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我的家鄉(xiāng)....武漢

我的家鄉(xiāng)-----青島

香蒜面包 10.00元/客(75克) 美式香酥薯格 12.00元/客(85克) 美式洋蔥圈 12.00元/客(85克) 串燒大蝦 18.00元/客(2串) ★香草鳳尾蝦 20.00元/客(5只) ★天辣剁椒雞串 15.00元/客(3串) ★濃情香雞翼 19.00元/客(4只) BBQ燒烤肋排 24.00元/客(3塊) 法式紅酒焗蝸牛 28.00元/客(6只） 意式肉醬面 28.00元/客 黑椒牛柳面 28.00元/客 新鮮自助沙拉 每位/每次 28.00元 雙薯沙拉 15.00元/份(220克) 金槍魚沙拉 18.00元/份(220克) 海鮮水果沙拉 20.00元/份(220克) 意式香濃菜湯 15.00元/份 雞茸蘑菇湯 15.00元/份 酥皮奶油蛤蜊湯 20.00元/份 芝城牛肉湯 20.00元/份 特色冰淇淋 12.00元/份(140克) 抹茶雪域蛋糕 15.00元/份(80克) 咖啡雪域蛋糕 15.00元/份(80克) ☆幻彩圣代 18.00元/份(190克) 香焙核桃撻 15.00元/份(77克) 蘋果牛油酥 15.00元/份(75克) 法式可麗卷黃桃口味 12.00元/份(135克) 黑森林蛋糕 15.00元/份(70克) 提拉米蘇 15.00元/份(75克) 百事、七喜、美年達(dá)橙汽水 8.00元/29.00元(330/1570毫升) 橙汁 12.00元/杯(250毫升) 蘋果汁 12.00元/杯(250毫升) 冰檸檬紅茶 12.00元/杯(330毫升) 楊梅汁 18.00元/杯(250毫升) 冰卡布基諾咖啡 15.00元/杯(295毫升) 冰咖啡 15.00元/杯(330毫升) 冰摩卡咖啡 18.00元/杯(295毫升) 雪糕黑天使 15.00元/份(330毫升) 依云礦泉水 20.00元/瓶(500毫升) 青島啤酒 20.00元/瓶(500毫升) 百威啤酒 18.00元/瓶(355毫升) 檸檬紅茶 10.00元/杯(180毫升) 香濃奶茶 10.00元/杯(180毫升) 原味熱巧克力 15.00元/杯(200毫升) 經(jīng)典現(xiàn)磨咖啡 12.00元/杯(180毫升) 卡布基諾咖啡 15.00元/杯(180毫升) 拿鐵咖啡 15.00元/杯(180毫升) Coffee Latte 熱摩卡咖啡 18.00元/杯(180毫升) Mocha 迷情果匯 22.00元/40.00元(210毫升/420毫升) 酒精濃度<5%的低酒精雞尾飲料，醇香濃郁的酒香和清新的果味,匯出浪漫而又溫馨的獨(dú)特感受，令人難以忘懷. 高頓金酒、馬天尼白威末酒、橙汁、湯力水、黃桃、菠蘿、橙子 3.2個(gè)人100多塊錢就夠了 4.自助沙拉是自己拿盤子去盛，只能盛一次，最后一起結(jié)帳. ——某些DD的價(jià)格已有所調(diào)整，詳細(xì)的請(qǐng)咨詢店內(nèi)服務(wù)人員。 這一季推出的特色比薩是騎士盛宴，味道還行，就是偏咸。 注意事項(xiàng): 1、正常的餐期時(shí)間用餐，是后付賬。如果您是在臨近22：30的時(shí)候用餐的話，就要先付賬，再用餐。 2、您打招呼，由服務(wù)員為您結(jié)帳，如果他（她）不點(diǎn)你，可以投訴。 3、在星期1~星期5的16：00之前，可以點(diǎn)6寸的比薩套餐（附送雞湯或意式湯）大約37元左右，還有下午茶也不錯(cuò)，28元左右一份，飲料全部無限續(xù)杯。

1、非織造材料與工程專業(yè)。說起這個(gè)專業(yè)你也許很陌生，如果說美女們常用的面膜、濕紙巾，還有一些PU革做的包包，你就會(huì)熟悉了，這些都是非織造材料。由于屬于工科，使用性較強(qiáng)，行業(yè)處于發(fā)展之中，未來就業(yè)環(huán)境比較樂觀，尤其在上海、山東、江蘇地區(qū)需求量更大。2、航空航天類專業(yè)。如今的中國(guó)大飛機(jī)下線，到民用飛機(jī)的應(yīng)用，再加上國(guó)家對(duì)于航空航天的重點(diǎn)支持，讓本來屬于冷門的航空航天類專業(yè)，近些年逐漸熱門起來。其包括的飛行器設(shè)計(jì)與工程、飛行器動(dòng)力工程、飛行器制作與工程、飛行器環(huán)境與生命保障工程都是不錯(cuò)的方向。3、茶學(xué)專業(yè)。茶有兩種，一種是菜米油鹽醬醋茶中的茶，一種是琴棋書畫詩酒茶中的茶，隨著經(jīng)濟(jì)收入的提升，喝茶已經(jīng)逐漸融入到現(xiàn)代人的養(yǎng)生觀念，茶學(xué)專業(yè)畢業(yè)生也跟著成為就業(yè)市場(chǎng)的香餑餑。