我們一定要建議，高尿酸血癥人群，要盡量不要喝酒，尤其白酒，啤酒和黃酒，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。有人我喝了很多年的酒，難以戒酒怎么辦，否則誘發(fā)出痛風(fēng)會(huì)痛苦難忍，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)會(huì)如刀割般疼痛，即便現(xiàn)在市面上有很多藥物可以緩解，但是并不是阻止發(fā)作，也不能立刻見效，因此對于高尿酸的人來盡量半年監(jiān)測一次尿酸，看情況再對食物進(jìn)行忌口。
1、尿酸高可以喝白酒嗎？會(huì)不會(huì)對身體有什么影響？
尿酸高可以喝白酒嗎？會(huì)不會(huì)對身體有什么影響？這個(gè)要看尿酸高到什么程度，是否還繼續(xù)升高，有些人雖然有高尿酸血癥，但是尿酸始終處于一個(gè)值，而有的人尿酸升高后還會(huì)不斷的升，這類尿酸高的人很容易誘發(fā)出來痛風(fēng)。因此，如果是尿酸半年的監(jiān)測值不變的，可以少喝一些，但是不建議每天大量的喝酒，對于尿酸值一直在升高的人而言，需要注意盡量不要喝酒，因?yàn)榇_定不了哪一次的喝酒就會(huì)誘發(fā)出痛風(fēng)。
高尿酸的人在沒有發(fā)作痛風(fēng)之前，一切都是可以逆轉(zhuǎn)的，飲食上也不需要多嚴(yán)格的禁止，但是如果誘發(fā)出痛風(fēng)，那么需要忌口的東西就比較多，對于飲食上來說也比較麻煩，因?yàn)楹芏嗍澄锒疾荒艹裕绕涫呛ｕr和酒類要求最好都禁止，否則誘發(fā)出痛風(fēng)會(huì)痛苦難忍，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)會(huì)如刀割般疼痛，即便現(xiàn)在市面上有很多藥物可以緩解，但是并不是阻止發(fā)作，也不能立刻見效，因此對于高尿酸的人來說，盡量半年監(jiān)測一次尿酸，看情況再對食物進(jìn)行忌口。
那么再說說酒的問題，為什么不建議喝酒，主要是因?yàn)?，酒精與尿酸的排泄渠道是相同的，尿酸高的人本身就是代謝的問題，而如果經(jīng)常飲酒，每次飲酒的量有比較大，那么酒精會(huì)先行排除體外，那么體內(nèi)就會(huì)聚積更多的尿酸，久而久之，就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，所以如果已經(jīng)發(fā)生尿酸高，先監(jiān)測一下指標(biāo)，在這期間最好不要喝酒，以免誘發(fā)痛風(fēng)，。
2、尿酸高可以喝白酒嗎？
我國的酒文化源遠(yuǎn)流長，許多人都有飲酒的習(xí)慣，在許多人的印象中，都認(rèn)為“適當(dāng)飲酒有益健康”，但真實(shí)情況并不是這樣，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，相比飲酒帶來的益處，飲酒對健康損害的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大，對于尿酸升高的人群來說，是否可以飲酒？能不能喝白酒？相信是許多人關(guān)心的問題，對于這個(gè)問題，我想告訴大家的是，如果自身尿酸高，不建議大家飲酒，無論哪種酒都一樣，不宜飲用。
尿酸升高在我們生活中十分常見，正常男性血尿酸水平應(yīng)低于420umol/L，女性在絕經(jīng)前由于雌激素的保護(hù)，尿酸應(yīng)低于360umol/L，絕經(jīng)后與男性相同，當(dāng)我們在正常飲食下，非同日兩次空腹八小時(shí)以上測得血尿酸水平升高超過420umol/L，即可診斷為高尿酸血癥。高尿酸血癥是目前僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，隨著患病時(shí)間的增加，后期發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也在增加，同時(shí)高尿酸血癥還在高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生、發(fā)展中起著重要的作用，
那么，為什么不建議尿酸升高的人群飲酒呢？原因在于酒精會(huì)通過多種途徑增加機(jī)體尿酸的產(chǎn)生，進(jìn)而引起尿酸升高，嚴(yán)重時(shí)甚至誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，特別是對于已有痛風(fēng)發(fā)作的人群，更應(yīng)嚴(yán)格忌酒。酒精對尿酸的影響可以體現(xiàn)在酒精會(huì)抑制腎臟對尿酸的排出，也可以通過增加乳酸的產(chǎn)生，進(jìn)而影響尿酸的排出，同時(shí)啤酒和黃酒本身的嘌呤含量偏高，飲用后會(huì)增加尿酸的產(chǎn)生，
所以說，尿酸升高的人群應(yīng)盡量避免飲酒，特別應(yīng)避免飲啤酒和黃酒，對于已有痛風(fēng)發(fā)作的人群，更應(yīng)嚴(yán)格忌酒。有人說，我喝了很多年的酒，難以戒酒怎么辦？能不能夠喝一點(diǎn)？如果大家只是單純尿酸升高，沒有發(fā)生痛風(fēng)，可以適當(dāng)飲用紅酒，因?yàn)橹械土康募t酒對血尿酸水平的影響相對較小，而如果大家要飲白酒，應(yīng)嚴(yán)格控制酒精攝入量，男性低于25g，女性減半。
3、尿酸偏高一點(diǎn)，酒不喝了，香煙戒不掉，問題大嗎？
首先我們要明確他為什么尿酸高，比如說他是不是肥胖，或者是他因?yàn)閯e的什么病引起的尿酸增高，比如說腎功能不全，或者是一些其他的腫瘤相關(guān)的疾病等等，還是遺傳來的情況，一般來講，第一個(gè)措施，對肥胖的人群來講，你必須要控制體重，因?yàn)轶w重越大，細(xì)胞代謝就會(huì)越多，產(chǎn)物就會(huì)越多，因此尿酸的水平也會(huì)越高，所以對肥胖的人群來講，最最重要的一條就是一定要把體重降下來;第二要注意你的飲食結(jié)構(gòu)，我們經(jīng)常提到的，一般情況下，肉類的含嘌呤要比植物里邊，蔬菜里邊要明顯含得多。