（音常）長(zhǎng)（漲）長(zhǎng)（音常）消 四川成都杜甫草堂十年幕府悲秦淚一卷唐詩(shī)補(bǔ)蜀風(fēng) 詩(shī)史數(shù)千言，秋天一鵠先生骨草堂三五里，春水群鷗野老心 成都武侯祠成大事以小心，一生謹(jǐn)慎仰宗臣之遺像，萬(wàn)古清高 心懸八陣圖，初對(duì)策，再出師，共仰神明傳將略目擊三分鼎，東連吳，北拒魏，常懷謹(jǐn)慎勵(lì)臣躬 重慶云頂寺云間天上頂上園光 四川樂(lè)山凌云寺秋云留遠(yuǎn)寺明月照深林 峨眉圣積寺半天開(kāi)佛閣平地風(fēng)人家 峨眉洪椿寺意靜不隨流水轉(zhuǎn)心閑還笑白云飛 四川新都桂湖秋色橫眉，桂樹(shù)叢中招隱士湖光照面，荷花香里坐詩(shī)人 四川眉山三蘇祠一門(mén)父子三詞客千古文章八大家 廣西桂林獨(dú)秀峰五詠堂戶外一峰秀窗前萬(wàn)木低 異代景前修，想石榻攤書(shū)，竹林懷友新堂還舊觀，對(duì)半潭秋水，一柱奇峰 桂林桂山書(shū)院桂林無(wú)雜木山水有清音 貴陽(yáng)城北關(guān)頭橋說(shuō)一聲去也，送別河頭，嘆萬(wàn)里長(zhǎng)驅(qū)，過(guò)橋便入天涯路盼今日歸哉，迎來(lái)道左，喜 故人見(jiàn)面，握手還疑夢(mèng)里人 陜西蘇武廟三千里持節(jié)孤臣，雪窖冰天，半世妝來(lái)贏屬國(guó)十九年托身異域，韋鞴毳幕，幾人到此悔 封侯 陜西潼關(guān)華岳三峰憑檻立黃河九曲抱關(guān)來(lái) 陜西漢中天漢樓到此最高，看芳樹(shù)春流，一覽兼收秦蜀景何須更上，誦好山云影，五言已盡宋元詩(shī) 西安古寒窯十八年古井無(wú)波，為從來(lái)烈婦貞媛，別開(kāi)生面千余載寒窯向日，看此處曲江流沙，想見(jiàn) 冰心 云南昆明西山高山仰止疑無(wú)路曲徑通幽別有天 昆明西山飛云閣半壁起危樓，嶺如屏，海如鏡，舟如葉，城廓村落如畫(huà)，況四時(shí)風(fēng)月，朝 暮晴陰，試問(wèn)古今游人，誰(shuí)領(lǐng)略萬(wàn)千氣象九天臨絕頂，洞有云，崖有泉，松有濤，花鳥(niǎo)林壑有情， 憶八載星霜，關(guān) 河奔走，難得棲遲故里，來(lái)嘯傲金碧湖山 昆明華亭寺 聽(tīng)鳥(niǎo)說(shuō)甚 問(wèn)花笑誰(shuí) 昆明華亭寺鐘樓 繞寺千嶂，松蒼竹翠 出門(mén)一笑，海闊天空 昆明黑龍?zhí)?兩樹(shù)梅花一潭水 四時(shí)煙雨半山云 昆明翠湖公園海心亭 有亭翼然，占綠水十分之一 何時(shí)閑了，與明月對(duì)影而三 昆明太華寺 一幅湖山來(lái)眼底 萬(wàn)家憂樂(lè)注心頭

三顧頻頻天下計(jì)，兩朝開(kāi)濟(jì)老臣心 出師未捷身先死，長(zhǎng)使英雄淚滿襟！

33種最常見(jiàn)補(bǔ)腎食物　　1.山藥　　性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說(shuō)：“山藥利丈夫，助陰力?！薄度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。　　2.芡實(shí)　　性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”?！侗静菥V目》也認(rèn)為，芡實(shí)“益腎，治遺精”。wuyi洛在《本草從新》中亦云：“芡實(shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢(mèng)遺滑精?！惫糯簧僦委熯z精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實(shí)為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成?！侗静菪戮帯返慕?jīng)驗(yàn)是：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！薄　?.胡桃仁　　能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤(rùn)養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說(shuō)：“胡桃能入腎固精”。清?黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎?！薄镀諠?jì)方》中記載：胡桃治“水弱火強(qiáng)，精自溢出?！边@又說(shuō)明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?！