安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)茶學(xué)專業(yè)值得推薦。4、草業(yè)科學(xué)專業(yè)。隨著高爾夫球場(chǎng)和足球場(chǎng)草坪的興起，以及城市草坪綠化，讓草業(yè)科學(xué)專業(yè)人才需求不斷攀升。作為一個(gè)既古老又年輕的專業(yè)，畢業(yè)學(xué)生少，從業(yè)人數(shù)少，走上行業(yè)金字塔相對(duì)來說沒那么難。像中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)草業(yè)科學(xué)專業(yè)，大一學(xué)生就能接受導(dǎo)師一對(duì)一輔導(dǎo)，優(yōu)秀學(xué)生大三就能做碩士課題研究。作為中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，草業(yè)科學(xué)系5年能拿到1個(gè)億的科研基金。你說有多土豪!5、煙草學(xué)專業(yè)。雖說吸煙有害健康，但是煙草行業(yè)具有強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。作為小眾專業(yè)，全國(guó)有8所開設(shè)此專業(yè)高校，最值得推薦的是河南農(nóng)業(yè)大學(xué)、云南農(nóng)業(yè)大學(xué)和山東農(nóng)業(yè)大學(xué)。煙草專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)主要還是對(duì)口到煙草系統(tǒng)，待遇加上各種福利，月入能達(dá)萬元。如果能讀到碩士和博士，也可以進(jìn)入教學(xué)和科研機(jī)構(gòu)，就業(yè)前景更加可觀。6、葡萄與葡萄酒工程專業(yè)。動(dòng)輒明星名流就在法國(guó)有個(gè)紅酒莊園，富裕起來的老百姓，也開始高逼格起來。因而，學(xué)習(xí)葡萄與葡萄酒工程專業(yè)還是大有前途。而且相對(duì)來說，接觸的人群相對(duì)高端，作為女生來說，遇到高富帥的男朋友幾率也直線上升。7、寶石鑒定與加工技術(shù)專業(yè)。如果你去到中國(guó)地質(zhì)大學(xué)珠寶學(xué)院學(xué)習(xí)此專業(yè)，未來成為一名寶石鑒定師，既能去大型拍賣行、珠寶店、典當(dāng)行工作，也能自己做個(gè)獨(dú)立的鑒定師，資歷越老越吃香，尤其適合氣質(zhì)美女學(xué)習(xí)。8、世界文化遺產(chǎn)專業(yè)。隨著國(guó)內(nèi)越來越多的自然或歷史文化景觀申遺成功，再加上國(guó)家在推行的“一帶一路”政策，像蘭州大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)開設(shè)的“世界文化遺產(chǎn)專業(yè)”就會(huì)跟著吃香起來。類似的相關(guān)的大氣科學(xué)、水文與水資源管理等專業(yè)未來就業(yè)前景也比較樂觀。9、馬科學(xué)專業(yè)。穿著上萬元的定制騎馬服，騎著價(jià)值百萬的愛爾蘭名貴馬匹，像騎士一般威風(fēng)凜凜地飛奔著。這是青島農(nóng)業(yè)大學(xué)馬科學(xué)的上課場(chǎng)景。作為全國(guó)唯一馬科學(xué)本科專業(yè)，從2011年設(shè)立至今，畢業(yè)生還沒畢業(yè)已被預(yù)訂一空。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有一定規(guī)模的馬術(shù)俱樂部已達(dá)500家，全國(guó)有近50萬名馬術(shù)愛好者，馬產(chǎn)業(yè)的發(fā)展使得相關(guān)人才供不應(yīng)求。10、殯儀學(xué)專業(yè)。

