1,自制飲品做法材料盡量詳細(xì)多一點(diǎn)可以在家中做的那種
你要說你想要什么飲料呀?涼茶就可以在家里做呀,甘蔗汁也可以呀,這有很多種的啦
2,飲料的制作步驟
自制水果飲品——橙味酸奶:材料:橙子半個(gè)、低脂原味酸奶1瓶。 做法:1、橙子洗干凈,去皮、去子,橙子肉剁成泥,2、酸奶倒入杯中,加入橙肉,攪拌均勻即可。蜜桃蘋果汁:材料:水蜜桃1個(gè)、蘋果1個(gè)。 做法:1、水蜜桃洗凈,去皮去核,蘋果洗凈,去皮去核。2、將水蜜桃和蘋果一同放入果汁機(jī)中,加涼開水?dāng)嚢杈鶆蚣纯?。獼猴桃蘋果汁:材料:獼猴桃2個(gè)、蘋果1個(gè)、蜜蜂15克。 做法:1、獼猴桃去皮洗凈切塊,蘋果去皮、去核切成小塊。2、將獼猴桃和蘋果放入果汁機(jī)中攪拌均勻即可。草莓蜂蜜羹:材料:草莓50克、蜂蜜30克。 做法:1、草莓去柄洗凈,用果汁機(jī)攪拌成糊狀。2、把草莓和蜂蜜一起放入碗中拌勻,加冷開水沖泡,放入冰箱冷藏10分鐘即可。
3,在家怎么自己制作奶茶
臺(tái)灣珍珠奶茶技術(shù)配方
原料:珍珠球(丸),有黑色、紅色、橙色等多種珍珠奶茶粉,有香芋、橙香、荔枝、百果香、椰香等10余種口感,奶粗精,茶葉(袋裝紅茶、綠茶最佳)。
工具:烹煮器具、不銹鋼鍋、盆、勺(塑料的亦可)、濾網(wǎng)、封口機(jī)、珍珠奶茶杯、珍珠奶專用吸管。
“珍珠奶茶網(wǎng)”健康休閑奶茶、冰點(diǎn)制作工具簡介:
1、 雪克杯: 分350ml、750ml兩種,不銹鋼材質(zhì)、由瓶蓋 ,濾網(wǎng)、鋼杯三部分組成,為制作混和原料組成新口味飲品的專用器具。
2、 盎司杯:用于計(jì)量果汁所用。
3、 咖啡勺:塑料材質(zhì),用于舀取果粉,果汁等原料的專用工具。
4、 攪拌棒:長柄、不銹鋼或塑料材質(zhì),用以舀取、攪拌深罐中的材料。
5、 密封罐:塑料、不銹鋼、玻璃等不同材質(zhì)均有,主要盛放材料之用。
6、 刨冰機(jī):分手動(dòng)與電動(dòng)兩種,為磨轉(zhuǎn)削刨冰塊的專用機(jī)器,電動(dòng)型一般 消耗電力為180W。
7、 沙冰機(jī):分大型沙冰機(jī)和小型沙冰機(jī)。大型沙冰機(jī)一般為不銹鋼制作;小型沙冰機(jī)為玻璃機(jī)體容器。用于攪拌磨削冰塊及果料。
8、 松餅機(jī):類似電餅鐺,可自動(dòng)加熱,屬烘涪松餅專用器具。
制作“珍珠奶茶”奶茶冰點(diǎn),營業(yè)前的準(zhǔn)備工作:
營業(yè)前應(yīng)將吧臺(tái),臺(tái)面,擦試干凈、并將各種器具 消毒,清洗后擺放整齊,原材料備好。并依營業(yè)所需將紅(綠)茶、珍珠粉圓、糖漿、紅(綠)豆分別泡(煮)好待用。
1. 黑珍珠煮法:任取一種顏色的珍珠丸一公斤。加入10公斤水在鍋中烹煮(先燒開水再投珍珠丸粉圓,一定要等熱水滾開了才可以用進(jìn)去哦,不然馬上就溶化成粉了。中火保持水滾 用濾勺攪動(dòng)。時(shí)間15-20分鐘(可依喜好軟硬加減時(shí)間,煮得越久越軟),時(shí)間到后蓋上鍋蓋,熄火。再燜15-20分鐘(燜得越外久彈性越好)或煮至全部粉圓呈透明狀態(tài)。時(shí)間到后,撈出珍珠用涼水沖過.取一個(gè)大碗放入粉圓及加入白砂糖至浸泡珍珠,攪拌均勻后置約30分鐘。
用500g水燒開加入750g糖,邊加邊攪拌,可得22oz(638mL)糖漿(也可直接換成蜂蜜)。
2.泡茶包。把60克茶葉(用袋裝方便茶葉就不再包)放入3公斤水,用不銹鋼鍋或者普通鍋熟煮,(先把水燒開90度以上再放茶葉)。浸泡約10分鐘--20分鐘即可將茶包撈出,泡的茶葉略帶清苦味,若太苦要加開水沖溶??梢愿鶕?jù)自己對茶濃度的要求來決定沖泡時(shí)間。一般不建議過長時(shí)間沖泡,因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致茶味過重,影響口感。冷的珍珠奶茶用冰箱冰好茶汁.
