艾葉白酒都是溫性物品，三種物品都具有溫通作用，熱水也具有溫通作用。驅(qū)寒去癬民間很早就有艾葉泡腳的傳統(tǒng)，用艾葉泡腳能夠暢通氣血促進(jìn)足部血液微循環(huán)，同時足部病菌、足癬有很好的防治作用，不能長期泡腳，因?yàn)殚L時間泡腳會讓你上火，雖然花椒和艾葉泡腳有很多功效，但是也不能長期泡腳的，如果一旦過度，就會引起“肺火”的出現(xiàn)了；泡腳時的水溫不宜過高在使用花椒艾葉泡腳的時候，水溫不能太高的，一旦水溫過高，可能就會導(dǎo)致充血而引起心臟、腎臟等等器官出現(xiàn)供血不足的情況；這一點(diǎn)關(guān)注到你的健康，需要注意，有陰虛癥狀的人，用艾葉花椒水泡腳過程中，要注意及時補(bǔ)陰，尤其是在冬天，由于艾葉花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用，且在此過程中還有出汗的現(xiàn)象，因而同其它補(bǔ)陽藥物一樣有些“燥”的感覺，特別對于有陰虛癥狀的人，艾葉花椒水泡腳要結(jié)合補(bǔ)陰，否則會加重陰虛的癥狀。
1、艾葉泡腳有什么作用？
艾葉泡腳的好處艾葉泡腳既能讓你暖身子，又有著不可估量的保健功效，只要你使用得法，就可以坐享它給你身體帶來的好處啦！那么艾葉泡腳有哪些好處呢？1.祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽平衡，
體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會消失了，而且現(xiàn)代人由于缺少運(yùn)動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。2.去虛火和寒火你是不是經(jīng)常感覺自己會口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的，只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會，然后全身除了微汗就可以了。
然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解，3.去腳氣因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都會都愛穿運(yùn)動鞋、布鞋、皮鞋，把腳裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地，久而久之就很容易會有腳氣；堅持用艾葉泡腳一段時間的話，也是可以緩解你的腳氣的哦！艾葉泡腳的方法首先，準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了；然后加水1500毫升煮開；煮開之后讓水滾15分鐘左右，再撈去艾葉；把水倒在一個桶里就可以了。
但是需要注意的是讓艾葉水自然地放涼，不要參冷水進(jìn)去哦，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦，如果在泡的過程中水冷了，可以再加艾葉水，反復(fù)地?zé)崤?。除了在水方面要有方法之外，艾葉泡腳最忌的就是寒，所以，最好不要再敞開式的地方泡腳，也要注意保暖，像這樣的天氣最好就披一件外套，以免出現(xiàn)邊冷還邊泡，也就是腳是熱的，上身卻冷得直打哆嗦，
艾葉泡腳的禁忌1.不要吃涼的、寒性的食物因?yàn)榘~泡腳會生寒，需要食用溫性食物。所以，在用艾葉泡腳的同時，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦，可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。2.注意頻率，禁忌連續(xù)多次，天天這樣泡，因?yàn)橛行┤松眢w非常虛弱，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續(xù)食補(bǔ)，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。
這樣反而會更好，而不是盲目地一味就用艾葉泡腳，陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現(xiàn)虧損的情況。艾葉泡腳什么時候泡艾葉泡腳最好是在晚上睡覺之前泡，這樣可以幫你暖腳，以促進(jìn)睡眠呢！除此以外，每次泡的時間需要保持在二十分鐘左右，太短時間沒能好好發(fā)揮到艾葉的作用；太長時間的話會傷底氣，所以保持在這個時間段是最好的，
2、干姜艾葉白酒泡腳，有什么好處？
干姜艾葉白酒泡腳有什么好處？姜有這么幾種，生姜，干姜，炮姜，炭姜，每一種的功效都是不一樣的。如果你是泡腳，就應(yīng)該選擇生姜，因?yàn)樯邪l(fā)散作用，而泡腳的目的就為了發(fā)散腳腿部的風(fēng)寒或者風(fēng)濕或者其他原因引起的瘀滯，而干姜沒有發(fā)散作用。艾葉白酒都是溫性物品，三種物品都具有溫通作用，熱水也具有溫通作用，他們的聯(lián)合作用就是，活血祛瘀，舒筋活絡(luò)，促進(jìn)代謝，發(fā)散風(fēng)濕，風(fēng)寒，使腳腿部的血液流通暢快。
3、花椒泡酒有什么功效？
說到花椒相信大家并不陌生，平時餐桌上經(jīng)常能看見它，它是常用的調(diào)味品之一，用它做的菜都特別美味可口，尤其是麻辣火鍋，深得不少朋友的喜愛，要是不小心咬到一顆，那種又澀又麻又辣的口感真是令人上頭，有種難以形容的感覺，其實(shí)花椒不只是一種調(diào)料，它還是一味中藥，你了解嗎？那么它有哪些作用？用來泡酒又有什么不一樣的功效，下面就一起來看看吧。