1，酒刮背多久一次
每次治療刮痧不應(yīng)超過(guò)30-40分鐘，第一次刮痧時(shí)間應(yīng)適當(dāng)縮短。同一部位兩次治療刮痧時(shí)間應(yīng)間隔5-7天。將刮痧板蘸上白酒，輕刮前胸、后背脊柱兩側(cè)，至皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，周身出汗，然后熱水沖澡，可加速感冒痊愈。
2，酒搓背使用方法
一、酒搓背使用方法：從兩邊的肩背部開(kāi)始，摩擦肌肉。當(dāng)你的手到達(dá)背的下部時(shí)，用你的手和拇指揉捏緊繃的肌肉。每天都站或坐好幾個(gè)小時(shí)的人經(jīng)常會(huì)這個(gè)區(qū)域疼痛，所以你可能要多花點(diǎn)兒時(shí)間來(lái)放松這個(gè)部位的肌肉。二、酒搓背也有一定的好處：1、可以清潔皮膚表層,通暢毛孔,避免毛囊長(zhǎng)癤;2、增強(qiáng)血液循環(huán)和淋巴循環(huán),可以有效地排出體內(nèi)毒素;3、通經(jīng)活絡(luò),背部脊柱兩側(cè)密集分布有和內(nèi)臟相關(guān)聯(lián)的穴位,通過(guò)搓背可以刺激各內(nèi)臟功能協(xié)調(diào),陰陽(yáng)平衡,有很好的保健養(yǎng)生作用.白酒除了飲用外，還可以消痛，如果不慎將腳扭傷后，將溫白酒涂于傷處輕揉，能起到舒筋活血，消除疼痛的作用。經(jīng)歷長(zhǎng)途行走或因勞動(dòng)摩擦手腳起泡時(shí)，臨睡前把白酒涂于起泡的地方，第二天早晨可以去泡。
