選擇中低酒精度的白酒；夏天我一般會選擇中低度白酒，一般會選擇42度、40.8度、39度這樣的酒度。夏天天氣炎熱，濕氣大，白酒因為酒精度數(shù)高，本來夏天溫度高，再喝白酒會感覺更加燥熱，所以有些朋友不喜歡夏天喝白酒，比起夏天在路邊燒烤攤和冰啤酒的搭配，清淡飲食和適量白酒或許才是夏天的正確養(yǎng)生方式。
1、夏天喝白酒，該如何選擇？
普遍說來，待在空調(diào)房中遮陽避暑是大家覺得最舒適愜意的選擇，再來點冰磚冰飲添加絲絲涼氣，才是大家認為的解暑的正確方式。在多數(shù)酒友中的認知也是如此，到了炎炎夏日，都覺得不適合喝白酒了，紛紛把心愛的美酒密封好保存起來，夏天真的不適合喝白酒嗎？其實，比起夏天在路邊燒烤攤和冰啤酒的搭配，清淡飲食和適量白酒或許才是夏天的正確養(yǎng)生方式。
在中醫(yī)角度上說來，夏天適量飲用白酒還是有些好處的，其實在開著空調(diào)的環(huán)境中，體內(nèi)容易聚集寒氣，對身體不好。長期在空調(diào)房里呆著，身上的毛孔都處于閉合狀態(tài)，再加上吹空調(diào)和飲用加冰食物給身體帶來的寒氣都會聚集在體內(nèi)，得不到散發(fā)，在中醫(yī)的角度上來說，一年四季各有道理，夏天該熱的時候就要熱一下，“無厭于日”，不應(yīng)該抑制陽氣的生發(fā)，該出汗的時候還是要出點汗。
所以適量喝點白酒，是有助于解毒排汗的，開著空調(diào)，吹著風扇，喝著冰飲料，這些瞬間的爽快是真的有“透心涼”的感覺，然而，這樣的透心涼很容易帶入濕氣和邪氣，引發(fā)風濕和中風等疾病。白酒正是這樣性質(zhì)溫和的好東西，既然夏天避免不了要在空調(diào)房里呆著，那么適量飲用一點白酒，能促進血液循環(huán)，讓毛孔排排汗，就像冷了會禁不住發(fā)抖的作用一樣，正是讓人的身體熱起來，震動自身的陽氣，抵御寒氣的入侵，
夏天容易疲勞乏力，食欲不振。適量飲用一些白酒能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疲勞，相應(yīng)的增進食欲，在烹飪食物中，白酒也具有一些去腥、除膩、增香、減酸的功效，在適宜的食物中適當加入白酒調(diào)味，會有更好的效果。飲用少量白酒，對大腦也具有一定的緩解、松弛作用，讓勞累一天的大腦得到放松，舒緩疲乏，對不容易入睡和睡眠質(zhì)量差的人群也有一定的好處，能幫助快速進入睡眠。
白酒在中國傳統(tǒng)醫(yī)學中常常用來入藥，具有“通血脈，散濕氣”，“行藥勢，殺百邪惡毒氣”等功效，冬能“溫腸胃，御風寒”，夏能“除風下氣，開胃下食”，隨著科學技術(shù)的發(fā)展，西醫(yī)在外科上占著絕對的優(yōu)勢，但關(guān)于人體的內(nèi)在調(diào)養(yǎng)方面，中醫(yī)還是獲得極大的認可的。白酒也是一把雙刃劍，使得不好也會對身體造成一定的傷害，美酒雖好，莫要貪杯，小醉怡情，大醉傷身，
2、夏天喝白酒好嗎？
飲酒要適度，無論白酒，紅酒還是啤酒喝多了都傷身！作為一名資深的飲酒者，我現(xiàn)在終于體會到了過量飲酒的苦果！當兵出身，軍人的豪放和熱血造成了大口喝酒的習慣！退伍成家以后去了俄羅斯做生意十多年，在在那個無酒不歡的國度，每天晚上不喝伏特加都覺得少點什么！回來以后無論生意場上，親友聚會場上無酒不喝！就在前幾天感覺身體很不舒服，到醫(yī)院一檢查胰腺炎，幸虧去的及時，要不可能要命！今后算是與酒無緣了！甚至辣椒和肥一點肉都不能吃！這就是自己釀成的惡果！奉勸喜歡喝酒的同胞們，飲酒一定要適當！。
3、夏天喝什么白酒比較好呢？
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常榮幸回答您的問題，我來說一說我的看法：夏天天氣炎熱，濕氣大，白酒因為酒精度數(shù)高，本來夏天溫度高，再喝白酒會感覺更加燥熱，所以有些朋友不喜歡夏天喝白酒，但也有的朋友喜歡，雖然夏天天氣炎熱，但同時夏天的濕度也大，喝點白酒反倒可以促進人體新陳代謝，通過促進血液循環(huán)及汗液排泄，祛除體內(nèi)的濕氣，從而讓身體感覺舒爽很多。
那么，夏天喝怎么喝白酒好呢？我根據(jù)我個人的一些體驗跟大家分享一下：1.選擇香氣清雅、甘洌的酒款；可能是因為夏天的緣故，我個人喜歡一些香氣清雅、酒體甘洌綿柔的酒款，一般我選擇清香型白酒，比如：光瓶黃蓋汾酒、老白汾等。因為香氣太濃重的白酒，反倒覺得膩人，就像夏天大家都愛吃一些清淡爽口的食物一樣，如果大熱的天，吃肥膩的紅燒肉，吃不了幾口就吃不動了，反倒不如一碗爽口的小菜可口開胃。