三伏天，孕媽媽懷中揣個小火爐，啤酒、冰鎮(zhèn)水、冰激凌能吃嗎。關于這個問題，你不覺得冰淇淋和啤酒燒烤更配么，冰鎮(zhèn)水和冰激凌盡量少吃或是不吃，準媽媽在整個孕期要注意飲食結構，少吃辛辣生冷食物，多吃蔬菜水果，平時補充足夠的肉類和蛋白質，并額外補充對胎兒大腦發(fā)育有好處的堅果和海魚。
1、三伏天，孕媽“腹中揣個小火爐”，啤酒、冰鎮(zhèn)水、冰激凌能吃嗎？
三伏天，孕媽媽懷中揣個小火爐，啤酒、冰鎮(zhèn)水、冰激凌能吃嗎？這個要看個人體質，有些人吃啥都沒問題，有些人嚴重忌口，胎兒出生后還是有黃疸。但是啤酒含有酒精，建議準媽媽不要喝，冰鎮(zhèn)水和冰激凌盡量少吃或是不吃。原因是：啤酒含有酒精，影響胎兒腦部發(fā)育啤酒含有酒精，會阻礙胎兒對葉酸和維生素B的吸收，導致胎兒貧血或是腦部發(fā)育不良，是導致胎兒畸形的最大殺手，
如果準媽媽長期喝啤酒，酒精就會通過臍帶影響胎兒的正常發(fā)育，出現畸形或是流產的風險。二、冰鎮(zhèn)水和冰激凌過于寒冷，容易導致宮縮異?；蚴歉篂a準媽媽攝入大量生冷的食物，腸胃受到刺激，會出現腹痛腹瀉的情況，如果腹痛腹瀉情況嚴重也會引發(fā)宮縮異常，出現流產或是早產的危險，我們老家一位身懷雙胞胎的準媽媽，在孕期每天大量吃雪糕，結果孕6個月的某一天嚴重腹痛，趕往醫(yī)院時，醫(yī)生卻說孩子們都已胎死腹中，因為準媽媽攝入大量的雪糕，引起異常宮縮，胎兒也沒有了。
因此，題主提出的三樣食物，都不太適合準媽媽食用，準媽媽為了胎寶寶的健康，最好不要喝啤酒，可以少量喝冰鎮(zhèn)水和吃冰激凌。準媽媽懷孕之后，要注意飲食健康，堅持每天運動，例如：1、飲食清淡有營養(yǎng)準媽媽整個孕期的體重增長最好是控制在25斤左右，這個可以避免胎兒巨大兒，也方便日后順利恢復身材，準媽媽在整個孕期要注意飲食結構，少吃辛辣生冷食物，多吃蔬菜水果，平時補充足夠的肉類和蛋白質，并額外補充對胎兒大腦發(fā)育有好處的堅果和海魚。
2、喝溫開水準媽媽比較怕熱，容易出汗，因此，準媽媽每天都需要喝適量的溫開水，防止大量出汗脫水。準媽媽喝溫開水也能軟化大便，防止便秘，準媽媽上火可以喝黑豆蓮蓬水、菊花茶和綠豆湯，不會危害胎兒健康。3、堅持運動如無特殊情況，準媽媽整個孕期都需要堅持每天運動，運動可以增強體質，提高肌肉拉伸力，為將來順利分娩打下堅持的基礎。
適合準媽媽運動的方式有散步、練瑜伽球，4、孕中期和孕晚期要避免仰躺睡姿準媽媽孕中期和孕晚期仰躺，會導致胎兒缺氧和水腫。因此，準媽媽要采用左側躺和右側躺交替的睡姿，為了睡得更舒服一點，準媽媽可以用孕婦枕頭或是在大腿和背后放發(fā)枕頭來調整睡姿。所以，懷孕就是一個升級打怪的過程，準媽媽比較辛苦，要保持好心情，耐心等待胎寶寶的出生哦，
2、想到夏日的夜市上喝啤酒吃燒烤，女朋友卻想去店里吃冰淇淋，這怎么辦？
關于這個問題，你不覺得冰淇淋和啤酒燒烤更配么？其實就這個問題并非選魚還是選熊掌，兩者不可得兼的問題，而在于哪個先進行哪者后進行，如果不支持女朋友吃冰淇淋的做法，女友勢必不高興，即便一起去啤酒燒烤也會掃你的興。而如果你不去啤酒燒烤，只陪著女朋友吃冰激凌，你的內心一定有不滿，帶著委屈求全的情緒陪女朋友，女友也會不爽。