綠豆口感清爽，孕媽媽沒胃口，不想吃東西時，來碗綠豆湯，瞬間有種舒心的感覺，有助于增進食欲，而且適當吃綠豆，里面的膳食纖維可以滋潤腸道，緩解預防孕期便秘。孕婦可以吃用黃酒燒的菜，但不可以喝黃酒的，黃酒雖然酒精度數(shù)比較低，而且含有氨基酸及維生素等，但是黃酒畢竟是含有酒精的。
1、孕婦可以吃黃酒做的菜嗎？
你好，非常高興為你解答問題，一般情況下，如果是用黃酒或料酒作為調(diào)味品，用來燒菜，都是用來做糖色及提味去腥的，其菜內(nèi)含有酒精的成分微乎其微，不會對孕婦和胎兒有影響。料酒中本身所含酒精含量就低,而且在烹調(diào)過程中已經(jīng)揮發(fā)了不少,所以孕婦是可以吃的，不會有什么影響，但是注意不要放的太多，如果不小心加太多了，就多加熱一會兒，那點酒精只要加熱就會揮發(fā)的，
但如果是用酒精含量高的酒泡菜，則最好不吃。孕婦可以吃用黃酒燒的菜，但不可以喝黃酒的，黃酒雖然酒精度數(shù)比較低，而且含有氨基酸及維生素等，但是黃酒畢竟是含有酒精的，喝下去后酒精會通過胎盤被胎兒吸收，酒精是一種毒性物質，會影響胚胎的分化，進而影響胎兒的發(fā)育，嚴重會導致胎兒發(fā)育畸形或胚胎停育等。孕婦喝黃酒后，同時也會引起孕婦自身的肝臟負擔，
2、孕婦能吃綠豆粥、喝綠豆湯嗎？
謝邀，孕媽媽可以吃綠豆粥，喝綠豆湯哦，綠豆的營養(yǎng)價值頗高，按《中國食物成分表2018版》的數(shù)據(jù)顯示，綠豆富含蛋白質、膳食纖維，同時還含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、鐵等營養(yǎng)物質，以及蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸，這對孕媽媽是有好處的。綠豆口感清爽，孕媽媽沒胃口，不想吃東西時，來碗綠豆湯，瞬間有種舒心的感覺，有助于增進食欲，而且適當吃綠豆，里面的膳食纖維可以滋潤腸道，緩解預防孕期便秘。