队幵悍健分薪榻B：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精?！薄　?.白果　　又稱銀杏，對(duì)遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李時(shí)珍曾說(shuō)：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收?！薄侗静菰傩隆氛J(rèn)為，白果“補(bǔ)氣養(yǎng)心，益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿?！薄逗纤幬镏尽分薪榻B：“治夢(mèng)遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日?！敝袊?guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個(gè)，開(kāi)個(gè)小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個(gè)。　　5.蓮子　　性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時(shí)珍所說(shuō)：“蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟(jì)之妙?！彼^“君相火邪”是指心火腎火，心腎不交而言?！队耖彼幗狻分幸嘣疲骸吧徸痈势?，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效?！鼻宕t(yī)王孟英也指出：“固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛?！惫糯靡灾委煛靶哪I不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮?fù)瑁巍皦?mèng)遺泄精”的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方?！　?.蓮子心　　為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云：“蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精?！薄稖夭l辨》中亦說(shuō)：“蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心。”這正是蓮子心交通心腎的解說(shuō)。《醫(yī)林纂要》還介紹一法：“治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢(qián)，白湯下，日二?！边@更增強(qiáng)了清心去熱的作用?！　?.蓮須　　又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治“遺精夢(mèng)泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金鎖固精丸等皆用之。明代醫(yī)家李時(shí)珍說(shuō)：“蓮須甘澀，清心止血，通腎固精”，可治“男子腎泄?！薄侗静萁?jīng)疏》中也認(rèn)為蓮須“治夢(mèng)遺精滑最良”?！　?.豇豆　　性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補(bǔ)腎，凡腎虛遺精者宜食之。明?李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，生精髓?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》中亦載：“豇豆滋陰，健脾胃，治腎虛遺精?！薄　?.柏子仁　　性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對(duì)于勞心過(guò)度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補(bǔ)腎滋陰的效果。著名古方“柏于養(yǎng)心丸”用于遺泄之證，就是以柏子仁為主。所以，明?李時(shí)珍稱贊說(shuō)：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤(rùn)，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之?！薄　?0.金櫻子　　俗名糖罐子、山石榴。其果實(shí)酸甜可食，并可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效?！