白酒會(huì)讓血糖升高多久能降下來,喝了酒血糖常常會(huì)降下來

飲酒后大量熱量和葡萄糖的屯放必然會(huì)后續(xù)讓血糖升高,還會(huì)囤積脂肪,所以從長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響來看,喝酒會(huì)升血糖,也會(huì)升血脂,從而還可能誘發(fā)高血壓。在測(cè)餐后血糖時(shí),血糖的確會(huì)出現(xiàn)下降的情況,飲酒并不能真的降低血糖,而是會(huì)造成血糖波動(dòng),飲酒后人體的血糖往往是先低后高。

1、飲酒會(huì)導(dǎo)致血糖升高嗎?

1、飲酒會(huì)導(dǎo)致血糖升高嗎?

感謝邀請(qǐng)。短時(shí)間內(nèi)喝酒可能降血壓、降血糖,但其后時(shí)間里持續(xù)喝酒,不僅升高血壓,也升高血糖,所以,喝酒的朋友們一定要注意了,如果長(zhǎng)期酗酒的話,對(duì)血壓和血糖都沒有好處。少量攝入酒精后,能夠促進(jìn)副交感神經(jīng)興奮性,這時(shí)血管會(huì)舒張,血壓會(huì)有所下降,但如果增加酒精攝入,則會(huì)促進(jìn)交感神經(jīng)興奮,抑制副交感神經(jīng)興奮性,血管收縮,血壓則會(huì)上升,

血糖方面是開始下降,而后上升。喝酒后短時(shí)間內(nèi)酒精能夠抑制體內(nèi)的糖異生效果(加速分解糖原、脂肪,抑制脂肪和糖原合成的效果),所以血糖可能會(huì)有所下降,但由于阻撓了糖原的合成,身體中有限的葡萄糖就會(huì)被消耗,而血糖降低,甚至發(fā)生低血糖,特別是空腹,本來糖原儲(chǔ)存就較少的時(shí)候,但酒類大部分是用糧食、谷物、果蔬類發(fā)酵制成,糧谷類食物中本身自帶淀粉(糖分)就較高,做成的飲品自然也不會(huì)低熱低糖。

飲酒后大量熱量和葡萄糖的屯放必然會(huì)后續(xù)讓血糖升高,還會(huì)囤積脂肪,所以從長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響來看,喝酒會(huì)升血糖,也會(huì)升血脂,從而還可能誘發(fā)高血壓,另外,酒精最大的威脅就是對(duì)肝臟的威脅,喝酒后由于中間代謝產(chǎn)物乙醛(有毒害作用)的大量生成,蛋白質(zhì)必須分出部分大量合成脫氫酶,讓乙醛脫氫生成無毒的乙酸,如此一來,原本合成蛋白質(zhì)載體運(yùn)輸肝臟中脂肪的蛋白質(zhì)就會(huì)不足,則更多脂肪會(huì)屯放在肝臟,如果長(zhǎng)期如此,必然也會(huì)誘發(fā)脂肪肝/高血脂,而血脂濃度的上升,肥胖等癥狀對(duì)胰島素的分泌有所影響,胰島素是降糖的唯一激素,如此一來,血糖也會(huì)上升,誘發(fā)高血糖,這些因素都是相互影響的,所以,奉勸大家適度飲酒。

2、喝了酒血糖常常會(huì)降下來,難道喝酒可以防治糖尿病嗎?

2、喝了酒血糖常常會(huì)降下來,難道喝酒可以防治糖尿病嗎?

在日常生活中,很多人喝酒后,發(fā)現(xiàn)血糖會(huì)降低,因而大家都認(rèn)為喝酒能夠降低血糖,甚至以為喝酒可以預(yù)防糖尿病,真的是這樣嗎?下面讓我們從科學(xué)的角度分析下飲酒和血糖的相關(guān)性。其實(shí),飲酒并不能真的降低血糖,而是會(huì)造成血糖波動(dòng),飲酒后人體的血糖往往是先低后高,首先,先讓我們來看下血糖降低的原因:酒精會(huì)影響胰臟的功能,刺激胰島素的分泌,加快了血糖的消耗。

另外,酒精在肝臟代謝,在其代謝過程中會(huì)抑制糖異生的過程,阻止糖原轉(zhuǎn)化為葡萄糖,降低了葡萄糖的產(chǎn)生速度,還有大家在飲酒時(shí)會(huì)不自覺地減少食物的攝入量,尤其是淀粉類物質(zhì)的攝入,也減少了血糖的來源,特別空腹飲酒或者使用胰島素后飲酒,甚至發(fā)生低血糖的情況。因此,飲酒后血糖會(huì)出現(xiàn)降低,特別是飲酒后的3-4小時(shí),那飲酒后產(chǎn)生高血糖又是什么原因呢?酒精雖然它不能生成葡萄糖但是它會(huì)干擾葡萄糖的分解供能,因?yàn)?ml的酒精大約會(huì)產(chǎn)生7千卡的熱量,1g蛋白質(zhì)或是1g糖類大約產(chǎn)生4千卡,相較之下酒精所產(chǎn)生的熱量就很多了,影響了葡萄糖的利用分解,間接造成了血液中葡萄糖含量的升高。

而且,大部分的酒類是通過淀粉類物質(zhì)糧食經(jīng)加工發(fā)酵而成,含有大量的糖類物質(zhì),尤其是啤酒中酒精濃度較低卻含有大量的麥芽糖,都會(huì)造成血糖的升高,雖然酒精會(huì)暫時(shí)抑制血糖的上升但是當(dāng)肝臟將酒精代謝之后,胰島素分泌減少,肝臟的糖異生途徑也被解除了抑制,產(chǎn)生葡萄糖,加之酒精產(chǎn)生的大量熱能,若大量飲酒,經(jīng)過一段時(shí)間的低血糖最終血糖還是會(huì)上升,會(huì)出現(xiàn)血糖的急劇升高,嚴(yán)重者可出現(xiàn)糖尿病高滲綜合征。

綜上,飲酒所帶來的血糖降低的現(xiàn)象不僅不能治療糖尿病,對(duì)我們的危害還很大,如長(zhǎng)期或過量飲酒可造成脂肪肝、肥胖等疾病,尤其飲酒過量的時(shí)候還可能造成嚴(yán)重的低血糖昏迷,或者高血糖導(dǎo)致的高滲綜合征進(jìn)而危及生命,因此,飲酒絕對(duì)不可用于預(yù)防糖尿病,反而會(huì)干擾正常糖代謝,導(dǎo)致血糖不易控制。故大家應(yīng)該限制飲酒量,特別是對(duì)于糖尿病患者,應(yīng)合理膳食、適宜運(yùn)動(dòng)。

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