在討論喝白酒還是干紅之前，我們先看看酒精對糖友的影響。白酒度數(shù)一般都較干紅度數(shù)高，由此來看，糖友飲用干紅要好于白酒，不過即便是干紅也要適量飲用，白酒，酒精度數(shù)較高，是一種高熱量的物質(zhì)，每克酒精能產(chǎn)生7千卡的熱量，聽說喝酒能降血糖就為喝酒找到一個正當理由而猛喝的糖友，看看你的血糖是不是越來越高了呢。
1、糖尿病人可以喝酒嗎？是喝白酒好還是喝干紅好？
我是健康管理師，很高興與您討論糖友飲酒問題。在糖尿病飲食管理中，提到了戒煙限酒，可見對于酒類的控制并沒有那么嚴格，不過由于酒精損傷肝臟，而肝臟又是肝糖原儲存器官，是調(diào)節(jié)血糖的一大關鍵，糖友飲酒一定要有節(jié)制。在討論喝白酒還是干紅之前，我們先看看酒精對糖友的影響，口服降糖藥或者注射胰島素的糖友飲酒的話，酒精會使血糖不穩(wěn)定，初期會令胰島素和口服降糖藥在短時間內(nèi)發(fā)揮過強的功效，導致血糖偏低，但當這些藥力過后，血糖就會在不受控制下而升高。
所以，聽說喝酒能降血糖就為喝酒找到一個正當理由而猛喝的糖友，看看你的血糖是不是越來越高了呢？白酒，酒精度數(shù)較高，是一種高熱量的物質(zhì)，每克酒精能產(chǎn)生7千卡的熱量，以38度的白酒為例，每100毫升（2兩）產(chǎn)生約280千卡的熱量，過量的熱量蓄積會轉化為脂肪，升高血脂。大量飲酒還可引發(fā)嚴重的、甚至不可逆的低血糖反應，尤其是空腹飲酒，
因為酒精會抑制肝臟功能，使其在血糖過低時，不能立即釋放葡萄糖，延遲低血糖的復原，這些對糖尿病患者極為不利。而白酒度數(shù)一般都較干紅度數(shù)高，由此來看，糖友飲用干紅要好于白酒，不過即便是干紅也要適量飲用，一般建議糖友飲酒每周不超過3次，每次不超過2份（男士）、1份（女士），一份即相當于一罐啤酒或者140ml的紅酒或者40ml的烈酒。