廣西南寧桑椹酒業(yè)有限公司，白癜風(fēng)患者怎樣用飲食來調(diào)理

多食一些富含絡(luò)氨酸的物質(zhì)；如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎等，牛奶、新鮮蔬果、豆類、包括，黃豆、扁豆、青豆、豆制品等?；ㄉ?、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等，多吃這些東西對(duì)白癜風(fēng)患者很大的幫助。摘自華海白癜風(fēng)醫(yī)院

患者應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品，適量補(bǔ)充多種微量元素，多吃一些深顏色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑棗、桑椹、花生等。平時(shí)少吃或不吃富含維生素C的食品，如西紅柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、獼猴桃等。病情進(jìn)展期應(yīng)忌食肥甘厚味之品和魚腥海味。建議不要給患兒食用一些小食品等

南寧西京為您解答：白癜風(fēng)患者在飲食方面平時(shí)注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等對(duì)于白癜風(fēng)疾病的治療都是有一定的輔助幫助。

白癜風(fēng)患者要注意微量元素的攝補(bǔ)，多食新鮮清淡的食物。要注意營養(yǎng)的均衡，葷素的搭配也很有講究，對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，魚和海鮮都屬發(fā)物，在治療期間應(yīng)該忌口，同時(shí)還應(yīng)不吃富含維生素C的食物(如柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等)，因?yàn)檫^量的維生素C會(huì)阻礙腸道對(duì)銅、鋅離子的吸收，應(yīng)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉類(牛肉、兔肉、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等貝殼類食物。

魚鱗病目前尚無徹底治愈的方法，但是患者若能加強(qiáng)皮膚護(hù)理，再結(jié)合藥物治療，可使癥狀獲一定好轉(zhuǎn)。 首先應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理，冬季氣候干燥時(shí)，皮膚失水相對(duì)增加，皮損即加重。因此，冬季是護(hù)理的重點(diǎn)，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。冬季洗澡不宜過勤，肥皂不宜使用過多，洗澡后要搽用護(hù)膚油脂，可保護(hù)皮膚柔潤，使鱗屑減少，并保持適當(dāng)?shù)乃趾妥銐虻臓I養(yǎng)成分。另外，還應(yīng)注意衣著保暖，避免風(fēng)寒刺激皮膚；忌食辛辣刺激。這樣可使患者舒適，病情緩解，達(dá)到預(yù)防作用。 其次在上述護(hù)理下，病情仍比較嚴(yán)重，考慮用藥治療： (1)西醫(yī)治療 ①內(nèi)服法：口服大劑量維生素A，每日10～30萬u或維生素A酸，每日1mg/kg/日。但長期服用可出現(xiàn)骨質(zhì)脫鈣，脫發(fā)和其他中毒癥狀。 ②外治法：外用10%尿素脂，0.1%維生素A酸霜或20%魚肝油軟膏等，對(duì)緩和皮膚干燥、脫屑、皸裂有一定療效。 (2)中醫(yī)治療 ①內(nèi)服法：血虛風(fēng)燥證 無家族史，幼年發(fā)病，皮膚干燥，體質(zhì)素虛者，服十全大補(bǔ)丸配蒼術(shù)膏；瘀血阻滯證 有家族史，自幼發(fā)病，皮膚干燥、粗糙，皸裂，兩目黯黑者，服血府逐瘀口服液。 ②外治法：血虛風(fēng)燥證可用杏仁60g，研碎煎湯外洗，然后將胡桃90g，乳汁10g，搗爛和成膏外用；瘀血阻滯證可用大黃15g，桂枝20g，桃仁30g，煎湯外洗，然后外搽當(dāng)歸膏(當(dāng)歸20g，香油50g，黃蠟6g，先將香油熬開，入當(dāng)歸煎至焦枯，去渣令溫，加入黃蠟成膏)。 魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化性皮膚病，中醫(yī)稱為蛇皮癬。依遺傳方式不同而分為： 1． 常染色體顯性遺傳尋常魚鱗?。?① 常見。常于生后數(shù)月開始發(fā)病，病情隨年齡增長而加重，癥狀冬重夏輕。 ② 基本特點(diǎn)：皮膚干燥、疹色為黃褐色或污褐色鱗屑呈菱形或多角形，邊緣翹起，中央緊貼于皮膚，細(xì)小或糠狀。 ③ 皮疹主要發(fā)生于四肢伸側(cè)，其次為背部，頭部可有輕度鱗屑，重者可波及全身，但腋窩、臀皺折部位常不波及，手背可有毛囊角化性損害。 ④ 多數(shù)患者因全身皮膚的皮脂腺和汗腺分泌減少，致使皮膚干燥少汗，患者因此感到不適。 2．性聯(lián)遺傳性尋常魚鱗病 1).少見。屬性聯(lián)隱性遺傳，僅發(fā)生于男性（女子為攜帶者），出生后不久發(fā)病。 2).皮疹分布廣泛，屈側(cè)和皺折部位亦可累及，腹部較背部為重，皮疹鱗屑較大而明顯，可波及肘窩、腋下、腡窩。 3).眼裂隙鏡檢查，男、女均可見到在角膜后壁或彈性層膜上具有多數(shù)小的混濁點(diǎn)。 3．表皮松解性角化過度魚鱗?。ㄏ忍煨贼~鱗病樣紅皮?。槌Ｈ旧w顯性遺傳病，過去稱為大皰性魚鱗病樣紅皮病。此病出生時(shí)即有皮膚增厚如角質(zhì)樣，有鎧甲樣鱗屑覆蓋整個(gè)身體。出生后脫屑留有粗糙的潮濕面，可見松弛性大皰。其上再度形成鱗屑。四肢屈側(cè)和皺襞部腹股溝、腕，腋和肘部有灰色厚的或疣狀鱗屑，局部呈疣狀損害，所以又稱豪豬狀魚鱗病。 4．層板狀魚鱗?。ㄏ忍煨贼~鱗病樣紅皮?。槌Ｈ旧w隱性遺傳，過去稱為無大皰的魚鱗病樣紅皮病，可分輕重二型。 1).重型者為丑胎多數(shù)為死胎或產(chǎn)后死亡。 2).輕型者即所謂層板狀魚鱗病，出生后即發(fā)病，外被的角質(zhì)層較薄如火棉膠狀角質(zhì)層脫離后，皮膚呈紅色并有脫屑。 5．限局性線狀魚鱗病 常染色體隱性遺傳，為層板狀魚鱗病的一種變異。 下列處方均有養(yǎng)血潤膚之功效： 1． 桑椹粥：桑椹子15g、大棗30g、粳米60g同煮成粥。 2． 芝麻糕：糯米粉100g，黑芝麻30 g，紅糖15g,先將糯米與紅糖同煮為飯，打搗成糕，撒布黑芝麻于糕上。 3． 木耳肉皮胨：豬皮100 g、黑木耳15 g、調(diào)料適量，先將豬皮洗凈切碎熬到成胨，待成時(shí)加入黑木耳，調(diào)料即可。 4． 甲龜龍眼粥：龍眼肉20 g、甲魚肉30 g、糯米50 g，同煮成粥，食前加調(diào)料適量。 5． 每日以烏棗10 g，糯米50 g，黑芝麻12 g，黑豆子15 g，煮粥食用。 6． 海參粥：粳米、肥海參各60 g同煮成粥。 7． 麻棗糖：蜂蜜500 g、冰糖300g，黑芝麻60 g，烏棗200 g、先將烏棗煮熟，去皮核，取肉搗爛，加入黑芝麻，再將蜂蜜熬制，待成膏時(shí)，加入棗泥，黑芝麻，切成糖塊大小，經(jīng)常食用。四川紅十字皮膚病醫(yī)院 www.mspf120.com

