十大能量飲料，每次跑完步都特別想喝補(bǔ)充能量的飲料求推薦

在運動中會消耗能量、產(chǎn)生代謝廢物，過量的乳酸會導(dǎo)致肌肉酸痛。而曜能量中有?；撬?、總皂苷等成分，這些物質(zhì)在肌醇、煙酰胺、維生素B6、維生素B12等B族維生素的輔助下能使人體儲存的糖元和飲料中的糖分被分解、轉(zhuǎn)化，達(dá)到緩解疲勞，恢復(fù)體力的功效。

銳客奶茶就是一款給身體補(bǔ)充能量的熱飲，它含有人體所必需的維生素E、維生素B3、多種礦物質(zhì)，還有云麻一號火麻蛋白、牛磺酸等營養(yǎng)物，還不含反式脂肪酸，不含防腐劑。

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紅牛！

1、咖啡、茶和巧克力飲料都有利尿的效果，提供有效水分不多，流失的反而多，要少喝。2、不要飲用含有酒精的飲料。酒精的代謝需要大量的水。3、在水中加入糖可以非?？斓脑谛羞M(jìn)過程中補(bǔ)充能量，并且增加口感，各種糖的混合物將加快糖的吸收（葡萄糖、果糖－蜂蜜、蔗糖……）；在水中加入一定量的Na，K，Ca，Mg離子將會改善體液的離子平衡；加入一些維生素，可以有效的補(bǔ)充維生素的攝入，并可以減輕體內(nèi)“堿中毒的情況”。這樣的飲料配方可以自己配置，也可以購買現(xiàn)成的，果珍是一個不錯的選擇，市面上的運動飲料也不錯，紅牛、寶礦力是最佳選擇。

難道要喝“紅牛”嗎，真心沒必要，體質(zhì)差。多鍛煉就好了，當(dāng)然飲食也得均衡才行！

河南中沃是一家飲品公司，主要經(jīng)營：礦泉水、純凈水和蘇打水。佟大為是其廣告代言人，最近新推出一種功能性飲料：體質(zhì)能量。該公司產(chǎn)品好壞，因為沒試用過，所以不做品論。據(jù)稱其水廠環(huán)境不是很好。 希望對您有所幫助

河南中沃飲料有限公司成立于2000年，是一家從事高品質(zhì)飲料生產(chǎn)銷售的專業(yè)公司。公司設(shè)立于風(fēng)景怡人的黃河故道小浪底--濟(jì)源市，占地190000平方米，公司員工1900人，各種管理技術(shù)人員229名，擁有36余條現(xiàn)代化生產(chǎn)線，年生產(chǎn)能力可達(dá)30余萬噸。 公司累計研發(fā)和生產(chǎn)十大系列產(chǎn)品：水飲料、能量飲料、果粒果汁果肉飲料、碳酸飲料、植物蛋白飲料、成人及兒童乳飲料、茶飲料、水果罐頭和固體飲料，全方位滿足不同消費群體一年四季的不同需求。 公司時刻把食品安全工作放在首位，認(rèn)真貫徹《中華人民共和國食品安全法》，嚴(yán)格執(zhí)行QS,ISO9001，HACCP，“綠色食品”等各項質(zhì)量管理體系標(biāo)準(zhǔn)。2008年公司被授予“河南省農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化國家重點龍頭企業(yè)”和“河南省優(yōu)秀企業(yè)”的榮譽稱號。、 品牌營銷方面，公司與影視明星佟大為、黃圣依簽約，成為“中沃”品牌的形象代言人。目前中沃蘇打水、體質(zhì)能量和果粒果肉果汁飲料全國暢銷，代言人的健康形象和知名度，配合公司央視、衛(wèi)視和區(qū)域廣告的高密度投放，加上高素質(zhì)的營銷團(tuán)隊和客戶網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，必將使中沃公司在同類行業(yè)中獨領(lǐng)風(fēng)騷。 以董事長王懷宣先生引領(lǐng)的中沃團(tuán)隊，堅持“以一流產(chǎn)品，做一流品牌，創(chuàng)百年企業(yè)”的理念，開發(fā)極富市場前景和競爭優(yōu)勢的系列產(chǎn)品。中沃飲料公司希望與客戶、分銷商和供應(yīng)商長期攜手合作，鑄就品牌，共贏發(fā)展，努力把中沃打造成國內(nèi)甚至國際化的馳名品牌。