文科的專業(yè)相對(duì)就要少一些了，可以供你選擇的就比較少了，在這里呢，我給你介紹幾個(gè)冷門專業(yè)但是前景比較好的。比如像小學(xué)教育，現(xiàn)在國(guó)家提高了教師的工資標(biāo)準(zhǔn)，都比以前的工資翻了一倍了，所以出來的待遇還是不錯(cuò)的，工作也挺好找的。市場(chǎng)營(yíng)銷，這個(gè)專業(yè)在幾年前還很火爆，這兩年稍微遜色了些，但是社會(huì)上對(duì)銷售人才的需求量依然很大，（可能出來的時(shí)候基本工資低了些，但是有很大的彈性哦），尤其是高端的銷售人才更是緊缺，你可以往這方面努力哈，學(xué)起也是比較輕松的。還有文科中有些高?？梢钥梢哉惺站哂欣砜菩再|(zhì)的專業(yè)，比如工程管理，工程造價(jià)等，如果你喜歡的話也可以去報(bào)考，現(xiàn)在建筑業(yè)很火爆，從事相關(guān)工作收入也很不錯(cuò)的，我是四川的，我知道這個(gè)專業(yè)是不招收文科的，但是我在這里還是給你推薦幾個(gè)有工程管理專業(yè)的學(xué)校。比如二本有西昌學(xué)院，重慶工商大學(xué)，三本有西南財(cái)經(jīng)大學(xué)天府學(xué)院，成都理工大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院。

6大常更常新的防曬方法 　　不可遺忘的防曬常識(shí)： 　　1. 成年人的黑色素瘤大多起因于兒時(shí)所受的暴曬，6個(gè)月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，并涂抹兒童用防曬霜，夏季中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)盡可能不外出。 　　2.人受曬“資本”約5000小時(shí) 　　據(jù)資料顯示，普通人曬5000小時(shí)才會(huì)引起皮膚癌，但這個(gè)日曬時(shí)間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。因此，日曬次數(shù)較多，扣分越多，當(dāng)5000小時(shí)都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險(xiǎn)了。 　　3.曬傷不是太陽對(duì)皮膚造成的唯一傷害 　　眾所周知，太陽的暴曬會(huì)形成色斑、皺紋、皮膚松弛，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降摹Ｊ聦?shí)上，它還會(huì)對(duì)細(xì)胞與基因造成一定程度的破壞，有些細(xì)胞當(dāng)場(chǎng)被殺死，而有些受傷的細(xì)胞則會(huì)釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，刺激毛細(xì)血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚癌。 　　4.并非氣溫越高的地方紫外線越強(qiáng) 　　首先大家應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，紫外線是不會(huì)發(fā)熱的，如在海邊、爬山或滑沙時(shí)，你越覺得涼爽，紫外線卻越強(qiáng)。 　　5.皮膚在陽光下的承受力是因人、因時(shí)段和緯度而異的。 　　市面上的防曬乳，以SPF號(hào)碼分成不同的檔次；號(hào)碼越大，保護(hù)功效越長(zhǎng)。通常，防曬乳的保護(hù)時(shí)間，是SPF號(hào)碼乘以15分鐘，像SPF8號(hào)的防曬時(shí)間是120分鐘。如果到山里玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳；中午時(shí)分，陽光強(qiáng)烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。 　　6.SPF30防曬霜的防曬功能不是SPF15防曬霜的兩倍 　　雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大于SPF15防曬霜，但這并不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那么SPF30的防曬霜?jiǎng)t能阻隔97%的紫外線。當(dāng)然，不管是哪一種防曬霜，都應(yīng)該隔2到3個(gè)小時(shí)重新涂抹一次。 　　7.打把遮陽傘不能擋住全部曬傷危險(xiǎn) 　　事實(shí)上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會(huì)讓人有灼熱感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽傘。 　　 不可輕視的防曬誤區(qū)： 　　誤區(qū)一：提起防曬的“曬”，許多人認(rèn)為就是曬太陽，認(rèn)為防曬就是防陽光。其實(shí)生活中需要防曬的地方很多，比如長(zhǎng)期在電腦前工作，使用手機(jī)頻率高，都需要對(duì)面部皮膚做一定的防護(hù)措施。 　　