需要注意的是，單純靠喝什么來(lái)降低血壓并不現(xiàn)實(shí)，無(wú)論什么茶水，都不能直接降低血壓。高血壓的治療要根據(jù)病情制定相應(yīng)的方法，主要包括生活方式干預(yù)和降血壓藥物，當(dāng)然，一些常見(jiàn)的茶水如決明子茶、羅布麻茶、玉米須茶、荷葉茶等，也有一定輔助降壓的功效，高血壓患者可以適當(dāng)飲用。
1、喝什么降血壓效果最好？
對(duì)于診斷明確的高血壓患者來(lái)說(shuō)，為了穩(wěn)定控制血壓水平，建議大家應(yīng)積極就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范化治療，切不可偏聽(tīng)偏信，以免貽誤病情，造成不可挽回的后果。高血壓的治療要根據(jù)病情制定相應(yīng)的方法，主要包括生活方式干預(yù)和降血壓藥物，當(dāng)然，一些常見(jiàn)的茶水如決明子茶、羅布麻茶、玉米須茶、荷葉茶等，也有一定輔助降壓的功效，高血壓患者可以適當(dāng)飲用，
需要注意的是，單純靠喝什么來(lái)降低血壓并不現(xiàn)實(shí)，無(wú)論什么茶水，都不能直接降低血壓。高血壓患者應(yīng)注意改善生活方式，做到低鹽飲食，控制每日鈉鹽攝入量低于6g為宜，少吃高鈉鹽食物，少用高鈉鹽調(diào)味品；要戒煙限酒，需嚴(yán)格戒煙，最好不飲酒，難以戒酒者需嚴(yán)格限制量和頻率；要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，講求循序漸進(jìn)；要控制體重，肥胖者注意；也要規(guī)律作息和保持良好的心態(tài)，避免熬夜、勞累、情緒激動(dòng)，
高血壓患者在改善生活方式的同時(shí)，也要注意規(guī)律服藥，藥物要個(gè)體化，優(yōu)選長(zhǎng)效制劑，以長(zhǎng)期穩(wěn)定控制血壓，減少并發(fā)癥發(fā)生。我們?cè)谝?guī)范化治療的同時(shí)，也要注意監(jiān)測(cè)血壓水平變化和定期復(fù)查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，以穩(wěn)定控制病情，如您有任何疑問(wèn)，歡迎文末留言，一起探討。本文由全科掃地僧為您解答，轉(zhuǎn)載務(wù)必注明出處，
2、血壓高喝什么酒好？
血壓高喝什么酒好？不建議血壓高的患者喝酒。喝酒會(huì)引起較大的血壓波動(dòng)，酒精有擴(kuò)張血管的作用，患者服用降壓藥的同時(shí)喝酒，可能會(huì)導(dǎo)致低血壓，造成重要器官的供血不足，例如出現(xiàn)腦缺血，甚至?xí)炟剩凭隗w內(nèi)經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的代謝后，血管又會(huì)開(kāi)始收縮，引起血壓的升高，而且會(huì)比喝酒前的血壓還高，喝酒會(huì)影響降壓藥物的療效。