1,酒吧都有些什么酒 名稱加價(jià)格和圖片
問題太籠統(tǒng)了·一般酒吧的酒類就有幾百種·不過大致分為伏特加-威士忌-紅酒-啤酒香檳。至于價(jià)格300-100000,還有圖片?太多了,你需要什么酒的圖片
支持一下感覺挺不錯(cuò)的
2,小青島啤酒是什么現(xiàn)在又叫什么名字是冰醇還是純生
小優(yōu)
青島啤酒冰純易拉罐 30-100件: 52.00 元/件 101-300件: 51.50 元/件 301-2000件: 51.00 元/件 1 2 3 青島啤酒冰純易拉罐 放大圖片 30-100件: 52.00 元/件 101-300件: 51.50 元/件 301-2000件: 51.00 元/件
3,百威啤酒海報(bào)上的女的
http://www.wanzui.com/ArticleShow13496.htm這個(gè)網(wǎng)站http://2008.sohu.com/photo/budweiserp/ 百威成功給人們的啟示是,好產(chǎn)品、好配銷、好廣告,三要素融為一體,是營銷成功之秘決
我覺得...
在百度中,進(jìn)入百威啤酒的主頁,上面什么都有,還有視頻
我有這兩張圖的吖,名字就不知道了,幫不到http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B0%D9%CD%FE%C6%A1%BE%C6%B9%E3%B8%E6&in=22730&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=32&rn=1&di=2451206420&ln=283不過外國的這三位,是《外遇長舌婦》中的人物
4,紅酒啤酒名有幾種
說幾種那就多了:紅酒在世界上有幾百不同種類公司生產(chǎn),一般國人喝的有張?jiān)?/a>,長城,赤霞珠,等等…去超市就知道有幾種了;啤酒是世界每個(gè)角落都有,酒類中消費(fèi)最多,青島,珠江,燕京,哈爾濱,藍(lán)帶,虎牌,喜力… 采納哦
非常多的品牌,大概沒有人能夠有統(tǒng)計(jì)出來,你是KTV的話啤酒會(huì)更多:喜力、百威、費(fèi)爾德城堡,荷蘭風(fēng)車啤酒等等
紅酒的牌子,首先是最出名的法國八大莊園的酒啦,平均價(jià)格過3000的,拉菲,武當(dāng),拉圖,紅顏容,白馬,馬歌,怕圖斯,奧送!
cayenlon回答的非常好,名字是很多的,啤酒的名字有百威,喜力,嘉士薄等等! 紅酒有法國五大紅酒:1chateau lafe 2chateau obion 3chateau magarnon 4chateau montone 5chateau latour
在廣東珠三角地區(qū)KTV一般都是青島GOOL啤,哈爾濱(支罐), 百威(支罐),珠江,燕京, 黑啤。。。。。一般KTV買的最好的就是青島GOOL啤和百威,珠江金純這幾種。。 紅酒 張?jiān)F咸丫?、山村果園、長城干紅、王朝干紅、。。。。。
紅酒品牌有很多種,按口味主要是加本利,蘇偉翁,色拉子和梅洛 啤酒有美國的百威 丹麥的嘉士伯 荷蘭的喜力 墨西哥的科羅娜 新加坡的虎牌 中國的青島 日本的朝日 德國的考斯特 等等
5,大航海家3財(cái)富資源修改器
沒有啊要用也根本不用游俠就夠了兩種方法修改船,這就足夠了,想要錢的話把船上改滿貨就行了1.通過數(shù)據(jù)查找水手人數(shù),以確定修改目標(biāo)的位置。(就是在船上加減水手,一般該數(shù)據(jù)的單字節(jié)和雙字節(jié)內(nèi)容是一樣的)船型:使奈卡,克雷爾,克格,霍爾克,代碼分別是00,01,02,03,級別分3級,1級,2級,3級,代碼是00,01,02位于水手?jǐn)?shù)前第50字節(jié)容量:船型往后面4個(gè)字節(jié)就是船只的容量把它改為40420F00(十進(jìn)制是1000000),回到游戲,我們的船的容量變成了5000,耐久容量后面4個(gè)字節(jié)就是船現(xiàn)在的耐久度,再往后是船最大的耐久度, 把容量后面的8個(gè)字節(jié)改成40420F0040420F00以4組雙F后面的4組雙0開始是P3物品位置(劃紅線為一組,一共20組。