從白酒在香型上看，清香型應(yīng)該相對(duì)健康一點(diǎn)。西鳳酒鳳香型白酒是屬于濃香型白酒和醬香型白酒的渾混合體，市面上比較流行的香型是醬香型、濃香型、米香型、鳳香型、兼香型，除了評(píng)估好自己的酒量，注意適量飲酒以外，對(duì)于喝白酒怎樣更健康的問(wèn)題，再給大家以下幾點(diǎn)小建議，供大家參考——盡量選擇糧食釀造得好一點(diǎn)的白酒喝，相比工業(yè)勾兌的白酒，對(duì)于身體的健康要更小一些。
1、中國(guó)白酒香型眾多，為什么只有醬香型白酒被認(rèn)為是健康型白酒呢？
看到這個(gè)標(biāo)題就像看到提問(wèn)者故意引導(dǎo)消費(fèi)者跑偏，先說(shuō)說(shuō)固態(tài)工藝吧！大曲清香，大曲濃香，大曲醬香，都是固態(tài)工藝，只是發(fā)酵的方式方法和用曲略有不同，為什么就喝醬香的健康呢？很明顯這樣的說(shuō)法的動(dòng)機(jī)不純，關(guān)于喝酒健康純屬是在忽悠消費(fèi)者，因?yàn)椴还苁裁淳浦饕煞侄际且掖?，什么里面含有什么什么氨基酸，什么營(yíng)養(yǎng)成份，都是噱頭！想要健康營(yíng)養(yǎng)不如多吃點(diǎn)水果蔬菜，何必喝酒？當(dāng)然泡制藥酒另當(dāng)別論了，因?yàn)樗撬幉粏螁问蔷屏?！所以說(shuō)只要是純糧食酒，是無(wú)添加的酒，大家可以根據(jù)自己的喜好選擇，但是不管什么酒喝多了對(duì)身體都不會(huì)有好處！建議大家健康飲食適量飲酒！。
2、怎么喝白酒才健康？
每天喝點(diǎn)白酒，能夠有益健康嗎？酒是糧食精，越喝越年輕是真的嗎？喝白酒的話，怎樣喝才更健康？這樣的問(wèn)題，是經(jīng)常被朋友們問(wèn)到的問(wèn)題，關(guān)于這樣的問(wèn)題，有些作者會(huì)用世衛(wèi)組織對(duì)于酒精是致癌物的定義，以及一些相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道的只要喝酒就比不喝酒危害大這樣的研究結(jié)論來(lái)證明，滴酒不沾才是最好的，但不管是酒精的致癌風(fēng)險(xiǎn)也好，還是喝酒的危害性也好，都是通過(guò)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析得出的結(jié)論，如果我們具體到某個(gè)人身上，可能喝酒到底是有害還是有益，就無(wú)法用這種研究結(jié)論來(lái)判斷，因此，到底喝酒有利還是有害，到底怎樣喝酒才健康這樣的問(wèn)題，我們也應(yīng)該用辯證的思維，結(jié)合具體來(lái)具體分析。
喝酒有害還是有益健康，要看具體情況飲酒與健康之間的話題，好像我們總也說(shuō)不完，喝酒到底對(duì)健康有害還是有益，還要看兩個(gè)方面，一是個(gè)體對(duì)酒精的耐受程度，二是要看飲酒量的大小以及飲酒的頻次等因素。每個(gè)人的酒量大小不同，主要是酒精進(jìn)入人體后，身體對(duì)于酒精的耐受程度不同，有些朋友體內(nèi)對(duì)于酒精分解的酶比較多，活性也很好，因此酒量就大一些，可能喝很多酒都不會(huì)醉酒，而有些朋友體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的含量或活性低，則可能一杯就倒，之所以會(huì)喝醉，說(shuō)明身體已經(jīng)不能耐受酒精的攝入，因此，對(duì)于酒量較小的人，就更應(yīng)該注意飲酒可能帶來(lái)的健康危害，
這種說(shuō)法不是想當(dāng)然，而是有一定科學(xué)依據(jù)的，相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)缺乏相關(guān)解酒酶的人群，喝酒產(chǎn)生健康危害的風(fēng)險(xiǎn)更高，這種健康風(fēng)險(xiǎn)不但表現(xiàn)患癌風(fēng)險(xiǎn)的增加方面，心血管風(fēng)險(xiǎn)也更高，因此，如果是喝酒特別容易醉的人群，不管是喝酒臉白的人，還是喝酒臉紅的人，都應(yīng)該注意盡量少喝，能不喝做好。對(duì)于酒量好一些，酒精耐受度大一點(diǎn)的人群，酒精對(duì)于健康方面的影響，通常要小一些，而如果說(shuō)喝酒對(duì)于健康有什么正向的影響，那就是飲酒后會(huì)讓一部分人產(chǎn)生欣快感，心理上都能夠得到放松，這種心理上的放松作用，對(duì)于身體健康是有一定正向影響的，而酒精進(jìn)入人體后，對(duì)于消化道形成的直接刺激，在肝臟代謝時(shí)對(duì)肝臟產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)性，在血液中循環(huán)時(shí)，對(duì)血管內(nèi)壁細(xì)胞造成的危害，這些又是酒精可能產(chǎn)生的危害，這種危害和獲益到底哪個(gè)大，這一點(diǎn)，真的很難準(zhǔn)確評(píng)估，在不同的個(gè)體身上，往往也有較大的差異，
但需要注意的是，喝酒引起的這種欣快感，會(huì)有有些朋友形成耐受性和成癮性，原來(lái)喝一小杯白酒，就覺(jué)得挺暢快，也不頭疼難受，喝著喝著，可能一杯酒就沒(méi)感覺(jué)了，于是就再加點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)加上去，喝少了就覺(jué)得不暢快，哪天不喝也覺(jué)得難受，如果是這樣的情況，就要注意酒精成癮的風(fēng)險(xiǎn)了，如果是形成了成癮性和依賴性，我們就不必探討獲益和危害哪個(gè)更大的問(wèn)題了，長(zhǎng)期大量飲酒，會(huì)嚴(yán)重危害我們的身體健康，值得特別注意。
再來(lái)說(shuō)一下酒量的問(wèn)題，其實(shí)酒量大，雖然酒精對(duì)健康的影響相對(duì)小一些，但也并非絕對(duì)的好事，有些朋友發(fā)現(xiàn)自己酒量大，喝了酒又覺(jué)得暈暈乎乎挺舒服，于是就經(jīng)常喝大酒，甚至養(yǎng)成酗酒習(xí)慣的朋友也不在少數(shù)，而如果是這樣的情況，就無(wú)法說(shuō)這樣大量飲酒，還能保障身體健康，酒精帶來(lái)的致癌風(fēng)險(xiǎn)，肝硬化風(fēng)險(xiǎn)等等，都是不容忽視的。