每克白酒的熱量大約為7大卡，一兩白酒50克，其熱量大約為350大卡。換算成食物，一兩白酒約相當于5個雞蛋或者是二兩大米帶來的熱量，再來回答第二個問題，盡管白酒熱量較高，但其自身本不能使人發(fā)胖，這是因為白酒在人體內(nèi)代謝過程中，并不能轉(zhuǎn)化為使人發(fā)胖的脂肪或糖類物質(zhì)。
1、一兩白酒的熱量是多少？
謝謝邀請。首先回答第一個問題，每克白酒的熱量大約為7大卡，一兩白酒50克，其熱量大約為350大卡。換算成食物，一兩白酒約相當于5個雞蛋或者是二兩大米帶來的熱量，再來回答第二個問題，盡管白酒熱量較高，但其自身本不能使人發(fā)胖，這是因為白酒在人體內(nèi)代謝過程中，并不能轉(zhuǎn)化為使人發(fā)胖的脂肪或糖類物質(zhì)。但是，飲酒過程中，一般會攝入較多高熱量食物，客觀上會帶來肥胖的結(jié)果，
另一方面需要注意的是，白酒中含有一種叫作“可的松”的化學物質(zhì)，這種物質(zhì)可以促進體內(nèi)脂肪向腹部轉(zhuǎn)移，所以，長期飲酒可導致腹部肥大，形成“小肚子”。綜上所述，要想減肥或控制體重，最好少飲或不飲白酒，并堅持合理飲食、科學鍛煉，才能慢慢達到目的，騎著蝸牛追蜻蜓是美食愛好者，有時也飲用一些白酒，但為了健康，還是要控制飲用。
2、你知道白酒的熱量嗎，喝白酒會不會胖？
每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會引起肥胖的，但是我們喝酒習慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關系不大，主要是食物造成的。試想一下，如果經(jīng)常大魚大肉，暴飲暴食，想不胖都難，還有就是適當運動，缺乏運動也是造成肥胖的原因之一，
3、經(jīng)常喝白酒會增加體重嗎，假如不喝白酒了，能自己減掉體重嗎？
謝謝邀請，個人感覺喝白酒跟增加體重沒有必然聯(lián)系，首先科學依據(jù)我就不擺了，就談談我身邊的事例，我認識的親戚朋友中，喜歡喝白酒的人基本上就沒有很胖的，因為喜歡喝酒所以自然的，吃的飯和菜就少了，攝入的能量也不算多，所以不會長胖。反而是喜歡喝啤酒的人基本上都有小肚子，可能這就是你腰圍增加的原因吧，而且每天適量喝點白酒對身體健康是有好處的！。