3冷的珍珠奶茶!
在搖杯中放入30g奶精(二湯匙),2大匙果粉,一湯匙糖漿,加40g熱水調(diào)勻后, 用攪拌棒調(diào)勻,加入紅茶300mL~400m,再加滿冰塊3~4塊,杯中約2/3體積,急速搖動(dòng)雪克杯20次后.搖晃至杯內(nèi)冰塊全部溶化即可,讓其起泡.最后加適量的珍珠20g即可調(diào)成一杯完美的冷的珍珠奶茶!取一只360ML的珍珠奶茶杯,把雪克杯倒入杯子中.插上吸管,交給顧客。如需封口,則把奶茶放在封口機(jī)上,蓋上封口膜,進(jìn)行熱壓封口。
注意:奶茶和珍珠奶茶果粉的配比多少,直接影響到珍珠奶茶的口感、質(zhì)量,
奶精、奶茶粉放得多,珍珠奶茶的口感就好,成本也高,如果降低成本,可在其中添加白糖或其它香精、奶粉。
適量的奶粉對奶茶來說,起了畫龍點(diǎn)晴的作用,而一旦奶粉過量,則會(huì)使奶茶的味道變得有些膩口。因而在放奶粉時(shí)一定要注意用量,切末以為奶味越重越好喝。
注:制作果味珍珠奶茶方法同上,只需再杯中加添果粉2勺。(根據(jù)所添加果粉不同可分別制作成木瓜珍珠奶茶、香芋珍珠奶茶等。)
糖漿煮法:按1.5kg白砂糖配1kg水的比例煮開后,再小火熬10分鐘后
熄火靜置冷卻即可。
原味的:四勺奶茶用奶精用少許開水調(diào)開,兩勺濃紅茶(根據(jù)口味可調(diào)整),1:5配比的糖水5勺(根據(jù)口味可調(diào)整),加入適量開水或白開水。
其他口味:兩勺奶精兩勺果粉(口味任選),其他相同。
多嘗幾次看口味是否合適。
超市里應(yīng)該有買材料,說明方法應(yīng)該也有
4,怎么在家做飲料
綠茶
草莓大杏仁奶昔 原料:脫脂牛奶2杯,草莓300克,香蕉2根,蜂蜜適量,大杏仁塊粒。 做法:將牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、大杏仁碎放入攪拌器中攪拌,直至呈液態(tài)狀。然后倒入4個(gè)長玻璃杯中,最后用草莓和杏仁塊裝飾。 建議:可用豆奶代替脫脂牛奶,讓奶昔的口感更豐富。 雞尾混飲 原料:果味酸奶1杯,水果片1/2杯,早餐谷物脆1/3杯,美國大杏仁片1杯,椰絲1/2杯 做法:將椰絲、水果、大杏仁、早餐谷物脆與果味酸奶按照自上到下的順序分層放入果汁杯中即可食用。 建議:香草味酸奶可與切片后的香蕉搭配,有著柔滑香濃的口感。 菠蘿味酸奶與芒果、獼猴桃搭配,爽口清新。 檸檬或黃桃味酸奶可與草莓、藍(lán)莓等搭配,清甜微原料:芒果、椰汁、西米、紅豆、碎冰 做法:1. 西米,熱水下鍋,煮好撈起,備用;2. 紅豆,清水煮2小時(shí)左右,然后把多余的水倒掉,加入糖漿,備用;3. 水果要挑新鮮的,去皮,去核,切成小件,然后用鹽水浸泡,備用;4. 椰子,用攪拌器打碎,把渣隔去,只要水,加入少量的花奶,令其味道更香濃;5. 最后把所有材料混合,芒茜椰汁紅豆冰就完成了;Tips:1. 