運(yùn)動(dòng)飲料排名前十，運(yùn)動(dòng)時(shí)喝什么飲料比較好

礦泉水，或是紅牛，體質(zhì)能量，黑卡，金卡這樣的補(bǔ)充能量的

高溫會(huì)使人體快速失去大量的水份與能量，而葡萄糖可以迅速補(bǔ)充人體流失的水分與能量。所以建議在夏天喝像樂(lè)天7%這樣的葡萄糖飲料比較好~

平民版的有脈動(dòng)，佳得樂(lè)，寶礦力水特，尖叫，魔爪，三得利，農(nóng)夫山泉……貴族版的有奧地利產(chǎn)紅牛，加拿大的百淬（猛龍隊(duì)御用）

最好的運(yùn)動(dòng)飲料就是白開(kāi)水。 其他的飲料都是碳酸飲料對(duì)身體不好。

運(yùn)動(dòng)飲料很多的，關(guān)鍵是看你喜歡什么口味，像紅牛，健力寶，佳得樂(lè)Gatorade，脈動(dòng)維生素飲料，尖叫活膚運(yùn)動(dòng)飲料等等都是一些好的運(yùn)動(dòng)飲料品牌，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以補(bǔ)充體力的，你可以上品牌十大網(wǎng)maigoo查詢(xún)更多的運(yùn)動(dòng)飲料，都是對(duì)運(yùn)動(dòng)員有好處的，上面介紹的比較具體，你可以去參考下，希望我的回答對(duì)你有幫助。

喝紅牛

脈動(dòng)

佳樂(lè)的最好

脈動(dòng)吧

由于運(yùn)動(dòng)消耗的能量太大，所以在運(yùn)動(dòng)后，最好是能喝一些補(bǔ)充能量的飲料，像紅牛 健力寶 佳得樂(lè)Gatorade 脈動(dòng)維生素飲料 尖叫活膚運(yùn)動(dòng)飲料等等。這些牌子的飲料樓主也應(yīng)該比較熟悉吧，是我在買(mǎi)購(gòu)10大品牌門(mén)戶(hù)網(wǎng)上面查詢(xún)到的，運(yùn)動(dòng)后飲用是非常好的，可以考慮一下。

紅牛，激活

白開(kāi)水最好

中國(guó)目前市場(chǎng)主要運(yùn)動(dòng)飲料產(chǎn)品一覽 激活活性維生素水飲品（杭州娃哈哈集團(tuán)） 寶礦力水特電解質(zhì)補(bǔ)充飲料（天津大冢飲料公司） 佳得樂(lè)運(yùn)動(dòng)飲料（上海波蜜食品公司） 脈動(dòng)維生素飲料（廣東樂(lè)百氏公司） 力水運(yùn)動(dòng)飲料（上海錦江麒麟飲料食品公司） 維體運(yùn)動(dòng)飲料（上海三得利梅林食品公司） 怡冠運(yùn)動(dòng)飲料（廣州潤(rùn)田怡冠保健品公司） 體飲平衡飲料（浙江巨能東方控股公司 國(guó)外的太多了...佳得樂(lè)等等...

運(yùn)動(dòng)的當(dāng)然是佳得樂(lè)了、、、或者激活都蠻不錯(cuò)的

我平時(shí)也比較喜歡喝運(yùn)動(dòng)飲料，但是我不大了解運(yùn)動(dòng)飲料排行榜什么的，我覺(jué)得像運(yùn)動(dòng)飲料，味道口感好，能夠補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后損失的能量就是不錯(cuò)的。我上次跑完步進(jìn)超市就買(mǎi)了一瓶小樣乳酸鹽的運(yùn)動(dòng)飲料，喝兩口感覺(jué)還不錯(cuò)，酸酸甜甜的，本來(lái)很疲憊的，喝完感覺(jué)也沒(méi)那么口渴了，應(yīng)該是真的能補(bǔ)充能量的。好的運(yùn)動(dòng)飲料都是這樣的，口感好，能補(bǔ)充能量，這也是對(duì)比白開(kāi)水的優(yōu)勢(shì)吧。

責(zé)任編輯：茶苑生活　日期：2011-05-30導(dǎo)讀：運(yùn)動(dòng)后人體流失的不僅僅是水分，還有電解質(zhì)和能量，當(dāng)人體大量流汗后會(huì)使血液變濃，沾滯性增加，脈搏加快，體溫增高，身體產(chǎn)生口干、口渴、無(wú)力感，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣、代謝紊亂等現(xiàn)象，光喝礦泉水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，此時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分和鹽是很必要的，運(yùn)動(dòng)功能飲料就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)人體消耗的特點(diǎn)，針對(duì)性為機(jī)體補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和能量，使人迅速恢復(fù)活力。 小量的運(yùn)動(dòng)還是喝白開(kāi)水好。世界上最好的飲料就是白開(kāi)水，呵呵。