白酒又稱燒酒,是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料,因沒有顏色,所以叫白酒。喝白酒是不能降血壓的,對于高血壓來飲酒量與血壓水平線性相關,尤其與收縮壓相關性更強,高血壓患者最好限制飲酒量,老年人降血壓應該注意哪些問題呢。
1、喝白酒降血壓嗎?
喝白酒降血壓嗎?喝白酒是不能降血壓的。白酒又稱燒酒,是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料,因沒有顏色,所以叫白酒,其主要成分是乙醇和水(占總量的98%~99%),還有微量的酸、酯、醇、醛等有機化合物。酒精對高血壓的影響分為急性效應和慢性效應,急性效應指酒后數(shù)小時內(nèi)的影響,一般認為飲酒后某些代謝產(chǎn)物可以擴張血管,血流加快,精神放松,可起到暫時降低血壓的作用。
慢性效應即數(shù)日后引起血壓上升,飲酒越多血壓越高,長期飲酒不僅使血壓增高,而且可促使血脂增高,加速動脈硬化的生成。飲酒之所以能升高血壓,認為主要由于飲酒促進機體多種增高血壓的內(nèi)分泌激素分泌增加,如促腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎素-醛固酮系統(tǒng)功能高亢進、兒茶酚胺增多,而上述激素水平都會升高血壓,其次,酒精可使人體細胞膜電解質(zhì)轉移異常,如促進鈣離子進入細胞內(nèi),使血管緊張性增高。
每日飲白酒超過500克的男性,患高血壓病的可能性較不飲酒者增加40%;與飲酒次數(shù)相比,量對血壓的影響更大,如果飲酒者減少飲酒量則可使高血壓病的發(fā)病率下降。喝白酒是不能降血壓的,對于高血壓來說,飲酒量與血壓水平線性相關,尤其與收縮壓相關性更強,高血壓患者最好限制飲酒量,適量飲酒還可促進消化和吸收,但長期過量飲酒可能引發(fā)肝硬化、胰腺炎、動脈粥樣硬化等疾病。
2、如何有效地降血壓?
李大娘住院1個多星期了,見到我第一句話就是:“張大夫,你的水平不如我們村醫(yī)水平高!”我說:“大娘,您為什么這么說???”李大娘說:“我們村醫(yī)降血壓,1天就能降到110/70mmHg,到你這里1個多星期才降下來,”我問李大娘:“村醫(yī)降血壓很快很猛,您覺得舒服嗎?”李大娘說:“不舒服,總是覺得頭暈暈的?!崩畲竽锼f的這種情況,就引出了老年高血壓患者降壓過程中應該注意的3個問題,
其實,在老年高血壓患者降壓治療中,有三個方面是特別需要注意的。這些問題處理得好,老人發(fā)生意外的風險就小,做得不好,就很可能出現(xiàn)意外狀況。那么,老年人降血壓應該注意哪些問題呢?1、目標值別太低老年高血壓患者控制血壓,并不是越低越好,也不是要求每個人必須把血壓降低到120/80mmHg,具體降低到多少,要看患者自身情況。
對于75歲以上老年人,第一步可以考慮降低至150/90mmHg以下,如果可以接受,沒有不適,可以進一步降低至140/90mmHg以下,2、降壓速度別太快對于老年高血壓患者來說,血壓降得太快可能導致患者腦梗塞等缺血性腦病的發(fā)作。一般建議,2-4周把血壓降低至目標值就可以,千萬注意不要過快的降壓,前面李大娘所說的那種1-2天快速降壓方法不可取,這種情況容易出現(xiàn)并發(fā)癥,
3、降壓幅度別太大比如一些老年高血壓患者,入院時血壓在180/110mmHg以上,可以先降低至160/95mmHg左右,不要突然降至130/80mmHg,那樣患者也可能出現(xiàn)一系列低灌注的并發(fā)癥,比如說腦梗塞等等。總之,對于老年高血壓患者來說,并不是將血壓降得越低、越快,就越好,而要看患者的具體情況做出最適合的選擇。