常喝酒,靠吃東西沒有養(yǎng)肝、解肝毒的作用。我們再回到文章提的問題,經(jīng)常喝酒的人多吃什么可以保肝,酒是好東西,中國的國情是無酒不成席,即使邀請客人時都會講到我家水酒一杯,沒有說到我家吃魚吃肉之類的話一是謙虛,二是客氣,肝臟是人體功能最多,參與食物代謝的重要的器官之一,食物消化的終產(chǎn)物被直接輸入肝內(nèi)進行儲存或合成其他物質(zhì),比如大部分血漿蛋白的合成、存儲均在肝內(nèi)進行~喝完酒要怎樣減少對肝的傷害呢。
1、喝酒后吃什么食物對肝臟好?
謝謝邀請!喝酒后吃什么為對肝臟好?酒是好東西,中國的國情是無酒不成席,即使邀請客人時都會講到我家水酒一杯,沒有說到我家吃魚吃肉之類的話一是謙虛,二是客氣。酒少喝對身體有利,舒筋活血,喝多了傷胃傷肝,酒量有大小因人而異,適可而止,無論價位高低但一定不能喝假酒,那是要出人命的,如果萬一酒喝多了,不適宜馬上洗澡,喝濃茶或睡覺,堅持坐著玩一會,要保護肝臟,最好是喝上一碗蜂蜜水(溫),蜂蜜有解酒,解毒的功能,當(dāng)然要正宗的蜂蜜,蜜含糖也利尿,排除身體里的酒的含量,也可吃個梨,酒排出體外,肝臟減輕負(fù)擔(dān),自然恢復(fù)還原。
2、經(jīng)常喝酒的人,吃什么可以養(yǎng)肝排肝毒?
感謝邀請,一個理性的人,絕對不會把“喝酒”當(dāng)成人與人之間交往的資本;一個真正會養(yǎng)生的人,更不會在飲酒之后選擇“亡羊補牢”。簡要而言,只要通過飲酒攝入了酒精,就一定會給你的肝臟造成傷害,肝細(xì)胞在遇到酒精之后會出現(xiàn)各種“坑人的變化”;然而,飲酒之后無論你吃什么,都不會有“解肝毒”的作用,食物并沒有那樣神奇,
更正關(guān)于飲酒的見解誤區(qū),您的身體必然會更加健康。常喝酒,靠吃東西沒有養(yǎng)肝、解肝毒的作用:喝酒必然會攝入一定量的“酒精”,進入身體的90%的酒精會在肝臟中進行代謝,酒精(乙醇)在代謝的過程中會產(chǎn)生乙醛,乙醛則是毒性很強的一種致癌物,對于肝臟的傷害甚大;接下來在酶類物質(zhì)的作用下,乙醛會被代謝為乙酸,然后繼續(xù)被生成二氧化碳、水分等物質(zhì),代謝出體外,
整個過程,靠某種食物的攝入根本不存在任何“解肝毒作用”,無論是西蘭花還是番茄,再或是腰子、酸奶等食物,都不存在任何的治病作用,它們也不會直接作用于我們的肝臟,應(yīng)科學(xué)看待此事。喝酒之人,該明白此事:喝酒和做人一樣,“亡羊補牢”根本不是聰明人的作為;酒精攝入體內(nèi)之后,你再想通過外界方式去解毒其實很難;您還不如不喝或少喝點、選擇飲用低度酒水,
在一個比較現(xiàn)實的社會中,當(dāng)人不在了之后,一切都會變得異常渺小。我們國家的確有特殊的酒文化,但這種文化的犧牲品是你的身體,別因為喝酒讓你的肝臟等部位受傷,不要盲目相信江湖中傳言的“戒酒方法”,“解酒”之法,在于控制酒精攝入:選擇低度酒水:在保證酒水質(zhì)量的前提下,選擇“酒精度數(shù)”更低的酒水,機體攝入的酒精就會變得更少,以此就能減輕對肝臟的損傷。
嚴(yán)格控量:心中常有“少喝”二字,能不舉杯盡量不舉杯;少喝一點,你的肝臟就能安全一點,如果問我喝多少是限量;我告訴您,越少越好,酒精的“限量”只是一個均值,不同個體的酒精承受能力不同,并不能嚴(yán)格“定出限量”。喝酒,“講究”一點:喝酒之前,盤子里先放點新鮮食物,用食物墊底,起到一定的緩沖作用,避免快速醉酒,
喝酒之前,旁邊放一大杯白開水,一口酒,一口水,加速酒精的代謝排出。小口慢喝,別“干杯”,你的身體會感謝你,在開心時喝酒,不在郁悶時舉杯,避免給肝臟增加雙重負(fù)面影響。喝完酒之后,別著急入睡,多喝水,多出汗,加速酒精的代謝排出,酒,一種很特殊的東西??催^太多由于喝酒減壽、出安全事故的人,奉勸各位“最好可以戒酒”;不拿喝酒一事互相吹捧,你的身體和社會環(huán)境皆會更加安全,
3、經(jīng)常喝酒的人多吃什么可以保肝?
經(jīng)常喝酒的人,不但可能有肝損害,導(dǎo)致酒精性肝病,還有可能會引發(fā)胃腸道疾病、心肌疾病、腦損害等等,所以不能只把眼光放在肝臟。也就是說,即使在喝酒之后,同時吃保肝的藥物或者食物,酒精對其他臟器的損害還是不能預(yù)防的,但是,對于一些酒癮比較大的人來說,突然斷絕飲酒并不容易,或許吃些對肝有保護作用的藥物和食物,有一點點好處。