濕氣重為什么喝白酒好，喝適量白酒養(yǎng)胃嗎

明代李時珍在《本草綱目》中稱白酒可通血脈，壯腸胃，潤皮膚，散濕氣，消憂發(fā)怒，養(yǎng)脾扶肝。

除濕。白酒是以糧食為主要原料，如高粱、玉米、甘薯等，是一種糧食酒，有節(jié)制適量的喝白酒能有效去除濕氣，特別是在夏季，勞累過后，適當?shù)娘嬘眯┌拙瓶梢园洋w內的濕氣排出體外。白酒，外文名：Baijiu（Chinese Baijiu），是中國酒類（除了果酒、米酒外）的統(tǒng)稱，又稱燒酒、老白干、燒刀子等。中國白酒具有以酯類為主體的復合香味，以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質（糖質）原料，經蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。而嚴格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒。白酒主集中在長江上游和赤水河流域的貴州仁懷、四川宜賓、四川瀘州三角地帶有著全球規(guī)模最大、質量最優(yōu)的蒸餾酒產區(qū)，分別為中國三大名酒的茅五瀘，其白酒產業(yè)集群扛起中國白酒產業(yè)的半壁河山。2021年1月1日起，新的《中華人民共和國進出口稅則》正式執(zhí)行，稅則第22章的稅號為2208.9020，中文列目名稱是白酒，對應的英文是：Chinese Baijiu。

酒氣不散可能是肝臟分解能力下降引起，與飲酒多，傷肝有關意見建議：可以在飲酒以后喝一杯濃茶，熱牛奶等，平時不要喝酒，最好是不要大量飲酒

你好,你的情況是酒精過敏的現(xiàn)象，。以后盡量不要喝酒，希望我的回答對你有所幫助.有什么不明白的,歡迎您再次提問.祝身體健康.

白酒不能夠祛濕氣。并且，過量飲酒會導致身體濕氣加重。飲酒被很多人認為這是一件舒爽愜意的事，而且，喝酒后身體發(fā)熱等狀況會使得大家認為喝酒會祛除人體內的濕氣。但是實際上，酒助濕邪，過量飲酒，容易引起體內濕氣聚集，致脾胃功能失調。因而，白酒并不能祛除人體內的濕氣，適量飲酒對身體無害，但過量飲酒會加重身體濕氣存在情況。擴展資料：祛除體內濕氣的方法：1、運動治療體內濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。2、飲食治療清熱祛濕粥原料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。制作：將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。參考資料：人民網-六個不良習慣讓濕氣纏身

空腹喝酒容易醉，使人休克。喝啤酒腳腫證明個人濕氣重，不適應，不宜喝啤酒。

就你所述，少喝點。

這·是因為你的濕毒太重了

喝白酒厲害 不代表和啤酒厲害

大哥，啤酒過期了吧。。。。。少喝酒，不要(空腹飲酒) 。

白酒有辛溫祛濕的功效，通常風濕或是寒濕者，可以用少量的黃酒祛濕，假如不能喝酒的，則可以用酒做成姜湯祛濕。 夏天烈日炎炎，而且悶熱多雨，人體內容易產生濕氣，如果人體內濕氣過多，則讓人感到容易疲勞，有不少人就喜歡通過喝白酒來解除疲勞和去除濕氣，究竟在夏天喝白酒可以去除濕氣嗎？下面讓我們一起去了解吧。 詳細內容 01 白酒味苦、甘、辛，性溫，有毒，有、助藥力可通血脈，御寒氣，醒脾溫中，行藥勢的作用。主治風寒痹痛、筋攣急、胸痹、心腹冷痛。、增進食欲、疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴張小血管，促進血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，對循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。 02 特別是在夏季，而且是“三伏天”的到來，濕氣會更加嚴重，被濕氣纏身的人麻煩也會特別多，這個時候，在勞累過后，適當?shù)娘嬘眯┌拙?，可以化瘀，還能把體內的濕氣排出體外。 03 在睡覺之前喝，可以幫助安心入睡。因為白酒能夠刺激胃液喝唾液的分泌，起到健脾護胃的作用。所以喝白酒不完全是壞事，只要喝酒的方式和量是正確的，也是能對身體產生好處的。 04 雖然喝白酒能夠去濕氣，但是一定要注意，喝酒量不能太大，酒精度數(shù)也不能太高，而且不要空腹喝白酒。對于肥胖或有啤酒肚的男士，最應該減少啤酒的攝入量換成白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。 05 少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到緩解疲憊，松弛神經的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態(tài)，少量飲用后會倍感輕松。但不要過量飲用，那會使我們的神經系統(tǒng)從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經系統(tǒng)的正常功能。