　　建議您試用一下中醫(yī)透發(fā)法治療。中醫(yī)透發(fā)法是利用一些中藥相互配伍，將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢(shì)利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。這樣使得機(jī)體狀態(tài)平衡后，病情便不易復(fù)發(fā)，更不會(huì)惡化。 了解一下 希望對(duì)您有所幫助 祝您早日康復(fù)！

您好。魚鱗病75-80%是遺傳性疾病。主要表現(xiàn)為皮膚干燥，粗糙，脫皮瘙癢，汗毛稀疏，幼年發(fā)病冬重夏輕，嚴(yán)重的伴有魚鱗狀斑紋，毛囊角化等。建議你采用中藥熏蒸療法（張建療法）治療，此方法，不打針不吃藥，沒有激素藥膏，是當(dāng)前國內(nèi)及國外最好的綠色療法，國家專利技術(shù)。一般患者5-8天就可達(dá)到治愈效果，治愈后皮膚和正常人一樣光潔細(xì)膩，沒有鱗屑。只要堅(jiān)持后期的護(hù)理和保養(yǎng)可不復(fù)發(fā)。貴陽魚鱗病醫(yī)學(xué)中心，重慶魚鱗病醫(yī)學(xué)中心，南寧魚鱗病醫(yī)學(xué)中心，都是專業(yè)治療魚鱗病的正規(guī)醫(yī)療單位。你可抽時(shí)間了解一下。祝你身體健康

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魚鱗病患者日常生活應(yīng)注意的事項(xiàng)是： 1.清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。有條件者可進(jìn)行溫泉浴，并涂護(hù)膚油脂類，使皮膚柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。 2.多食含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。一般來講魚鱗病患者應(yīng)忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫(yī)認(rèn)為蝦、海鮮有腥發(fā)之性、易化熱動(dòng)風(fēng) ;酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散。偏嗜這些食物或進(jìn)食不當(dāng)，均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病。但也不要忌口太嚴(yán)、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復(fù)?；颊邞?yīng)注意增加營養(yǎng)，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒。 3.內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。 4.居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。 5.消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息?；加恤~鱗病，首先要認(rèn)識(shí)到此病無傳染性，患者身體狀況都不錯(cuò)。精神愉快、情緒穩(wěn)定、心情舒暢都有利于病情恢復(fù)。只要堅(jiān)持治療，醫(yī)患配合好，患者都能達(dá)到治愈的目的。 6.溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃體炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對(duì)癥治療，以免加重病情。經(jīng)常以扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。 只有做好上述的注意事項(xiàng)才能更好的治療魚鱗病，使自己的皮膚越來越好。

波菜，黑木耳

陰虛型 　　[臨床表現(xiàn)] 脫發(fā)心煩、心悸失眠、頭暈眼花、腰膝酸軟，舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。 　　[食療藥膳] 　　1．菠菜黑芝麻酸棗仁粥：菠菜100克(洗凈切碎)，黑芝麻20克，炒酸棗仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟時(shí)調(diào)料食用。 　　2．芹菜黑豆湯：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，每日2次。 　　3．酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。先將粳米加水適量煮粥，待沸后加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，連月服5—7日。 　　血瘀型 　　[臨床表現(xiàn)] 脫發(fā)頭痛，面色黯晦，舌質(zhì)黯紅或有瘀點(diǎn)，脈沉細(xì)。 　　[食療藥膳] 　　1. 槐花柏葉丹皮粥：槐花50克，側(cè)柏葉15克，丹皮10克，粳米100克，冰糖30克。將槐花、柏葉、丹皮加水煮30分鐘去渣，再入粳米，待米半熟時(shí)入冰糖，至熟食用。每日1次，連服10日。 　　2．桃仁川芎黑豆湯：桃仁10克，川芎10克，黑豆20克，將桃仁打碎，川芎用紗布包裹和黑豆一起水煎煮熟，加適量冰糖，飲湯食豆。每日1--2次。 核桃糖 核桃仁 500 克，用小火炒熟（或炸熟），另將白糖 200 克加水熬至糖微黃，倒入核桃仁，拌勻。涼后食用。 黑芝麻糊 黑芝麻、面粉 各250 克，用小火炒，碾末，拌勻備用，每日早晚開水沖飲。 美發(fā)果菜汁 檸檬、芹菜、小白菜、柚子、橙各適量。將檸檬、芹菜、小白菜、柚子、橙洗凈后切段及塊，用攪汁，將檸檬汁擠入一起飲用，每日一次。具有預(yù)防及護(hù)理油性頭發(fā)的功效。 牛奶香蕉美發(fā)汁 牛奶、香蕉、芹菜、萵筍葉、蜂蜜各適量。將芹菜和萵筍葉洗凈攪汁；將香蕉加少許水?dāng)囍?；蜂蜜加水少許調(diào)開。將青菜汁、香蕉汁、蜂蜜水及牛奶混勻后即可飲用。經(jīng)常飲用可防治頭發(fā)干燥分叉。

經(jīng)常便秘的人就容易掉發(fā)。所以，就要多吃蔬菜、水果、蜂蜜，等。防止便秘，就防掉發(fā)了。 如果，體內(nèi)缺碘、缺鐵，也會(huì)引起容易掉發(fā)。所以，要經(jīng)常吃海帶、紫菜、黑豆、黃豆、魚、蝦、菠菜、胡蘿卜、馬鈴署、香蕉、花生，等含碘、鐵元素多的食物。 由于，維生素E有抵抗毛發(fā)衰老和促使頭發(fā)生長的作用，所以，要常吃含維生素E多的食物。 如：鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻，等。

飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物： (1)宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 (2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。 (3)宜食含碘高的食物。 (4)宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。 (5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。 (6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。 飲食中避免和忌食下列食物： (1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 (2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。 (3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