圖中為修改以后的情況)。物品序列如下: 谷子 肉類 魚類 啤酒 (實(shí)際數(shù)值單位桶*200或者包*2000)鹽巴 蜂蜜 香料 紅酒 (實(shí)際數(shù)值單位桶*200或者包*2000布料 獸皮 鯨油 木料 (實(shí)際數(shù)值單位桶*200或者包*2000)鐵器 皮革 羊毛 瀝青 (實(shí)際數(shù)值單位桶*200或者包*2000)生鐵 麻類 瓷器 磚頭 (實(shí)際數(shù)值單位桶*200或者包*2000)4組劃藍(lán)線的是城市守衛(wèi)使用的武器:寶劍 弓 十字弓 卡賓槍 (實(shí)際數(shù)值*10),船只武器還要再下點(diǎn),小武器的數(shù)量也是200倍,大武器的數(shù)量是400倍,(把你的船都裝上加農(nóng)炮吧)后面劃藍(lán)線的4組為水手兵器,匕首的位置(在90的位置上輸入FF就夠用了!FF是修改的最大單位,一組就是255?。?。2.用匕首搜索以船為例子,先花300元買三把刀,全放到船上. 搜索數(shù)字3. 然后挪一把刀回到倉庫,搜索數(shù)字2. 如此繼續(xù),最多再搜一次,就搜到刀的位置了.城市守衛(wèi)武器下數(shù)第九行,從05開始劃深黃線的24組是船只火炮。05為加農(nóng)炮、04為鐵炮,07為空炮位,F(xiàn)F表示有炮位。火炮的位置在搜索到刀的位置之后就非常容易確定了--刀前面24個(gè)字節(jié)全是火炮.所顯示的數(shù)字可能是:FF;00;01;02;03;04;05;06中的一個(gè).具體代表的意義如下:FF 空炮位無火炮 在圖上顯示為火炮空位,沒有裝備火炮00 單炮位投石器 在圖上顯示為一個(gè)單位的單炮位投石器01 單炮位弩炮 在圖上顯示為一個(gè)單位的單炮位弩炮02 雙炮位投石器 在內(nèi)存中顯示為 02 06;占兩個(gè)字節(jié).表示兩個(gè)炮位裝備一臺(tái)雙炮位投石器03 雙炮位弩炮 在內(nèi)存中顯示為03 06;占兩個(gè)字節(jié),表示兩個(gè)炮位裝備一臺(tái)雙炮位弩炮04 炸彈炮 同上05 加農(nóng)炮 在圖上顯示為一個(gè)單位的加農(nóng)炮06 雙炮位被占用 同02或03或04配合使用,表示前者占用雙炮位.07 無炮位 沒有改造過的船,所有的數(shù)據(jù)都是07.表示此位置可以放置貨物.下一行在雙FF和兩組數(shù)字后面劃綠線的就是船只名稱修改的地方(把漢字通過十六位轉(zhuǎn)換器轉(zhuǎn)換成英文字母或數(shù)字后在此輸入即可,圖中的名字為BIBE→本,A1A4→?,C0AD→拉,B5C7→登。十六位轉(zhuǎn)換器在網(wǎng)上能夠很容易找到的)。前
6,手腳無力怎么回事
手腳無力怎么回事...................... 四肢無力是高血壓的一個(gè)基本癥狀,請定期測量血壓,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,做血液檢查,排除糖尿病、高血脂引起的可能。 有基礎(chǔ)病且長期用藥的老年人最好定期到醫(yī)院做檢查,了解體內(nèi)鉀元素電解質(zhì)是否平衡,如果出現(xiàn)偏低的情況,一定要及時(shí)補(bǔ)充,防治缺鉀的癥狀出現(xiàn)。 此外,老年人缺鉀的原因還可能是牙齒咀嚼功能減退,飲食類型比較單一,吃的含鉀食物較少,逐漸導(dǎo)致缺鉀。 因此,中老年人一定要注意飲食多元化,均衡營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。廣醫(yī)三院營養(yǎng)科醫(yī)生曾青山說,缺鉀的中老年人可以多吃含鉀量較高的食物。 一般來說,海藻類食品,如海帶等含鉀量豐富;含鉀量較高的蔬菜有菠菜、莧菜、香菜、芹菜、青蒜、萵筍、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其制品等;糧食以蕎麥面、紅薯含鉀量較高;水果則以香蕉含鉀最豐富。 但這些也不是一概而論,應(yīng)該多吃哪方面的食物也要視病情和體質(zhì)而定,有腎病的病人最好少吃豆制品,而腸道不好的患者則盡量少吃粗纖維食品,體質(zhì)較弱的女性應(yīng)少吃紫菜。 最好能看營養(yǎng)科醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生的建議來補(bǔ)充鉀元素。