風濕在醫(yī)學上是指關節(jié)及其周圍軟組織不明原因的慢性疼痛。風濕性疾病則指一大類病因各不相同但共同點為累及關節(jié)及周圍軟組織，包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的疾病。關節(jié)病變有疼痛外尚伴有腫脹和活動障礙，呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程。由于患者的血液循環(huán)不通暢，導致肌肉或者組織所需要的營養(yǎng)無法通過血液循環(huán)來輸送，致使患者肌肉缺少營養(yǎng)而加速老化變得僵硬，嚴重的會導致患者肌肉和血管萎縮，部分患者且可出現(xiàn)關節(jié)致殘和內臟功能衰竭。 綜上所述，酒具有通行經絡、活血的功用，因此風濕病適當飲酒對疾病有一定的好處。 痛風，是尿酸過量生產或尿酸排瀉不充分引起的尿酸堆積造成的，尿酸結晶堆積在軟骨，軟組織，腎臟以及關節(jié)處。在關節(jié)處的沉積會造成劇烈的疼痛。 綜上述，飲酒會導致體內的尿酸升高，從而誘發(fā)本病，因此痛風病是不能飲酒的。 希望以上答案對您有所幫助。

風濕的形成是因為有風、寒、濕邪阻滯在肌肉、經絡之間,導至氣血運行不暢而引起關節(jié)疼痛,而酒性熱,有通血脈的功能,所以,風濕飲酒可以借助酒必為而能經脈的功能將風寒濕邪袪除體外,從而達到止痛的效果。 痛風是由于體內的嘌呤代謝紊亂,使尿酸生成過多,大量沉積在關節(jié)、腎臟、結締組織沉積而引起。而酒性熱,若飲酒,反而會將這種尿酸熏蒸而成結晶,從而進一步阻礙氣血的正常通行,疼痛反而加重。 這就是為什么風濕可飲酒而痛風不能飲酒的道理。

病,沉箱病和減壓病,高空病,各種血紅蛋白病和凝血性疾病,胰腺炎,高脂血癥,燒傷,痛風和高尿酸血癥,妊娠,動脈硬化和其...(3)治療過程中不能使用腎上腺皮質激素或其它影響療效的藥物,慎用抗炎鎮(zhèn)痛藥. (4)不能飲酒、吸煙,忌辣食物. (5)防止...