誤區(qū)二：只有在陽光強(qiáng)烈時(shí)才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽光等同看待了。其實(shí)，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此時(shí)時(shí)都要注意防曬。 　　誤區(qū)三：在夏天以外的季節(jié)，不需要使用防曬用品。即使在夏天以外的季節(jié)，紫外線也會(huì)奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。 　　誤區(qū)四：防曬用品的防曬指數(shù)越高，越能提高防曬效果。這是錯(cuò)誤的。防曬指數(shù)過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌膚過度的負(fù)擔(dān)，故而擦上后會(huì)感覺不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場(chǎng)合，針對(duì)不同要求，選用不同防曬指數(shù)的用品。 　　誤區(qū)五：只需防UVA就夠。其實(shí)紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的“殺手”，會(huì)讓皮膚過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。 　　誤區(qū)六：一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對(duì)待。因?yàn)橐话愕姆罆裼闷贩篮钩潭葹?0分鐘，防水程度為80分鐘。如長(zhǎng)時(shí)間在陽光下，應(yīng)該隔1小時(shí)擦一次。 　　誤區(qū)七：防曬是年紀(jì)稍長(zhǎng)的人才做的事情。其實(shí)年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀(jì)稍長(zhǎng)時(shí)才顯現(xiàn)出來，比如色斑、皺紋等。其實(shí)防曬是從幼兒時(shí)代起就必須關(guān)注的問題。 　　 不可忽視的紫外線 　　其實(shí)，紫外線的強(qiáng)弱，并不能靠陽光看起來強(qiáng)不強(qiáng)作判斷，有可能明明是陰陰的天氣，也不悶熱，但卻被強(qiáng)度紫外線所籠罩。而且，當(dāng)我們進(jìn)行高山高地旅游時(shí)，高度每上升三百公尺，紫外線強(qiáng)度增加百分之五，積極防曬阻隔紫外線的問題，我們必須認(rèn)真看待。 　　紫外線對(duì)皮膚組織的影響 　　可穿透皮膚到達(dá)真皮層，損傷彈性纖維，傷害皮膚微血管到達(dá)皮膚的表皮，短時(shí)間即造成皮膚傷害，是曬傷的罪魁禍?zhǔn)住?　　紫外線造成的傷害 　　長(zhǎng)期不自覺地暴曬，極易形成色素沉著、皮膚發(fā)炎、老化甚至皮膚癌的產(chǎn)生，是造成黑斑的主要原因，受傷皮膚不易復(fù)元、產(chǎn)生皺紋及引發(fā)眼部傷害曬傷、紅腫脫皮、黑色素瘤、角質(zhì)增厚、皮膚失去透明感、產(chǎn)生皺紋及老化、跟UVA相較，誘發(fā)皮膚癌的威力較大及引發(fā)眼部傷害、削弱免疫系統(tǒng)。 　　最可能受到紫外線傷害的五種人 　　1. 屬于白皙的皮膚，或是不易曬成棕褐色卻容易曬傷者(易產(chǎn)生曬斑的皮膚類型)； 　　2. 有雀斑或多痣的皮膚； 　　3. 有皮膚癌家族病史者； 　　4. 長(zhǎng)期戶外活動(dòng)或工作者，或是長(zhǎng)期室內(nèi)工作者，但刻意在假期中暴曬； 　　5. 居住高海拔地區(qū)者。 　　 不可遺棄的防曬好習(xí)慣 　　該是到了好好把防曬落實(shí)在生活中的時(shí)候了，尤其是那一群總是在一旁冷眼旁觀盯著女人涂抹的男人們。女人們化妝包里花樣繁復(fù)的瓶瓶罐罐，不單單只是為了達(dá)成避免肌膚曬黑那么簡(jiǎn)單、膚淺的理由，嘻笑涂抹之間，同時(shí)也在降低紫外線的傷害。 　　1、防曬要從“小”做起 　　關(guān)于防曬，要掌握從“小”做起。一個(gè)是從6個(gè)月以上的小孩做起，另一個(gè)是要特別注意從“小”處做起，如：每2——4小時(shí)要補(bǔ)擦一次，一年365天、天天都是防曬天等。 　　 　　2、防曬要“穿上、擦上、戴上” 　　天氣漸漸變暖的時(shí)候，人們待在戶外活動(dòng)的時(shí)間也越來越長(zhǎng)，美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)皮膚癌研究部瑪莉歐尼爾構(gòu)思了簡(jiǎn)單口號(hào)：“穿上、擦上、戴上”，讓大家輕松記住保護(hù)皮膚的要訣。 　　