西米要煮到還看到米粒里面有一點(diǎn)白色,然后馬上撈起來,過冷水,這樣西米會(huì)比較有嚼勁。2. 用鹽水把新鮮的水果泡一下,可以保持水果的新鮮度。3. 這里比較建議去超市買已經(jīng)煮好的真空包裝紅豆,這樣紅豆的味感比較好。青瓜玉露難度: 新手 時(shí)間: 10-20分鐘 主要食材: 瓜果類 菜系: 飲品用料青瓜 1/4個(gè)牛奶 40毫升煉乳 15毫升純凈水 20毫升冰塊 適量楊桃 1片 裝飾用做法1、青瓜洗凈去皮,切成小塊。2、將切成小塊的青瓜放入果汁機(jī),加純凈水?dāng)嚧虺芍?、取一干凈杯子,加煉乳,輕輕倒入牛奶。4、加冰塊。5、緩緩倒入青瓜汁。6、以一片楊桃裝飾即可。小貼士1、加少量煉乳可使果汁口感更佳,香味更醇,但是不要加太多,免得過甜。2、這款果汁味道十分清爽,顏色翠嫩,很適合夏日飲用。聽名字就知道很清爽很可口啦,嘿嘿,圖圖更漂亮哦,可惜偶不會(huì)貼圖,呆會(huì)偶給圖片鏈接,大家自己去看鴛鴦果汁難度: 新手 時(shí)間: 10-20分鐘 主要食材: 瓜果類 菜系: 飲品用料芒果 1/2個(gè)草莓 200克牛奶 20毫升煉乳 10毫升七喜 10毫升楊桃 1片 裝飾用做法1、芒果洗凈去皮,切成小塊。2、草莓以淡鹽水洗凈,去葉。3、芒果中加七喜,攪打成汁,如果不喜歡七喜,可以純凈水代替。4、草莓已含比較多的水分,所以無須加水,直接攪打成汁。5、取一干凈杯子,加少許煉乳,輕輕倒入牛奶。6、慢慢倒入芒果汁。7、緩緩倒入草莓汁。8、以一片楊桃裝飾。這個(gè)果汁叫鴛鴦果汁,不過偶倒是覺得這個(gè)和第一個(gè)一起可以叫情人飲料套餐,因?yàn)?。。。嘿嘿,上面那個(gè)是新綠色,這個(gè)是暖紅色,兩相搭配,很有感覺滴。。。??蓸房犭y度: 新手 時(shí)間: 90分鐘以上 主要食材: 奶制品 菜系: 冰品麥樂酷的靈感,同理可用其他碳酸飲料制作同類不同味道的飲料,給您帶來夏日的冰雪清涼。 (請點(diǎn)擊圖片,即可查看完整圖片)用料鮮奶油:約250ml牛奶:一盒淀粉:約兩小勺(不用很精確)蛋黃:兩個(gè)糖:適量香草粉:一點(diǎn)兒(可不放)可口可樂:一瓶(需冰鎮(zhèn))做法1、 先把蛋黃放到小鍋里,加牛奶、淀粉混合均勻。上小火熬,中間不停攪拌,不要糊鍋,到鍋里有點(diǎn)起泡就離火,放涼。2、打發(fā)奶油,把涼好的蛋奶漿和奶油混合均勻,進(jìn)冰箱冷凍。(我用微波爐的魚盤,這樣可以攤薄一些好凍)。3、兩三個(gè)小時(shí)拿出來攪拌一次。如果最后還是凍得非常硬了。就拿出來室溫略放一會(huì)兒就會(huì)變軟。4、把冰鎮(zhèn)好的可口可樂倒入杯子里,挖一團(tuán)冰淇淋放入杯子,會(huì)有好多汽泡冒出來哦,用粗一些的吸管喝吧!小貼士冰淇淋可以用好多次,也可以用其他碳酸飲料來做其他口味的。當(dāng)然加上果醬直接吃冰淇淋也非??煽趩选?