秳e錄》云：“金櫻子止遺泄?！薄妒癖静荨氛f(shuō)它“澀精氣?！薄兜崮媳静荨芬嘣疲骸敖饳炎訚z泄。”古代醫(yī)家在治療遺精的方劑中，每多用到金櫻子。《明醫(yī)指掌》中有一名方——金櫻子膏：“治夢(mèng)遺，精不固：金櫻于十斤，剖開(kāi)去子毛，于木臼內(nèi)杵碎，水二升，煎成膏于服?！薄妒澄镏兴幣c便方》中亦有介紹，治“遺精早泄：金櫻子1500克，臼中搗碎，加水煎3次，去渣，過(guò)濾后再濃煎，加蜂蜜收膏，每日臨睡時(shí)服1匙，開(kāi)水沖服”?！　?1.涼粉果　　俗稱木饅頭。性平，味甘。明?李時(shí)珍說(shuō)它能“固精”。《乾坤生意秘韞》中介紹：“治驚悸遺精：木饅頭、白牽牛等分，為末。每服二錢(qián)，用米飲調(diào)下。”《上海常用中草藥》亦載：“治陽(yáng)痿遺精：涼粉果12克，律草12克，煎服，連服半個(gè)月。”　　12.荷葉　　性平，味苦澀。明代藥學(xué)家認(rèn)為荷葉能“澀精液”。《本草圖解》中亦云：“荷葉止血固精?！薄冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》載：荷葉“用于男子遺精或夜尿證”。中國(guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)是，夢(mèng)遺滑精：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈。　　13.豬腎　　俗稱豬腰子。性平，味咸，有補(bǔ)腎作用，對(duì)腎虛遺精者，宜食之。《經(jīng)驗(yàn)方》中就有用豬腰子煨熟空腹食用，“治男子腎臟虛憊，遺精盜汗”的介紹?！　?4.豬肚　　凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚，如《隨息居飲食譜》說(shuō)：“豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。虛弱遺精，豬肚一枚，入帶心連衣紅蓮子，煮糜，杵丸桐于大，每淡鹽湯下三十丸?！辈槐貫橥?，單用豬肚、蓮子煨爛服食亦佳。　　15.豬髓　　豬脊髓和豬骨髓，對(duì)遺精者也頗有效驗(yàn)，正如清?王孟英所說(shuō)：“豬骨髓甘平，補(bǔ)髓，養(yǎng)陰，治骨蒸勞熱、帶濁、遺精?！薄　?6.羊腎　　為山羊或綿羊的睪丸，又稱羊外腎。有補(bǔ)腎、益精、助陽(yáng)作用，腎虛遺精者宜食之。明代李時(shí)珍認(rèn)為，羊外腎“主治腎虛精滑”?！侗臼路健分杏小敖疰i丹”一方，是專門(mén)用于“治遺精夢(mèng)泄”的，其中也用到了羊外腎。所以，清代名醫(yī)王孟英說(shuō)過(guò)：羊外腎“功同內(nèi)腎而更優(yōu)，治下部虛寒，遺精……，宜煨爛或熬粥食?！薄　?7.鹿角膠　　性溫，味甘咸，能補(bǔ)血、益精，凡腎氣不足之遺精者，宜用開(kāi)水或黃酒溶化服食?！队耖彼幗狻分杏涊d：鹿角膠“溫補(bǔ)肝腎，滋益精血。治陽(yáng)痿精滑”。明?李時(shí)珍還說(shuō)它“治尿精”?！　?8.蠶蛹　　含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，是民間傳統(tǒng)美味佳肴，遺精早泄者宜常食之，有補(bǔ)肝益腎、壯陽(yáng)澀精的功效。《別錄》中云：蠶蛾“主益精氣，強(qiáng)陰道，止精”?！度杖A諸家本草》亦載：蠶蛾“壯陽(yáng)事，止泄精”。所以，蠶的蛹蛾可作為昆蟲(chóng)食品，遺精患者食之最宜。　　19.海參　　性溫，味咸，能補(bǔ)腎益精。《藥性考》中說(shuō)它“降火滋腎”，《食物宜忌》也認(rèn)為海參能“補(bǔ)腎經(jīng)，益精髓”。古有“海參丸”，用于治療“腰痛、夢(mèng)遺、泄精”，就是以海參為主，同胡桃肉、豬骨髓、龜板等研制而成的。對(duì)心腎不交，陰虛火旺的遺精早泄者，成為適宜?！　?0.冬蟲(chóng)夏草　　性溫，味甘，有補(bǔ)虛損、益精氣的作用，對(duì)腎氣不固而遺精早泄者，食之最宜?！端幮钥肌份d：冬蟲(chóng)夏草“秘精益氣，專補(bǔ)命門(mén)?！薄陡虉@小識(shí)》亦云：“以酒浸數(shù)枚啖之，有益腎之功?！薄冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》認(rèn)為，冬蟲(chóng)夏草適用于“陽(yáng)痿遺精”。據(jù)《云南中草藥》介紹，當(dāng)?shù)匕傩罩委熯z精，常用“冬蟲(chóng)夏草五錢(qián)至一兩，燉肉或燉雞服”。或用冬蟲(chóng)夏草配合枸杞子、山藥、芡實(shí)、蓮子等一同煎服，效果更佳。　　21.