沒(méi)菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個(gè)下酒菜。四瓶啤酒跟三兩白酒要選哪一個(gè)呢，只要不是喝的爛醉，喝的人事不知，只要不是每天喝、頓頓喝，偶爾稍稍的喝一點(diǎn)酒，個(gè)人覺(jué)得也無(wú)妨，不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒，20年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來(lái)堅(jiān)持著，從來(lái)沒(méi)醉過(guò)。
1、每晚吃飯都要喝三兩酒，怎么才能戒酒成功？
您為什么想要戒酒呀？先為您的決定點(diǎn)個(gè)贊，隨喜。這是習(xí)慣性問(wèn)題，沒(méi)有下大決心，意志不堅(jiān)，就戒不掉！如果您是有信仰的人，可以從這方面入手，要認(rèn)識(shí)到酒的危害？為什么需要戒酒？戒酒后有什么益處？(自己百度)等認(rèn)識(shí)酒的危害，戒酒的益處后，開始想辦法：先把家中的酒全部處理掉（不要在方便之處。放在看不見(jiàn)的地方，最好家中不要有酒。
喝起來(lái)不方便就能爭(zhēng)取到緩沖時(shí)間，用來(lái)對(duì)抗喝酒的意念），最好凡事先思考后行動(dòng)：加強(qiáng)對(duì)酒的厭惡感，形成對(duì)抗酒的意識(shí)，把所有的難受、倒霉、運(yùn)氣差、不順利、家不和睦、身體精神不健康、種種不良事物都加到喝酒上面，哎，都是喝酒把我的福報(bào)消耗了。有了好事就想；我不喝酒了好事就來(lái)了，和酒杯說(shuō)話；酒杯里裝水然后對(duì)它自言自語(yǔ)，酒啊酒，我知道你想誘惑我喝你，哼哼，偏不如你所愿，就不喝，就不喝，你休想讓我喝你。
2、每天喝三四兩白酒會(huì)怎么樣？
每天喝三四兩白酒會(huì)怎么樣？哈哈，我喝酒有近三十五年歷史了，以前不是每天都喝酒，記得八十年代中期，那時(shí)60度老白干（大曲酒）幾個(gè)朋友拼起來(lái)，一餐能喝七八兩；不醉也歪歪倒，年輕力壯身體扛著，九十年代在單位上班，因工作需要經(jīng)常陪客戶和領(lǐng)導(dǎo)喝，十餐九頓多，喝得天荒地老，睡一覺(jué)醒來(lái)，繼續(xù)戰(zhàn)斗。2020年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來(lái)堅(jiān)持著，從來(lái)沒(méi)醉過(guò)，
給自己喝酒立下幾條不成文的規(guī)定①：酒以糧食酒為主，不喝酒精勾兌酒。（常年喝酒，酒品優(yōu)劣入口就品嘗岀來(lái)）②：沒(méi)菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個(gè)下酒菜，③：不喝賭氣酒，酒過(guò)七巡，再好的朋友勸酒，都宛轉(zhuǎn)推脫，最多加一點(diǎn)，不起八九巡。④：現(xiàn)在隨著年齡增長(zhǎng)，夏天中午只喝一杯（4兩白酒），晚上兩瓶啤酒，春秋冬季中午3兩，晚上3兩，喝好就放杯，不多喝一口，
⑤：不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒。（本人代銷酒品，發(fā)現(xiàn)好酒，就購(gòu)一點(diǎn)，下酒庫(kù)庫(kù)存慢慢喝）本人喝幾十年酒，最大好處，自己能控制住酒量，身體狀況很好（體檢各項(xiàng)指標(biāo)都正常）無(wú)三高，幾十年來(lái)，就是偶爾一次感冒，也不去醫(yī)院看醫(yī)生，完全靠自己身體扛幾天自愈，就是前幾年胃返酸，也沒(méi)吃藥，停了半個(gè)月沒(méi)喝酒，注意飲食，自然就恢復(fù)了，
3、四瓶啤酒，三兩白酒，你選喝哪個(gè)？為什么？
四瓶啤酒跟三兩白酒要選哪一個(gè)呢？這還需要說(shuō)嗎？按照我的一貫標(biāo)準(zhǔn)，吃飯前先喝點(diǎn)白酒除了先用高度的白酒消消毒，開開胃口之外，更能夠在吃飯的時(shí)候，有點(diǎn)微醺的感覺(jué)，吃起飯來(lái)也更加有氛圍，讓在座的各位都能夠熟悉對(duì)方在酒過(guò)三巡，酒足飯飽之后，這時(shí)候，氛圍已經(jīng)非常熱烈，所以不適合在喝太多白酒，反而需要一些降降溫度的冰啤酒，適當(dāng)?shù)木徍鸵幌職夥?，除了能夠讓剛剛喝完白酒的口腔及腸胃，降降火之外，更多的是可以大口暢飲，除了大口喝啤酒，也可以大口暢談人生，把酒言歡所以說(shuō)，四瓶啤酒及三兩白酒選哪一個(gè)呢？我想兩個(gè)我都要，先把白的干了，再把啤酒也干了，白酒三兩，啤酒4瓶，把感情都一起喝下口去，把酒高歌，人生在世須盡歡。
4、我老公每天晚上都要喝二三兩白酒，請(qǐng)問(wèn)這樣對(duì)身體有益嗎？
看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，首先想到的是我做礦工的爺爺，每天晚上回家看起來(lái)都是疲憊不堪的，所以奶奶一定會(huì)給準(zhǔn)備上二兩半白酒和簡(jiǎn)單的小菜，目的就是為了給爺爺解解乏，能睡個(gè)好覺(jué)，那時(shí)候還小，不懂得醫(yī)學(xué)知識(shí)，當(dāng)時(shí)對(duì)于酒精的認(rèn)識(shí)就是這東西可以解乏，可以令人睡個(gè)好覺(jué)，相信大部分人也是這樣的認(rèn)識(shí)吧！但是這種想法是錯(cuò)誤的！世界醫(yī)學(xué)界權(quán)威學(xué)術(shù)刊物《柳葉刀》在2018年8月23日發(fā)表了文章，文中研究和分析了1990-2016年間來(lái)自195個(gè)國(guó)家和地區(qū)（年齡在15-95歲之間的男性、女性）的694個(gè)關(guān)于個(gè)人和人群飲酒量數(shù)據(jù)源，以及592個(gè)關(guān)于酒精攝入風(fēng)險(xiǎn)的前瞻性和回顧性研究，最終的得出了一個(gè)爆炸性的結(jié)論：飲酒的安全劑量為零，喝一點(diǎn)對(duì)健康都有害。