風濕為受寒所致 痛風為長期不良生活作習所致 區(qū)別 風濕不會導致骨骼變形 痛風可導致骨骼變形 飲酒為濕氣 兩類病癥都忌濕氣太重 故而不可飲酒

風濕痛風、都最好不喝　我的胃現(xiàn)在一點都不好、常常痛

補充一點昂 風濕用青霉素期間，嚴謹喝酒喲~~~ 那樣是很危險的昂~~~~

在民間有一種說法是喝白酒可以去除身體的濕氣，這種說法并不準確，喝白酒并不可以去除濕氣只能驅寒。針對去濕氣很多人都意識到它的重要性，因此會選擇一些去除濕氣的足貼、泡腳粉，其實除卻外在的這些，還可以通過食療的方法去除身體內部的濕氣。像是眾所周知的紅豆薏米粉就是去除濕氣最好的食物。1、薏米紅豆粥。取出一些薏米和紅豆，把它們洗干凈，之后再放進水里泡上幾個小時，泡好之后把它們放進鍋里，之后加入適量的水大火燒開，轉中火燉煮2個小時，加入適量冰糖或紅糖，攪拌均勻，食用即可。薏米的營養(yǎng)豐富，并且可以去除濕氣，是大家最常吃的去除濕氣的食物，每天都喝薏米紅豆粥，可以排毒去濕氣。而且薏米還有利尿消腫、清熱排毒的功效。2、山藥排骨湯。取一些山藥，把山藥洗干凈，之后拿刀把山藥切成小塊。然后再把排骨也切成小塊，把排骨洗干凈，放入沸水中過一遍去血水。然后將排骨放入鍋中,加適量冷水,大火煮開,轉中火煮20分鐘,再放入山藥燉煮30分鐘,加鹽調味即可。體內濕氣太重主要是因為脾不是很好,好好的補脾,能夠有效的去除體內濕氣。山藥有健脾補脾的功效,用山藥燉湯喝,不僅好喝,還能達到健脾補脾,去除濕氣的效果。3、瘦肉炒苦瓜。瘦肉洗凈切片,用淀粉醬油腌制一下。苦瓜切片,放入鹽水中浸泡,去苦澀味。鍋中燒開熱油,放入瘦肉翻炒幾下,然后放入苦瓜翻炒,加入適量水,炒熟加鹽調味即可。苦瓜不僅的防癌,還有清熱祛暑,利尿益氣,降血壓血糖以及去除濕氣的功效。多吃苦瓜,能很好的去除濕氣。4、排骨燜香菇。排骨斬小塊,洗干凈,過沸水燙一下去除血水。香菇洗干凈,用清水浸泡20分鐘。然后將排骨跟香菇放入高壓鍋中,加入適量的鹽,醬油和水,蓋上鍋蓋,開火燜半個小時即可。香菇富含豐富的維生素和礦物質,營養(yǎng)價值和藥用價值都非常高。而且,因為香菇常年生長在陰暗潮濕的地方,所以抗?jié)駳夂挽畛凉駳獾哪芰Χ己軓?。多吃香菇也可以去除體內濕氣哦。5、涼拌綠豆芽。鍋中加入煮開,放入綠豆芽煮熟撈出,放入冰水中過一遍,然后放入碗中加入醋鹽等調味料攪拌均勻即可食用。綠豆芽營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質、維生素和胡蘿卜素,以及人體所需的鈣、磷、鐵等多種礦物質。而且綠豆芽有很好的祛除濕氣的功效,多吃綠豆芽,可以緩解體內濕氣重、便秘等癥狀。6、鯽魚燉豆腐。鯽魚有健胃消食、排毒祛濕的作用,鯽魚燉豆腐有豐富的蛋白質和鈣質,能滿足夏季人體對鈣質的需要,夏季吃鯽魚豆腐更可緩解虛弱乏力、脾胃虛弱等癥狀。7、冬瓜悶排骨。冬瓜適合夏季食用,冬瓜水分充足,有清熱解火、消腫利尿、生津解渴的作用,夏季因高溫引起食欲不振、水腫、濕氣重等癥狀,吃冬瓜都可以緩解。并且,冬瓜悶排骨營養(yǎng)價值極高,能滿足人體對蛋白質、維生素、鐵等微量元素的需求。

乙肝飲食上最好吃點清淡、容易消化的食物。也不要喝啤酒等碳酸飲料以及喝酒。因為夏天大多數(shù)人都喜歡清爽，喝點小酒也是很正常的，但是長期酗酒引發(fā)肝損傷，會引起大三陽的復發(fā)。所以，要注意遠離啤酒，飲食清淡?！　∫腋位颊叱丝梢圆扇∵@些養(yǎng)肝的措施之外，還可以通過飲食護肝。那么，乙肝患者吃什么養(yǎng)肝？　　1、豆制品　　豆制品含有豐富的蛋白質，各種維生素和少量碳水化合物對肝細胞的修復和再生有很大幫助。　　2、綠茶　　每天飲一至兩杯綠茶對于預防肝炎及肝癌有幫助，綠茶有抗凝血功能，還能活血化瘀、減輕白細胞下降，飲用的綠茶因為含有綠茶素，對于預防肝炎、癌癥有一定幫助。不過飲茶應適時適量，茶不宜太濃?！　?、牛奶　　含優(yōu)質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者飲用牛奶不宜加糖。建議乙肝患者在睡前飲用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的營養(yǎng)，還可以促進睡眠。　　4、紅棗　　紅棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利于蛋白質的合成，可以防止低蛋白癥狀，達到健脾養(yǎng)肝的目的?！　?、蜂蜜　　蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。其富含的多種礦物質和酶類，它們發(fā)生協(xié)同作用后可顯著提升機體的免疫能力。因而，對于乙肝病毒攜帶者來說，是能吃蜂蜜的，但一定要控制好量

關于乙肝小三陽患者的飲食應該怎么調理，專家指出，乙肝小三陽在飲食上要以清淡、易消化的食物為主，多吃一些對肝臟具有保護作用的食物，如含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果以及含微量元素豐富的食用菌類食物，這些食物可以給機體補充大量的營養(yǎng)物質，對乙肝小三陽患者肝細胞的恢復和再生有著重要的作用，要定時進餐，不可饑一頓飽一頓或者暴飲暴食。 乙肝小三陽應保持充沛的精力，如果經常熬夜、過度勞累、心理壓力過大等都會對肝臟造成傷害，對乙肝小三陽病情的恢復不利，建議乙肝小三陽患者不要參加高強度、重體力的工作，盡量放松心情，規(guī)范生活作息，每天進行適當?shù)腻憻挘梢陨⑸⒉?、打一下太極拳等，讓機體保持最好的狀態(tài)。