能量飲料是指通過飲料中的營養(yǎng)素調(diào)節(jié)人體大腦和身體功能，幫助人體延長高效腦力及體力活動的持續(xù)時間的飲料，緩解人體大腦和身體的疲憊，就好比給汽車打氣，給電池充電一樣，讓你的大腦和身體布滿能量。但是能量飲料孕婦卻不宜多喝，喝能量飲料孕婦易流產(chǎn)。

補(bǔ)充型的運動飲料，所添加的營養(yǎng)素及其含量，適應(yīng)運（活）動人員的生理特點、營養(yǎng)需要，補(bǔ)充因運（活）動引起的機(jī)體消耗，能提高運（活）動能力的軟飲料。她是根據(jù)運（活）動人體能量、營養(yǎng)物質(zhì)消耗，水分、電解質(zhì)損失等生理特征，精選配方，添加了復(fù)配糖源、多種電解質(zhì)，及在運（活）動中起重要作用的氨基酸和維生素。 基于營養(yǎng)代謝平衡的原則，以補(bǔ)充為手段——補(bǔ)其所失，補(bǔ)其所需，促進(jìn)運動（活動）機(jī)體代謝平衡的維護(hù)；以可口性為媒介，因為只有美味可口的飲料才促使消費者自愿主動攝入補(bǔ)充，而非良藥苦口?！捌胶獾脑瓌t+補(bǔ)充的手段+可口性的媒介=目的”，勁跑運動飲料從補(bǔ)水、電解質(zhì)、體力、精神狀態(tài)、疲勞恢復(fù)、免疫力等多個方面給以全面補(bǔ)給，抵抗運（活）動負(fù)面作用，提高運（活）動水平。目前市場上的運動飲料從功能看主要分成兩種：補(bǔ)充型和功能型。補(bǔ)充型的主要有佳得樂、冰泉、健力寶、葡萄適、維本、寶礦力、力水等，其作用是有針對性地補(bǔ)充人體運動時丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高運動能力，加速運動后疲勞的消除；功能型的主要是紅牛、力保健、怡冠等，他們是通過在飲料中添加維生素、礦物質(zhì)等各種功能因子，使之具有某種功能，以滿足特定人群的保健需要。 運動飲料是繼汽水、可樂、乳酸飲料、果汁飲料之后的第五代飲料，它具有前四代飲料所不具備的特殊功用。運動飲料一般都加有無機(jī)鹽和維生素，對運動中的能量供給和運動后的體力恢復(fù)都有好處，能保證運動中身體始終處在一個較好的狀態(tài)。一般飲料則不含有這些成分。