一般每個(gè)人平均１天掉100根頭發(fā)，洗頭當(dāng)天掉150根，都屬于正常的范圍。成年時(shí)都要經(jīng)歷分布均勻的頭發(fā)變稀疏的過程，是自然現(xiàn)象，沒有什么好擔(dān)心的。 當(dāng)然，過多的掉發(fā)（每天超過兩百根以上的）則是不正常的。脂溢性脫發(fā)是造成這種現(xiàn)象的一個(gè)主要原因。脂溢性脫發(fā)大致有兩種表現(xiàn)，頭皮出現(xiàn)灰白色、細(xì)小狀鱗屑，用手抓則紛紛揚(yáng)揚(yáng)； 另一種表現(xiàn)為頭皮皮脂腺分泌旺盛，頭皮異常油膩，頭發(fā)光亮，潤滑，好像圖了油。脂溢性脫發(fā)的發(fā)生可能與遺傳因素、雄性激素、禿發(fā)局部與雄性激素代謝有關(guān)的酶的活性較高等因素有關(guān)，脫發(fā)的有關(guān)癥狀，和精神壓力是密切相關(guān)的。脂溢性脫發(fā)最好區(qū)醫(yī)院救治。 如果是一般性的掉發(fā)，掉了當(dāng)然會(huì)再長啊。不過要四個(gè)月才能真正的長長，所以要做好護(hù)理工作。護(hù)理頭發(fā)首先要選擇洗頭發(fā)用的，但一定要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來選擇： 燙過的頭發(fā)比較黃，干：防分叉和發(fā)黃：可以使用特效或深層修復(fù)產(chǎn)品，能夠滋潤頭發(fā)，從而顯著改善分叉，開裂，發(fā)黃，干枯的發(fā)質(zhì)。記?。呵f不要用脫脂性強(qiáng)或堿性的洗發(fā)水，這類洗發(fā)水的脫脂性和脫水性太強(qiáng)了，容易使頭發(fā)干枯。。。 改善發(fā)質(zhì)：可以多吃些橙子，檸檬，獼猴桃等富含維A，C，E的水果，以及牛奶，雞蛋和豆制品，因?yàn)檫@些養(yǎng)分都是頭發(fā)所需要的源泉。還有 洗頭的時(shí)候，先要用溫水，太熱的水不適宜，會(huì)令頭發(fā)變的更干枯。用溫水洗頭，可以幫助先溶解頭發(fā)的油脂，再用冷水沖洗，有助于皮膚收縮，頭發(fā)會(huì)變的更飄逸，更柔順。。。 防靜電的：先護(hù)發(fā)再洗頭，先用護(hù)發(fā)素，濕潤的頭發(fā)能讓靜電消失，另外，洗發(fā)后一定要用潤發(fā)乳，他的有效成分能夠使頭發(fā)外表的活性物分子定向排列，使頭發(fā)纖維的電賀減少，電阻降低。 防風(fēng)<也包括電吹風(fēng)>：選擇均衡滋潤型的洗發(fā)水 ，蘊(yùn)涵維生素或果酸精華的有彈性豐盈的洗發(fā)水 ，能夠加強(qiáng)頭發(fā)的內(nèi)在強(qiáng)勁，增加秀發(fā)的彈性，抵抗強(qiáng)風(fēng)所造成的發(fā)質(zhì)損傷，還能避免灰塵駐留于頭發(fā)上，因?yàn)樽虧櫝煞帜芨皆陬^發(fā)的皮膚表面，為頭發(fā)提供一層保護(hù)膜，讓頭發(fā)表層有效的抵御強(qiáng)風(fēng)的侵略。 洗完頭要吹風(fēng)的話，一定要用好的洗發(fā)水和修護(hù)液或護(hù)發(fā)素，也要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來選擇哦。 希望你能好好愛護(hù)你的頭發(fā)，少少的掉發(fā)。 over

我們：免費(fèi)生發(fā)，有效付款，無效分文不取。 專業(yè)：防脫、止脫、生發(fā)、補(bǔ)發(fā)、生眉、生睫、白發(fā)轉(zhuǎn)黑、枯黃發(fā)轉(zhuǎn)黑、祛頭屑、止頭癢、平衡頭油。 日常生理性的脫發(fā)是正?，F(xiàn)象，只需要保持充足的睡眠和正常的飲食即可，無需擔(dān)心。 病理性的異常脫發(fā)，如：斑禿、脂脫。特別是父母雙方中的一方家族有脫發(fā)者的遺傳性脫發(fā)者，在進(jìn)入發(fā)育階段后，由于體內(nèi)的脫發(fā)基因受雄性激素的增多而被喚醒而不斷讓毛囊不斷萎縮，造成頭發(fā)不斷由粗變細(xì)脫發(fā)，直至毛囊完全萎縮死亡生不出新發(fā)而禿頭。絨毛的出現(xiàn)是質(zhì)的分水嶺，當(dāng)毛囊萎縮到只能長出非常細(xì)小的絨毛的時(shí)候，也是毛囊最終死亡到來的時(shí)刻，也是最難救的。 病理性脫發(fā)必須堅(jiān)持使用專業(yè)的防脫、生發(fā)產(chǎn)品才有效的止脫和生發(fā)，否則白耽誤治療： 建議用我們的防脫健發(fā)液和生發(fā)液。專治男女各型脫發(fā)，讓您的頭發(fā)更濃更密。 祖?zhèn)魃l(fā)，國家專利。 通過廣西醫(yī)科大學(xué),中國空軍總醫(yī)院臨床檢驗(yàn)，無毒無副作用，生發(fā)有效率90%以上。防脫幾乎100%有效。&shy; 服務(wù)電話：0771-2581913，傳真：0771-4971317，QQ：385895889（南寧免費(fèi)生發(fā)—?dú)g迎訪問空間） 服務(wù)地址1：南寧市明秀路181#碧園商城6A011（青少年宮旁) 服務(wù)地址2：廣西南寧市福建路37-6號(hào)（南寧海鮮批發(fā)市場(chǎng)大門旁） 防禿：防重于治。而且必須早防，等到脫發(fā)的毛囊萎縮死亡了，就回天無力了。 經(jīng)濟(jì)層面來說：防禿只是幾十塊錢的事。生發(fā)，則要多花費(fèi)了。傾城發(fā)業(yè)