金銀花消暑露:取鮮金銀花25克、甘草10克、玉蘭花數(shù)朵,用1000毫升沸開水浸泡,冷后即可飲用。此飲料清涼可口,具有消暑解毒、祛風(fēng)熱感冒等功效。
苦瓜解暑湯:取鮮苦瓜150克洗凈切條,加茶葉10克、白糖75克、清水2000毫升、生姜片25克入鍋煮湯,冷后過濾即可飲用。此飲料苦辣酸甜,涼爽利口,具有消暑、益氣、解毒、祛熱、止渴、開胃、增食欲等功效。
葡萄牛奶飲:取鮮葡萄1000克洗凈壓汁,用紗布過濾后,加入鮮牛奶500毫升、涼開水500毫升、白糖75克即可飲用。此飲料酸甜香三味兼?zhèn)洌卸喾N營養(yǎng)成分,具有除熱、解暑、開胃、增食欲等功效,是風(fēng)靡世界的夏日防暑健身飲品。
5,如何自己制作飲料
果汁合理搭配的好處
蘋果香瓜汁~補(bǔ)血益氣蘋果香瓜汁對于胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份:維他命A、B、C、蛋白質(zhì)、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質(zhì)。
準(zhǔn)備材料:蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法:將蘋果、香瓜去皮后切成適當(dāng)塊狀,放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜調(diào)味即可。
蘋果菠蘿汁~解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效,也具有促進(jìn)食欲及美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血
成份:維他命A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。
準(zhǔn)備材料:蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個(gè)。
做法:一、將蘋果、菠蘿去皮后切成適當(dāng)塊狀,放入榨汁機(jī)中榨汁。二、榨汁完成后加入檸檬調(diào)味即可。
哈蜜瓜牛奶~預(yù)防惡性腫瘤成份:維他命A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質(zhì)等。準(zhǔn)備材料:哈蜜瓜200克、牛奶250CC。
做法:將哈蜜瓜榨汁后加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁~利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁,利尿又解熱,含有豐富的維他命A、B1、B2、C、氨基酸及礦物質(zhì)。對于腎臟機(jī)能不佳者適合飲用,好喝又強(qiáng)身。
準(zhǔn)備材料:西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個(gè)。
做法:一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁。二、完成后加入檸檬及蜂蜜調(diào)味即可。
酪梨牛奶~美化肌膚美麗水當(dāng)當(dāng)想擁有迷人的肌膚,可以多飲用酪梨加牛奶打成汁,可調(diào)整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點(diǎn)、預(yù)防慢性疾病。
成份:維他命B2、B6、C、鈣、脂肪。準(zhǔn)備材料:酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少許。
做法:將酪梨肉挖出放入果汁機(jī)內(nèi);加入牛奶和蜂蜜,加入少許冰塊攪拌約40秒后即可。