四肢無力指的是在正常生理清醒情況下,出現(xiàn)的四肢發(fā)軟,無力,提不起精神。相信很多人都出項(xiàng)過類似的的癥狀,但有沒有認(rèn)真考慮過是什么原因?qū)е碌倪@種現(xiàn)象呢?長期四肢無力是怎么回事呢?這是一種疾病嗎?是否需要進(jìn)行治療? 四肢無力屬于一種亞健康疾病,出現(xiàn)四肢無力癥狀的人通常還會(huì)伴有嗜睡,頭暈等癥狀的出現(xiàn)。臨床上引起四肢無力的原因有很多,大致可分為生理性和病理性這兩種。 專家詳解四肢無力是怎么回事,四肢無力的原因: 一、生理性原因:像營養(yǎng)不良、過度勞累、情緒低落這些都屬于生理性原因,這類原因引起的四肢無力多是暫時(shí)性的,不需要通過藥物來進(jìn)行治療,只要補(bǔ)充營養(yǎng),注意休息,這種現(xiàn)象就會(huì)逐漸消失。 二、病理性原因:患有肝臟疾病、糖尿病、慢性腎炎、白血病時(shí),四肢無力是這些疾病常見的并發(fā)癥之一。 四肢無力是什么病 四肢無力是什么?。? 糖尿病是最常導(dǎo)致乏力的疾病。患者由于糖代謝失常,高能磷酸鍵減少,負(fù)氮平衡,失水及電解質(zhì)失衡等原因,故易疲乏、虛弱無力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀。 2 貧血也常引起疲乏,嚴(yán)重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等,這些患者均有乏力的現(xiàn)象。 3 慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力,而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食,又容易缺鉀,故乏力、失眠、腰酸常是他們就醫(yī)的主訴。 4 很多內(nèi)分泌疾病都有乏力的表現(xiàn)。乏力是甲狀腺機(jī)能減弱病人的起初癥狀,也是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)病人的常見癥狀。 5 產(chǎn)后大出血引起休克而致的席漢氏綜合征,主要表現(xiàn)就是易疲乏、閉經(jīng)、消瘦,這是因?yàn)槟X垂體前葉機(jī)能減退所致;腦垂體前葉機(jī)能亢進(jìn)所致的肢端肥大癥患者也常感疲乏和四肢無力。 6 最明顯的疲乏無力見于重癥肌無力患者,由于患者的神經(jīng)肌肉間傳導(dǎo)障礙,故其橫紋肌極易疲乏,稍經(jīng)活動(dòng),即迅速呈現(xiàn)無力狀態(tài),持續(xù)而迅速的動(dòng)作更易引起疲乏,疲乏感往往晨輕晚重,補(bǔ)充氯化鉀后乏力可減輕。 7 白血病病人因同時(shí)存在貧血,故亦常感乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現(xiàn)為乏力癥狀,但同時(shí)伴有其它該腫瘤的常癥狀,如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等癥狀。四肢無力是怎么回事?四肢無力怎么辦? 缺鉀容易致夏天打盹 俗話說:“春困、秋乏、夏打盹”。雖然這都屬于疲勞,但原因卻各有不同?!跋拇蝽铩贬t(yī)學(xué)上也稱為“夏季倦怠癥”,它是由于夏季炎熱,溫度過高,使人體大量排汗,而隨汗液可排出大量的鉀元素,又因鉀元素得不到及時(shí)補(bǔ)充,從而導(dǎo)致人們夏季倦怠疲乏、精神不振。 