一、多吃芝麻，核桃等對(duì)頭發(fā)有好處。1、關(guān)于芝麻。自古以來，芝麻就被認(rèn)為是滋補(bǔ)強(qiáng)身、延年益壽的佳品。中醫(yī)認(rèn)為，芝麻味甘、性平，有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。 《本草綱目》稱“服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。 一年身面光澤不饑，兩年白發(fā)返黑，三年齒落更生”黑芝麻作為食療品， 有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是最佳的保健美容食品。中醫(yī)認(rèn)為：黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之后曬過，反復(fù)九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發(fā)變黑 。 黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。 維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起抗衰老和延年益壽作用。 中央9臺(tái)的新聞社區(qū)欄目曾經(jīng)報(bào)道過廣西南寧市的一位孕婦，在懷孕時(shí)經(jīng)常吃黑芝麻，后來剛剛生下來的寶寶就有一頭濃密的、烏黑發(fā)亮的頭發(fā)。2、關(guān)于核桃。核桃又名胡桃，在國際市場(chǎng)上它與扁桃、腰果、榛子一起，并列為世界四大干果。 核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果”、“益智果”；在國內(nèi)享有“萬歲子”、“長壽果”、“養(yǎng)人之寶”的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養(yǎng)價(jià)值，已經(jīng)為越來越多的人所推崇。 核桃的藥用價(jià)值很高，中醫(yī)應(yīng)用廣泛。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神等功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細(xì)膩。宋代劉翰等著《開寶本草》中記述，核桃仁“食之令肥健，潤肌，黑須發(fā)，多食利小水，去五痔?！泵鞔顣r(shí)珍著《本草綱目》記述，核桃仁有“補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風(fēng)”等功效。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，核桃中的磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨(dú)生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補(bǔ)心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。核桃中含有大量優(yōu)質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)非常特殊的脂肪和蛋白質(zhì)。這種脂肪和蛋白極易被人體吸收。據(jù)測(cè)定，一斤核桃仁相當(dāng)于5斤雞蛋或9斤牛奶或3斤豬肉的營養(yǎng)價(jià)值，它所含的蛋白質(zhì)中含有對(duì)人體極為重要的賴氨酸，所含的脂肪中含有豐富的磷脂，這些物質(zhì)對(duì)大腦神經(jīng)的更新極為有益 ，每天早晚各吃2~3個(gè)核桃，就可達(dá)到補(bǔ)腦健身、強(qiáng)健體魄治療效果。 核桃仁還含有磷、鎂、鈣、鐵、錳等礦物質(zhì)和維生素a、b、c、e等多種營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常食用，可增強(qiáng)人體細(xì)胞的活力，防止動(dòng)脈硬化，并能使人延緩衰老。 二、放下包袱，不要過于緊張；保持心情舒暢、開朗、情緒樂觀， 養(yǎng)成生活有規(guī)律的良好習(xí)慣等。 三、在飲食上應(yīng)注意科學(xué)配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等；注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動(dòng)物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。 主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。1、黑芝麻有補(bǔ)益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。（1）可取黑芝麻25G搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。（2）黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。 2.枸杞子 有補(bǔ)益肝腎，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。 可內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克。 3.何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克兌水煮粥。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。 4、桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。 5、何首烏500克,紅棗、杞子各200克，桂圓100克泡酒2500克，泡后10天可飲用，每天臨睡覺前服一小杯藥酒。 四、偏方：[方一] 何首烏30克，當(dāng)歸10克，甘草3克，水煎當(dāng)茶飲；另取桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克水煎外洗。 [方二] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。 [方三]熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末， 煉蜜和調(diào)， 做成梧桐子大丸藥。 飯前服， 40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。 [方四] 生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。 [方五] 黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。 [方六] 小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。 [方七] 蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā)。 除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法：頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅(jiān)持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，也是老年人保健所需要的。 食療方 將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。取大核桃12個(gè)，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時(shí)，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次，取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。 民間驗(yàn)方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當(dāng)歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干后九蒸九曬，把藥搗細(xì)，籮成散面，每日空心以溫酒調(diào)服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合，可以補(bǔ)氣血，益肝腎，強(qiáng)筋骨，能使人健康長壽 ，精力旺盛。

不要太勞累

多注意休息，另外注重保健，多吃些黑芝麻等。中藥可以用含有首烏的洗發(fā)水，對(duì)治療白發(fā)也有一定的療效。望采納

一般腎虧就白發(fā)多。多吃些補(bǔ)腎的。請(qǐng)采納！

注意補(bǔ)腎。不要過度疲勞，規(guī)律作息。

我們：免費(fèi)生發(fā)，無效分文不取，有效才付款。 病理性的脫發(fā)，特別是父輩有脫發(fā)的遺傳性脫發(fā)者，必須要堅(jiān)持使用專業(yè)的防脫、生發(fā)產(chǎn)品才有效，否則白耽誤治療： 建議用我們的防脫健發(fā)液和生發(fā)液。 祖?zhèn)魃l(fā)，國家專利。 通過廣西醫(yī)科大學(xué),中國空軍總醫(yī)院臨床檢驗(yàn)，無毒無副作用，生發(fā)有效率90%以上。&shy; 專業(yè)：止脫、生發(fā)、補(bǔ)發(fā)、生眉、生睫、白發(fā)轉(zhuǎn)黑。 服務(wù)電話：0771-2581913，傳真：0771-4971317，QQ：385895889（南寧免費(fèi)生發(fā)） 服務(wù)地址1：南寧市明秀路181#碧園商城6A011（青少年宮旁) 服務(wù)地址2：廣西南寧市福建路37-6號(hào)（南寧海鮮批發(fā)市場(chǎng)大門旁）&shy; 防禿：防重于治。而且必須早防，等到脫發(fā)的毛囊萎縮死亡了，就回天無力了。 經(jīng)濟(jì)層面來說：防禿只是幾十塊錢的事，生發(fā)，則要多花費(fèi)不說，效果還因人而異。 傾城發(fā)業(yè)

脫發(fā)主要分三種類型：一種是神經(jīng)性脫發(fā)，一種是脂溢性脫發(fā)，再就是兩者的混合，也有人將脫發(fā)分為男性型脫發(fā)、女性脫發(fā)、斑禿、先天性脫發(fā)、外傷性脫發(fā)、毛發(fā)周期性紊亂等許多種類型。 　　第一種神經(jīng)性脫發(fā)是“虛”癥，表現(xiàn)在頭上，因?yàn)閮?nèi)傷“七情”(指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)外感六淫，使氣血失和，運(yùn)行不暢，不能養(yǎng)發(fā)，使毛囊缺血缺氧，營養(yǎng)斷流，迅速大面積脫落。 　　第二種是脂溢性脫發(fā)，一般稱禿頂，是一種毛發(fā)進(jìn)行性退化的現(xiàn)象。開始頭油頭屑多，頭皮癢，繼而在梳頭和洗頭時(shí)脫發(fā)嚴(yán)重，頭頂、兩鬢的毛發(fā)逐漸稀少，脫發(fā)區(qū)的頭皮變薄、光滑，毛孔逐漸閉鎖。 　　此現(xiàn)象多因精神負(fù)擔(dān)過重，用腦過度，煙酒過度等，使身體內(nèi)蘊(yùn)濕熱，由于濕熱上蒸，使頭部分泌的油脂過多，在頭皮恒溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸，被頭皮毛囊再吸收，破壞了毛囊的上皮細(xì)胞。造成毛根深部組織的缺血缺氧。這種情況在領(lǐng)導(dǎo)層和知識(shí)分子企業(yè)家、藝術(shù)家中較多見。 　　脂溢性脫發(fā)分早、中、晚三期。早期者出油多、癢、皮屑多，一洗頭掉滿盆頭發(fā)，有時(shí)有幾百根，一梳掉幾十根，并持續(xù)不斷地掉，有的頭皮發(fā)紅，起小疙瘩。中期脫發(fā)嚴(yán)重，頭頂稀疏，風(fēng)一吹露頭皮。晚期頭頂光滑或少量絨毛。頭發(fā)生長的好壞與腎、肝和氣血有直接的關(guān)系，腎為先天之本，精血之源。腎生髓主骨，其華在發(fā)。肝主血，血虧則發(fā)枯。 　　由此可見無論何種脫發(fā)，均與肝滯腎虛有關(guān)。 　 中醫(yī)對(duì)脫發(fā)早有認(rèn)識(shí)，有肝藏血、發(fā)為血之余之說，近年來又有血瘀學(xué)說，故大凡禿發(fā)治療以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血為主。 　　其中醫(yī)分型大致有血虛風(fēng)燥型、氣滯血瘀型、肝腎不足型?；颊呖捎舍t(yī)生辯證以安神、養(yǎng)血、祛風(fēng)、補(bǔ)益為原則，內(nèi)服四物湯，加用安神藥，如枸杞子、桑椹子、合歡皮、酸棗仁、朱茯苓為基礎(chǔ)方，氣滯血瘀者用逍遙散合通竅活血湯加減，肝腎不足者用七寶美髯丹加減。此外，還有一些服用方便的奇方： 　　(1)用川芎、首烏、桃仁，打碎、泡開水代茶飲服。 　　(2)茯苓粉：茯苓，研為細(xì)末，臨睡前吞服，或用茯苓煎水內(nèi)服亦可，效頗佳。 　　(3)中藥黃芪治療頑固性斑禿：黃芪煎水，混合，早晚分服，連續(xù)用藥，直至毛發(fā)新生，療程3個(gè)月至半年。 　　(4)當(dāng)歸、柏子仁各等份，共研為細(xì)末，蜜煉為丸。 　　(5)雞內(nèi)金炒焦、研細(xì)，溫水送服，有良效。 愿你早日康復(fù)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

