生活中最常見(jiàn)的啤酒，白酒，紅酒。白酒白酒以曲類，酒母為糖化發(fā)酵劑，紅酒與白酒，誰(shuí)的危害多誰(shuí)的危害少，個(gè)人覺(jué)得沒(méi)人可比性，喝白酒的好處，白酒的成分很復(fù)雜，我建議不管喝白酒還是紅酒，要適量飲酒，得有個(gè)“度”，失眠者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用，白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用。
1、白酒和葡萄酒，哪個(gè)更傷身體？
白酒和葡萄酒哪個(gè)更傷身體呢？不論白酒還是葡萄酒喝多了都傷身體！也就是說(shuō)，酒的種類不重要，關(guān)鍵要看你喝了多少酒，攝入了多少酒精含量。酒的主要化學(xué)成分是乙醇，就是我們說(shuō)的酒精，從酒精含量來(lái)看，酒精含量在20%（V/V）以下，屬于低度酒；酒精含量在20%-40%（V/V）之間的為中度酒；酒精度在40%（V/V）以上的為高度酒。
我們中國(guó)傳統(tǒng)白酒的酒精含量一般在50%-60%（V/V）之間，酒精度低于40%（V/V）的稱為低度白酒，葡萄酒的酒精含量基本在20%以下。適量飲酒，有一定的精神興奮作用，可以產(chǎn)生愉悅感，但是過(guò)量飲酒，尤其是長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，對(duì)身體的危害是非常大的，適量飲酒，是指男性，每天酒精攝入量要＜25g，女性則要＜15g。
25g酒精大致相當(dāng)于啤酒750ml，葡萄酒250ml，白酒50ml；有害的飲酒行為是指過(guò)去的30天內(nèi)有過(guò)一次及以上，飲酒的酒精量超過(guò)60g，所以回到題目，喝250ml的葡萄酒與50ml的白酒，酒精含量差不多；如果喝250ml的紅酒，250ml的啤酒，250ml白酒，那很顯然，白酒的酒精攝入量最多，對(duì)身體危害最大，啤酒的酒精量攝入最少所以，酒是否傷身體，取決于酒精攝入量，并不是酒的種類。
2、喝啤酒，白酒，紅酒對(duì)身體有什么好處嗎？
酒在我國(guó)可以算得上是有千年的文化了，之所以會(huì)經(jīng)久不衰，主要就是因?yàn)閷?duì)我們的身體來(lái)說(shuō)有一定的保健養(yǎng)生效果，現(xiàn)在很多的聚會(huì)，幾乎都少不了酒，還有說(shuō)\
