沒菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個下酒菜。有酒友每天都喝一小杯白酒，酒量肯定會提升的，二十年后誰還敢輕易和他喝酒呢，不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒，美食坐家每天堅持喝一小杯白酒已經(jīng)30年多了，20年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來堅持著，從來沒醉過。
1、每天喝三四兩白酒會怎么樣？
每天喝三四兩白酒會怎么樣？哈哈，我喝酒有近三十五年歷史了，以前不是每天都喝酒，記得八十年代中期，那時60度老白干（大曲酒）幾個朋友拼起來，一餐能喝七八兩；不醉也歪歪倒，年輕力壯身體扛著。九十年代在單位上班，因工作需要經(jīng)常陪客戶和領(lǐng)導(dǎo)喝，十餐九頓多，喝得天荒地老，睡一覺醒來，繼續(xù)戰(zhàn)斗，2020年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來堅持著，從來沒醉過。
給自己喝酒立下幾條不成文的規(guī)定①：酒以糧食酒為主，不喝酒精勾兌酒，（常年喝酒，酒品優(yōu)劣入口就品嘗岀來）②：沒菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個下酒菜。③：不喝賭氣酒，酒過七巡，再好的朋友勸酒，都宛轉(zhuǎn)推脫，最多加一點，不起八九巡，④：現(xiàn)在隨著年齡增長，夏天中午只喝一杯（4兩白酒），晚上兩瓶啤酒，春秋冬季中午3兩，晚上3兩，喝好就放杯，不多喝一口。
⑤：不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒，（本人代銷酒品，發(fā)現(xiàn)好酒，就購一點，下酒庫庫存慢慢喝）本人喝幾十年酒，最大好處，自己能控制住酒量，身體狀況很好（體檢各項指標(biāo)都正常）無三高，幾十年來，就是偶爾一次感冒，也不去醫(yī)院看醫(yī)生，完全靠自己身體扛幾天自愈，就是前幾年胃返酸，也沒吃藥，停了半個月沒喝酒，注意飲食，自然就恢復(fù)了。
2、堅持每天喝一小杯白酒，二十年后會怎樣？
真的是無巧不成書（“回答”），就在昨天晚上，美食坐家跟幾個酒友又一起喝酒，又一起討論堅持每天喝一小杯白酒，二十年后會怎樣這個問題，有酒友說，二十年后應(yīng)該會有不少空酒瓶，這些酒瓶摞起來可能會繞地球一周滴！還有酒友說，每天都喝一小杯白酒，酒量肯定會提升的，二十年后誰還敢輕易和他喝酒呢！其實，美食坐家每天堅持喝一小杯白酒已經(jīng)30年多了！我的實踐體會是，每天適量飲酒，有養(yǎng)生作用，是有益長壽的，可以活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)。
酒是糧食精，真的是越喝越年輕，我現(xiàn)在50多歲了，我是家里老大，下面兩個兄弟兩個妹妹，他們四兄妹都有50%~80%的白頭發(fā)，而我頭發(fā)烏黑，一根白發(fā)都沒有！必須指出的是，每天喝白酒如果不適量，而是酗酒的話，那就對身體有百害而無一利了。喝酒最重要的是什么？一個字——度！然而，要想把握這個度其實很難，大部分的人喝酒都是從一開始的一小杯到后來變成一大杯以至越來越多，甚至上癮，
3、連干四杯白酒，半夜進了ICU到底是誰的責(zé)任？
中國的喝酒方式，現(xiàn)在被灌以酒文化，本人祖?zhèn)鞑缓染疲粤私獾牟欢?，知道的也少，只是憑推理分析和道聽途說，下面說說本人的看法～所謂酒文化，應(yīng)分兩種，一種是文明的酒文化，也就是，能者多飲些，不善酒力者，少飲些，大家在一起，客客氣氣，快快樂樂的，達到喜悅的氣氛，增加了友誼，感情，這就是本人認(rèn)為的文明酒文化，另一種暴力粗俗的酒文化，有些地方，有些人，在酒桌上，恨不得把別人都灌醉了，他自己沒事，他就好像英雄一般，還有一些人在酒桌上，專找老實巴交的人來灌，如果在這個酒桌上，不灌倒一個或幾個，他就不爽，這種現(xiàn)象，在八十年代以前，從沒聽說因為喝酒而出事的，如果有出事的，也是在回家的路上出的事，而現(xiàn)在因為喝酒出現(xiàn)傷亡事故的挺多，基本還都是在現(xiàn)場人就不行了，所以建議愛好喝酒的人，多為事主想想，人家家里，無論是紅白事，還是生日祝壽，別給人家添亂，更不該給人家添堵，說實話，現(xiàn)在人們大多數(shù)生活條件好了，不象以前，以前有些饞酒的人，見酒比見了親爹都親，跟本就不顧臉面，只要能上桌喝酒，天皇二大爺來了都不好使，所以說，愛喝酒自己在家里喝，誰也管不著，也不會牽連別人，做人要仁義，要多為別人著想，這樣，你好我好大家好，以后還能相聚。