白酒相比，什么樣是最健康的呢。我專門已經(jīng)發(fā)表過一篇文章，到底什么酒最健康，從理論上來純凈酒是最健康的，不喝酒是最健康的，但是飲酒也有健康的量，在健康飲酒量的范圍之內(nèi)怎么喝喝什么就都可以，不過要確認(rèn)是正規(guī)生產(chǎn)的酒，有安全保障的，白酒喝了有益健康嗎?所謂白酒，即便是糧食釀制的，大多也是水和乙醇(酒精)，喝少量引起興奮，多了反而起到麻醉抑制神經(jīng)的作用。
1、喝什么酒最健康？
喝什么酒最健康？其實(shí)不喝酒是最健康的，但是飲酒也有健康的量，在健康飲酒量的范圍之內(nèi)怎么喝喝什么就都可以，不過要確認(rèn)是正規(guī)生產(chǎn)的酒，有安全保障的。白酒少量的飲用具有活血化瘀以及舒張血管的作用，紅酒適量的飲用具有失眠、美容養(yǎng)顏抗衰老的作用，黃酒適量飲用具有清除自由基、抗衰老的作用。只是這些就中除了一些營養(yǎng)成分外還具有很多的這些成分，飲用過多，對(duì)身體健康也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，
并且這些就也是有能量的，啤酒被稱為“液體面包”，而黃酒和紅酒富含的能量比啤酒還要多，如果喝的較多，除了會(huì)增加心腦血管疾病以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病外，增加還會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，因此也不適宜多喝。那么健康飲酒量是多少呢？中國居民膳食指南建議我們男性每人每天攝入酒精量為25g，女性每天攝入酒精量為15g，具體的飲酒量，用建議攝入酒精量?不同酒的酒精度數(shù)%即可得出不同的酒都飲用多少，
2、什么時(shí)候喝啤酒比較健康？
一般來說早上喝啤酒對(duì)胃不好，中午時(shí)間更不能喝，會(huì)影響午后的工作，各行各業(yè)都明令禁止酒后操作。晚上喝啤酒又會(huì)造成對(duì)肝臟的影響不利排毒，并對(duì)膀胱造成壓力，所以最佳時(shí)間應(yīng)該是傍晚，下班后回到家中喝，又可以消除一_天的疲勞，讓身心放松，并且喝了可以有充分時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，散步利于排解和揮發(fā)。但也不可多喝，最多500亳升，及一瓶，當(dāng)然是在確認(rèn)不工作，不開車的前提下，
3、你知道白酒什么時(shí)間段喝最好嗎？
你知道白酒什么時(shí)段喝最好嗎？白酒什么時(shí)段喝最好，要遵循這幾條原則，1、有益于身體健康的原則；2，不耽誤工作的原則。早晨，人經(jīng)過了一個(gè)晚上的睡眠，食物消化完了，再經(jīng)過早晨的鍛煉，饑腸轆轆，最需要的是淀粉，蛋白質(zhì)等能量食物的補(bǔ)充，而不是酒精，所以早晨不宜喝酒，古語有云:“莫喝卯時(shí)酒，昏昏醉到酉；莫罵酉時(shí)妻，一夜受孤棲”。
卯時(shí)就是早晨5-7時(shí)，這一段時(shí)間不宜喝酒，這段時(shí)間因?yàn)槭强崭梗苋菀鬃?，而一醉就?huì)醉到傍晚（酉時(shí)），而早餐以后就要工作了也不宜喝酒，中午吃飯的時(shí)間，本來也是喝酒的較好時(shí)段，但由于大部分人下午都要上班，所以只可少量飲酒，通過午睡就不會(huì)耽誤下午的工作，如果喝得太多，就容易耽誤下午的工作。晚上晚飯時(shí)間，是一天當(dāng)中最佳的喝酒時(shí)段，因?yàn)橥砩弦话悴粫?huì)有什么很重要的工作，稍微喝多一點(diǎn)，也不會(huì)有事情耽誤，況且喝醉了還可以睡覺，有一個(gè)晚上的清醒時(shí)間，
4、白酒中最健康的是哪一款酒?真正有益健康！哪種香型？
我專門已經(jīng)發(fā)表過一篇文章，到底什么酒最健康。有興趣的話，你可以看看，首先白酒是世界衛(wèi)生組織確定的一類致癌物質(zhì)。所以酒對(duì)人體是有害的，這是毋庸置疑的，相對(duì)于其他食品，酒都是有危害的。那么白酒相比，什么樣是最健康的呢？從理論上來說，純凈酒是最健康的，所謂的純凈酒，就是純酒精 水。很多年前河南南陽的天冠生產(chǎn)過純凈酒，市場(chǎng)并不認(rèn)可，不知道現(xiàn)在市場(chǎng)上還有沒有了，
最近好像還有一個(gè)上市公司生產(chǎn)一個(gè)叫p7的純凈酒。但是由于這種純凈酒里面除了酒精和水，不含其他的香味物質(zhì)，當(dāng)然也不含其他的有害物質(zhì)，喝起來口感比較差，不掛杯、不綿柔，不留香等等。所以一般不認(rèn)為它是好酒，反而有一些所謂酒的人認(rèn)為它是低檔酒。因此如果從你身體健康的角度要飲酒的話，那你就買純凈酒，現(xiàn)在市場(chǎng)上可能有，
你搜一下叫做純凈p7的，還有天冠的純凈酒。從白酒在香型上看，清香型應(yīng)該相對(duì)健康一點(diǎn)，因?yàn)榍逑阈屠锩婧奈镔|(zhì)相對(duì)比較少，理論上說有害物質(zhì)就會(huì)小一點(diǎn)，指比較高檔的清香型白酒，但低檔清香型酒里面有害的成分，比如雜醇含量高的話也是不行的。酒里面化學(xué)成分最復(fù)雜的應(yīng)該屬于醬香型酒，一般懂行的人、懂酒的人都喜歡喝好一點(diǎn)的醬香型酒，是因?yàn)榭诟斜容^好。