蘋果牛奶汁~改善膚質(zhì)粗糙蘋果牛奶汁具有:維他命A1、B、C、D、蘋果酸、酒石酸等成份。對于高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用;皮膚粗糙、無名腫瘤肝臟機(jī)能差弱等;消除脂肪、健胃整腸。如體質(zhì)差弱者適合常飲用。
準(zhǔn)備材料:蘋果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。做法:將蘋果切片放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁;將牛奶及蜂蜜加入調(diào)味即可
一、西紅柿十胡蘿卜十蛋黃奶昔:
喝一杯這種飲料能讓人恢復(fù)體力,因?yàn)橛删S生素A、維生素D、維生素E組成的混合物和許多礦物質(zhì)能迅速補(bǔ)充人體消耗掉的能量。
原料:400克去皮的西紅柿,200克胡蘿卜,1個(gè)蛋黃,辣椒醬,胡椒粉,鹽。
制作方法:將所有原料放入攪拌器中壓榨成汁,倒入玻璃杯,然后再加調(diào)料飲用。
二、 潔體飲料:菠蘿十酸菜混合飲料:
含有許多有利于健康的乳酸菌的酸萊能起到通便、促進(jìn)代謝的作用,每天一杯能清潔您的身體。
原料:半個(gè)菠蘿,兩個(gè)橙子,200毫升酸菜汁,少許檸檬汁。
制作方法:將菠蘿切成塊,榨取橙汁,然后與酸菜汁和檸檬汁一起加入攪拌器中,如果太酸就加些蜂蜜。
三、 殺病毒飲料:芹萊十胡蘿卜奶昔:
它能保護(hù)人們不受細(xì)菌和病毒傳染。它含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,能使人頭腦清醒和保持活力。每天一杯能增強(qiáng)視力。
原料:6根胡蘿卜,半棵芹菜,4個(gè)橙子,3勺奶油,少量鹽和胡椒粉。
制作方法:胡蘿卜和芹菜去皮后切成小塊,把橙子壓榨成汁。然后把所有東西連同奶油統(tǒng)統(tǒng)倒人攪拌器,用鹽和胡椒粉來調(diào)味。
五、 礦物飲料:黃瓜十酸奶飲料:
它含有多種維生素和豐富的礦物質(zhì),能使皮膚和頭發(fā)變得柔順,漂亮。
原料:半根色拉黃瓜,2個(gè)橙子,200毫升酸奶,200毫升礦泉水,2勺麥芽。
制作方法:黃瓜去皮,切成小塊,將橙子壓榨成汁。然后把橙汁與黃瓜塊加入攪拌器,并倒人酸奶,礦泉水和麥芽。
六、 苗條型飲料:香蕉十豆腐奶昔:
豆腐熱量少,易飽,是理想的減肥輔助食品,一杯飲料能代替一頓飽餐。
原料:2根香蕉,75克豆腐,250毫升礦泉水,l杯搗碎的冰塊,2茶匙蜂蜜。
制作方法:把豆腐切成塊,并將其與香蕉,礦泉水和冰一起倒人攪拌器,制成后加上蜂蜜。
蜂蜜+果珍+冰糖+鹽(少許)+純凈水=運(yùn)動(dòng)飲料,鹽不能過多,以不影響口味為宜,冰凍后口感更好!
草莓汁加點(diǎn)糖,放冰箱里
自制水果西米露 1、把西米放進(jìn)清水里洗浸干凈。 2、把一鍋水煮沸,把西米放進(jìn)煮沸的水里。(注意:要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會(huì)粘鍋底) 3、煮到西米半透明,然后把西米和熱水隔開。 4、再煮一鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。 5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。 6、煮一小鍋牛奶,放少許糖。(建議:用椰汁代替牛奶,椰汁會(huì)更加香,若不喜歡椰汁,牛奶也可以。) 7、把牛奶倒進(jìn)西米里一起煮,不用煮太久。 8、把煮好的西米牛奶放進(jìn)冰箱,直到冰凍。 9、今天準(zhǔn)備的是荔枝(注:大家可以因自己喜歡的水果放進(jìn)冰凍的西米露里),把剝好皮的荔枝放到西米露里,最后就完成了。 草莓酒 材料: 草莓 250g,黃皮檸檬 半個(gè),冰糖 50g,白酒 500cc。 工具: 密閉玻璃罐 1個(gè)。 做法: 1. 以熱水燙洗玻璃罐并確實(shí)風(fēng)干備用。 2. 