啤酒是蛋白質(zhì)含量較高的一種含酒精飲品，一瓶610毫升的啤酒所含的蛋白質(zhì)高于一枚雞蛋的蛋白質(zhì)，加之啤酒所含的麥芽糖，所以啤有‘液體面包’之稱。這個問題在各自人，每個人的體質(zhì)不同，腸胃的對食品的吸收消化能力也不同，胖人不單單與進(jìn)食有關(guān)，還與家族遺傳有很大關(guān)系。
1、為什么啤酒能喝胖，而白酒卻不會？
都說是喝成了啤酒肚兒，其實就是撐大了胃，長期不鍛煉一坐個坑不胖咋地。胖人都是不愛動彈，怨喝啤酒干嘛！我以前也喝啤酒正經(jīng)能抵擋一陣子也沒腦滿腸肥，也沒大腹便便，因為我熱愛工作總也不閑著怎么能豐腹肥臀？老話：吃肥了走瘦了，胖主要還是因為營養(yǎng)過剩。喝啤酒誰按著養(yǎng)生保健喝了？沒有！咱們這人一喝三五瓶七八瓶，不能干喝吧？一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了，
2、喝啤酒不吃肉吃青菜會長胖嗎？
啤酒是蛋白質(zhì)含量較高的一種含酒精飲品，一瓶610毫升的啤酒所含的蛋白質(zhì)高于一枚雞蛋的蛋白質(zhì)，加之啤酒所含的麥芽糖，所以啤有‘液體面包’之稱。喝啤酒不吃肉只吃青菜會不會長胖？這個問題在各自人，每個人的體質(zhì)不同，腸胃的對食品的吸收消化能力也不同，胖人不單單與進(jìn)食有關(guān)，還與家族遺傳有很大關(guān)系，這就是平時民間常說的一句話‘’胖人喝口水就發(fā)胖，痩人埋在糧食堆里也吃不胖‘’。
喝啤酒時注意到了控制肉食的進(jìn)食量只吃青菜，但啤酒中的蛋白質(zhì)經(jīng)過胃腸的消化已經(jīng)吸收在體內(nèi)，部分轉(zhuǎn)化為脂肪沉積，下頓飯沒有控制肉食的進(jìn)食量，經(jīng)常是喝啤酒時控肉食，不喝啤酒時不控肉食，加之腸胃吸收好，家族有胖人，這樣做照樣能發(fā)胖。喝啤酒時一要控制酒量，二要控制肉食量，做到量力而行，適可而止，多參加體育鍛煉或加大運(yùn)動量，通過體育鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪是個很好的方法，‘’管好嘴，邁開腿‘’是個好經(jīng)驗不妨一試。