肉蓯蓉　　性溫，味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽(yáng)痿者食用，對(duì)腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載，《日華子本草》亦云：“治男于泄精?！比粲萌馍惾嘏浜献虾榆?chē)、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用，更有效益。　　22.何首烏　　性微溫，味苦甘澀，有補(bǔ)腎之力，凡腎虛遺精者，宜常食之?！逗问诪蹁洝氛f(shuō)它“益精，益氣力”?！兜崮媳静荨贩Q它能“澀精，堅(jiān)腎氣”。明代藥學(xué)家李時(shí)珍認(rèn)為：“何首烏氣溫味苦澀，苦補(bǔ)腎，溫補(bǔ)肝，能收斂精氣，所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎?！薄侗静輩R言》也有“何首烏性善收澀，其精滑者可用”的記載。對(duì)心腎不交，或腎氣不固而遺精早泄之人，食之頗宜?！　?3.白茯苓　　性平，味甘淡，凡遺精之人，無(wú)論虛實(shí)，皆宜食用。虛證遺精，茯苓有補(bǔ)益心脾之功，濕熱遺精，茯苓有健脾利濕之效。古方“威喜丸”，是用于“治丈夫元陽(yáng)虛憊，腎氣不固，夢(mèng)寐頻泄”之證，僅用白茯苓一味為末，熔黃蠟為丸吞服?！度数S直指方》亦有介紹：“治心虛夢(mèng)泄，白茯苓末二錢(qián)，米湯調(diào)下，日二服?！薄　?4.鎖陽(yáng)　　性溫，味甘，有補(bǔ)腎作用?！侗静菰肌分芯驼f(shuō)它“補(bǔ)陰血虛火，興陽(yáng)固精，強(qiáng)陰益髓。”鎖陽(yáng)治療陽(yáng)痿，古今同識(shí)。對(duì)于遺精早泄者，清代個(gè)別醫(yī)家認(rèn)為不宜，“陽(yáng)易舉而精不固者忌之。”《得配本草》中亦云：“精不固，陽(yáng)道易舉，皆禁用?！倍秲?nèi)蒙古中草藥》記載：“鎖陽(yáng)治陽(yáng)痿遺精。”尤其是在盛產(chǎn)鎖陽(yáng)的寧夏、甘肅、青海、陜西等省份的當(dāng)?shù)孛耖g，多用于腎虛遺精早泄之人。據(jù)筆者經(jīng)驗(yàn)，對(duì)腎虛不固，封藏失職而遺精早泄者，食之甚宜;而對(duì)陰虛火旺型或肝經(jīng)濕熱型早泄遺精之人，不食為妥?！　?5.紫河車(chē)　　俗稱胎盤(pán)。性溫，味甘咸，能補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益精。古人云：“人胞乃補(bǔ)陰陽(yáng)兩虛之藥，有返本還元之功。乃血肉有情之品，大補(bǔ)氣血?！薄侗静菰傩隆芬噍d;“紫河車(chē)大補(bǔ)元?dú)?，治神傷?mèng)遺?！狈搀w質(zhì)虛弱遺精早泄者，宜食之?！　?6.狗肉　　有顯著的補(bǔ)腎、益精、壯陽(yáng)作用。對(duì)于腎氣不足、腎陽(yáng)虛衰的陽(yáng)痿、早泄、遺精之人，是一種理想的食療珍品，故凡男子腎虛遺精早泄者，常食多食，頗為適宜。　　27.羊骨　　性溫，味甘，有補(bǔ)腎作用?！侗静菥V目》中記載：“脛骨，主脾弱，腎虛不能攝精?！薄妒セ莘健分杏小把蚣构侵唷币环?，以連尾羊脊骨為主，“治虛損羸瘦無(wú)力，益精氣”?！稘?jì)生方》也載有“羊脛炭丸”，用以“治思慮傷脾，脾不攝精”之癥。故凡體弱羸瘦遺精早泄之人，宜常食多食羊骨?！　?8.雞肉　　性溫，味甘，有溫中、益氣、補(bǔ)精、添髓的作用?！度杖A子本草》中還說(shuō)：“黃雌雞，添髓補(bǔ)精，助陽(yáng)氣，止泄精?！惫鼠w弱氣虛之人遺精早泄者，食之頗宜?！　?9.刺猬皮　　遺精之人宜食之。清?王孟英在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“其皮煅研服，治遺精甚效?！泵耖g常用炒刺猬皮研末，每次6克，日服2次，專治遺精?！　?0.淡菜　　性溫，味甘，有補(bǔ)肝腎，益精血的作用，對(duì)腎虛遺精早泄之人，食之頗宜。如《日華子本草》曾說(shuō)它能補(bǔ)五臟，益陽(yáng)事”?！都戊锉静荨芬嘣疲骸爸翁搫趥麘v，精血少者?！鼻宕t(yī)家王士雄也認(rèn)為“淡菜補(bǔ)腎，益血填精，治遺”。所謂“治遺”，正是指“遺精”而盲?！　?1.魚(yú)鰾　　又稱魚(yú)膠、魚(yú)肚。性平，味甘，能補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋脈?！侗静萸笤分姓J(rèn)為魚(yú)鰾又能“固精”?！侗静菪戮帯愤€說(shuō)：“鰾膠合沙苑蒺藜名聚精丸，為固精要藥。”《證治準(zhǔn)繩》中曾介紹：“治腎虛封藏不固，夢(mèng)遺滑泄”，就是以黃魚(yú)鰾膠為主，配用沙苑子、五味子為丸服食。