原因：秋冬季，天氣比較干燥，頭發(fā)營養(yǎng)流失特別快，容易造成掉發(fā)、分叉、毛燥、干枯等頭發(fā)問題。 緩解脫發(fā)的日常護(hù)發(fā)方法： 1、是選用富含滋潤成分的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素（一定要用，因?yàn)橄窗l(fā)水只能起到清潔的作用）、局油膏等； 2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，可使頭發(fā)烏黑柔順并亮澤； 3、經(jīng)常用木質(zhì)或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進(jìn)其血液循環(huán)，有利于毛發(fā)生長。梳頭也是有技巧的，應(yīng)該先從發(fā)尾梳起，把打結(jié)的地方梳順暢了，再梳發(fā)根，這樣，可以在一定程度上減少掉發(fā)。

脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺瘙癢。若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會(huì)完全成片的脫落。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病有兩種原因：一是血熱風(fēng)燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風(fēng)，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運(yùn)化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。 有關(guān)治療脫發(fā)的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。 [方二] 白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 [方三] 食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。 此法長期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。 [方四] 榧子3枚，胡桃2個(gè)，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。 本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。 [方五] 側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。 本方尤適用于婦女脫發(fā)。 [方六] 車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。 [方七] 黑牛膽1個(gè)，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。 [方八] 側(cè)柏葉240克(焙干)，當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。 [方九] 芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次。 本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。 [方十] 芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1--7日。 本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。 [方十一] 豬苦膽1個(gè)。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。 本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。 [方十二] 活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發(fā)，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止。 [方十三] 代赭石。將代赭石研為細(xì)面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個(gè)月。 [方十四] 枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。 [方十五] 何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。 本方尤適用于脫發(fā)久不愈。 [方十六] 野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。 本方尤適用于病后脫發(fā)。 [方十七] 萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤，后以此藥擦之，以生發(fā)為度。 [方十八] 垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻，取藥液摩擦患處。 本方除適用于脫發(fā)外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認(rèn)為其生眉效果頗佳。 [方十九] 桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸，取水浴發(fā)。 《千金方》評(píng)價(jià)說： “此方治頭發(fā)脫落，常用不輟”。 [方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎補(bǔ)各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日后，外用涂擦患處，每日3次，生發(fā)為止。 [方二十一] 生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂。 [方二十二] 生半夏、生姜各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時(shí)先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次，連用3個(gè)月，脫落眉發(fā)即生。 [方二十三] 石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發(fā)更生。 [方二十四] 蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發(fā)落自生。 [方二十五] 當(dāng)歸、柏于仁各500克。將藥共研細(xì)粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程。 謝謝采納，祝您天天開心（^-^）！

大都是腎虛。

1,脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì). 解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內(nèi)服維生素B6,B2等. 2,病理性脫發(fā)：主要由于病毒,細(xì)菌,高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病,長期服用某種藥物等.解決方法：多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長出. 3,化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā) 解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品. 4,物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā). 解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭. 5,營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā) 解決方法：加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁. 6,肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā) 解決方法：少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉. 7,遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳.