穿上：在陽光下勿打赤膊，穿上襯衫； 　　擦上：所有暴露在外的地方都擦上防曬系數(shù)在15倍以上的防曬油； 　　戴上：戴上帽子，將臉部、頸部和耳朵遮住，避免陽光直接的照射。 　　3、陽光下找樂ABCs 　　這組ABCs的口訣是美國(guó)皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)方便民眾一邊在太陽下玩樂，一邊還能輕輕松松做好防曬所精心設(shè)計(jì)的一組簡(jiǎn)單口訣。 　　A=AWAY，“遠(yuǎn)離”。日正當(dāng)中的時(shí)候，請(qǐng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)離開太陽的籠罩，每天早上十點(diǎn)到下午兩點(diǎn)，太陽所發(fā)出的紫外線被大氣層過濾掉的比率最少，所以紫外線的強(qiáng)度是一天當(dāng)中最強(qiáng)的。因此，不管是學(xué)校老師或是家長(zhǎng)，在替小朋友規(guī)劃戶外活動(dòng)時(shí)，最好能夠避開這段時(shí)間，大人在外面活動(dòng)的安排，也應(yīng)該少在這一段時(shí)間出外。 　　B=BLOCK，“阻擋”。每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣用防曬霜定時(shí)涂抹暴曬于陽光下的部位，阻擋紫外線。 　　C=COVER UP，“遮蔽”，請(qǐng)戴上帽子以及穿上淺色T恤。再有效的防曬乳液其實(shí)都比不上衣物的有效遮蓋，所以應(yīng)該要在從事戶外活動(dòng)時(shí)穿上長(zhǎng)袖的淺色T恤和長(zhǎng)褲。 　　S=SPEAK OUT，“廣為宣傳”，成功的防曬應(yīng)是全民運(yùn)動(dòng)、不分老少。 　　4、防曬守則 　　(1)上午十點(diǎn)到下午三點(diǎn)盡量不要外出，在室內(nèi)也要記得防曬，就算大部分的活動(dòng)范圍是以室內(nèi)為主，也要記得擦上防曬品，每隔3~4小時(shí)要補(bǔ)充一次。 　　(2) 定時(shí)補(bǔ)充：記得每?jī)蓚€(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次防曬乳，特別是游泳或運(yùn)動(dòng)流汗后，還有別忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周圍等，這些都是很容易被忽略的地方，另外，兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官，建議使用較高系數(shù)的防曬品；而身體部位則以大腿內(nèi)側(cè)、背部最易忽略。 　　(3)外出時(shí)穿著可以防御紫外線的衣物：如織法細(xì)密的長(zhǎng)袖襯衫和長(zhǎng)褲。 　　(4)選擇寬沿帽，除了可以保護(hù)臉部，還可一并將耳朵和后面的脖子部位遮蔽。 　　(5) 戴上可以確實(shí)遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡，鏡片須通過防紫外線測(cè)試，可以確實(shí)阻擋100%的紫外線。 　　(6)遠(yuǎn)離一切反射面，并切記確實(shí)涂抹防曬乳液，因?yàn)榉瓷涿鏁?huì)反射高達(dá)85%的紫外線，日常生活常見的反射面如海面、沙堆、雪地甚至是逛街的櫥窗。 　　(7)曬從小開始，六個(gè)月大的小孩就應(yīng)該開始使用防曬乳液。未滿六個(gè)月大的嬰兒應(yīng)該要絕對(duì)的避免暴曬在陽光下，即使您用推車推著他(她)出去走走，也應(yīng)該確實(shí)的用長(zhǎng)袖衣物和帽子保護(hù)。 　　(8)向青少年灌輸正確的防曬觀念。因?yàn)樽贤饩€的長(zhǎng)期傷害是從小慢慢累積的，雖然青少年時(shí)期不易顯現(xiàn)受傷的地方，但卻難保日后不發(fā)展成皮膚癌。 　　(9)堅(jiān)定信念并且身體力行：很多人在明白了正確的觀念后，卻往往又因?yàn)橹茉獾娜水悩拥难酃舛缓靡馑忌眢w力行，應(yīng)嘗試通過自己的力量，改變周遭親友錯(cuò)誤的觀念，大家一起來對(duì)抗紫外線。 　　 不可不知的曬后急救措施 　　1、曬后的舒緩 　　摩托車騎士的手背和禿頭男子的頭皮，與太陽光的角度幾乎呈直角，是最容易讓紫外線直射的部位，比一般臉部受到照射的光線還要強(qiáng)，必須重點(diǎn)加強(qiáng)防曬，否則容易引發(fā)皮膚病變，陽光的威力不可忽視。 　　