喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖。這要看喝多少了，如果相同的量，啤酒是比白酒的熱量高的，因?yàn)槠【七€有一個(gè)名字叫“液體面包”，另外要看在喝酒時(shí)候的配菜，一般啤酒搭配的燒烤等高熱量的食物，那么也就更容易胖，我們印象中提到啤酒，恐怕腦海中反映出的就是啤酒，烤串，啤酒就炸雞，馬上會(huì)出現(xiàn)許多高熱量，其實(shí)這并不是啤酒的錯(cuò)更多是其酒類特征決定，它非常適合用于佐餐烤肉、炸串這類高熱量食品，同時(shí)又非常適合市井聚餐等情況。
1、白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖？有什么科學(xué)依據(jù)？
喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖？這要看喝多少了，如果相同的量，啤酒是比白酒的熱量高的，因?yàn)槠【七€有一個(gè)名字叫“液體面包”，另外要看在喝酒時(shí)候的配菜，一般啤酒搭配的燒烤等高熱量的食物，那么也就更容易胖。飲酒會(huì)導(dǎo)致肥胖主要有兩個(gè)因素，第一個(gè)是酒本身，比如酒精含量較高，1g酒精可以產(chǎn)生7kcal的熱量，但發(fā)酵的酒熱量相對(duì)比較高，另外一個(gè)就是飲酒的過(guò)程中吃過(guò)多的食物，造成能量的過(guò)剩，
啤酒因?yàn)槭前l(fā)酵的酒，除了能量相比白酒更高一些，營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)更多一些，尤其是煙酸的含量較為豐富，但是啤酒中的嘌呤含量較高，因此對(duì)于有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，建議啤酒少喝，最好不喝，另外對(duì)于心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)，不僅要控制體重少喝啤酒，啤酒中的酒精還會(huì)干擾藥物的作用，因此平時(shí)的啤酒最好少喝，另外夏季快到了，很多人晚上有啤酒配燒烤的習(xí)慣，因此建議晚上最好少吃少喝，以免發(fā)胖。
而對(duì)于白酒來(lái)說(shuō)，雖然相對(duì)來(lái)說(shuō)能量比啤酒要低一些，但是白酒的酒精度數(shù)較高，而酒精產(chǎn)生的熱量也不低，雖然是空熱量，但是也會(huì)影響體重，并且如果多喝還會(huì)損傷肝臟，胃以及胰腺等等器官，因此不利于慢性疾病患者飲用，其實(shí)綜合下來(lái)看，啤酒魚白酒的能量相差不太多，一個(gè)因?yàn)榘l(fā)酵熱量高，而另一個(gè)因?yàn)榫凭葦?shù)高而熱量高，只要平時(shí)少喝，尤其是喝酒時(shí)多搭配素材，就能很好的幫助控制體重。
2、白酒、紅酒、啤酒、黃酒相比，哪種酒對(duì)身體最好？
酒到底對(duì)身體好不好，關(guān)鍵還是看飲用量，飲用得當(dāng)，自然有許多好處，但若過(guò)量飲用，那么這4種常見酒都會(huì)對(duì)身體造成危害，1.白酒，一般都是糧食釀造的，入口醇香，有暖身發(fā)熱、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)壓力的作用。但白酒普遍度數(shù)比較高，屬于高度酒，因此白酒的飲用量限制是最高的，一般每日不宜超過(guò)50ml，也就是小酌兩個(gè)小口杯即可，
2.紅酒，即紅葡萄酒，度數(shù)一般在十幾度二十度。紅酒含有抗氧化的多酚類，能夠延緩衰老，紅酒中還含有白藜蘆醇，能夠調(diào)節(jié)血壓，并對(duì)骨骼發(fā)育有益，紅酒的安全飲用量是每日200ml左右，大概就是一個(gè)紅酒杯的量。3.啤酒，啤酒是大麥芽釀造的，是我們常喝的低度酒，啤酒的維生素含量比較豐富，尤其是B族維生素，還含有一些抗氧化物質(zhì)，
但啤酒的熱量比較高，喝多了很容易長(zhǎng)胖。啤酒的安全飲用量是500-750ml，也就是每日飲用最好不要超過(guò)1瓶半，其熱量要從當(dāng)日總熱量中扣除，4.黃酒，是糯米等糧食的發(fā)酵酒，其中還會(huì)添加一定量的糖，一般為15-16度。黃酒含有豐富的維生素、氨基酸，可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)，有效抵御寒冷刺激，預(yù)防感冒，黃酒的安全飲用量為每日300ml左右。
3、喝什么酒最容易導(dǎo)致發(fā)胖？
謝邀?。∫粋€(gè)很胖的公共營(yíng)養(yǎng)師！立志用450天減掉120斤，如果有小伙伴想跟我共同進(jìn)步，期待你的留言和關(guān)注，我覺得這題可以從兩個(gè)方面來(lái)理解，首先從酒店的熱量來(lái)說(shuō)，肯定是白酒的熱量更高接近300大卡。其次我們就要以酒類的佐餐功能來(lái)說(shuō)，都說(shuō)無(wú)酒不成席全世界所有的飯桌上都離不開酒，特別是在中國(guó)這個(gè)酒桌文化盛行的美食大國(guó)更是如此，
蒸餾酒又叫烈酒，我國(guó)的白酒就是典型的蒸餾酒。在中國(guó)的酒桌白酒一般出現(xiàn)在相對(duì)正式一些的場(chǎng)合，在這種場(chǎng)合酒類更多用作調(diào)劑，主題應(yīng)該是在聊天，而且白酒存在更高的易醉性，因此在這類飯局人們的熱量攝入可能是所有飯局中相對(duì)較低的，黃酒是世界上最古老的酒類之一，源于我國(guó)的紹興，非常有名的是紹興黃酒，與啤酒、葡萄酒并稱世界三大發(fā)酵酒。
