采艾葉最好在端午節(jié)過后，葉子新鮮柔軟時(shí)采，也可以整株薅掉去根晾干，再剪成小椴保存，如果泡澡，莖葉一起泡更好。要注意的是，艾葉因?yàn)橛谐凉耱?qū)風(fēng)的功效，用艾草加熱水洗澡，人身體會發(fā)熱，如果長期使用艾葉，人可能會上火，最好是感覺上火就停幾天再洗，艾葉有溫經(jīng)止血，除濕驅(qū)風(fēng)，平喘鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
1、艾草對人體有什么好處？
艾灸是一種純天然的療法，效果明顯，簡便易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。只要在艾灸時(shí)操作方法得當(dāng)，穴位掌握準(zhǔn)確，一般不會對人體產(chǎn)生副作用，艾灸可補(bǔ)虛強(qiáng)壯、扶陽固脫、祛濕逐寒、行氣活血、補(bǔ)益中氣、升陽舉陷、清熱解火、消腫散結(jié)。艾煙又可驅(qū)邪防病，艾灸要持之以恒，人的體質(zhì)和癥狀不同，在開始施灸時(shí)可能會出現(xiàn)發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等癥狀。
2、用艾草水洗澡有什么好處？
艾葉，是艾蒿的葉子，是艾蒿在生長旺盛時(shí)采摘的葉片，葉大而綠，背面比正面白還有細(xì)毛，生長在路旁，山坡，溝邊上，小溪邊，有清香醒目的味道。艾葉有溫經(jīng)止血，除濕驅(qū)風(fēng)，平喘鎮(zhèn)咳祛痰的功效，人們用艾草泡水洗腳，可除濕治療老寒腿，也可以治療因受涼引起的腳后跟疼。一次我在外面工作，天特別涼，穿的衣服又少，晚上雙腿又涼又痛，于是就用艾葉沖上泡腳，泡了40分鐘，期間不斷加熱水，泡腳泡的渾身都是汗，夜間也出了汗，第二天竟然好了，真真驗(yàn)證了艾葉祛寒的功效，
我周圍的好多人用艾葉泡腳，治好了老寒腿。聽說肘關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)寒涼的人，用艾葉水洗好的也很多，人們用艾葉水洗澡洗臉，可以防止蚊蟲叮咬，艾葉的香味有驅(qū)趕蚊蟲的作用。嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，容易被蚊蟲叮咬，洗澡時(shí)放點(diǎn)艾葉，可以保護(hù)皮膚，成年人用艾葉泡澡，可以清除身體的異味，更清爽怡人。同時(shí)艾葉可以去除寒涼促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，也減少疾病的發(fā)生，
要注意的是，艾葉因?yàn)橛谐凉耱?qū)風(fēng)的功效，用艾草加熱水洗澡，人身體會發(fā)熱，如果長期使用艾葉，人可能會上火，最好是感覺上火就停幾天再洗。艾葉是藥，最好不要熏蒸，身體弱者少洗或者不洗，采艾葉最好在端午節(jié)過后，葉子新鮮柔軟時(shí)采，也可以整株薅掉去根晾干，再剪成小椴保存，如果泡澡，莖葉一起泡更好。秋季開花后，藥效就弱了，
3、可以用艾草煮水幫小孩洗澡嗎？有什么功效？
很多地方都有用艾草葉煮水給寶寶洗澡的習(xí)俗的。傳統(tǒng)的說法是艾葉洗澡能辟邪，易養(yǎng)活，其實(shí)中醫(yī)也是支持給寶寶用艾葉煮水洗澡的，春夏季艾葉煮水不僅可以預(yù)防和治療痱子，驅(qū)除蚊蟲叮咬，還能預(yù)防其他疾病的發(fā)生，對寶寶的皮膚有很好的保健作用，艾葉有祛毒消火的作用，只要注意濃度別太大，不刺激寶寶皮膚，還得看寶寶能否適應(yīng)艾葉味道。