需要特別注意的是，曬傷之后如果又誤用了化妝保養(yǎng)品，很有可能會(huì)迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎。有的曬傷者因?yàn)橛X得臉部灼熱，在不知情的情況下，拼命拍打化妝水，想要讓肌膚鎮(zhèn)定；有的人是不敢再曬到太陽，而乖乖涂好防曬油；當(dāng)然也有部分的人認(rèn)為皮膚已經(jīng)曬傷了，認(rèn)為基礎(chǔ)保養(yǎng)更不能忽略。但是這樣一來，已經(jīng)受傷的皮膚反而更會(huì)刺痛無比，而且還可能呈現(xiàn)類似灼傷的發(fā)炎反應(yīng)。 　　單純的第一級(jí)曬傷，接受治療大約3天即可痊愈；若不治療，則大約需要1周的恢復(fù)期。而曬傷后如果又引發(fā)接觸性皮膚炎，造成更嚴(yán)重的發(fā)炎反應(yīng)，就算治療至少也需要2至3周，才能恢復(fù)到正常狀態(tài)，萬一形成色素沉淀，則需要3個(gè)月到半年時(shí)間，膚色才可能恢復(fù)。 　　曬傷后可以對(duì)患部施以冷敷，達(dá)到鎮(zhèn)痛解熱的效果，除了外用藥之外，應(yīng)暫停使用一切保養(yǎng)品。當(dāng)然，預(yù)防重于治療，防曬的方式除了涂抹防曬乳、撐傘、戴帽外，日曬前后還可涂擦外用之維他命C來降低曬傷、曬黑的機(jī)會(huì)。 　　2、曬傷后的急救 　　(1)盡早鎮(zhèn)靜肌膚：這時(shí)候可以將生理食鹽水冰在冰箱冷藏室里，每天濕敷數(shù)次，每次約十五分鐘，降低肌膚引起的發(fā)炎反應(yīng)。 　　(2)避免傷口感染：有水泡的地方或是皮膚脫失的地方，要涂抹略具水性的抗生素藥膏，避免傷口感染。不適合使用藥粉，強(qiáng)力的吸水力讓肌膚快干但過度的結(jié)痂，容易形成較丑的色澤或疤痕！ 　　(3)勿使用具有刺激性的產(chǎn)品：當(dāng)皮膚處于敏感受傷的狀態(tài)，如果不知道用什么才適當(dāng)，洗澡、洗臉還是以清水為佳，避免進(jìn)一步的傷害。 　　(4)曬傷尚未痊愈期間，千萬不得泡溫泉，過高的溫度，會(huì)加重癥狀！ 　　(5)傷口過大或過深，或是曬傷的面積太大，應(yīng)該盡速就醫(yī)，過多的傷口或是過大面積的發(fā)炎，會(huì)加重全身的負(fù)擔(dān)，尤其是心肺功能，不得不慎！ 　　 不可不知的防曬用品專業(yè)術(shù)語 　　防曬用品一整柜排開，琳瑯滿目壯觀得很，如何挑選一個(gè)適合自己需求的產(chǎn)品，提供不同場(chǎng)合攜帶使用，達(dá)到隨時(shí)隨地防曬完全的功效，簡(jiǎn)單說明一些在產(chǎn)品上可能會(huì)看到的單字、縮寫，幫助您不會(huì)茫茫然的挑選一堆不合用的產(chǎn)品。 　　縮寫 　　SPF，是指其阻隔UV-B的時(shí)間長(zhǎng)短的倍數(shù)，具防止曬傷的功效，是美國(guó)系統(tǒng)的防曬系數(shù)，防曬效果為SPF×10(分鐘)。 　　IP，是歐洲地區(qū)的防曬系數(shù)標(biāo)示，IP×1.5＝SPF 　　PA＋：日本厚生省要求日本的防曬產(chǎn)品必須標(biāo)示防止UVA的效果，不同+號(hào)表示的是延緩皮膚曬黑的時(shí)間，PA＋表示輕度遮斷、PA＋＋表示中度遮斷，PA＋＋＋表示高度遮斷。 　　單詞 　　Hypoallergenic (低敏感性)：表示這個(gè)防曬產(chǎn)品盡量避免采用容易引起過敏反應(yīng)的化學(xué)防曬成分。適合敏感性肌膚或小孩子使用。 　　Noncomedogenic(不會(huì)產(chǎn)生粉刺)：表示這個(gè)防曬品所含的主要成分或基劑并不會(huì)有造成粉刺的傾向，通常是為了油性肌膚和容易冒粉刺痘痘的人所設(shè)計(jì)。 　　Sweatproof(抗汗)：表示這個(gè)防曬品涂抹之后會(huì)附著在皮膚上，即使是使用在眼睛四周，流汗的時(shí)候也不容易跑到眼睛里產(chǎn)生刺激感。適合打球、慢跑等容易流汗的陸上運(yùn)動(dòng)時(shí)使用。 　　Waterproof, water resistant(可在水中使用)：waterproof指該防曬品可以確保下水后80分鐘內(nèi)都還有防曬效果。water resistant則指該防曬品可以確保下水后40分鐘內(nèi)還有防曬效果。適合游泳或是水上活動(dòng)使用。超過上述的時(shí)間應(yīng)該要立即涂抹。

整個(gè)苯板做的防曬板....當(dāng)雨傘用...

