不喝酒是最健康的，但是飲酒也有健康的量，在健康飲酒量的范圍之內(nèi)怎么喝喝什么就都可以，不過(guò)要確認(rèn)是正規(guī)生產(chǎn)的酒，有安全保障的。白酒主要搭配耐嚼的食物，比如花生蠶豆之類的啤酒主要搭配味重的，讓你不知覺(jué)的舉杯葡萄酒又可以細(xì)分為四種紅葡萄酒搭配紅肉，味道較重的（配小燒烤這種帶有辣味兒的食物也是不錯(cuò)的）白葡萄酒搭配顏色較淺，海鮮類，清淡食材粉紅葡萄酒介于紅葡萄酒和白葡萄酒之間比較百搭的酒款葡萄汽酒香檳酒類型的酒款葡萄汽酒一般作為餐前搭配生蠔魚(yú)子醬之類的開(kāi)胃酒或者餐后搭配甜點(diǎn)也是不錯(cuò)的選擇洋酒威士忌伏特加白蘭地等酒款一般搭配腰果杏仁橄欖酸黃瓜等希望我的回答對(duì)你能有所幫助，也歡迎有不同觀點(diǎn)的朋友在評(píng)論區(qū)一起討論。
1、喝什么酒最健康？
喝什么酒最健康？其實(shí)不喝酒是最健康的，但是飲酒也有健康的量，在健康飲酒量的范圍之內(nèi)怎么喝喝什么就都可以，不過(guò)要確認(rèn)是正規(guī)生產(chǎn)的酒，有安全保障的。白酒少量的飲用具有活血化瘀以及舒張血管的作用，紅酒適量的飲用具有失眠、美容養(yǎng)顏抗衰老的作用，黃酒適量飲用具有清除自由基、抗衰老的作用。只是這些就中除了一些營(yíng)養(yǎng)成分外還具有很多的這些成分，飲用過(guò)多，對(duì)身體健康也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，
并且這些就也是有能量的，啤酒被稱為“液體面包”，而黃酒和紅酒富含的能量比啤酒還要多，如果喝的較多，除了會(huì)增加心腦血管疾病以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病外，增加還會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，因此也不適宜多喝。那么健康飲酒量是多少呢？中國(guó)居民膳食指南建議我們男性每人每天攝入酒精量為25g，女性每天攝入酒精量為15g，具體的飲酒量，用建議攝入酒精量?不同酒的酒精度數(shù)%即可得出不同的酒都飲用多少，
2、用什么泡酒好喝又養(yǎng)生呢？
謝謝邀請(qǐng)。坊間言論總是會(huì)聊到“XX物質(zhì)泡酒”的話題，比如說(shuō)喝枸杞泡酒能補(bǔ)腎、飲用黑芝麻泡酒可以烏發(fā)生津，正因?yàn)橛辛诉@些理論，所以越來(lái)越多的人鐘愛(ài)于飲酒，總覺(jué)得飲酒會(huì)給自己的身體帶來(lái)好處；然而，說(shuō)話得有根據(jù)，任何物質(zhì)想要顯示出自己強(qiáng)大的能力都應(yīng)該有理可循，對(duì)于“XX泡酒可以養(yǎng)生”的話題，擦亮眼睛，無(wú)利皆是害。
喝枸杞酒可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎？枸杞是一種被大家譽(yù)為“養(yǎng)生佳品”的食物，而酒水又是很多人偏愛(ài)的飲品，當(dāng)枸杞和白酒遇到一起的時(shí)候，更為很多人賦予了養(yǎng)生的作用，然而，枸杞僅是一種普通的食物，它其中所含的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在其他蔬菜等食物中同樣含有，并不稀奇，而且也不存在任何治病的作用，所謂的“枸杞養(yǎng)肝、枸杞補(bǔ)腎”等作用并不存在作用機(jī)理；同理當(dāng)它和白酒等酒水遇到一起的時(shí)候，也不會(huì)有實(shí)在的養(yǎng)生作用。
洋蔥泡紅酒可以軟化血管？這也是很多人心目中的想法，洋蔥因它獨(dú)特的刺激性氣味而出名，然而洋蔥并不神奇，洋蔥的味道主要來(lái)自于其中所含的“多種硫化物”。由于這些物質(zhì)的存在，很多人說(shuō)飲用“洋蔥泡出的酒水”可以降血壓、防心臟病、甚至還能抗癌；然而，這真心是一條不靠譜的謠言，洋蔥中的確含有一些活性物質(zhì)，比如原花青素、硫化物等一些物質(zhì)，它們雖然是對(duì)身體有益的物質(zhì)，但洋蔥中所含的“量”可沒(méi)您想象得多。
任何物質(zhì)在談到“功效作用”時(shí)都要考量其劑量，否則就是不負(fù)責(zé)任的“杜撰”，洋蔥中所含的功效物質(zhì)劑量很有限，紅酒中泡制的洋蔥同樣很有限；當(dāng)兩個(gè)“有限”碰到一起的時(shí)候，您通過(guò)飲用“洋蔥酒”攝入的某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)基本可以忽略不計(jì)。當(dāng)然，在某些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，向小鼠等動(dòng)物投放洋蔥之后，小鼠的身體指標(biāo)的確有某種變化，然而這個(gè)“投放量”根本是飲洋蔥酒不可比擬的，讓您一次性攝入2—3公斤的洋蔥，您可以實(shí)現(xiàn)嗎？除了這些，還有人用桑椹、桂圓、牛鞭等雜七雜八的物質(zhì)泡酒，其實(shí)而言都不靠譜，并不存在靠譜的養(yǎng)生作用，
請(qǐng)您明確一件事：無(wú)論酒里泡的是什么，其基底物質(zhì)仍然是酒水，而酒精是一種“對(duì)身體百害而無(wú)一利的物質(zhì)”。舉一個(gè)例子，有人說(shuō)飲用某些藥酒可以壯陽(yáng)、增加精子的活動(dòng)能力，然而您更應(yīng)該明確“酒精的攝入會(huì)影響精子的正常產(chǎn)生”，反而得不償失，還有的人認(rèn)為“飲酒可以助興”，而飲酒過(guò)多恰恰會(huì)影響男士的正常勃起，影響身體組織的敏感性。
無(wú)論用哪種物質(zhì)泡酒，都不存在“好喝且養(yǎng)生的作用”，酒精的攝入足以傷害你身體的多個(gè)部位，無(wú)論是對(duì)于胃腸還是肝腎，靠飲用某種物質(zhì)泡出的酒水來(lái)獲取一些作用僅僅是“心理作用”，實(shí)際來(lái)看并不存在，酒精，真心是一種“害人的物質(zhì)”，無(wú)論您拿什么物質(zhì)泡酒，攝入最多的依然會(huì)是酒精，所以飲用后就不會(huì)有好處，就像西瓜當(dāng)中的一粒西瓜子一樣。