挑選果肉堅(jiān)實(shí)、成熟沒有破皮的草莓(破皮會(huì)使酒變混濁),小心地摘掉葉蒂(因?yàn)椴豢蓚讲葺?,所以只要摘除葉子,不用把整個(gè)蒂切掉),洗凈、擦干。 3. 把檸檬削去皮,橫切兩半,取半個(gè)備用。 4. 將冰糖、草莓、檸檬放入已經(jīng)晾干的玻璃瓶中,注入白酒,加蓋封存后放置陰暗處保存。 5. 第2~3周要把草莓和檸檬取出,蓋好,繼續(xù)放置陰涼處直到能飲用為止。 站長注: 1. 最好在瓶子上貼個(gè)標(biāo)簽注明開始釀造的日期,以免以后忘了。 2. 這里所說的白酒,是指任何透明無色且酒精度高于35%的酒,例如:白蘭地、伏特加、高梁酒等等。不需要買高價(jià)的酒,也不要買有色或是味道特殊的酒。我通常買最便宜的伏特加,一大瓶1.75公升,才美金9.99。 備注: 開始能飲用期:釀制后 3周開始 最好喝的時(shí)期:釀制后 3個(gè)月開始 黃瓜,獼猴桃,涼開水,蜂蜜。。。。。黃瓜洗凈去籽留皮切成小塊,獼候桃去皮切塊,一起放入榨汁機(jī),加入涼開水?dāng)嚢瑁钩黾尤敕涿塾诓颓耙恍r(shí)飲用。 特點(diǎn):說實(shí)話口感一般,功效不知道好不好,但補(bǔ)充維生素沒什么壞處吧我想 功效:對付嘴唇干裂 西米放進(jìn)清水中洗凈,再倒入沸水中(邊煮邊攪,以防粘鍋)煮到西米半透明,把西米和熱水隔開,再煮一鍋沸水,將半透明的西米倒進(jìn)去煮,直到全透明,將沸水倒去。煮一小鍋牛奶,加少許糖,將西米倒進(jìn)牛奶中煮至開鍋,將煮好的西米年奶晾涼,加入水果?。⒐?,火龍果,西瓜,菠蘿等) 特點(diǎn):漂亮,真漂亮,好吃,真好吃 功效:對付干燥引起的鼻子出血。奶白桃汁 原料:桃子1個(gè) 檸檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙 做法:1、桃子去皮去核,切成大小適合得塊。 2、將所有原料放入攪拌機(jī)攪拌。 酸奶和牛奶的比例可根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整。 小提示:桃子、牛奶、酸奶組和制成的酸甜飲料。桃子中有一種食物纖維---果膠,含量特別豐富,而且能完全被人體吸收,酸奶能清理腸胃環(huán)境,因此本果汁能有效預(yù)防和 飲用果汁的好處真是不少,而自制果汁的健康與美味對于您的誘惑更是不可抵擋,那么究竟怎樣自制果汁呢?下面,我就來介紹幾種簡單的水果調(diào)制果汁的方法,您不妨自己動(dòng)手試一試 鮮奶西瓜汁 原料:西瓜2000克、鮮奶400克、白糖50克,冰塊(備用,依就餐人數(shù)而定)。 做法:西瓜瓤切塊,放入榨汁機(jī)中榨汁。然后將西瓜汁、鮮奶、白糖和冰塊倒入一個(gè)干凈的容器中,攪拌均勻即可飲用。 功效:醒酒明目、清熱消暑、利尿消腫、降壓美容。 鮮奶李子汁 原料:李子200克,白糖50克,鮮奶400克,冰塊50克 做法:李子洗凈去核,和鮮奶、白糖一起放入果汁機(jī),一邊攪拌,一邊加入冰塊,攪拌均勻即可飲用。 功效:生津利尿、清除肝熱。 草莓檸檬汁 原料:草莓100克,優(yōu)酪乳半杯,檸檬半個(gè),冰片2片,方糖1小茶匙。 做法:將草莓、檸檬去皮, 全部放入壓榨器中榨汁,并與優(yōu)酪乳混合。 再注入杯中,放進(jìn)冰片與甜料。 功效:草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時(shí),可以飲用。
下面就介紹一個(gè)做飲料的好方法,檸檬酸梅水。聽名字就知道制作的主要材料主要有檸檬和話梅。話梅可以選擇超市中的帶包裝的話梅,然后取幾顆放入些水,檸檬的表皮多帶蠟用鹽搓洗后切成片放入話梅水中,因?yàn)闄幟实奈兜腊l(fā)苦,而話梅是甜的所以不用加糖,可以根據(jù)口味的不同放些蜂蜜,把這些材料用文火煮一小會(huì)。
等水煮開了,飲料也就成功了一大半,為了防止蜂蜜的養(yǎng)份跑掉可以在快要煮開時(shí)放入。把煮好的水晾涼,然后放入冰箱中存儲(chǔ)。熱天喝上一杯自己制作的清涼的檸檬話梅飲料,既可以消暑又可以美容,是不是很愜意呢。