夏日將近一個(gè)永恒不變的主題：防曬，美白又重新回到了大家的視野. 什麼是UVA，UVB？ UVA和UVB都會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。(雖然UVC造成的傷害更大，但是由于波長(zhǎng)過短大部分已經(jīng)被臭氧層隔離）。UVA的紫外線是長(zhǎng)波，它會(huì)曬黑皮膚，引起雀斑，皮膚老化。UVB則為短波，會(huì)引起皮膚曬紅，甚至?xí)駛?關(guān)于防曬 什麼是SPF和PA？ 夏日的美白助手：防曬乳，上面的SPF的意義大家已經(jīng)不陌生了吧，SPF后的數(shù)字使之可以防止UVB傷害的時(shí)間，大約每一個(gè)數(shù)字代表10分鐘，如SPF15就是15*10=150分鐘。但是PA你知道嗎？PA是指防害的VUA的傷害。 正午時(shí)分用SPF30的防曬乳 皮膚越白，黑色素的保護(hù)力越小。所以需要較高的防曬產(chǎn)品來保護(hù)。（就是因?yàn)檫@樣平常除了上學(xué)，我中午都不出去，到了下午才敢出。我上學(xué)一般帶一只防曬乳，到了正午放學(xué)，補(bǔ)補(bǔ)再出） 露天游泳用SPF50的最佳 如果你有機(jī)會(huì)去海邊游游小泳，吹吹小風(fēng)，那么你不得不再把防曬度數(shù)加大。（我去青島的時(shí)候涂過，就像我在做豬油面膜一樣。。。。。。。。） 如果出門的話，為了白，要把裸露在外的皮膚都要涂防曬乳！ 如何挑選防曬乳 防曬乳最佳的是市面上膏狀的物理性防曬乳，他的定妝力和防御力較好；還有就是化學(xué)性防曬乳，就是像修正液一樣搖的叮當(dāng)響的那種，像這種就是很清爽，但是和乳液差不多，汗流的一多，或是底油太厚就會(huì)花掉，所以在用這種防曬霜的時(shí)候重點(diǎn)要用清爽的底油。 “痘痘肌”的人不要以為不要防曬，其實(shí)越是“痘痘肌”的人越要防曬，因?yàn)樽贤饩€的照射會(huì)使“痘痘肌”更嚴(yán)重?。?！ 曬后的修復(fù) 在市面上的防曬乳大多都會(huì)贈(zèng)一支曬后修復(fù)乳，在此我推薦的是像果凍的水晶質(zhì)地的，也有送爽膚水的，但是因?yàn)樽约旱钠つw時(shí)分幼嫩，而爽膚水里又有酒精的成分，所以不過從作用還是對(duì)皮膚的呵護(hù)我都選水晶質(zhì)地的。

打傘，涂防曬霜。還有番茄是很好的防紫外線的食物。

以下說的，全是幽魂自己和朋友嘗試的經(jīng)驗(yàn)。不是抄襲，也希望別的問友不要抄襲。僅供樓主參考~選擇適合自己的防曬，出門30分鐘前涂好，打傘出門。資生堂那個(gè)防曬SPF30的還算可以的。不過我記得價(jià)格是300多的哦。你的皮膚如果是偏油的，選用FANCL30號(hào)防曬吧，因?yàn)檫@款質(zhì)地比較清透，又不會(huì)涂起來干干的。另外我覺得玉蘭油的防曬不好用，因爲(wèi)實(shí)在是太油了，連我這種中干性皮膚的都受不了的，所以別去選擇玉蘭油。如果你化妝， 我會(huì)建議你直接使用韓國(guó)那個(gè)叫MISSHA的BB CREAM酒紅色高遮暇的，那個(gè)確實(shí)防曬效果不錯(cuò)的。而且可以防輻射呀！如果你不化妝就最好還是選回資平常防曬的小知識(shí)也要注意，這樣可以使得防曬更有效果。你最好出門至少20分鐘將防曬涂上臉，選擇合適自己的SPF，一般室內(nèi)的，就20左右可以了。室外不是長(zhǎng)期的30也就夠了，除非長(zhǎng)期室外，你就涂40的，別涂SPF太高的，容易堵塞毛孔的說。隔至少3個(gè)小時(shí)要補(bǔ)1次。而且如果臉上曬的有刺痛感的話，要噴點(diǎn)舒緩噴霧。曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。 曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。 o(∩_∩)o.....便宜的我推薦新碧，效果也不錯(cuò)。才49元，藍(lán)色瓶子的那個(gè)水薄我很喜歡的說------曝曬后，可將西瓜皮搗汁減肥產(chǎn)品，摻入蜂蜜調(diào)成糊，敷在紅熱處，能減輕曬傷腫痛脫皮現(xiàn)象針灸減肥，曬后修復(fù)而且一般不會(huì)過敏呢。將檸檬皮切成細(xì)末，浸泡在伏特加酒中約半日；用濾網(wǎng)過濾檸檬皮；加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強(qiáng)減肥產(chǎn)品，還有白嫩肌膚的效用。檸檬含豐富維生素C，還能散發(fā)淡淡的清新果香。洗臉后，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部減肥茶，肌膚能保濕并充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免少量酒精刺激肌膚。