鉀是人體內(nèi)不可缺少的元素,其作用主要是維持神經(jīng)、肌肉的正常功能。因此,人體一旦缺鉀,正常的運(yùn)動(dòng)就會(huì)受到影響。 夏季缺鉀不僅精力和體力下降,而且耐熱能力也會(huì)降低,使人感到倦怠無力。嚴(yán)重缺鉀時(shí),可導(dǎo)致人體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)、代謝紊亂、心律失常、全身肌肉無力。此時(shí),有些人為了使自己少出汗而過量地飲用鹽開水。卻不知,這樣做又容易加重心臟負(fù)擔(dān),使體內(nèi)鉀、鈉失調(diào)。 一些含鉀元素較高的食物,平時(shí)可要注意。糧食作物中,以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高;水果中,以香蕉含鉀元素最豐富;蔬菜中,菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、萵筍、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高及海藻類。 夏季養(yǎng)生:心靜自然涼 夏季炎熱潮濕,人難免心生煩躁,各種夏季疾病也開始衍生。心靜自然涼,夏季最要防止心情煩躁。另外,在飲食上,應(yīng)格外清淡,多喝湯水;不要圖一時(shí)痛快吃過多冰食,早起時(shí)多喝幾杯溫開水,適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)。有人愛喝涼茶,但,是藥三分毒,飲茶要根據(jù)個(gè)人體質(zhì),適當(dāng)為準(zhǔn),不宜過多。鐵觀音、綠茶、普洱等茶清熱解毒,適宜夏季飲用。 炎熱夏天洗臉最忌冷水 熱天洗臉最大的忌諱是什么?就是用冷水洗臉!誰都知道油遇見冷水會(huì)凝固的道理,所以想象一下,當(dāng)你的臉全是汗水、油膩和灰塵的混合物時(shí),你又偏偏用冷水來洗臉,那無疑會(huì)大大影響整個(gè)洗臉的效果,而且還會(huì)有后患。 有人大汗淋漓地從外面回到家, 圖涼爽痛快,打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知,滿是汗水的臉上,皮膚溫度相對比較高,在沒有冷卻下來的情況下,突然受到冷水的刺激,會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮,使得毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來,這樣做的后果是肌膚的毛孔擴(kuò)大,敏感的肌膚甚至可能會(huì)因此急性發(fā)炎!而油性皮膚更會(huì)容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。 鑒于夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜,而且一天下來會(huì)產(chǎn)生較多的油污,所以洗臉時(shí)最好使用雙重洗臉法———即先卸妝再洗臉,不管你有沒有化妝。 因?yàn)橐话阈秺y產(chǎn)品具有較好的油溶性,可以溶解毛孔的污垢,防止粉刺的生成。用完卸妝乳后,你再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品,用溫水仔細(xì)洗凈皮膚。 吃醋渡盛夏 高溫季節(jié),人體因睡眠不足、進(jìn)食不香、出汗過多,自身免疫能力明顯下降,常會(huì)有疲勞乏力之感,再加上受各種細(xì)菌感染影響,各種疾病特別是腸胃道疾病極易發(fā)作,高質(zhì)量的釀造米醋對夏季保健有著特殊的功效。 醋有著神奇的解毒功效?!夺t(yī)林篡要》日,醋“瀉肝、收心。治卒昏,醒睡夢,補(bǔ)肺,發(fā)音聲,殺魚蟲諸毒。”釀造醋中大量有機(jī)酸的存在,不僅使老陳醋的酸味醇厚、綿長、柔和、鮮美,且是各種細(xì)菌的天然“殺手”。