閩侯宏盛酒業(yè)重組成功了沒有，怎么戒煙戒煙有什么好的方法

吃巧克力，吃糖之類的，感覺效果不太好啊，我戒煙成功是老婆在淘寶網(wǎng)上淘的新一代宏盛，在不知不覺中就把煙戒了，感覺挺好的，贊一個。

呵呵 就買點戒煙的產(chǎn)品就是最好的途徑 只要你想戒?？隙苡羞m合你的辦法幫你戒掉煙癮，光靠毅力是不行的。用 適合不傷身的戒煙產(chǎn)品 。我用的是在淘寶買的宏盛牌清肺的戒煙靈，點著就能抽的，效果挺好的，很好的東西，值得推薦！

靠意志戒煙是很難的，其實意志戒煙本身成功率也是比較低的，而且還容易復(fù)吸。還是選個戒煙產(chǎn)品吧，這樣能容易點，我老爸戒煙用的瑞美戒煙貼，這個產(chǎn)品不錯，一天換一次，老爸說一點吸煙的欲望都沒有了，他用了一個多月就徹底戒掉煙癮了

戒煙的話你可以試試戒煙靈，宏盛牌的效果就挺好的，而且也沒有副作用，可以試試的 價格也不貴，淘寶上就能買到，永春生活館 去看看吧

把煙草公司砸老

方法有很多呀，但戒煙光靠毅力是不行的，畢竟人的毅力是有限的，最好還是用的點戒煙產(chǎn)品輔助一下比較好哦，我個人覺得宏盛牌清肺的戒煙靈就不很不錯的，另外價格還便宜，屬于大眾化的那種。我就是看我一同事用它戒掉煙了，你也試試吧

你買點戒煙產(chǎn)品就能成功了啊！比如淘寶網(wǎng)永春生活館里的宏盛牌清肺jie煙靈效果就非常好的，我都已經(jīng)成功把煙給戒掉了，現(xiàn)在想想戒煙也不算是多難的事了，嘿嘿。。。

你不用點戒煙產(chǎn)品，單純想靠毅力戒肯定戒不掉。給我老公戒煙的辦法給你試試吧。。用外貼的歐氏戒煙貼，只需要貼在后脖子就能輕松戒煙。。你可要做好心理準(zhǔn)備真的要戒哦。要不然半個來月戒了就再也撿不起來了呢！

每天減少一根

不要想著飯后一支煙，吃完飯可以去走走，不要老是去一些吸煙的場所，也可以用點戒煙產(chǎn)品，你可以到【極品煙官網(wǎng)】看看。里面有很多戒煙的例子。

喝水，散步，我用過極品煙，效果不錯。你可以到極品煙官網(wǎng)了解下。

戒煙我就用過一種戒煙貼 康王牌的效果不錯 挺方便的 現(xiàn)在一點煙癮都沒有了

用瑞+美戒煙貼戒煙很健康哦，煙癮小的把煙貼貼在身上就不想再吸了，煙癮較大的2-3個療程就可以遠離香煙，用過之后還沒有任何副作用，戒除煙癮也并沒有像想象中的那樣難，希望給你們帶來幫助。

其實戒煙也不算是多難的事，找到一個好產(chǎn)品了那就是成功的一半了。 ★宏盛牌清肺的戒煙靈★我用過，效果是不錯的，淘寶上現(xiàn)在有官方定點銷售店鋪——★永春生活館★ 可以去看看??！

戒煙用安必信公司的清腓煙克，效果很不錯，我抽了20年了 用了兩個療程 就戒掉了 而且身體也覺得輕松的許多

戒煙就要從心里真正的把煙戒掉，那樣才會成功，別這邊打算戒煙，那邊又主動的吸的，這一定不會成功的，小孩子就不應(yīng)該吸煙。戒煙你可以用 瑞*美戒煙貼 試試，根據(jù)自己的吸煙量貼的，然后逐步減掉煙貼，大概2個療程就可以戒煙成功。

如果毅力不夠那就用一些戒煙產(chǎn)品吧，比如說是宏盛牌清肺的戒煙靈 這個戒煙效果挺好的，點燃型的，沒有副作用 價格也不貴 淘寶上就有賣的

戒煙還真是個老生常談的話題，有的人說戒煙光靠毅力就行，但是我認為不是，良好的戒煙產(chǎn)品的輔助是必要的，加上自身的店毅力那戒煙就是小菜一碟了。我親身用過的戒煙只有清肺的戒煙靈，宏盛牌的，現(xiàn)在已經(jīng)成功把煙戒掉了?，F(xiàn)在回味一下，覺得戒煙還不算難。大概是我挑準(zhǔn)戒煙了吧。

如果毅力不堅定的話就要想些辦法來輔助戒煙了。我的意志力就不行，前后戒煙戒了好幾次，都沒能堅持下去。最后沒辦法了，只能選擇戒煙的產(chǎn)品，我是在網(wǎng)上買的戒煙貼，瑞美的，還真有效果，用了不到一個月就徹底戒掉煙癮了

關(guān)鍵要鍛煉，飯后多運動，吃飯不能馬上就坐下，經(jīng)常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰，我和我朋友也在減肥，用了扣空間３６９５ ２４８００的產(chǎn)品，她1個月就減了25斤，我也減了18斤，你也去看看吧

我也不算合格的“胖妹”。原來163CM,55KG,不過沒有女孩子嫌自己瘦吧？尤其是男朋友在路上偷偷瞄向窈窕美眉的時候……于是我聽朋友的推薦也去買了【VITEA瑞士茶減肥】來喝，一個月后現(xiàn)在已經(jīng)是48KG了，非常標(biāo)準(zhǔn)的身材 招數(shù)：對癥下藥，循育漸進。什么是減肥目標(biāo)？將體重減到接近正常體重，或高出10%左右，維持1年以上就夠滿意了。不要盲目追求速減體重，那樣只會適得其反

說實話做任何事情都不能急于求成，戒煙更是這樣。，你一定要讓他清楚的認識到抽煙對自己和他人的影響和危害。只有有了明確的目的做任何事情才會有激情。在有了戒煙的意識后，輔以某些戒煙的產(chǎn)品，這樣就能很好的達到戒煙的目的我是這樣做的，所以現(xiàn)在很慶幸自己戒煙了?，F(xiàn)在很流行的一種戒煙產(chǎn)品“極品煙”，百度搜一下★極品煙官網(wǎng)★我以前戒煙也是用的這個，對于我來說是很不錯的，它不是電子煙，不知道對你們是不是有效，建議你可以去極品煙官網(wǎng)了解一下。 http://jie.mc116.com/

用瑞美吧，一種戒煙貼，我就是用它戒掉的。我抽了10年的煙了，因為半年前生病不能抽煙。聽同事推薦的，買了一個療程，貼上半小時就不想抽煙了，不到20天就徹底戒掉煙癮了 ，減肥的話可以規(guī)定自己的食譜，我朋友用過一種藥，就是吃了藥就不想吃飯，但是反應(yīng)太大，他身體整天不舒服，現(xiàn)在已經(jīng)不吃了，所以我覺得最好還是自己控制飲食比較好

你不知道嗎，戒煙用個好產(chǎn)品叫宏盛牌清肺jie煙靈就能輕松把煙給戒掉的。