所以，男子遺精滑精早泄者，食之最宜?！　?2.林檎　　俗稱花紅。性平，味酸甜，有收斂澀精的作用。如《食療本草》中即有“主谷痢、泄精”的記載。這對(duì)遺精或滑精或早泄之人，食之頗宜?！　?3.韭菜子　　能補(bǔ)益肝腎、壯陽(yáng)固精。《別錄》中還說(shuō)：“韭子，主夢(mèng)泄精。”《本草綱目》也解釋說(shuō)：“韭子之治遺精漏泄者，補(bǔ)下焦肝及命門(mén)之不足，命門(mén)者藏精之府?！薄肚Ы鸱健分幸嘤薪榻B：“治男子腎虛冷，夢(mèng)遺：韭子七升，醋煮千沸，焙，研末，煉蜜丸，梧子大。每服三十丸，空心溫酒下?！庇纱丝梢?jiàn)，男子遺精早泄者，宜食韭菜子?！　〕陨鲜称吠?，腎虛之人遺精早泄者還宜食用栗子、櫻桃、哈士蜞油、燕窩、銀耳、蜂乳、枸杞子、韭菜、裙帶菜、雞肉、雞腸、雞肫皮、鹿茸、泥鰍、烏魚(yú)、烏賊魚(yú)、龜肉、蛙肉、甲魚(yú)、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子、雀肉等。

黑色的食物，一般都補(bǔ)腎的。黑豆，黑米，黑芝麻。

日常生活中，我們常見(jiàn)補(bǔ)腎食物有哪些呢？下面小編為大家介紹一些常見(jiàn)的補(bǔ)腎食物。　　1.芡實(shí)性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”?！侗静菥V目》也認(rèn)為，芡實(shí)“益腎，治遺精”。wuyi洛在《本草從新》中亦云：“芡實(shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢(mèng)遺滑精?！惫糯簧僦委熯z精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實(shí)為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本草新編》的經(jīng)驗(yàn)是：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！?.山藥　　性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說(shuō)：“山藥利丈夫，助陰力?！薄度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳?！　?.胡桃仁　　能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤(rùn)養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說(shuō)：“胡桃能入腎固精”。清？黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎?！薄镀諠?jì)方》中記載：胡桃治“水弱火強(qiáng)，精自溢出?！边@又說(shuō)明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?！队幵悍健分薪榻B：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精?！薄　?.白果　　又稱銀杏，對(duì)遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明？李時(shí)珍曾說(shuō)：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收?！薄侗静菰傩隆氛J(rèn)為，白果“補(bǔ)氣養(yǎng)心，益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿?！薄逗纤幬镏尽分薪榻B：“治夢(mèng)遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日?！敝袊?guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個(gè)，開(kāi)個(gè)小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個(gè)?！?.蓮子　　性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時(shí)珍所說(shuō)：“蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟(jì)之妙。”所謂“君相火邪”是指心火腎火，心腎不交而言?！队耖彼幗狻分幸嘣疲骸吧徸痈势剑跻嫫⑽?