夏季,各種細(xì)菌多,毒素易在體內(nèi)聚集,人易感胃腸道疾病,吃涼伴菜或熟菜時(shí)加入老陳醋,簡便易行、味鮮可口、殺菌消毒,能有效避免腸胃道病菌的傳染,為滿足這一市場需求,恒順集團(tuán)已開發(fā)出專門的涼伴醋投入放市場,深受各界人士的喜愛。醋中的氨基酸、醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸、甘油和醛類等化合物不僅是人體生命活力和新陳代謝所必不可少的,而且有利于肝臟自身排毒、解毒功能的增強(qiáng)。 醋能夠增進(jìn)人的食欲,有助于防暑、消暑?,F(xiàn)代科研發(fā)現(xiàn),醋中揮發(fā)性物質(zhì)及氨基酸等能刺激人的大腦神經(jīng)中樞,使消化器官分泌大量消化液,有助于消化功能的增強(qiáng),因此高溫季節(jié)食用優(yōu)質(zhì)老陳醋能起到開胃、增進(jìn)食欲的作用。因此,在上海等許多城市流行喝醋風(fēng),時(shí)尚女性把醋兌入紅、白葡萄酒、礦泉水、雪碧等飲料,自制成美味可口、色彩各異、營養(yǎng)豐富的清涼飲料,并給它們冠以“紅粉佳麗”、“朦朧美人”等詩意的名稱。 醋有利于解除疲勞。夏季易感疲勞,這是因?yàn)椋涸谡G闆r下,人體內(nèi)環(huán)境是維持在一個(gè)中性或弱堿性狀況中的??墒钱?dāng)勞動(dòng)和工作時(shí)間長了或是休息不好,會(huì)有大量的乳酸產(chǎn)生,人即會(huì)產(chǎn)生疲勞感,老陳醋中的醋酸有利于乳酸進(jìn)一步氧化,變?yōu)樗投趸?,水繼續(xù)參與機(jī)體代謝或變成尿和汗水排出,二氧化碳則由肺呼出體外,因此,醋具有獨(dú)特的預(yù)防和消除疲勞的奇效。 夏季生活的十個(gè)“最佳” 夏季氣候炎熱,病菌繁殖生長快,影響身體健康的因素多。因此,要想平安度過夏天,下面夏季生活中的十個(gè)“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳調(diào)味品——食醋:酷夏熱出汗多,多吃點(diǎn)醋,能提高胃酸濃度,幫助消化和吸收,促進(jìn)食欲。醋還有很強(qiáng)的抑制細(xì)菌能力,短時(shí)間內(nèi)即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預(yù)防作用。夏天人易疲勞、困倦不適等,多吃點(diǎn)醋,很快會(huì)解除疲勞,保持充沛的精力。 2、最佳蔬菜——苦味菜:夏季氣溫高濕度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時(shí),吃點(diǎn)苦味蔬菜大有裨益。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,夏季人之所以不爽緣于夏令暑盛濕重,既傷腎氣又困脾胃。而苦味食物可通過其補(bǔ)氣固腎、健脾燥濕的作用,達(dá)到平衡機(jī)體功能的目的?,F(xiàn)代科學(xué)研究也證明,苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質(zhì)??喙?、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品,可供選擇。 3、最佳湯肴——番茄湯:夏令多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料,又能補(bǔ)足水分,一舉兩得,番茄湯(燒好待冷卻后再喝),所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心臟的功效,最適合于男子。 4、最佳肉食——鴨肉:切莫以為夏季只宜吃清淡食物,而夏季照樣能進(jìn)補(bǔ),關(guān)鍵在于選準(zhǔn)補(bǔ)品。這里向你推薦鴨肉,鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料,而且能防疾療病。