去醫(yī)院開了非布司他片吃了一個(gè)月，查了尿酸降到五百多，可說明書也寫了這藥吃時(shí)間長了會(huì)對(duì)腎臟有損害，就把藥先停了，這一年每天堅(jiān)持慢跑半個(gè)多小時(shí)，上下班堅(jiān)持騎車鍛煉，飲食基本以素食為主，酒、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟基本停了，網(wǎng)上查了個(gè)嘌呤物檢測(cè)表，黃豆芽、雞精的含量都500了，真是想不到啊。
1、尿酸高可以喝白酒嗎？
我國的酒文化源遠(yuǎn)流長，許多人都有飲酒的習(xí)慣，在許多人的印象中，都認(rèn)為“適當(dāng)飲酒有益健康”，但真實(shí)情況并不是這樣，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，相比飲酒帶來的益處，飲酒對(duì)健康損害的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。對(duì)于尿酸升高的人群來說，是否可以飲酒？能不能喝白酒？相信是許多人關(guān)心的問題，對(duì)于這個(gè)問題，我想告訴大家的是，如果自身尿酸高，不建議大家飲酒，無論哪種酒都一樣，不宜飲用，
尿酸升高在我們生活中十分常見，正常男性血尿酸水平應(yīng)低于420umol/L，女性在絕經(jīng)前由于雌激素的保護(hù)，尿酸應(yīng)低于360umol/L，絕經(jīng)后與男性相同。當(dāng)我們?cè)谡ｏ嬍诚?，非同日兩次空腹八小時(shí)以上測(cè)得血尿酸水平升高超過420umol/L，即可診斷為高尿酸血癥，高尿酸血癥是目前僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，隨著患病時(shí)間的增加，后期發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也在增加，同時(shí)高尿酸血癥還在高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生、發(fā)展中起著重要的作用。
那么，為什么不建議尿酸升高的人群飲酒呢？原因在于酒精會(huì)通過多種途徑增加機(jī)體尿酸的產(chǎn)生，進(jìn)而引起尿酸升高，嚴(yán)重時(shí)甚至誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，特別是對(duì)于已有痛風(fēng)發(fā)作的人群，更應(yīng)嚴(yán)格忌酒，酒精對(duì)尿酸的影響可以體現(xiàn)在酒精會(huì)抑制腎臟對(duì)尿酸的排出，也可以通過增加乳酸的產(chǎn)生，進(jìn)而影響尿酸的排出，同時(shí)啤酒和黃酒本身的嘌呤含量偏高，飲用后會(huì)增加尿酸的產(chǎn)生。
所以說，尿酸升高的人群應(yīng)盡量避免飲酒，特別應(yīng)避免飲啤酒和黃酒，對(duì)于已有痛風(fēng)發(fā)作的人群，更應(yīng)嚴(yán)格忌酒，有人說，我喝了很多年的酒，難以戒酒怎么辦？能不能夠喝一點(diǎn)？如果大家只是單純尿酸升高，沒有發(fā)生痛風(fēng)，可以適當(dāng)飲用紅酒，因?yàn)橹械土康募t酒對(duì)血尿酸水平的影響相對(duì)較小。而如果大家要飲白酒，應(yīng)嚴(yán)格控制酒精攝入量，男性低于25g，女性減半，
2、喝了酒多久查不出來？
讓數(shù)據(jù)給你答案臨近春節(jié)、酒局增多，這時(shí)候要特別提醒自己萬萬不能酒駕，哪怕是只喝一杯；飲酒后多久才能開車，喝一杯后又要多長時(shí)間，大部分“老司機(jī)”都是靠“?！保欢@總是自己唬自己，搞不好就會(huì)弄巧成拙。酒的代謝會(huì)非常慢，因?yàn)榫凭ㄒ掖迹┮冗M(jìn)如肝臟，乙醇脫氫酶和乙醇反應(yīng)生成乙醛，這個(gè)過程就比較慢；隨后乙醛要轉(zhuǎn)化為乙酸，這也是比較慢的過程，
紗簾的乙醇會(huì)通過呼吸呼出體外，通過汗液和尿液也能夠排出，但比例是非常小的。所以主要還是依靠肝臟代謝，將酒精完全轉(zhuǎn)化為乙酸后再分解為水和二氧化碳才算結(jié)束，那么究竟要多久才能分解掉一杯酒呢？?jī)蓚€(gè)數(shù)據(jù)：男性，9.0g/1h女性，6.5g/1h這是平均值，不排除有些人的體質(zhì)特殊，可以更快的分解掉究竟，但也有人的分解速度非常慢，所以這個(gè)數(shù)值只是個(gè)大概參考，
數(shù)據(jù)的概念是“每小時(shí)可以分解掉多少克”，男性平均標(biāo)準(zhǔn)是每小時(shí)9克，這就不能計(jì)算了；但是要弄明白酒的“度數(shù)”是什么意思，假設(shè)酒的密度和水一樣（實(shí)際不同）為1，一斤白酒就是500g，但一般的小瓶裝白酒都是九兩、不足斤，一般的分酒器只能倒三杯，每杯就是300克左右。白酒的度數(shù)實(shí)際是百分比，50度的白酒就是有50%的酒精，一瓶白酒為450克、一杯白酒是150克；那么男性司機(jī)喝下去一個(gè)分酒器的白酒，完全分解的平均值則為150÷9≈16.66個(gè)小時(shí)，女性司機(jī)的平均值則為150÷6.5≈23.07個(gè)小時(shí)，基于不同人的體質(zhì)有差異，建議＋2~3小時(shí)才算穩(wěn)妥，
喝一杯啤酒需要的多長時(shí)間分解呢？啤酒的度數(shù)概念和白酒不一樣，大部分白酒都標(biāo)注10度以內(nèi)，諸如“大烏蘇”之類的啤酒好像也就是10度；但實(shí)際上這只是麥芽汁的百分比，麥芽汁和酒精度的百分比還要換算，一般就算“折半”即可。也就是說號(hào)稱“奪命大烏蘇”的啤酒也不過是5度，但為什么這種啤酒喝上五六瓶就會(huì)暈?zāi)?？啤酒就是這樣了，喝完一杯還有一杯、喝完這杯再來三杯，開始喝的時(shí)候就別想著只喝一杯，也別再想著開車了；啤酒的肉不過量一般都是600毫升，仍舊按照水的密度計(jì)算的話，一瓶5度的啤酒就有大約30克的酒精，一箱就是360克，一瓶50度的白酒也才大約50克，所以喝啤酒也不是鬧著玩的。