要是一天一瓶白酒，三十年后會有怎樣的改變呢。如果每天一瓶白酒，人體受到?jīng)_擊最大的部位是肝和腦，實習(xí)時聽消化科老師說過一個病人喝白酒上癮，形成“酒精性依賴癥”，最嚴(yán)重的一次是胃腸穿孔，消化道大出血，如果一個人每天一瓶白酒，我感覺這個人能否平安的見到三十年后的太陽都是個未知數(shù)。
1、以前一瓶白酒喝一年，現(xiàn)一瓶白酒一月就喝完，我應(yīng)該怎么護(hù)肝？
正常情況下一瓶白酒時在300～500ml左右，當(dāng)然也有稍微大瓶一些，不過大多都是在這個范圍之內(nèi)，如果是這個量，一年一瓶，對健康的影響幾乎是維護(hù)其為，即便是一個月，按照500ml來說，每天還不到1兩，也就非常小的一杯，中國居民膳食指南建議的健康飲酒兩，男性每天攝入的酒量兩位25g，女性為15g，折算為白酒，就是1兩左右，這個范圍對健康的影響是很小時的，如果還達(dá)不到這個量，則就更不用擔(dān)心了。
另外對于肝臟來說，影響肝臟健康的因素有很多，不僅僅是飲酒，如果飲酒量較少，但經(jīng)常熬夜，長期便秘，情緒長期不佳，肥胖等等，這些都會造成肝臟的損傷，所以保護(hù)肝臟要從這些方面著手，可能熬夜，情緒不佳，肥胖這些因素都比較容易理解，便秘影響肝臟健康，可能有人會疑惑，但卻是是真的，便秘的人身體代謝的這些食物殘渣以及垃圾無法及時排除體外，會在腸道中不斷的發(fā)酵產(chǎn)生有毒有害的物質(zhì)，被重新吸收入血，這些毒素會被輸送到肝臟進(jìn)行解毒，長期會損傷肝臟功能，
那么保護(hù)肝臟的健康，就應(yīng)該從這些方面著手了：1.控制一個合理的體重，尤其是要預(yù)防腹型肥胖，這樣可以預(yù)防zhifanggan。2.早睡早起，避免熬夜，并且每天保證7～8個小時的睡眠時間，3.適量的運(yùn)動，每天不少于1小時。4.多吃新鮮的蔬菜，每天500g，水果半斤，豆制品100g，并且足量飲水1500-1700ml，以更好的預(yù)防便秘，
2、你一年會喝多少次白酒？因為哪些事而喝？
一年差不多365次吧！酒是文化，酒是糧食，酒是幸福，酒是神奇的飲料，飲用了它能發(fā)生千奇百怪的事情，膽小的會壯膽，靈牙俐齒的會結(jié)巴，腿腳健壯的會走不了路，性格內(nèi)向的會大聲喧嘩，好朋友會大打出手，，，，，，。喝酒的原因是，它是我生活，飲食的一部分，寧可食無肉，不可飲無酒，記得最慘的一次是：沒有下酒菜，把茶壺中的茶葉倒出來，用調(diào)料拌一下做為下酒菜，喝了半斤酒。
3、一天一瓶白酒，三十年后會有怎樣的改變？
在中國餐桌文化中白酒可以說是必不可少的，逢年過節(jié)、朋友聚會、宴請賓客等總是少不了它的身影，甚至有愛酒人士哪怕自己單獨(dú)吃飯也要小酌一杯，那么要是一天一瓶白酒，三十年后會有怎樣的改變呢？如果一個人每天一瓶白酒，我感覺這個人能否平安的見到三十年后的太陽都是個未知數(shù)。如果每天一瓶白酒，人體受到?jīng)_擊最大的部位是肝和腦，
眾所周知，酒精需要肝臟代謝，大量白酒的攝入對肝臟來說是個很大的負(fù)擔(dān)。酒精進(jìn)入人體后的主要代謝產(chǎn)物是乙醛，乙醛可與多種蛋白發(fā)生反應(yīng)，形成共價結(jié)合，形成乙醛蛋白加和物。這不但改變了蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)，還造成蛋白質(zhì)功能異常，谷胱甘肽、線粒體損耗和損傷以及膠原蛋白合成增加，這一系列反應(yīng)會引起肝細(xì)胞炎癥、壞死和纖維組織增生。
長此以往，肝臟會慢慢演變?yōu)榫凭灾靖?酒精性肝炎-酒精性肝硬化，另一個受到?jīng)_擊較大的則是大腦，每天一瓶白酒的攝入，對于大腦相關(guān)的記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能以及情緒的波動都有很大的傷害。嚴(yán)重者在早年則會出現(xiàn)手抖、平衡感下降、視物模糊等不良癥狀，更嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)類似于吸毒表現(xiàn)的“酒精依賴癥”。大量飲用白酒的同時對胃的傷害同樣也很嚴(yán)重，
白酒會燒灼食管和胃粘膜，嚴(yán)重時會造成胃腸穿孔，從而導(dǎo)致大出血以及腹腔內(nèi)的感染，進(jìn)而危及生命。實習(xí)時聽消化科老師說過一個病人喝白酒上癮，形成“酒精性依賴癥”，最嚴(yán)重的一次是胃腸穿孔，消化道大出血，住院期間經(jīng)過醫(yī)護(hù)人員的精心救治，最終康復(fù)出院，但是出院后仍不間斷大量飲酒，在一年后主治醫(yī)生對其隨訪過程中家屬反映該患者已于不久前去逝。