白酒啤酒漂呤差多少,白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖

這要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的熱量高的,因?yàn)槠【七€有一個(gè)名字叫“液體面包”,另外要看在喝酒時(shí)候的配菜,一般啤酒搭配的燒烤等高熱量的食物,那么也就更容易胖。白酒與痛風(fēng)有關(guān)主要是酒精問(wèn)題,酒精代謝為乳酸,乳酸抑制尿酸排泄,對(duì)痛風(fēng)不好,但低度白酒比啤酒還是好一些,因酒精度數(shù)低,作用也低,加上嘌呤少。

1、白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖?有什么科學(xué)依據(jù)?

1、白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖?有什么科學(xué)依據(jù)?

喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖?這要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的熱量高的,因?yàn)槠【七€有一個(gè)名字叫“液體面包”,另外要看在喝酒時(shí)候的配菜,一般啤酒搭配的燒烤等高熱量的食物,那么也就更容易胖。飲酒會(huì)導(dǎo)致肥胖主要有兩個(gè)因素,第一個(gè)是酒本身,比如酒精含量較高,1g酒精可以產(chǎn)生7kcal的熱量,但發(fā)酵的酒熱量相對(duì)比較高,另外一個(gè)就是飲酒的過(guò)程中吃過(guò)多的食物,造成能量的過(guò)剩,

啤酒因?yàn)槭前l(fā)酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)更多一些,尤其是煙酸的含量較為豐富,但是啤酒中的嘌呤含量較高,因此對(duì)于有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō),建議啤酒少喝,最好不喝,另外對(duì)于心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō),不僅要控制體重少喝啤酒,啤酒中的酒精還會(huì)干擾藥物的作用,因此平時(shí)的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配燒烤的習(xí)慣,因此建議晚上最好少吃少喝,以免發(fā)胖。

而對(duì)于白酒來(lái)說(shuō),雖然相對(duì)來(lái)說(shuō)能量比啤酒要低一些,但是白酒的酒精度數(shù)較高,而酒精產(chǎn)生的熱量也不低,雖然是空熱量,但是也會(huì)影響體重,并且如果多喝還會(huì)損傷肝臟,胃以及胰腺等等器官,因此不利于慢性疾病患者飲用,其實(shí)綜合下來(lái)看,啤酒魚(yú)白酒的能量相差不太多,一個(gè)因?yàn)榘l(fā)酵熱量高,而另一個(gè)因?yàn)榫凭葦?shù)高而熱量高,只要平時(shí)少喝,尤其是喝酒時(shí)多搭配素材,就能很好的幫助控制體重。

2、為什么說(shuō)痛風(fēng)不能飲啤酒,那白酒可以喝嗎?

2、為什么說(shuō)痛風(fēng)不能飲啤酒,那白酒可以喝嗎?

痛風(fēng)與酒的關(guān)系,我講過(guò)太多;“痛風(fēng)得戒酒”在痛風(fēng)病友圈也算是最基本的常識(shí)了,為何在這個(gè)問(wèn)題下,點(diǎn)贊最多、支持最多答案的作者卻是一個(gè)只看過(guò)幾本保健雜志的非痛風(fēng)、非專業(yè)醫(yī)療人士?并且還大肆鼓吹“痛風(fēng)可以喝酒!白酒、啤酒、米酒隨便喝!”喬醫(yī)生看到這種人就來(lái)氣,病不在自己身上話就可以亂講?看我如何懟他。剖析其講述的故事,難以自圓其說(shuō)該答主(了緣520)開(kāi)門(mén)見(jiàn)山先表達(dá)觀點(diǎn)——痛風(fēng)患者,白酒、家釀米酒都可以喝,

接著就聽(tīng)他講述,身邊一群酒肉朋友,7個(gè)有痛風(fēng),三十多歲的有、六十多歲的也有,大多尿酸水平五六百、甚至還有高達(dá)兩千的。???所以呢,這不恰恰證明喝酒人群痛風(fēng)更高發(fā)?繼續(xù)看,他又提到,有一次某位正處于痛風(fēng)急性發(fā)作期的朋友堅(jiān)持要喝酒,誰(shuí)知酒后幾天痛風(fēng)反而消退了!意思是酒精加速了痛風(fēng)自愈?事實(shí)肯定并非如此!痛風(fēng)有個(gè)特點(diǎn),急性發(fā)作后就算不治療,通常3-7天也會(huì)自行消退,

如果當(dāng)事人不喝酒,可能第二天就緩解、消失了,不會(huì)再拖幾天。緊接著,他又舉了個(gè)例子,講的是一位年輕時(shí)的“酒大王”,后來(lái)得了皮膚癌,治療時(shí)把煙酒辛辣油膩全戒了,結(jié)果還是沒(méi)活過(guò)四年???所以,這個(gè)得了癌癥最后人沒(méi)了和前面痛風(fēng)急性發(fā)作了都還要喝酒,有什么聯(lián)系嗎?最后,我終于看懂了!他想說(shuō)的是,管它有沒(méi)有關(guān)系,“人生得意須盡歡”,該吃吃該喝喝,抓緊享受,

我也不想評(píng)論太多,一句話送給這位大兄弟——你抽煙喝酒時(shí)有多開(kāi)心,呼天搶地想出院時(shí)就有多傷心~所有痛風(fēng)、高尿酸血癥患者須限制酒精攝入,啤酒尤甚許多患者朋友問(wèn)道:“喬醫(yī)生,我查過(guò)啤酒的嘌呤含量并不高,大約80mg/100mg,都沒(méi)有豬肉(132.6mg/100g)、牛肉(83.7mg/100g)的嘌呤含量高,肉都可以限制著少吃一點(diǎn),干嘛啤酒就不讓喝呢?況且不是讓多喝水嗎?啤酒里大部分也是水,不挺好的?”禁啤酒的原因有這方面原因:1.啤酒中含有的嘌呤雖然不算高,但卻是各種酒中嘌呤含量最高的。

其富含鳥(niǎo)嘌呤核苷酸(最易吸收),能夠很容易升高血尿酸;2.和肉類相比,肉日常攝入量不會(huì)太多;但喝起啤酒來(lái),三五瓶恐怕少不了吧?并且還會(huì)在喝酒時(shí),不知不覺(jué)吃掉更多的高嘌呤、高蛋白、高熱量、高油脂的食物,不僅嘌呤攝入量飆升,影響嘌呤排泄的物質(zhì)(糖、油脂)也攝入過(guò)多;3.酒精總攝入量與血尿酸升高呈正相關(guān),過(guò)量的酒精可造成體內(nèi)乳酸和酮體堆積,而乳酸為尿酸排泄的強(qiáng)烈抑制物,抑制尿酸排泄。

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