提神的飲料1.含咖啡因的三大天然提神飲品咖啡、茶和可可是世界三大無酒精飲料，也是最為出名的天然提神飲料。它們共同的提神成分是咖啡因?？Х纫蚴鞘澜缟舷M范圍最廣的精神藥品，也是少見的能合法應(yīng)用于特定食品的精神藥品。由于產(chǎn)地、品種、原料老幼程度、加工工藝、飲用方式等因素的影響，天然提神飲品中的咖啡因含量不盡相同。比如，成品茶葉的咖啡因含量通常從2-6%不等，一些特殊的茶葉甚至可能低于1%，這與原料和加工工藝有關(guān)。而同樣容積的意式濃縮咖啡（Espresso）中的咖啡因是滴漏咖啡（Drip coffee）的3倍左右，這是飲用方式造成的區(qū)別。此外，天然植物是多種化學(xué)成分的復(fù)合體。比如茶葉中除了咖啡因之外，還有同樣興奮神經(jīng)的茶堿；但也有使咖啡因在血漿的濃度呈現(xiàn)較為平緩地變化的茶氨酸，這些多元化的因素導(dǎo)致了提神飲品之間微妙的差異。2.天然藥用植物人參：人參在韓國等國家有較為廣泛的食用歷史。2012年，5年及5年以下人工種植的人參在我國被批準(zhǔn)作為新資源食品食用，但一天不得超過3克。孕婦、哺乳期婦女及14周歲以下兒童不宜食用。瓜拉那：生長于熱帶雨林，是巴西知名的藥用植物，由于富含咖啡因，也被叫做“巴西可可”。此外，瓜拉那還含有可可堿，茶堿等生物堿。目前，瓜拉那被廣泛應(yīng)用于飲料，并逐漸風(fēng)靡于國際。芳香植物：一些芳香植物的揮發(fā)油可以興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，比如薄荷和洋甘菊的精油。喝杯薄荷飲料，或者搭配茶葉等提神飲品使用，也是種醒腦的好辦法。3.可樂碳酸型可樂飲料是我國唯一可以合法添加咖啡因的普通食品，限定用量不得超過0.15g/kg。4.能量飲料含咖啡因的能量飲料在我國常以保健品的身份出現(xiàn)，加入人參提取物、瓜拉那等成分增強(qiáng)作用。大多數(shù)能量飲料的咖啡因含量低于日常飲用的咖啡和茶葉的量，大致等同于速溶咖啡

咖啡，茶。 如果是直接飲用得紅牛，東鵬，功能飲料。

補(bǔ)充型的運動飲料，所添加的營養(yǎng)素及其含量，適應(yīng)運（活）動人員的生理特點、營養(yǎng)需要，補(bǔ)充因運（活）動引起的機(jī)體消耗，能提高運（活）動能力的軟飲料。她是根據(jù)運（活）動人體能量、營養(yǎng)物質(zhì)消耗，水分、電解質(zhì)損失等生理特征，精選配方，添加了復(fù)配糖源、多種電解質(zhì)，及在運（活）動中起重要作用的氨基酸和維生素。 基于營養(yǎng)代謝平衡的原則，以補(bǔ)充為手段——補(bǔ)其所失，補(bǔ)其所需，促進(jìn)運動（活動）機(jī)體代謝平衡的維護(hù)；以可口性為媒介，因為只有美味可口的飲料才促使消費者自愿主動攝入補(bǔ)充，而非良藥苦口?！捌胶獾脑瓌t+補(bǔ)充的手段+可口性的媒介=目的”，勁跑運動飲料從補(bǔ)水、電解質(zhì)、體力、精神狀態(tài)、疲勞恢復(fù)、免疫力等多個方面給以全面補(bǔ)給，抵抗運（活）動負(fù)面作用，提高運（活）動水平。目前市場上的運動飲料從功能看主要分成兩種：補(bǔ)充型和功能型。補(bǔ)充型的主要有佳得樂、冰泉、健力寶、葡萄適、維本、寶礦力、力水等，其作用是有針對性地補(bǔ)充人體運動時丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高運動能力，加速運動后疲勞的消除；功能型的主要是紅牛、力保健、怡冠等，他們是通過在飲料中添加維生素、礦物質(zhì)等各種功能因子，使之具有某種功能，以滿足特定人群的保健需要。 運動飲料是繼汽水、可樂、乳酸飲料、果汁飲料之后的第五代飲料，它具有前四代飲料所不具備的特殊功用。運動飲料一般都加有無機(jī)鹽和維生素，對運動中的能量供給和運動后的體力恢復(fù)都有好處，能保證運動中身體始終處在一個較好的狀態(tài)。一般飲料則不含有這些成分。

佳得樂，紅牛，維體。最好不要和可樂和雪碧等有氣的飲料，對身體有傷害

補(bǔ)充型的主要有佳得樂、冰泉、健力寶、葡萄適、維本、寶礦力、力水等，功能型的主要是紅牛、力保健、怡冠等

都可以

都可以，至少補(bǔ)充了水分和熱量。

紅牛