喝白酒與啤酒之間，哪個更健康當然最終是取決于喝多少了。白酒相比，什么樣是最健康的呢，白酒的酒精度數(shù)會更高，酒精含量會更多，雖然是糧食釀造，但是卻是蒸餾酒，因此營養(yǎng)素含量微乎其微，從白酒在香型上看，清香型應該相對健康一點，首先白酒是世界衛(wèi)生組織確定的一類致癌物質(zhì)。
1、喝白酒和喝啤酒相比，哪個更健康？
喝白酒與啤酒之間，哪個更健康當然最終是取決于喝多少了？不過白酒的酒精度數(shù)會更高，酒精含量會更多，雖然是糧食釀造，但是卻是蒸餾酒，因此營養(yǎng)素含量微乎其微。而啤酒，因為是糧食發(fā)酵的酒，酒精度數(shù)會更低，但是營養(yǎng)素的保留相對來說卻更低，如果從一樣的量的角度來說，當然還是建議可以少喝一個啤酒，尤其是其中的煙酸含量豐富，對人體還能有一個補充作用，
但是我們都知道，過量飲酒是有害健康的，但在合理的范圍之內(nèi)，雖然未必能起到促進健康的作用，但至少不會影響健康，中國居民膳食指南中有明確的建議男性每天攝入的酒精量不超過25g，女性每天攝入的酒精量不超過15g。折合成不同的酒的量，白酒大概在1兩左右，啤酒大概在1瓶左右，這樣的量才不會影響到身體的健康，但是即便是這樣的飲酒量，也要注意慢行疾病的人最好不要飲酒，
2、白酒中最健康的是哪一款酒?真正有益健康！哪種香型？
我專門已經(jīng)發(fā)表過一篇文章，到底什么酒最健康。有興趣的話，你可以看看，首先白酒是世界衛(wèi)生組織確定的一類致癌物質(zhì)。所以酒對人體是有害的，這是毋庸置疑的，相對于其他食品，酒都是有危害的。那么白酒相比，什么樣是最健康的呢？從理論上來說，純凈酒是最健康的，所謂的純凈酒，就是純酒精 水。很多年前河南南陽的天冠生產(chǎn)過純凈酒，市場并不認可，不知道現(xiàn)在市場上還有沒有了，
最近好像還有一個上市公司生產(chǎn)一個叫p7的純凈酒。但是由于這種純凈酒里面除了酒精和水，不含其他的香味物質(zhì)，當然也不含其他的有害物質(zhì)，喝起來口感比較差，不掛杯、不綿柔，不留香等等。所以一般不認為它是好酒，反而有一些所謂酒的人認為它是低檔酒。因此如果從你身體健康的角度要飲酒的話，那你就買純凈酒，現(xiàn)在市場上可能有，
你搜一下叫做純凈p7的，還有天冠的純凈酒。從白酒在香型上看，清香型應該相對健康一點，因為清香型里面含的物質(zhì)相對比較少，理論上說有害物質(zhì)就會小一點，指比較高檔的清香型白酒，但低檔清香型酒里面有害的成分，比如雜醇含量高的話也是不行的。酒里面化學成分最復雜的應該屬于醬香型酒，一般懂行的人、懂酒的人都喜歡喝好一點的醬香型酒，是因為口感比較好。