其奧妙在于鴨屬水禽,性寒涼,從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看,特別適合體內(nèi)有熱、上火的人食用,如低燒、虛弱、食少、大便干燥和水腫等多見于夏季。鴨與火腿、海參共燉,燉出的鴨汁善補(bǔ)五臟之陰;鴨肉同糯米煮粥,有養(yǎng)胃、補(bǔ)血、生津之功,對病后體虛大有裨益;鴨同海帶燉食,能軟化血管、降低血壓,可防治動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟??;鴨肉和竹筍燉食,可治痔瘡出血。 5、最佳飲料——熱茶:夏天離不開飲料,首選的既非各種冷飲制品,也不是啤酒或咖啡,而是極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素(每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7毫克,紅茶24.1毫克),既解渴又解乏。據(jù)英國專家的試驗(yàn)表明,熱茶的降溫能力大大超過冷飲制品,乃是消暑飲品中的佼佼者。 6、最佳營養(yǎng)素——維生素E:維生素可讓你平安度夏,“最佳”桂冠非維生素E莫屬。德國科學(xué)家強(qiáng)調(diào),人在夏天會(huì)遇到三大危險(xiǎn),即強(qiáng)烈的日照、臭氧與疲勞,而維生素E可將這三大危險(xiǎn)降到最低程度。維生素E在麥芽、麩皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量較多,夏天可多安排一點(diǎn)。必要時(shí)也可酌服維生素E的藥丸,每天15-60毫克足矣。 7、最佳運(yùn)動(dòng)——游泳:夏令最好的運(yùn)動(dòng)是游泳。游泳不僅鍛煉人體的手、腳、腰、腹,而且惠及體內(nèi)的臟腑,如心、腦、肺、肝等,特別對血管有益,被譽(yù)為“血管體操”。另外,由于在水中消耗的熱量要明顯高于陸地,故游泳還能削減過多的體重,收到健美之效。 8、最佳服色——紅色:不少人認(rèn)為穿白色衣服度夏最佳,其實(shí)穿紅裝更好。其奧妙在于紅色可見光波最長,可大量吸收日光中的紫外線,保護(hù)皮膚不受傷害,防止皮膚老化甚至癌變,而其他服色(包括白色)此種功效較弱。至于面料,當(dāng)以混紡的T恤衫為佳,其最佳混合比例為33%的棉和67%的聚酯。 9、最佳取涼“設(shè)施”——扇子:從健身角度看,取涼“設(shè)施”是扇子最佳。扇子雖然已是“老古董”了,但其健身效果卻是其他任何現(xiàn)代降溫設(shè)備所無法比擬的。搖扇是一種運(yùn)動(dòng),可鍛煉肢體(若有意識(shí)地?fù)Q用左手搖扇,還可收到活化右腦、開發(fā)右腦潛能、預(yù)防中風(fēng)的意外之效)。同時(shí),扇子獲得的風(fēng)也最宜人。 10、最佳保健措施——起睡定時(shí):夏天日照時(shí)間長,天亮得早而黑得晚。因此,人們的起居和作息時(shí)間,應(yīng)隨之作一些相應(yīng)的調(diào)整,以遲睡早起為佳,而且應(yīng)盡可能地定時(shí)起、睡。“定時(shí)”是體內(nèi)生物鐘的要求。如果一年四季都能定時(shí),可造成“動(dòng)力定型”,使身體具有最好的適應(yīng)性和預(yù)定性,在夏季,更應(yīng)給自己規(guī)定一個(gè)嚴(yán)格的起睡時(shí)間,決不無故違反,即使休息日也不例外,夏季最佳就寢時(shí)間是22:00-23:00,最佳起床時(shí)間是5:30-6:30。夏季炎熱的天氣很容易影響人們的睡眠,但你一旦養(yǎng)成了定時(shí)起睡的習(xí)慣,就比較容易排除氣候?qū)λ叩母蓴_,早晨也會(huì)自然舒適地醒來,體內(nèi)的生物鐘就不會(huì)出現(xiàn)“錯(cuò)點(diǎn)”現(xiàn)象,各種生理節(jié)律均可安然運(yùn)行。
可能是疲勞綜合癥