大涼，為什么吃過雪條再雪蓮果就會死亡我們這有30多人吃雪蓮果中毒死了

脾虛吃這些水果好：第一種對脾虛好的水果是橙子，橙子味酸，性涼，有著健脾和胃，止嘔寬胸的功效，非常適合食欲不振，食后腹脹的患者食用。第二種是木瓜，味甘，性平，有著健脾胃，助消化的功效。第三種是蘋果，蘋果的味道甘酸，性平，富含著果膠，維生素c,維生素e等物質，有著健脾益胃，生津止渴的功效。第四種是香蕉，香蕉味甘，性寒，富含著很多種人體所需要的營養(yǎng)，經常吃還有清熱潤腸的功效。第五種是荔枝，荔枝味甘微酸，性溫，有著補脾益肝，養(yǎng)血安神的功效第六種是桃子，桃子味甘酸，性溫，有著很好的補氣生津，活血消積的功效

1、多食溫性食物，如：蘋果、橙、水蜜桃、榴蓮、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、花椰菜、魚、芥藍、節(jié)瓜、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦。對于偏涼的東西少吃，如：雪梨、西瓜、香蕉、火龍果、山竹、白蘿卜、奇異果、白菜、馬蹄、螃蟹等。2、不要吃得太飽，一歲以上的小孩晚飯后盡量不要吃其它東西。3、多吃健脾益氣的食物，如白術、云苓、茨實、土茯苓、干淮山、蓮子、太子參、山楂、龍眼肉、紅棗、五指毛桃、蟲草花、核桃、白果等。在食療的基礎上還可以采用茶療的方法來調養(yǎng)，可飲用（隨草記埤泰茶），可以溫養(yǎng)脾胃，健脾益氣。

胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸?！堕_寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋敿?。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食?！侗静萁浭琛分忻鞔_告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘?！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人?！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火?！兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食。”《本草匯言》亦說：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼，味甘咸?！妒朝煴静荨氛f它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認為：“多食發(fā)風，動冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中?！焙晕竿粗?，尤當忌食。 麥門冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌?！?螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌?！侗静輩R言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之?！币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物?！侗静萁浭琛分杏涊d：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！薄峨S息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌?！彼裕晕竿匆约皻馓撐竿粗?，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食?！侗静萁浭琛分性缬懈嬲]：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服?！庇绕洳坏门c螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒?！狈灿泻晕竿粗耍灰朔?，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當忌食?！兜崮媳静荨分性f：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛?！?梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之?！痹偃纭对鲅a食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說：“有冷氣，不可食?！鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之。” 甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘?！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”。《食療本草》中也指出：“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。

體寒男女都可以有，宮寒只有女的有。 什么是宮寒？宮寒是怎么造成的呢？宮寒的表現(xiàn)形式都有哪些？怎樣能知道自己是否得了宮寒？得了宮寒該怎么辦？宮寒的注意事項有哪些？宮寒可以用飲食調理嗎？所謂宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經，月經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要癥狀者。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來套，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥，如:陰道炎，宮頸炎，子宮內膜炎，附件炎等等，可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。中醫(yī)學認為宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝郁，痰濕，濕熱，血瘀等原因有。.而西醫(yī)認為這樣的一些癥狀多與年齡因素，營養(yǎng)因素，精神因素，內分泌因素(下丘腦，甲狀腺，腎上腺，胰腺)，發(fā)育因素，炎癥，腫瘤，等有關。在中醫(yī)門診上，很多女性常常聽到：您這是宮寒的說法，由于不明白到底什么是宮寒，非常擔心，其實，宮寒是中醫(yī)學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”，但是中醫(yī)所說的“子宮”與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官?！白訉m寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學對患者形形色色臨床癥狀的總結，例如：月經周期延后，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。宮寒又是怎樣造成的呢？先天性因素：部分女性天性怕涼，天生體質較寒，身體陽氣不足，在與他人相同的環(huán)境下，會更容易出現(xiàn)宮寒，故而需要多加防寒后天因素：①、寒冷食物：喜食涼食、生冷食物這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。②、寒氣入侵：夏日空調房的冷氣最容易侵入人體，夏日女性穿著簡單，冷氣很容易就透過皮膚滲入內力。③、節(jié)食過速：女性愛美是天性，但是在過短的時間使身體瘦下來必要流食很多熱量與物質，那么寒邪就很容易趁虛而入，繼而危害子宮。④、流產過多：女性孕育時期需要供給胎兒的成長，故而身體大部分營養(yǎng)、能量都存于子宮，若流產就會使得女性體內的能量迅速流失，如果修養(yǎng)不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。先天與后天的的諸多原因造成了女性宮寒的癥狀，女性體質生來較弱，需要多加保養(yǎng)，一旦粗心大意就會造成嚴重的后果宮寒的表現(xiàn)形式：發(fā)胖：宮寒的姐妹一般都會略微發(fā)胖，尤其是天生體質較寒的女性，非常容易四肢冰冷，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。痛經：這就伴隨著月經不調、白帶異常等癥狀，患者一般經前小腹有墜脹感，經血紫黑，伴有血塊，個性痛經達到難以忍受之程度。不孕：宮寒引起的不孕癥是所有不孕因素中的一大重要方面，雖然看似微妙，但確實有著很大的影響。宮寒女性注意事項：飲食要注意，避免直接進食寒冷生硬的食品，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等，多吃些溫陽的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。注意保暖，尤其是腰腹、后背、四肢與頭部，尤其是經期需要特別注意。一定要保持良好的心態(tài)，宮寒患者一般性格偏于內向，心理壓力較大，良好的精神情緒對患者的病情好轉是非常重要的。改善不良的飲食、生活習慣。宮寒的飲食與調理①、韭菜炒核桃蝦仁：韭菜500克，核桃肉100克，蝦仁20克，芝麻油、精鹽、味精各適量。韭菜洗凈，切成3厘米長的段備用。蝦仁用溫開水浸泡30分鐘后再洗凈備用。核桃去殼取肉洗干凈備用。先將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱后入核桃肉、蝦仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精鹽、味精調味后食用。②、歸地燒羊肉：肥羊肉500克切塊，當歸、生地各20克，干姜10克，醬油、食鹽、黃酒、糖適量，同放鍋內加水煮熟食用。有補虛益氣，溫中暖下作用。③、晨起口含一片鮮姜，可以在上班的路上，只要不妨礙自己的就盡量含30分鐘左右。如果可以的話，最后吃掉。為難的話，可以吐掉。④、紅花暖宮蛋：取雞蛋1個，打一個口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一次月經來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3~4個月經周期