要喝酒，就要看自己的酒量和身體；如果你喜歡，人到中年，一天一餐二至三兩白酒為宜；也可啤酒2瓶，葡萄酒半斤八兩。不吃菜，白酒喝一瓶跟喝飲料一樣，喝酒不能聽醫(yī)生的，聽他說的，你一天只能喝一口（30g），太沒勁，一天不喝酒就沒有精神，開心也喝，不開心也喝。
1、一般情況下，每天飲多少白酒有益健康？為什么？
聲明：回答此問題時，客觀分析，以事論事，請勿對號入座！喝酒者因個人愛好和身體健康狀況，對酒精消化程度而論，不能強勉硬灌，使人酒高失態(tài)，危及生命安全！切記?。ㄏ群纫槐鑹簤后@）喝酒者就是人生樂趣，喝點小酒一能解饞，二者交結(jié)朋友加深感情，三能支持GDP。（煙酒利稅是GDP”萬億元俱樂部）好酒者不分男女，講究的是個度和品味；平常少量飲酒，有益身體健康，促進(jìn)血液流暢，除寒解濕，促進(jìn)社會地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)，
再燒一桌菜，樽享！喝后別開車！有人說：能喝半斤，絕不四兩放杯；這是技倆。也有人說：喝半斤是醉，不如喝一斤也是醉，這是玩命，更有人說：喝半斤是潤口，喝斤半才能見到”真底”，那離死不遠(yuǎn)了；可憐了你丟下的妻兒和親人！總之，好喝者，以個人酒量而定，當(dāng)然了，喝酒時要有好心情，不要帶著情緒喝悶酒（最傷身體），酒放桌，杯拿手，應(yīng)有自控量力而行。
本人有近三十多年飲酒歷史，年輕時一餐喝過斤半，那時十餐九醉；后十幾年給自己立標(biāo)準(zhǔn)，平常一餐4兩放杯（42度白酒，53度好酒同樣），如若不然，酒桌上心情好，再飲三兩，絕不再添，這十幾年，從未過量醉過酒，頂多酒高后，小腿有點飄飄然，睡一覺就好了。喝酒不能聽醫(yī)生的，聽他說的，你一天只能喝一口（30g），太沒勁，
要喝酒，就要看自己的酒量和身體；如果你喜歡，人到中年，一天一餐二至三兩白酒為宜；也可啤酒2瓶，葡萄酒半斤八兩。如若家中來客，應(yīng)尊重客人自愿，讓其喝好，不別求硬勸；喝好為原則，總之，我們每天喝的酒，都是經(jīng)過口，吞咽到胃；再經(jīng)過胃粘膜胃液分解轉(zhuǎn)到肝臟分解消化，如果轉(zhuǎn)氨酶高者，很快就能分解酒精；坦若，你酒高了，成醉酒狀態(tài)，造成身體不適，應(yīng)立刻送醫(yī)，藥物解酒，不可大意。
下面提醒一下：①：血壓高者，如需喝一口，必酒前吃降血壓藥，血壓平衡，少飲幾杯，不可多喝?、冢赫诟忻翱人裕灶^孢等藥者（酒精與藥有對沖）不能喝酒，不要拿命去下賭注，不值得，③：無論如何，你喝多少酒，千萬不要懷疑交警在放假，逮你沒商量；假如真的酒駕出事了，一害自己，二害他人，三害就餐朋友，造成重大交通事故的，你后半生也許蹲斑房”數(shù)星星”…酒是福祿水，不嘗流口水；端杯品一口，潤喉又提神；酒好品自高，酒醉害他人；要想天天喝，在桌互尊重！2019年12月16日宣城酒仙原創(chuàng)。
2、35歲嚴(yán)重酗酒，一天晚上吃一頓，最少6-7兩白酒，有什么辦法控制嗎？
我和你有同樣的經(jīng)歷，前些年我也是酗酒嚴(yán)重，那時候生意失敗，感情也不順利，本來朋友也比較多，慢慢的就養(yǎng)成了酗酒的習(xí)慣。除了早上不喝，中午晚上必喝，后來慢慢的被親戚瞧不起，說我是個酒蒙子。墮落！我是對酒失去了自制力，看見就想喝！不吃菜，白酒喝一瓶跟喝飲料一樣，靠喝酒來麻醉自己迷失的心靈不知道從什么時候開始，自己竟然與酒離不開啦，每天不是喝酒，就是在買酒或者喝酒的路上。
一天不喝酒就沒有精神，開心也喝，不開心也喝，有時候郁悶的時候，自己買一堆酒去酒店開個房間，坐在賓館的地板上喝，喝醉了就睡，睡醒了接著喝。直到把酒喝完，腦子清醒了再出來，ktv酒吧更是經(jīng)常去。這樣行尸走肉的日子過了兩年，有時候晚上喝醉了，不敢回家，就在家里的地下室睡一晚上。有時候喝得不省人事，也有可能在大街上睡一晚上，
記憶最深的一次，喝醉了睡到了公園里的一棵大樹下。那一晚上參加了五場酒局，喝得連家都找不到了，也不到怎么就睡到了公園了，到后來天快亮的時候，我朦朦朧朧地聽見有人說話，說動啦！動啦！我睜開眼睛一看，周圍很多大爺大媽把我圍得水泄不通，以為我死啦！我當(dāng)時好尷尬，拿起上衣就火速地離開了圍觀的人群，到家后發(fā)現(xiàn)，身上被蚊子叮的全是大包，然后睡了整整一天。