苦瓜美白保濕面膜 將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時(shí)；拿出洗凈后切成薄片；用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈?？勺虧?rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚。曬完太陽后，覺得臉有曬紅跡象時(shí)，用冰苦瓜來冰鎮(zhèn)退熱，每一次敷完，臉上的紅熱就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林藥片、清水做法：5-6片阿司匹林藥片用搟面杖捻成很細(xì)的粉末，然后加一勺清水調(diào)和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘后沖洗掉。用后臉會(huì)變得光滑細(xì)膩，膚色變白變均勻，痘印淡化。但要注意阿司匹林藥片要磨得很細(xì)，越細(xì)越好，否則擦在臉上會(huì)覺疼痛。為了防止有過敏現(xiàn)象，在使用前，可先試在耳根后面看看自己是否合適。做過后要注意保濕，使用滋潤(rùn)型的護(hù)膚品。VC美白超級(jí)簡(jiǎn)單面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了。做好了以后一定要洗干凈，因?yàn)榫S生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會(huì)使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉。酵母酸奶控油面膜 　材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙輕松DIY1、將材料混合攪拌均勻。2、將調(diào)制好的面膜敷于臉上（避開眼部及唇部周圍）待10～15分鐘，再用冷水沖洗干凈，每周可使用1～3次。美膚功效柔嫩肌膚，促進(jìn)肌膚新陳代謝，使毛孔細(xì)致。這一款面膜非常溫和，很適合敏感性肌膚使用，若是肌膚非常油膩，不妨考慮經(jīng)常使用（每周可使用3次），長(zhǎng)期敷下來，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚不止毛孔變小、粉刺變少，連膚色也會(huì)變得比較白晰透明。o(∩_∩)o....夏天到了，出門30分鐘前涂好你的防曬，別忘記露在外面的手和腳哦~~還有平常做完面膜的面膜紙，可以放在手上或者脖子上一會(huì)，也能取得美白效果~---- -請(qǐng)不要復(fù)制使用幽魂的答案，否則一定舉報(bào)，這絕對(duì)是幽魂原創(chuàng)- - -------

在太陽照射的季節(jié).肌膚需要特別的保護(hù),想要擁有健康的肌膚應(yīng)盡可能事先做好防曬工作.早上10點(diǎn)到下午14點(diǎn)盡量避免爆曬于陽光下. 外出時(shí)盡可能戴帽,撐傘,戴太陽鏡,穿長(zhǎng)袖襯衫及長(zhǎng)褲,以保護(hù)肌膚.每次爆曬于陽光下,應(yīng)使用防曬產(chǎn)品,而且每隔2~3小時(shí)再擦一次,此外要注意的是,即使在水中一樣會(huì)曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用系數(shù)高,具有防水效果的防曬品.只要從事過戶外活動(dòng),無論日曬的程度如何,回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈,以按摩的方式,輕柔的動(dòng)作擦拭身體后以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋全身,并可抹些修護(hù)功能的身體的護(hù)膚品.曬后皮膚保養(yǎng)降溫:使用毛巾包裹冰塊冰鎮(zhèn)在發(fā)紅發(fā)熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺.鎮(zhèn)靜:將西瓜皮冰縛在曬紅的皮膚上,西瓜皮含有維生素C,水分,可以鎮(zhèn)定溫潤(rùn)皮膚,天然蘆薈也具有同樣效果,刮出中間蘆薈物質(zhì),縛在肌膚上有鎮(zhèn)定消炎作用又具有涼快清爽功用,改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象.滋潤(rùn):日曬后的肌膚發(fā)紅干燥,鎮(zhèn)定效果發(fā)揮功效后,涂抹一層滋養(yǎng)及植物成分的滋潤(rùn)乳液維持肌膚水分修護(hù)受損的皮膚細(xì)胞. <> 芹菜,香菜等都屬于感光蔬菜,出門前如果食用這些蔬菜,容易吸收陽光中的紫外線,導(dǎo)致色素沉著加速,產(chǎn)生色斑,使肌膚變黑.因此,夏季應(yīng)該多吃含維生素C的蔬菜和水果,如獼猴桃,西紅柿,西瓜,檸檬,蘋果,草莓,橘子,花菜等.<>