黃酒、米酒、藥酒中的嘌呤高，不能喝。不能喝酒，那么血尿酸高的各位朋友應(yīng)該喝什么呢，高尿酸血癥已經(jīng)成為了繼高血壓、高血脂、高血糖之外的“第四高”，對(duì)于高尿酸血癥的飲食，一條公認(rèn)的建議就是戒酒，日本相關(guān)研究表明，喝茶和尿酸值升高沒有任何相關(guān)性，可以喝茶不能預(yù)防高尿酸，但也不會(huì)升高尿酸值；咖啡中含有大量的鉀元素，研究表明，咖啡和高尿酸呈負(fù)相關(guān)性，因此，引用咖啡對(duì)高尿酸血癥也是無害的，但是要注意，少加糖。
1、高尿酸血癥，春節(jié)喝酒免不了怎么辦？
啤酒富含嘌呤肯定不能喝。白酒，也就是蒸餾酒，的嘌呤含量很少，但是酒精的代謝產(chǎn)物是乳酸，乳酸抑制尿酸排泄，對(duì)痛風(fēng)不好，所以只能喝少量低度白酒，黃酒、米酒、藥酒中的嘌呤高，不能喝。紅葡萄酒其實(shí)嘌呤含量比較高，但是紅酒中富含抗氧化劑，可以減輕酒精對(duì)尿酸的影響，少量紅酒是可以的，但不要超過50毫升，差不多1兩酒，
2、尿酸高可以喝白酒嗎？
我國(guó)的酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，許多人都有飲酒的習(xí)慣，在許多人的印象中，都認(rèn)為“適當(dāng)飲酒有益健康”，但真實(shí)情況并不是這樣，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，相比飲酒帶來的益處，飲酒對(duì)健康損害的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。對(duì)于尿酸升高的人群來說，是否可以飲酒？能不能喝白酒？相信是許多人關(guān)心的問題，對(duì)于這個(gè)問題，我想告訴大家的是，如果自身尿酸高，不建議大家飲酒，無論哪種酒都一樣，不宜飲用，
尿酸升高在我們生活中十分常見，正常男性血尿酸水平應(yīng)低于420umol/L，女性在絕經(jīng)前由于雌激素的保護(hù)，尿酸應(yīng)低于360umol/L，絕經(jīng)后與男性相同。當(dāng)我們?cè)谡ｏ嬍诚?，非同日兩次空腹八小時(shí)以上測(cè)得血尿酸水平升高超過420umol/L，即可診斷為高尿酸血癥，高尿酸血癥是目前僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，隨著患病時(shí)間的增加，后期發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也在增加，同時(shí)高尿酸血癥還在高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生、發(fā)展中起著重要的作用。
那么，為什么不建議尿酸升高的人群飲酒呢？原因在于酒精會(huì)通過多種途徑增加機(jī)體尿酸的產(chǎn)生，進(jìn)而引起尿酸升高，嚴(yán)重時(shí)甚至誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，特別是對(duì)于已有痛風(fēng)發(fā)作的人群，更應(yīng)嚴(yán)格忌酒，酒精對(duì)尿酸的影響可以體現(xiàn)在酒精會(huì)抑制腎臟對(duì)尿酸的排出，也可以通過增加乳酸的產(chǎn)生，進(jìn)而影響尿酸的排出，同時(shí)啤酒和黃酒本身的嘌呤含量偏高，飲用后會(huì)增加尿酸的產(chǎn)生。
所以說，尿酸升高的人群應(yīng)盡量避免飲酒，特別應(yīng)避免飲啤酒和黃酒，對(duì)于已有痛風(fēng)發(fā)作的人群，更應(yīng)嚴(yán)格忌酒，有人說，我喝了很多年的酒，難以戒酒怎么辦？能不能夠喝一點(diǎn)？如果大家只是單純尿酸升高，沒有發(fā)生痛風(fēng)，可以適當(dāng)飲用紅酒，因?yàn)橹械土康募t酒對(duì)血尿酸水平的影響相對(duì)較小。而如果大家要飲白酒，應(yīng)嚴(yán)格控制酒精攝入量，男性低于25g，女性減半，
3、飲酒是如何影響高尿酸血癥的？
高尿酸血癥已經(jīng)成為了繼高血壓、高血脂、高血糖之外的“第四高”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每10個(gè)人中，就有一個(gè)人存在尿酸偏高的情況，而且近年來，低齡化趨勢(shì)也越來越明顯，尿酸高能夠引發(fā)痛風(fēng)、慢性腎病、腎結(jié)石等各種嚴(yán)重并發(fā)癥，因此，不容忽視，對(duì)于高尿酸血癥的飲食，一條公認(rèn)的建議就是戒酒。對(duì)于為什么要戒酒，卻很少有文章具體去談，下面，筆者就來談一下這個(gè)問題，
酒精到底是如何對(duì)體內(nèi)的尿酸值產(chǎn)生影響的呢？從以下三個(gè)方面給大家解釋下：1.人體內(nèi)的尿酸，尿酸的產(chǎn)生有兩個(gè)途徑，一是吃進(jìn)去的嘌呤代謝產(chǎn)生尿酸（約20%），另外80%的尿酸都是有人體自身細(xì)胞新陳代謝產(chǎn)生的，研究表明，酒精會(huì)使人體代謝產(chǎn)生的尿酸增多。2.酒精進(jìn)入體內(nèi)后，經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝，代謝過程中會(huì)大量占用血液中的水分，是血管中尿酸的濃度大大提高，使血尿酸值變高，因此大量飲酒后，往往會(huì)誘發(fā)急性痛風(fēng)，
3.酒精在體內(nèi)代謝產(chǎn)物是乳酸，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)乳酸和酮體的累積，乳酸的代謝機(jī)制和尿酸接近，因此，可以競(jìng)爭(zhēng)性的抑制尿酸的排出，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸值的偏高。因此，不論白的啤的紅的，對(duì)于血尿酸高痛風(fēng)朋友，還是都戒了吧，不能喝酒，那么血尿酸高的各位朋友應(yīng)該喝什么呢？甜飲料？甜飲料同樣對(duì)尿酸的升高有促進(jìn)作用，甜飲料中的糖分，多項(xiàng)研究表明能夠促進(jìn)內(nèi)源性尿酸的生產(chǎn)，因此，大量引用甜飲料，對(duì)于高尿酸血癥患者也是不適宜的。