每天堅持喝二兩白酒和滴酒不沾的人，哪個更健康。從現(xiàn)實角度來看，無論喝白酒還是喝紅酒，都不會有養(yǎng)生的作用，都無健康可談，如果飲用同等劑量的酒水，那喝紅酒對于身體的傷害會更小一些（紅酒中含有的酒精更少，白酒中酒精含量在30%—70%不等），我建議不管喝白酒還是紅酒，要適量飲酒，得有個“度”。
1、你認為喝白酒和喝紅酒哪一種更有利于身體健康？
我建議不管喝白酒還是紅酒，要適量飲酒，得有個“度”。能喝的盡量少喝，能不喝酒的就不喝，不管什么酒，酒里面都有酒精，酒精對身體健康就有危害，咱們國人說喝酒，基本上都是喝的是白酒，酒文化歷史悠久。白酒最好一天飲用100毫升左右即可，飲適量的白酒，使血液循環(huán)產生興奮效能，失眠者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用，白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用。
葡萄酒對女人來說，可以起到養(yǎng)顏美容作用，能促進新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風采。紅葡萄酒對男人可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經網絡，起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用，紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用，紅葡萄酒雖然好，也是不能多喝，一般每天飲用300毫升左右即可！。
2、每天堅持喝二兩白酒和滴酒不沾的人，哪個更健康？
每天堅持喝二兩白酒和滴酒不沾的人，哪個更健康？健康的因素很多，生活習慣、飲食、鍛煉、心態(tài)都是健康的重要因素，最主要的還有遺傳基因，唯獨與是否有酒的嗜好關系最小，每天堅持喝二兩白酒，說明這個人生活習慣很好，很有規(guī)律，很有節(jié)制，能適可而止。如果能有其它良好的生活習慣的配合，如飲食的節(jié)制，鍛煉的堅持，心態(tài)的良好，最主要的有優(yōu)質的遺傳基因，那么這個人無疑是很健康的，
就以我自己為例，我每天中午、晚上都都會喝一杯（一兩半左右）白酒，很少出現(xiàn)喝醉的現(xiàn)象。我生活很有規(guī)律，早晨打太極一個多小時，上下午做一些自己喜歡的事情：看手機，這頭條，下象棋等，晚飯后再散步一個多小時，在飲食上注意葷素搭配，吃七成飽。心態(tài)健康，不攀比，順其自然，有機會出外面旅旅游，開闊眼界，寫寫詩，做個美篇，自得其樂。
我60多歲了，感覺身體很健康，活個八九十歲應該沒問題，反觀有某些人，滴酒不沾。但整天沉浸在賭場上，不能自拔，整天玩撲克麻將玩到深夜，很少有鍛煉的時間，偶爾贏了錢，進餐館大吃大喝一頓，輸了錢的時候，買幾個饅頭勉強充饑。像這樣的人能健康嗎？我認為健康不應拘泥于有沒有飲酒的嗜好，飲酒“小飲怡情，大飲傷身”，白酒對身體還是有較多好處的，只要注意量的把握，是不會有害健康的，有酒癮的朋友，不要有過多的擔心，
3、紅酒和白酒到底是哪種更養(yǎng)生？為何買紅酒的總說喝紅酒好呢？
謝謝邀請?？吹竭@個題目，大家就應該明確，這一定是一位“愛酒者的心中困惑”，紅酒、白酒皆是酒，原料與工藝不同，口感與酒精含量存在較大的區(qū)別。白酒和紅酒哪個更健康？紅酒真的特別優(yōu)秀？在“飲酒”這件事情上，各位需要知道的還很多，紅酒可以軟化血管、防心臟?。考t葡萄酒之所以被大家喜愛和推崇，是因為其中含有白藜蘆醇、原花青素等多種有益物質，在動物實驗中攝入白藜蘆醇等植物活性物質起到了抗氧化、抗衰老以及預防心腦血管疾病的作用；所以大家都覺得“人喝了紅酒也會有不少的養(yǎng)生作用”。
然而，事實并非如此，關于白藜蘆醇、原花青素等植物活性物質的實驗研究只集中在動物和細胞實驗，并不能直接推到“人身上”。說到具體，一杯紅酒當中含有的白藜蘆醇等物質簡直是“微不足道”；實例論證，對于一個68公斤的成年人，如果想要攝入和動物實驗中投放的功效物質的同等劑量，這個人單日需要飲用750—1500瓶紅酒；敢問，對于一個正常人來說，肚子里怎么會存下這么多的紅酒；所以，動物實驗和人體存在本質上的區(qū)別，并不能直接替換。