，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效?！鼻宕t(yī)王孟英也指出：“固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛?！惫糯靡灾委煛靶哪I不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮?fù)瑁巍皦?mèng)遺泄精”的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方?！　?.羊骨　　性溫，味甘，有補(bǔ)腎作用?！侗静菥V目》中記載：“脛骨，主脾弱，腎虛不能攝精。”《圣惠方》中有“羊脊骨粥”一方，以連尾羊脊骨為主，“治虛損羸瘦無(wú)力，益精氣”。《濟(jì)生方》也載有“羊脛炭丸”，用以“治思慮傷脾，脾不攝精”之癥。故凡體弱羸瘦遺精早泄之人，宜常食多食羊骨?！　?.雞肉　　性溫，味甘，有溫中、益氣、補(bǔ)精、添髓的作用?！度杖A子本草》中還說(shuō)：“黃雌雞，添髓補(bǔ)精，助陽(yáng)氣，止泄精。”故體弱氣虛之人遺精早泄者，食之頗宜?！　?.蓮子心　　為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云：“蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精?！薄稖夭l辨》中亦說(shuō)：“蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心?！边@正是蓮子心交通心腎的解說(shuō)?！夺t(yī)林纂要》還介紹一法：“治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢(qián)，白湯下，日二?！边@更增強(qiáng)了清心去熱的作用?！?.蓮須　　又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治“遺精夢(mèng)泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金鎖固精丸等皆用之。明代醫(yī)家李時(shí)珍說(shuō)：“蓮須甘澀，清心止血，通腎固精”，可治“男子腎泄?！薄侗静萁?jīng)疏》中也認(rèn)為蓮須“治夢(mèng)遺精滑最良”?！　?0.柏子仁　　性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對(duì)于勞心過(guò)度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補(bǔ)腎滋陰的效果。著名古方“柏于養(yǎng)心丸”用于遺泄之證，就是以柏子仁為主。所以，明？李時(shí)珍稱贊說(shuō)：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤(rùn)，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之?！薄　?1.金櫻子　　俗名糖罐子、山石榴。其果實(shí)酸甜可食，并可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效。《別錄》云：“金櫻子止遺泄?！薄妒癖静荨氛f(shuō)它“澀精氣?！薄兜崮媳静荨芬嘣疲骸敖饳炎訚z泄?！惫糯t(yī)家在治療遺精的方劑中，每多用到金櫻子?！睹麽t(yī)指掌》中有一名方——金櫻子膏：“治夢(mèng)遺，精不固：金櫻于十斤，剖開(kāi)去子毛，于木臼內(nèi)杵碎，水二升，煎成膏于服?！薄妒澄镏兴幣c便方》中亦有介紹，治“遺精早泄：金櫻子1500克，臼中搗碎，加水煎3次，去渣，過(guò)濾后再濃煎，加蜂蜜收膏，每日臨睡時(shí)服1匙，開(kāi)水沖服”。　　12.豇豆　　性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補(bǔ)腎，凡腎虛遺精者宜食之。明？李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，生精髓?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》中亦載：“豇豆滋陰，健脾胃，治腎虛遺精。”

首先節(jié)欲，都要一律戒除。清淡飲食也很重要的，少吃辛辣食物，再加以用溫補(bǔ)，在配合【馮彥超的雄風(fēng)之路】里面的方法，調(diào)理就會(huì)好的weghj

沒(méi)有最好 日常食補(bǔ)最好

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