經(jīng)常喝蘇打水的危害，常喝蘇打水有什么壞處

沒有危害，好處很多。1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康。 2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸。 3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。 4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。 * 自制洗發(fā)水。 把檸檬絞成汁加莊臣蘇打水制成洗發(fā)水，然后，按照自己平日里洗頭的次數(shù)，用蘇打檸檬水來清洗頭發(fā)，無須加用任何含化學(xué)物質(zhì)的護(hù)發(fā)用品。尤其在海邊游泳后可去除頭發(fā)里的沙子、鹽和污物，這樣能保證您的整個(gè)護(hù)理過程綠色天然不傷發(fā)質(zhì)。 * 蘇打水護(hù)膚 早晚用莊臣蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然后再進(jìn)入您日常的護(hù)理過程這道程序能夠使的肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。（如果有條件進(jìn)行全身的蘇打SPA,您的肌膚將更為細(xì)膩、柔滑，后續(xù)護(hù)理效果更佳） 5、多喝蘇打水能抗衰老 自古以來，人們始終沒有停止過在自然界中尋求延緩衰老的方法。最近，前蘇聯(lián)細(xì)胞學(xué)家勒柏辛.斯卡婭根據(jù)人的生命本質(zhì)--新陳代謝的理論，創(chuàng)造出在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中多喝些莊臣蘇打水，延緩衰老的方法。 這種方法是她通過自身較長時(shí)間的試驗(yàn)總結(jié)出來的。蘇打的化學(xué)名叫碳酸氫鈉，溶解于水后，能釋放出大量的二氧化碳。而水中的二氧化碳能侵透和穿過毛孔及皮膚的角質(zhì)層，作用于血管細(xì)胞與神經(jīng)，是毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)皮膚和肌肉血液循環(huán)，因而能使細(xì)胞新陳代謝旺盛不衰，延緩衰老過程

蘇打水的好處： 1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。 2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害 3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。 4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。 但是，長期地喝應(yīng)該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。 另外蘇打水能中和胃酸、強(qiáng)化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會(huì)引起堿中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發(fā)生堿中毒 。

沒危害。對(duì)身體很好。保持身體酸堿平衡。比碳酸飲料、果汁那些強(qiáng)多了。

沒有，現(xiàn)在的市面上都有賣，喝了這種弱堿性水，可以保持身體血液的弱堿性，有益身體??！

你好，蘇打水屬于碳酸飲料，是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并可能添加了某些甜味劑和香料。指導(dǎo)意見：長期服用蘇打水可能會(huì)引起堿中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷。而且長期地喝蘇打水應(yīng)該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康，故不建議你長期服用。

蘇打水屬于碳酸飲料，是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳?xì)怏w，并添加甜味劑和香料的飲料。 蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌，飲用可綜合人體內(nèi)的酸堿平衡，改變酸性體質(zhì)。 碳酸氫鈉就是我們說的小蘇打，分子式nahco3 就是平時(shí)所說的面起子， 但是這里面不是直接加入面起子。 市面上出售的蘇打水大部分是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。 其實(shí)像可口可樂。這種汽水，并不能叫蘇打水(蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液)，只能稱呼為，碳酸水。 天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。 目前，世界上只有法、俄、德等少數(shù)國家出產(chǎn)天然蘇打水。國內(nèi)市場(chǎng)上銷售的法國依云和中國黑龍江省克東縣出產(chǎn)的世罕泉牌蘇打水均為天然蘇打水。天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收；有理想的ph值，天然蘇打水的酸堿性值呈弱堿性，對(duì)傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預(yù)防疾病是非常必要的。 蘇打水的好處： 1、蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。 2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害。 3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。 4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。 但是，長期地喝應(yīng)該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。 另外蘇打水能中和胃酸、強(qiáng)化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會(huì)引起堿中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發(fā)生堿中毒 。 蘇打水，也有人工制作的方法，但是這種方法并沒有天然的好。通常制作蘇打水用小蘇打 (nahco3 )和食用檸檬酸 (c6h8o7 有機(jī)物) 還有水（喜歡甜味的，可以放入糖）。制作時(shí)，最后放檸檬酸，搖勻。一定要密封好瓶子，否則co2會(huì)逸出，無法形成碳酸。 我并不推薦飲用人工制作的蘇打水。如果要制作一定要計(jì)算好比重(檸檬酸絕對(duì)不要過量，一旦過量立刻用水稀釋或繼續(xù)添加小蘇打中和其酸性) 。雖然沒有強(qiáng)烈的有害成分，但是自己制作并沒有買得有保險(xiǎn)。 責(zé)任申明:在此只提供方法 不為您的自主行為所造成后果 付出任何責(zé)任。 請(qǐng)不要加熱或零度以下冷藏，避免陽光直曬及/或高溫貯存。蘇打水的好處： 1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。 2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害 3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。 4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。 蘇打水屬于碳酸飲料，是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的飲料。長期地喝應(yīng)該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康啊 另外蘇打水能中和胃酸、強(qiáng)化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會(huì)引起堿中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發(fā)生堿中毒 自己兌制的蘇打水如果濃度能掌握的很好的話 還是少喝商品蘇打水了 因?yàn)橛幸欢康奶砑觿?/div>