歲喝白酒要注意什么60歲的人如身體健康喝白酒需要適量，如身體狀況不佳建議戒酒。適當喝點白酒對身體是相當好的，白酒可以活血化瘀，促進血液循環(huán)，注意個量就行了，我們家都愛喝酒，爺爺喝一輩子酒了，一天都要喝上兩頓，已經(jīng)96歲了，身體還算健朗，不要空腹飲酒，喝之前，弄點食物墊墊。
1、60歲喝白酒要注意什么？
60歲喝白酒要注意什么60歲的人如身體健康喝白酒需要適量，如身體狀況不佳建議戒酒。喝酒對身體并沒有多大好處，長期過量飲酒反而會影響身體健康，建議60歲老年人逐步減少飲酒量，如身體健康，參照《中國居民膳食指南》的標準，男性每日攝入的酒精量應(yīng)不超過25克，女性應(yīng)不超過15克，具體毫升數(shù)需要按照飲用的白酒度數(shù)自行換算。
根據(jù)國際癌癥研究中心（IARC）的研究，酒精和含酒精飲料是Ⅰ級致癌物，從這個角度來說，任何人都不建議飲酒，尤其是老人喝酒，無論飲酒多少，都會增加誘發(fā)癌癥的風險，另外，老年人的群體比較特殊，常常伴有一些慢性疾病及退行性病變，如酒精性肝病、肝硬化、高血壓、高血脂、糖尿病等，喝酒可能會加重病情而且容易造成胃黏膜損傷引起胃出血。
2、六十歲以上的老人，在飲用白酒方面應(yīng)注意什么？
長壽是自帶的，不是嚇出來的，60歲以上，雖然進入老年人行列，但屬老年中的童年，晚年中的壯年，沒有必要用那么多的鄉(xiāng)規(guī)民約限制自己。喝酒，對于長期喝酒的人而言，是習貫性違章，就像上路開車一樣，吊兒郎當?shù)牟灰欢ū戎斝∩魑⒌某鍪露唷＿@是因為，飲酒是人身體健康綜合指標中的一種，飲酒的多少，對人健康的影響是因人而異的，
我有個連襟是50后雙胞胎，哥哥滴酒不沾，弟弟一頓不喝，就跟丟了魂似的。倆人上醫(yī)院的頻率，倒是不喝酒的哥哥高，結(jié)合本題，問：喝白酒應(yīng)注意什么？答，第一，三線往后的城市，特別是生活在鄉(xiāng)鎮(zhèn)廣大酒友，盡量不要購買高檔白酒，這種地方，高檔的假酒多。最好去喝30元以下的大眾酒，這種酒造假的空間小，傷人不害人，不象假酒，損身又損財，
第二，不要空腹飲酒，喝之前，弄點食物墊墊。第三，喝酒過程中，盡量吃暈菜，酒進肚里，首先傷的是胃，胃是肉長的，暈菜中的豬牛羊肉，也是肉，酒不長眼，見誰傷誰。喝酒時多吃暈菜，可以叫豬牛羊肉幫胃擋一把，第四，多喝水。長江兩岸有很多隱蔽的排污口，但對長江水質(zhì)沒有太大的影響，是因為長江巨大的稀釋力，喝酒也一樣，大量喝水，有減少酒精濃度的效果。
特別是現(xiàn)在老年人聚會的較多，喝酒時，要切記這一招，第五，要與自己的酒量相結(jié)合。也就是說，年輕時一斤的量，60歲以后，一般場合，不要超過半斤，年輕時半斤的量，60歲以后，不可超過三兩。以此類推，第六，在家獨飲時，要喝慢酒和多與家人交流。通過拉長飲酒時間和噴口水，緩解酒精對身體的殺傷力，回答完畢，個人經(jīng)驗，僅供參考。
3、喝白酒的時候，有哪些禮節(jié)？在長輩面前應(yīng)該注意什么？
喝酒時，面對長輩首先是禮讓三分，入席前，先將長輩請讓上桌，隨后先敬后飲，如果是在某一種場合中赴宴，如喜宴、壽宴時，自己應(yīng)該主動先為長輩酌酒，雙手捧杯，并加一、兩句祝福的賀詞來表達心誠，在于長輩碰杯時，自己的酒杯要低于長輩的酒杯，看長輩先飲后自己再飲，如果兩者猜拳，自己應(yīng)該一手托著自己的另一只胳膊肘，以表示對長輩的尊重！。
4、為什么很多老人愛喝白酒？老年人適當喝白酒有好處嗎？
適當喝點白酒對身體是相當好的，白酒可以活血化瘀，促進血液循環(huán)，注意個量就行了！我們家都愛喝酒，爺爺喝一輩子酒了，一天都要喝上兩頓，已經(jīng)96歲了，身體還算健朗！他特別喜歡一個人一杯洋河大曲酒一碟花生米，真的覺得老一輩的追求挺簡單的！我爸爸也是，特別愛喝酒，每次逢年過節(jié)回家，大家聚在一起，小酌幾杯，特別有氛圍！反正我是覺得不喝酒，只吃飯?zhí)貏e別扭！但是，我特別討厭酗酒的，那傷身體的，白酒雖好，請不要貪杯！。