每天吃飯喝點(diǎn)白酒，能提高身體的免疫力嗎。從來沒有研究能夠證明，酒精可以加強(qiáng)我們的各種免疫器官的健康度，增加我們身體免疫細(xì)胞的活性，促進(jìn)免疫活性物質(zhì)的產(chǎn)生等等，因此，每天喝點(diǎn)白酒，是不可能對(duì)提高身體的免疫力有什么積極作用的，如果您每天喝點(diǎn)白酒，身體的免疫力也確實(shí)很好，那只能說明您先天的“底子”好。
1、免疫力差的人怎么調(diào)理，蛋白粉也行吧？
謝謝邀請(qǐng)免疫力差，用吃蛋白粉來解決問題是不可行的，最多只能起到一丁點(diǎn)的調(diào)理作用。我是一個(gè)健身愛好者，對(duì)蛋白粉還是略知一二，它是健身專用的輔助品，不是藥物，免疫力就去花高價(jià)錢買蛋白粉吃，不知道是哪個(gè)告訴你這樣一個(gè)嘴笨的方法。我告訴你，吃蛋白粉，還不如多喝幾杯白開水，花點(diǎn)小錢買幾斤水果吃，效果比你幾百塊的蛋白粉好幾百倍，
對(duì)于蛋白粉沒有健身愛好的可能不太了解，這個(gè)東西是裝門為健身而生產(chǎn)，所以在沒有健身流汗的情況下吃過多蛋白粉是會(huì)起反作用的。很簡(jiǎn)單一個(gè)道理，本來你只可以承受扛一百斤，你非要搞兩百斤，不來一次最多能喝二兩白酒，你非要喝它一兩斤，結(jié)果會(huì)怎么樣，已經(jīng)不言而喻了，下面我來告訴一個(gè)提高免疫力最有效的辦法辦法很簡(jiǎn)單，就是健身擼鐵，每天1――2小時(shí)，少玩會(huì)手機(jī)時(shí)間就出來了。
利用這兩小時(shí)左右的時(shí)間換取自己身體的健康，你賺翻了，健身是提高免疫力最有效辦法之一，而且它的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，它還可以給自己打造完美的肌肉身材，增強(qiáng)毅力，讓自己充滿自信，充滿成就感，充滿快樂等等許許多多的好處。不是我在這里吹牛皮，是有一定的科學(xué)依據(jù)的，不信自己可以上網(wǎng)了解，拿我自己舉個(gè)例子吧，我健身不到一年。
沒有健身之前，我體重只有50kg，經(jīng)常感冒，喉嚨發(fā)炎，不是這里不好就是那里不好，自從健身后，我體重長(zhǎng)到了60kg左右，沒有去過醫(yī)院，渾身硬邦邦，成就感知足，自信心也隨著逐漸增強(qiáng)。我是頭條號(hào)《重慶杰哥》有想了解學(xué)習(xí)更多健身知識(shí)的朋友請(qǐng)關(guān)注我，杰哥會(huì)盡自己所能幫你們打造自己想要的好體魄，好身材，非常歡迎感謝，朋友的閱讀評(píng)論，關(guān)注支持！。
2、每天吃飯時(shí)都喝白酒的人，長(zhǎng)期下來是不是可以增強(qiáng)人的免疫抵抗力？
對(duì)于這樣的一個(gè)問題，估計(jì)有很多酒友會(huì)跑來“現(xiàn)身說法”：我就每天吃飯喝白酒，我就身體很好啊，體壯如牛，很少感冒，巴拉巴拉，諸如此類，但我們對(duì)于健康問題的分析，不能靠一個(gè)個(gè)例來得出結(jié)論，而且這個(gè)個(gè)例可能是多少年沒有體檢過，根本不了解自己身體狀況，只是自以為“相當(dāng)健康”而已，每天吃飯喝點(diǎn)白酒，能提高身體的免疫力嗎？可以說，喝白酒和提高免疫力，別說八竿子，八百竿子也打不著。
免疫力是指人體對(duì)于外界病原體侵入人體的一種防御能力，我們的皮膚、黏膜屏障是免疫系統(tǒng)的組成部分，我們體內(nèi)的特異性、非特異性免疫細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的組成部分，我們的骨髓、胸腺、淋巴結(jié)、扁桃體、脾臟等器官也屬于免疫系統(tǒng)的一部分，另外我們的身體產(chǎn)生的免疫活性物質(zhì)，如抗體、溶菌酶、干擾素等等多種物質(zhì)，也是免疫系統(tǒng)的一部分，這些構(gòu)成了我們身體的免疫力防線，低于外來病原體的感染和侵襲，
從來沒有研究能夠證明，酒精可以加強(qiáng)我們的各種免疫器官的健康度，增加我們身體免疫細(xì)胞的活性，促進(jìn)免疫活性物質(zhì)的產(chǎn)生等等，因此，每天喝點(diǎn)白酒，是不可能對(duì)提高身體的免疫力有什么積極作用的，如果您每天喝點(diǎn)白酒，身體的免疫力也確實(shí)很好，那只能說明您先天的“底子”好。有人說，酒精能殺菌消毒，所以每天喝點(diǎn)白酒，度數(shù)高，正好能殺菌，所以能夠提高人體的免疫力，
乍一聽好像還真有道理，但實(shí)際分析下來，卻完全經(jīng)不住推敲，不管度數(shù)多高的白酒，進(jìn)入人體的過程中，在口腔內(nèi)就已經(jīng)開始于唾液混合，進(jìn)入胃部更是會(huì)被大量的胃液稀釋，這樣下來酒精的含量已經(jīng)很低了，而低于50%的酒精就不具有殺菌作用了，酒精經(jīng)過胃部，被腸道吸收，被肝臟代謝，又何談殺菌的作用呢？酒精進(jìn)入人體不但不可能起到明顯的殺菌效果，反而是有些長(zhǎng)期大量飲酒的朋友，由于大量的酒精影響，會(huì)導(dǎo)致腸道菌群的紊亂，從而引起酒精性腹瀉的問題，腸道菌群的紊亂，可不僅僅是引起拉肚子那么簡(jiǎn)單，腸道是人體免疫細(xì)胞的重要的分泌器官，大約有70%的免疫細(xì)胞在腸道內(nèi)分泌，腸道菌群的紊亂，會(huì)影響腸道對(duì)于免疫細(xì)胞和免疫物質(zhì)的分泌，反而會(huì)降低人體的免疫力，因此，如果您每天晚上喝一點(diǎn)白酒（比如1兩左右的量），雖然不能增強(qiáng)免疫力，但估計(jì)也不會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)有太大的影響，如果您每天晚上喝很多白酒，甚至逢酒必醉，那么這種習(xí)慣不但不會(huì)增強(qiáng)免疫力，反而會(huì)影響降低你的免疫力。