（一）什么樣的皮膚為"魚鱗病"？ 魚鱗病又名叫"蛇皮癬"，是一種角化障礙性皮膚病。多以皮膚干燥、粗糙為主。有明顯的斑紋，狀如魚鱗（或蛇皮狀）起白皮，有的有灰褐色魚鱗病或黑色魚鱗狀鱗屑。其泛發(fā)特點(diǎn)是：冬重夏輕，皮損好發(fā)于四肢、小腹及后背。嚴(yán)重的可波及全身。 　　（二）魚鱗病的發(fā)病原因是什么？ 從我們中醫(yī)研究角度分析看，遺傳為一致病重要因素（約占70%），此外，脂質(zhì)代謝異常，VitA水平低下，以及表皮皮質(zhì)因子的代謝不平衡也是誘因?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精神因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、微循環(huán)障礙，以及化學(xué)物質(zhì)的影響也是導(dǎo)致發(fā)病的原因。 　?。ㄈ┌磦鹘y(tǒng)分型魚鱗病可分為多種類型，其中以尋常性魚鱗病為多見。 從臨床特點(diǎn)上看，我們主要分為以下四型。 　?。?）顯性遺傳尋常性魚鱗病：皮肢干燥粗糙，鱗屑較細(xì)薄，白色半透明至褐色，多角形，如魚鱗狀排列。四肢側(cè)面及背部為主，一般無自覺癥狀，1-4歲間發(fā)病，冬重夏輕，可伴發(fā)臂及四肢伸面的毛周角化及掌跖角化。 　?。?）性聯(lián)遺傳性魚鱗?。撼錾?歲內(nèi)發(fā)病。大而棕黑色的鱗屑散在。面部兩側(cè)、頸部、頭皮受累最重，驅(qū)干腹側(cè)比背側(cè)嚴(yán)重，還可累及肘、腕、腘窩。幾乎全為男性發(fā)病，一生中皮疹幾乎無變化。 　?。?）板層狀魚鱗?。撼Ｈ旧w隱性遺傳，生時(shí)或生后不久發(fā)病，皮疹為大的灰棕色鱗屑，四邊形、中央粘著邊緣游離，全身彌漫性紅斑，輕癥者僅發(fā)生在肘窩、腘窩及頸部。掌跖中度角化過度，毛囊口如火山中樣。部分患者出現(xiàn)臉外翻。 　?。?）表皮松解性角化過度魚鱗病：常染色體顯性遺傳。出生時(shí)全身皮膚發(fā)紅，有較厚的角質(zhì)鱗片如鎧甲樣，還可有水皰，以后鱗屑可脫落又可有新的鱗片形成。 小結(jié)：魚鱗病雖然不痛不癢（有少數(shù)患者微癢），但可遺傳下一代，給青少年帶來了心理壓力，影響正常的學(xué)習(xí)、生活，造成悲觀情緒，因此，應(yīng)引起人們的廣泛重視魚鱗病在治療上主要是使用油脂類軟膏外涂。選用10%尿素軟膏效果較好，長期使用可使皮膚外觀得到改善，如果配合溫泉洗浴則效果更好。另外使用5%乳酸或羥基丁二酸配制的親水性軟膏局部外用也有良好效果?？诜S生素A（7.5萬單位~15萬單位/日）也可使癥狀得到改善，但長期使用可引起脫鈣、脫發(fā)等不良反應(yīng)。中醫(yī)采用養(yǎng)血潤膚的中藥治療本病也取得了較好的療效。 魚鱗病患者皮膚較干燥，平素應(yīng)避免過度洗浴，尤其不能用熱水洗燙或用堿性太強(qiáng)的肥皂搓洗。冬季氣候干燥的時(shí)候，注意外涂油脂類護(hù)膚品以使皮膚保持潤澤。飲食上要注意多食用蔬菜、水果，適當(dāng)吃一些動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等富含維生素的食品. (1)西醫(yī)治療 ①內(nèi)服法：口服大劑量維生素A，每日10～30萬u或維生素A酸，每日1mg/kg/日。但長期服用可出現(xiàn)骨質(zhì)脫鈣，脫發(fā)和其他中毒癥狀。 ②外治法：外用10%尿素脂，0.1%維生素A酸霜或20%魚肝油軟膏等，對(duì)緩和皮膚干燥、脫屑、皸裂有一定療效。 (2)中醫(yī)治療 ①內(nèi)服法：血虛風(fēng)燥證 無家族史，幼年發(fā)病，皮膚干燥，體質(zhì)素虛者，服十全大補(bǔ)丸配蒼術(shù)膏；瘀血阻滯證 有家族史，自幼發(fā)病，皮膚干燥、粗糙，皸裂，兩目黯黑者，服血府逐瘀口服液。 ②外治法：血虛風(fēng)燥證可用杏仁60g，研碎煎湯外洗，然后將胡桃90g，乳汁10g，搗爛和成膏外用；瘀血阻滯證可用大黃15g，桂枝20g，桃仁30g，煎湯外洗，然后外搽當(dāng)歸膏(當(dāng)歸20g，香油50g，黃蠟6g，先將香油熬開，入當(dāng)歸煎至焦枯，去渣令溫，加入黃蠟成膏)。 魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化性皮膚病，中醫(yī)稱為蛇皮癬。依遺傳方式不同而分為： 1． 常染色體顯性遺傳尋常魚鱗?。?① 常見。常于生后數(shù)月開始發(fā)病，病情隨年齡增長而加重，癥狀冬重夏輕。 ② 基本特點(diǎn)：皮膚干燥、疹色為黃褐色或污褐色鱗屑呈菱形或多角形，邊緣翹起，中央緊貼于皮膚，細(xì)小或糠狀。 ③ 皮疹主要發(fā)生于四肢伸側(cè)，其次為背部，頭部可有輕度鱗屑，重者可波及全身，但腋窩、臀皺折部位常不波及，手背可有毛囊角化性損害。 ④ 多數(shù)患者因全身皮膚的皮脂腺和汗腺分泌減少，致使皮膚干燥少汗，患者因此感到不適。 2．性聯(lián)遺傳性尋常魚鱗病 1).少見。屬性聯(lián)隱性遺傳，僅發(fā)生于男性（女子為攜帶者），出生后不久發(fā)病。 2).皮疹分布廣泛，屈側(cè)和皺折部位亦可累及，腹部較背部為重，皮疹鱗屑較大而明顯，可波及肘窩、腋下、腡窩。 3).眼裂隙鏡檢查，男、女均可見到在角膜后壁或彈性層膜上具有多數(shù)小的混濁點(diǎn)。 3．表皮松解性角化過度魚鱗?。ㄏ忍煨贼~鱗病樣紅皮病）為常染色體顯性遺傳病，過去稱為大皰性魚鱗病樣紅皮病。此病出生時(shí)即有皮膚增厚如角質(zhì)樣，有鎧甲樣鱗屑覆蓋整個(gè)身體。出生后脫屑留有粗糙的潮濕面，可見松弛性大皰。其上再度形成鱗屑。四肢屈側(cè)和皺襞部腹股溝、腕，腋和肘部有灰色厚的或疣狀鱗屑，局部呈疣狀損害，所以又稱豪豬狀魚鱗病。 4．層板狀魚鱗?。ㄏ忍煨贼~鱗病樣紅皮?。槌Ｈ旧w隱性遺傳，過去稱為無大皰的魚鱗病樣紅皮病，可分輕重二型。 1).重型者為丑胎多數(shù)為死胎或產(chǎn)后死亡。 2).輕型者即所謂層板狀魚鱗病，出生后即發(fā)病，外被的角質(zhì)層較薄如火棉膠狀角質(zhì)層脫離后，皮膚呈紅色并有脫屑。 5．限局性線狀魚鱗病 常染色體隱性遺傳，為層板狀魚鱗病的一種變異。 下列處方均有養(yǎng)血潤膚之功效： 1． 桑椹粥：桑椹子15g、大棗30g、粳米60g同煮成粥。 2． 芝麻糕：糯米粉100g，黑芝麻30 g，紅糖15g,先將糯米與紅糖同煮為飯，打搗成糕，撒布黑芝麻于糕上。 3． 木耳肉皮胨：豬皮100 g、黑木耳15 g、調(diào)料適量，先將豬皮洗凈切碎熬到成胨，待成時(shí)加入黑木耳，調(diào)料即可。 4． 甲龜龍眼粥：龍眼肉20 g、甲魚肉30 g、糯米50 g，同煮成粥，食前加調(diào)料適量。 5． 每日以烏棗10 g，糯米50 g，黑芝麻12 g，黑豆子15 g，煮粥食用。 6． 海參粥：粳米、肥海參各60 g同煮成粥。 7． 麻棗糖：蜂蜜500 g、冰糖300g，黑芝麻60 g，烏棗200 g、先將烏棗煮熟，去皮核，取肉搗爛，加入黑芝麻，再將蜂蜜熬制，待成膏時(shí)，加入棗泥，黑芝麻，切成糖塊大小，經(jīng)常食用。 注：以上方法僅供參考，具體治療需要醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

您好！濟(jì)南天仁牛皮癬治療中心專家提示： 　魚鱗病的發(fā)病是由于遺傳原因?qū)е麦w內(nèi)熱、血毒形成某種物質(zhì)代謝障礙，這種代謝遺留物不易從腎臟排泄，卻與皮膚有較強(qiáng)的親和力，由于這種代謝遺留物的熔點(diǎn)和溶解受氣溫、濕度的影響很大，夏季皮膚水分充足，氣溫高，這種物質(zhì)處于液化和溶解狀態(tài)，因此對(duì)皮膚的損害相對(duì)較輕。但是一進(jìn)入秋天，氣溫降低，氣候干燥，該物質(zhì)一經(jīng)分泌到皮膚表層就迅速凝固，并且皮膚水分減少，無法有效溶解該物質(zhì)，因此它就凝結(jié)，沉積于皮膚角質(zhì)層，所以會(huì)出冬重夏輕的癥狀，其結(jié)果一方面對(duì)皮膚產(chǎn)生損害，使皮膚角化速度大大加快產(chǎn)生大量的鱗屑;另一方面堵塞了毛囊和汗腺導(dǎo)管，導(dǎo)致皮脂腺、汗腺分泌障礙，最終使皮膚失去滋潤，變得異常干燥。由于全身皮脂腺、汗腺的分布差異以及每個(gè)人體質(zhì)的不同，分別從皮脂腺，汗腺上分泌代謝遺留物的多少也不一。因此不同類型的魚鱗病患者在臨床上表現(xiàn)的癥狀也不一樣，同一類型的魚鱗病在臨床上也會(huì)出現(xiàn)冬重夏輕的情況。 參考資料：濟(jì)南天仁牛皮癬治療中心 地址：濟(jì)南天橋區(qū)北園大街592號(hào)

