秋天喝白酒建議少喝為宜，最好別超過二兩的量，因為秋季溫差比較大，中午喝白酒依然會感到一絲燥熱，晚上喝又容易因為涼爽的溫度而貪杯，這都不利于養(yǎng)生。中醫(yī)講究時令和應(yīng)季，簡單說就是什么季節(jié)吃什么東西和什么季節(jié)干什么事，所以秋天最好就吃當(dāng)季的水果蔬菜，這樣對身體是最好的，這么看來葡萄酒簡直是最應(yīng)景的酒了。
1、喝白酒有什么養(yǎng)生作用嗎？
酒，究竟是不是個好東西？我覺得得視情況而定吧~假如你現(xiàn)在心情很糟，那么“一醉解千愁”，酒確實是個不錯的東西?？杉幢隳菢?，也是相對的，因為酒喝多了以后，頭會痛得厲害，估計那會，不會有人認(rèn)為酒是個好東西，而只想日后絕不在飲酒。當(dāng)然，這是一個很特別的情況，大多時候，我們對于酒的態(tài)度還是“小酒怡情，大酒傷身”的。
所以，每天喝一口小酒，成為很多人的一個飲食小習(xí)慣，至于，它會不會對身體產(chǎn)生積極的影響，估計很難有人準(zhǔn)確地說出來。此外，這個習(xí)慣的養(yǎng)成，與市場上的酒品生產(chǎn)商也有很大的關(guān)系，一直以來，在很多酒品廣告的宣傳中，他們都在有目的性地宣傳“少量飲酒有益健康”這一概念，好像每天一小杯酒，就能達到養(yǎng)生健康的目的。我相信，所有酒品的生產(chǎn)商和銷售商，都試圖通過這樣養(yǎng)生健康的概念，將飲酒健康長期化，以達到牟利的目的，
當(dāng)然，對于飲酒有害健康，他們都沒有選擇逃避，但一句“過量飲酒有害健康”，徹底將發(fā)生場景改變。那么，飲酒有害健康與量多量少關(guān)系大么？2018年8月，全球醫(yī)學(xué)頂級期刊TheLancet（柳葉刀）發(fā)布了一項重磅研究成果，這項研究顯示：即使是最少量的飲酒，也會對健康造成損傷。而長期，嚴(yán)重的酗酒會造成嚴(yán)重的后果，
2、如何喝白酒才能起到養(yǎng)生作用？
謝邀，作為一名白酒工作者簡單說幾句白酒是中國的傳統(tǒng)文化之一，是最適合國人體質(zhì)的酒類，很多人，特別是歲數(shù)稍大的人，每天都有飲白酒的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)娘嬀朴兄诨钛瑫r白酒中豐富的單寧物質(zhì)，對身體也有一定的好處，當(dāng)然，過量飲酒，每一個釀酒人都是不提倡的，敬酒雖好，請不要貪杯，小酌怡情，望細(xì)細(xì)品味，當(dāng)然，要想喝酒能起到養(yǎng)生作用，需要懂一點酒知識，以及一些酒行業(yè)的內(nèi)幕，這邊就讓懂酒的小蘇，為您一一道來。
現(xiàn)在白酒行業(yè)魚龍混雜，全國大大小小酒企幾萬家，質(zhì)量參差不齊，但大體可以分為兩類，純糧釀造以及酒精勾兌，其中，酒精勾兌因為工藝簡單，原料便宜，價格低廉占據(jù)絕大部分市場，純糧釀造工藝復(fù)雜，光培養(yǎng)一個熟練的釀酒師，都需要數(shù)年時間，入行門檻高，所以數(shù)量較少，純糧釀造的白酒跟酒精勾兌的白酒，其中的差別不言而喻，想要養(yǎng)生，首選必須是純糧釀造的白酒，喝酒精勾兌酒，把一堆化學(xué)試劑喝到身體里面，跟養(yǎng)生沒半點關(guān)系。
（這邊教大家一個簡單辨別酒精勾兌酒的方法，手搓法，弄一點酒在手心，搓一搓，把液體搓掉，聞留下來的味道，看是糧食的香氣，還是刺鼻的香精味）喝酒首選陳年醬香，醬香酒是國家唯一規(guī)定必須使用純糧釀造的香型，且醬香酒香型成為復(fù)雜，分以酒勾酒，多達1400多種香味成分，無法使用化學(xué)物質(zhì)直接仿制，為酒客提供了保障，數(shù)年的貯藏還能讓醬香型的白酒口感更為柔順，風(fēng)味更佳，
3、什么酒可以養(yǎng)生？
如果讓我推薦的話，首先是黃酒。黃酒是用谷物作原料，用麥曲或小曲做糖化發(fā)酵劑制成的釀造酒，黃酒香氣濃郁，甘甜味美，風(fēng)味醇厚，并含有氨基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素等，因而有多種功效，如促進血液循環(huán)，補血養(yǎng)顏等。而且是可以長期飲用尤其是在冬天更為適宜，中老年人以補陽氣為主，泡一些藥酒比如枸杞，核桃，桑葚等。
4、秋季養(yǎng)生喝哪種酒比較好？
在中醫(yī)觀點中，秋季向來是養(yǎng)生的重要時段，萬物無不感天時而動，此時陽氣漸收，陰氣漸長，人的生理活動也隨之發(fā)生了變化，那么秋天喝什么酒對身體好呢?秋季飲酒首推黃酒。中醫(yī)認(rèn)為，黃酒性熱味甘苦，對通經(jīng)絡(luò)、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散濕氣都有一定的作用，可以說是天生為秋季飲用而準(zhǔn)備的酒類，怎么喝都具備相當(dāng)?shù)谋＝∽饔谩?/p>
