一兩丹參泡多少白酒，丹參可以泡酒怎樣搭配如題 謝謝了

丹參有祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩之功效?？梢耘浼t花一起泡酒。取丹參、紅花各50克，白酒500毫升。浸泡一個(gè)星期后就可以服用。用于活血通經(jīng)、血瘀經(jīng)閉，月經(jīng)不調(diào)，心絞痛、冠心病。

丹參活血酒 所需材料丹參120克白酒1000毫升丹參活血酒的制作方法將諸藥搗碎成粗末，用白布帶裝盛，扎緊口，置于凈器中，倒入白酒，浸泡5日，去渣，加入冰糖即可。

你這個(gè)方子是健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)用的，適用于月經(jīng)量少色淡且有延期現(xiàn)象，并伴有腰酸腿軟的腎虛情況……如果你的月經(jīng)周期、經(jīng)量、經(jīng)色都已經(jīng)正常了，就沒(méi)有再服的必要了；再說(shuō)你正在排卵期，如果受孕了，是慎用行氣活血的藥品的，否則胎兒就像體內(nèi)的瘀血痞塊一樣被散掉……建議你放棄使用。

一兩杜仲可以泡2斤白酒，可以加丹參10克,川芎25克，裝紗布袋子里，用40度白酒泡，每天可以喝2次，一次30～50克。杜仲酒補(bǔ)肝益腎,活血通絡(luò),適用于老年人肝腎虛虧所致之腰背酸楚,腳膝無(wú)力,四肢麻木等癥.

方藥中補(bǔ)氣血，活血祛瘀，滋補(bǔ)肝腎的藥物都有，但要治療關(guān)節(jié)受涼，應(yīng)要加上祛風(fēng)除濕，引藥歸經(jīng)的木瓜、牛膝。方中的用量及泡制方法如下： 海馬10g、三七30g(炒黃)、黃芪60g、當(dāng)歸30g、枸杞30g、鹿茸5g、杜仲50g、木瓜50g、制牛膝15g。用50度以上黃酒5公斤同浸，密封。10天后可服。

如果沒(méi)有慢性消耗性疾病,那么曾胖是很容易的.一,飲食要定時(shí),以便腸胃處于功能完善的狀態(tài).二\表吃不易消化的食物,每個(gè)人對(duì)脂肪的耐受度不同.油炸的東西,并不能使每個(gè)人都胖,而能讓每個(gè)人都胖的是燉菜.多吃燉肉.三\用山查類的幫助消化.以便多吃四\吃東西前不要喝湯,以免出現(xiàn)飽漲感,而導(dǎo)致胃口下降.五\吃完了,就歲覺(jué),別熬夜.別做運(yùn)動(dòng).尤其不要思慮過(guò)度.建議,將一兩丹參泡一斤白酒,酒液便紅時(shí),可適量飲用,丹參酊有安眠的作用.放心這是絕無(wú)副作用的.如果答案能幫助您，請(qǐng)采納為最佳答案

睡之前喝一杯牛奶+巧克力 豬蹄燉黃豆

營(yíng)養(yǎng)均衡就行了啊 不要偏食

吃高熱量的食物

如果沒(méi)有慢性消耗性疾病,那么曾胖是很容易的.一,飲食要定時(shí),以便腸胃處于功能完善的狀態(tài).二\表吃不易消化的食物,每個(gè)人對(duì)脂肪的耐受度不同.油炸的東西,并不能使每個(gè)人都胖,而能讓每個(gè)人都胖的是燉菜.多吃燉肉.三\用山查類的幫助消化.以便多吃四\吃東西前不要喝湯,以免出現(xiàn)飽漲感,而導(dǎo)致胃口下降.五\吃完了,就歲覺(jué),別熬夜.別做運(yùn)動(dòng).尤其不要思慮過(guò)度.建議,將一兩丹參泡一斤白酒,酒液便紅時(shí),可適量飲用,丹參酊有安眠的作用.放心這是絕無(wú)副作用的.如果答案能幫助您，請(qǐng)采納為最佳答案

男的女的？，有些人是很難增胖的，像經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的，家里遺傳的，一般很難長(zhǎng)胖但如果真的要采取措施的話，可以多吃零食，多吃糖和巧克力之類的，盡量減少運(yùn)動(dòng)經(jīng)常吃夜宵，薯片，等應(yīng)該都容易長(zhǎng)胖

每次都多吃點(diǎn)，晚上吃夜宵，心態(tài)放平

你是指的那種增胖？在不適宜吃東西的時(shí)候吃東西。

整天什么都不想，按時(shí)吃飯就好了。。

整個(gè)暑假在家躺著，多吃油炸，烤的，脂肪高的食物

如果沒(méi)有慢性消耗性疾病,那么曾胖是很容易的.一,飲食要定時(shí),以便腸胃處于功能完善的狀態(tài).二\表吃不易消化的食物,每個(gè)人對(duì)脂肪的耐受度不同.油炸的東西,并不能使每個(gè)人都胖,而能讓每個(gè)人都胖的是燉菜.多吃燉肉.三\用山查類的幫助消化.以便多吃四\吃東西前不要喝湯,以免出現(xiàn)飽漲感,而導(dǎo)致胃口下降.五\吃完了,就歲覺(jué),別熬夜.別做運(yùn)動(dòng).尤其不要思慮過(guò)度.建議,將一兩丹參泡一斤白酒,酒液便紅時(shí),可適量飲用,丹參酊有安眠的作用.放心這是絕無(wú)副作用的.如果答案能幫助您，請(qǐng)采納為最佳答案