魚鱗病是遺傳性角化障礙性疾病，除遺傳外，脂質(zhì)代謝異常，微生素A低下，細(xì)胞的脫落增加或減少而產(chǎn)生的表皮增生和脫落之間的不平衡等是另一可能原因。 他主要表現(xiàn)為；皮膚干燥。脫皮瘙癢。冬重夏輕，并伴有魚鱗狀斑紋毛囊角化等。 目前還沒有可以根治的方法。只有靠藥物改變皮膚現(xiàn)狀。比如說通過治療可使皮膚鱗屑脫落，通過藥物護(hù)理使皮膚變得光滑細(xì)嫩等。 最好的方法；應(yīng)是采取中藥熏蒸。因?yàn)橹兴幯舨恍枞魏慰诜幒歪槃０踩愿?，且療效快。它是通過熏蒸時(shí)的熱氣和藥氣的結(jié)合使藥物充分滲透和吸收藥氣。藥效發(fā)揮后起到調(diào)和營衛(wèi)。疏通腠理。疏通汗腺。養(yǎng)血潤燥。解毒怯鱗的功效。 重慶魚鱗病醫(yī)學(xué)中心，南寧魚鱗病醫(yī)學(xué)中心都是采取中藥熏蒸治療的，你可以抽時(shí)間去了解一下，熏蒸治療后肯定會(huì)讓魚鱗病患者的皮膚恢復(fù)正常。

你好，魚鱗病的主要癥狀表現(xiàn)為 皮膚干燥粗糙，皮屑邊緣略翹起，狀似蛇皮，或汗毛孔有顆粒物堵塞，長不出汗毛，重者皮膚呈灰褐色鱗屑和深重斑紋，隨著年齡增長波及全身，本病特點(diǎn)冬重夏輕。治療魚鱗病建議你去正規(guī)醫(yī)院去治療，以免影響以后正確療法，治療魚鱗病建議采用純中藥泡浴療法治療，純中藥進(jìn)行治療魚鱗病。的確效果非常顯著，中藥浴療法無需任何口服藥物或針劑、安全性高且療效快的綠色療法。使皮膚充分滲透和吸收藥物，藥效發(fā)揮后，起到調(diào)整血液、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。由于內(nèi)含排毒療法配方，鱗屑即可快速全部脫落，使皮膚恢復(fù)正常人一樣不留色斑。同時(shí)藥效通過傳達(dá)到身體各部，還可有效調(diào)整因長期口服藥物對(duì)消化道、胃、腸部及肝臟所帶來的刺激，真正達(dá)到治愈魚鱗病的目的。一般病癥僅需治療一個(gè)療程左右即可使全身鱗屑脫落，讓皮膚變得正常人一樣，達(dá)到治愈疾病的目的。在治愈后要遵照醫(yī)囑，在日常生活中要注意調(diào)養(yǎng)，就會(huì)有效抑制魚鱗病屑的再生，太原第七國家公立醫(yī)院中藥泡浴康復(fù)中心 太原第七人民醫(yī)院皮膚病醫(yī)院——凡來本院可以免費(fèi)治療3天，治療牛皮癬、魚鱗病等皮膚病。中國第一家，治療60%后付錢！無激素藥浴!不打針、不吃藥、不抹藥、不刺激腸胃、不損害肝腎、不抑制免疫、不忌口，3至30天洗掉頑固性牛皮癬、魚鱗病等皮膚病。太原第七國家公立醫(yī)院中藥泡浴康復(fù)中心 電話：零三五一 : 三零酒二二六六

你好，魚鱗病的病因復(fù)雜，屬于遺傳性皮膚病。表皮松解角化過度魚鱗病及板層狀魚鱗病的基呈明顯增生，其表皮通過時(shí)間縮短。但常染色體顯性遺傳性尋常型魚鱗病及性聯(lián)遺傳性尋常性鱗病的表皮角化過度，多由橋粒溶解緩慢，以致角質(zhì)細(xì)胞間的粘合較強(qiáng)，不易脫落，并非表皮細(xì)胞過度增生所致。 　　魚鱗病的治療讓許多患者無可奈何，我院專家告訴魚鱗病患者，患魚鱗病并不可怕，中藥浴綠色療法能治它，中藥浴綠色療法治療魚鱗病采用純中藥進(jìn)行泡浴，讓患者能夠全方位接觸藥物，藥物離子通過角質(zhì)層、毛囊、皮脂腺、汗管口直接迅速吸收藥物，有效成分由外向里全面滲入血管內(nèi)參與循環(huán)，進(jìn)行全方位、立體式平衡內(nèi)臟陰陽。中藥浴綠色療法藥物通過皮膚粘膜吸收，角質(zhì)層轉(zhuǎn)運(yùn)而被吸收，角質(zhì)層經(jīng)水合作用，使藥物通過一種或多種途徑進(jìn)入血液循環(huán)。從而發(fā)揮藥物的特殊療效。 【濟(jì)南天仁牛皮癬治療中心】【地址】濟(jì)南天橋區(qū)北園大街592號(hào)