一般情況下，體重過(guò)輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會(huì)胖。 飲食多樣 要想增肥，首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過(guò)夜生活，動(dòng)不動(dòng)就玩?zhèn)€通宵，第二天又要強(qiáng)打精神去上班，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量，這樣下去不瘦才怪。

多吃甜食..多喝牛奶..堅(jiān)持吃夜宵..多吃肥肉..多吃土豆.淀粉多的東西.我只知道那么多了..不知道是否對(duì)你有幫助

增肥方法： 中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會(huì)有很好的效果

要長(zhǎng)胖??？很簡(jiǎn)單，只要每天多吃一些油膩的，不要去減肥.主要是，每天吃兩個(gè)沙琪瑪，多吃一些肥肉，少吃豆類，最快的方法就是每天喝兩杯油

吃過(guò)就睡最容易胖了！

【增肥方法】 中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會(huì)有很好的效果 【瘦弱測(cè)試】 一個(gè)人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測(cè)算的，可以根據(jù)以下公式算出自己是否瘦弱了點(diǎn)：用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的答案就是本人標(biāo)準(zhǔn)體重。如個(gè)人身高180厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于標(biāo)準(zhǔn)體重10%都屬于正?，F(xiàn)象。如果你的實(shí)際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。 【特別提醒】 一般情況下，體重過(guò)輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會(huì)胖。 如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕，身體過(guò)瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過(guò)輕。排除了疾病的情況，才可以實(shí)施增肥計(jì)劃。 【身心愉快】瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此，應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣，增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點(diǎn)果汁也是不錯(cuò)的主意。 在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái)。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚(yú)、羊的肝臟來(lái)食用，除此，魚(yú)類也易消化和吸收。 【飲食多樣】 要想增肥，首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過(guò)夜生活，動(dòng)不動(dòng)就玩?zhèn)€通宵，第二天又要強(qiáng)打精神去上班，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量，這樣下去不瘦才怪。 還要注意的是個(gè)人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開(kāi)、超出人體負(fù)荷的“瘋狂”學(xué)習(xí)或工作等，都會(huì)使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系則有助于增肥?！具m當(dāng)運(yùn)動(dòng)】 對(duì)于那些長(zhǎng)期坐辦公室的瘦人來(lái)說(shuō)，每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來(lái)鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉強(qiáng)壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進(jìn)廢退”，如果長(zhǎng)期得不到鍛煉，肌肉纖維就會(huì)相對(duì)萎縮，變得薄弱無(wú)力，人也就顯得瘦弱。 在運(yùn)動(dòng)方式上，慢跑是個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槿嗽诼艿臅r(shí)候腸胃蠕動(dòng)次數(shù)明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進(jìn)餐時(shí)胃口就好。一般來(lái)說(shuō)，大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)和快速爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應(yīng)忌諱.附：食物增肥一方 山藥粥 成分：山藥、乳酪、白糖。 其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗凈，搗泥，待大米粥熟時(shí)加入拌勻，而后調(diào)入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬干研粉，每次取30克，加冷水調(diào)勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸后取下，調(diào)入乳酪、白糖即可食用。 山藥性味甘平，可補(bǔ)虛贏，長(zhǎng)肌肉、潤(rùn)皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養(yǎng)肺潤(rùn)膚、養(yǎng)陰生津。兩者合用，可健運(yùn)脾胃，資助化源，故于虛瘦病人，效果甚佳。

健康最好，看起來(lái)不要太瘦弱營(yíng)養(yǎng)不良就好。 吃飯睡覺(jué)要有規(guī)律，不要熬夜，不要暴飲暴食，晚上沒(méi)事的時(shí)候散散步，閑來(lái)無(wú)事聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)看看電影...總之要有個(gè)健康的生活方式，過(guò)一段時(shí)間你會(huì)覺(jué)得自己充滿活力，這樣的話胖瘦倒是無(wú)所謂了~畢竟現(xiàn)在還是流行骨感美的嘛

如果沒(méi)有慢性消耗性疾病,那么曾胖是很容易的.一,飲食要定時(shí),以便腸胃處于功能完善的狀態(tài).二\表吃不易消化的食物,每個(gè)人對(duì)脂肪的耐受度不同.油炸的東西,并不能使每個(gè)人都胖,而能讓每個(gè)人都胖的是燉菜.多吃燉肉.三\用山查類的幫助消化.以便多吃四\吃東西前不要喝湯,以免出現(xiàn)飽漲感,而導(dǎo)致胃口下降.五\吃完了,就歲覺(jué),別熬夜.別做運(yùn)動(dòng).尤其不要思慮過(guò)度.建議,將一兩丹參泡一斤白酒,酒液便紅時(shí),可適量飲用,丹參酊有安眠的作用.放心這是絕無(wú)副作用的.如果答案能幫助您，請(qǐng)采納為最佳答案

吃高脂肪高熱量的東西,比如肉要熬成最濃稠的湯,每天喝兩碗,肯定胖.這是林芳兵當(dāng)年為演楊貴妃一周胖十斤的方法