多吃芝麻，核桃等，同時(shí)保持心情舒暢對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)有好處。但是若想白發(fā)變成黑比較難（不管你愿不愿意聽，這是真話。如果說要快速使白頭發(fā)變黑只能去染發(fā)）！ 一、多吃芝麻，核桃等對(duì)頭發(fā)有好處。 1、關(guān)于芝麻。 自古以來，芝麻就被認(rèn)為是滋補(bǔ)強(qiáng)身、延年益壽的佳品。中醫(yī)認(rèn)為，芝麻味甘、性平，有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。 《本草綱目》稱“服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。 一年身面光澤不饑，兩年白發(fā)返黑，三年齒落更生”黑芝麻作為食療品， 有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是最佳的保健美容食品。中醫(yī)認(rèn)為：黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之后曬過，反復(fù)九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發(fā)變黑 。 黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。 維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起抗衰老和延年益壽作用。 中央9臺(tái)的新聞社區(qū)欄目曾經(jīng)報(bào)道過廣西南寧市的一位孕婦，在懷孕時(shí)經(jīng)常吃黑芝麻，后來剛剛生下來的寶寶就有一頭濃密的、烏黑發(fā)亮的頭發(fā)。 2、關(guān)于核桃。 核桃又名胡桃，在國際市場(chǎng)上它與扁桃、腰果、榛子一起，并列為世界四大干果。 核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果”、“益智果”；在國內(nèi)享有“萬歲子”、“長壽果”、“養(yǎng)人之寶”的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養(yǎng)價(jià)值，已經(jīng)為越來越多的人所推崇。 核桃的藥用價(jià)值很高，中醫(yī)應(yīng)用廣泛。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神等功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細(xì)膩。宋代劉翰等著《開寶本草》中記述，核桃仁“食之令肥健，潤肌，黑須發(fā)，多食利小水，去五痔?！泵鞔顣r(shí)珍著《本草綱目》記述，核桃仁有“補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風(fēng)”等功效。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，核桃中的磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨(dú)生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補(bǔ)心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。 核桃中含有大量優(yōu)質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)非常特殊的脂肪和蛋白質(zhì)。這種脂肪和蛋白極易被人體吸收。據(jù)測(cè)定，一斤核桃仁相當(dāng)于5斤雞蛋或9斤牛奶或3斤豬肉的營養(yǎng)價(jià)值，它所含的蛋白質(zhì)中含有對(duì)人體極為重要的賴氨酸，所含的脂肪中含有豐富的磷脂，這些物質(zhì)對(duì)大腦神經(jīng)的更新極為有益 ，每天早晚各吃2~3個(gè)核桃，就可達(dá)到補(bǔ)腦健身、強(qiáng)健體魄治療效果。 核桃仁還含有磷、鎂、鈣、鐵、錳等礦物質(zhì)和維生素a、b、c、e等多種營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常食用，可增強(qiáng)人體細(xì)胞的活力，防止動(dòng)脈硬化，并能使人延緩衰老。 二、現(xiàn)代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大、競(jìng)爭激烈的崗位上，更是不時(shí)可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白發(fā)。 少年白頭的大原因：決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長情況有關(guān)。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。 少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。 先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早。此外，無其他異常表現(xiàn)。 后天性少白頭。引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會(huì)使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會(huì)變白；還有人認(rèn)為，用腦越多，頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時(shí)間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。 少白頭的臨床表現(xiàn) 1、 在青少年或青年時(shí)出現(xiàn)白發(fā)。 2、 最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā)，大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部，夾雜在黑發(fā)中呈花白狀，隨后，白發(fā)可逐漸或突然增多，但不會(huì)全部變白。有部分人長時(shí)間內(nèi)白發(fā)維持而不增加。 3、 驟然發(fā)生者，可能與營養(yǎng)障礙有關(guān)。 4、 部分患者在誘發(fā)因素消除后，白發(fā)不知不覺中減少甚至消失。 少白頭的治療 （一）放下包袱，不要過于緊張；保持心情舒暢、開朗、情緒樂觀， 養(yǎng)成生活有規(guī)律的良好習(xí)慣等。 （二）在飲食上應(yīng)注意科學(xué)配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等；注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動(dòng)物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。 主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。 1、黑芝麻有補(bǔ)益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。（1）可取黑芝麻25G搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。（2）黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。 2.枸杞子 有補(bǔ)益肝腎，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。 可內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克。 3.何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克兌水煮粥。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。 4、桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。 5、何首烏500克,紅棗、杞子各200克，桂圓100克泡酒2500克，泡后10天可飲用，每天臨睡覺前服一小杯藥酒。 （三）中醫(yī)治療 1）、內(nèi)服： 配制滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的中藥。如熟首烏、生熟地黃、西洋參、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、黑芝麻、女貞子、桂圓肉、大棗水煎后服。吃六味地黃丸也有一定的輔助治療作用。 2）、中藥外用：用中藥當(dāng)歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)。 [ （四）偏方： [方一] 何首烏30克，當(dāng)歸10克，甘草3克，水煎當(dāng)茶飲；另取桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克水煎外洗。 [方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。 [方四] 女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。 [方五] 大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。 [方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。 [方九] 亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末， 煉蜜和調(diào)， 做成梧桐子大丸藥。 飯前服， 40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。 [方十一] 生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。 [方十二] 生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。 [方十三] 蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟干地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當(dāng)如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。 [方十四] 黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。 [方十五] 柏樹果殼10個(gè)，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑。 [方十六] 黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。 [方十七] 小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。 [方十八] 蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā)。 [方十九] 生熟地黃各2500克。將兩地黃研細(xì)，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。 除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法： 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅(jiān)持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，也是老年人保健所需要的。

少白頭是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的，對(duì)健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運(yùn)送；其次是營養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經(jīng)遭受外傷、蛋白質(zhì)缺乏、高度營養(yǎng)不良等亦可長白發(fā)。少白頭也可能是植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等疾病的先兆。因?yàn)橹虏∫蛩仄茐幕蚋蓴_了毛囊部的色素細(xì)胞生長發(fā)育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關(guān)。事實(shí)證明白發(fā)是可逆的，去除了障礙因素，頭發(fā)仍可以變黑。 現(xiàn)代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大、競(jìng)爭激烈的崗位上，更是不時(shí)可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白發(fā)。專家表示，“少白頭”的致病機(jī)理暫時(shí)還不很清楚，市面上的藥、生發(fā)水都無法徹底根治“少白頭”，只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。 市皮膚病性病防治醫(yī)院院長王學(xué)民教授指出，從臨床看，絕大多數(shù)“少白頭”病人都有遺傳背景，一些病人長到一定年齡就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，先天性就是白發(fā)的也不乏其人。 不過，專家至今還未發(fā)現(xiàn)致病的基因位點(diǎn)。只能推測(cè)是在有家族病史的情況下，由于精神、心理等因素作用，致病基因更易顯現(xiàn)出來?；诂F(xiàn)代人心理壓力大、生活節(jié)奏快的現(xiàn)狀，“少白頭”出現(xiàn)得多也就不難理解。 對(duì)于一些聲稱可以使白發(fā)變黑的藥物，王教授指出，頭發(fā)黑是毛囊中黑色素作用的結(jié)果，這些藥物基本上有營養(yǎng)毛囊的作用，因此對(duì)黑色素也能起一定的營養(yǎng)效果。但是，這些藥物最多只能降低黑發(fā)變白的速率，不能根治少白頭，也不能使原有白發(fā)變黑。 盡管如此，病人還是可以通過自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要進(jìn)行正確的咨詢，避免因?yàn)榘装l(fā)而導(dǎo)致心情過度焦慮。其次，病人要適當(dāng)放松精神壓力，這可能是促使少白頭加重的外因。第三，要有均衡的營養(yǎng)，因?yàn)槊业幕盍π枰植繝I養(yǎng)，而系統(tǒng)性的全身營養(yǎng)有助于頭發(fā)獲得局部營養(yǎng)，相形之下，身體虛弱的人頭發(fā)更易變白。 少白頭的飲食防治 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。 中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關(guān)，不易治療；而后天性的少白頭，除了根據(jù)病因治療外，還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。實(shí)驗(yàn)表明，缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)。 近年來科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當(dāng)黑色頭發(fā)含鎳量增多時(shí)，頭發(fā)就會(huì)變成灰白色；金黃色的頭發(fā)中含有鈦；赤褐色的頭發(fā)中含有鉬；棕紅色的頭發(fā)中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系。為了防止少白頭的過早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭。因此，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。 此外，經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料。中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，“腎主骨，其滑在發(fā)”，主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)。