適當喝酒對身體的好處 如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產生渴感。這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒，從而減少其對肝臟的毒害。 在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。 適量地喝紅葡萄酒，是法國人的健康之道。但是酒精如何起到疏通血管的作用目前還不得而知。最近，美國哈佛大學公眾健康學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，答案可能與基因有關。有這樣一些人，他們的基因構成比較特殊，所以適量飲酒便成了他們保健的良方。 研究發(fā)現(xiàn)，有這樣基因構成的人每天喝一兩杯酒，患心臟病的機率與其他喝等量酒的人相比要少82％。哈佛科研人員發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學》雜志上的報告指出，這些人的基因可使酒精慢慢地代謝。研究人員認為，酒精在他們體內停留的時間越長，就越有好處。酒精不但能提高血液中有益的膽固醇的含量，還能防止形成血栓，從而減少患心臟病的機率。

有高血壓、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都飲酒，最好是戒酒，或者偶爾少量飲酒。以下人不適合喝啤酒：1、糖尿病患者一般來說，啤酒中所含有的酒精含量是比較低的，但是啤酒產生的熱量也會比較高的，所以啤酒會影響患者平時的飲食。當糖尿病患者在服用降糖藥或者是正在注射胰島素的時候，如果服用啤酒的話，就容易出現(xiàn)低血糖的情況，加重糖尿病的情況對身體的危害影響是非常大的，一定要注意。2、潰瘍患者啤酒中含有比較豐富的二氧化碳，一般來說，如果患者服用少量的啤酒，對身體是沒有多少影響的。但是如果一次性服用過多的啤酒，就會對患者的身體產生比較大的影響，而且患者胃部中二氧化碳的含量也會大幅度提高，增加出現(xiàn)胃潰瘍的情況，對身體的危害是比較大的。3、心臟病患者啤酒中含有的水分是比較多的，如果喝啤酒過度的話，很容易加重心臟病患者的心臟負擔，對患者的心臟影響是非常大的。而且如果持續(xù)的飲酒，身體的心臟很容易受到酒精的傷害，很容易在出現(xiàn)心臟病后，導致心率衰竭的情況。5、通風病人啤酒中有比較多的核酸，這對通風患者是很不利的，喝酒很容易導致通風加重。擴展資料：長期飲酒的四大危害：1、飲酒過多會造成許多不良反應酒里面都含有酒精，飲用過多會出現(xiàn)很多不良反應，比如手抖、震顫、譫妄等。有的患者喝多了甚至會直接抽搐昏迷，如果不及時救治，那將影響到生命安全。2、大量飲酒容易引發(fā)心肌炎長期酗酒會傷心，主要的表現(xiàn)就是引起心肌炎，導致心肌失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發(fā)，而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高于適度飲酒者。整個心腦血管系統(tǒng)因而呈現(xiàn)危機四伏的狀態(tài)。3、喝酒還會損害肝臟、加重心腦血管疾病飲酒后，由于酒精的刺激，使人興奮，可使血壓、血脂升高，膽固醇含量增加，加重心臟負擔，心肌功能減弱，動脈粥樣硬化，引起高血壓病、冠心病、腦中風。4、大量喝酒最嚴重的后果可導致死亡長期酗酒還會導致死亡出現(xiàn)，如果很多人看到這兩個字，都覺得太夸張了，喝酒怎么可能死亡呢，其實，答案是肯定的，因為大量的酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味著生命的完結，另外大量的酒精會導致血糖下降，血糖過低也可致命。參考資料來源：人民網-并不是所有人都能喝啤酒，這5類人最好不要喝人民網-每天喝白酒對身體有什么影響？兩種人不宜這么做人民網-長期喝啤酒危害大 怎樣減輕啤酒危害人民網-長期酗酒四大危害 中醫(yī)教你如何戒酒

不適合喝白酒的人群如下：1、對酒精過敏的人，過敏一事可大可小，輕則皮膚瘙癢，重則危及生命，需引起重視。2、高血壓高血糖的人，酒精會使人們體內血壓血糖升高，使身體越來越差。3、有心腦血管方面問題的人，白酒的酒精含量非常高，會導致血液粘稠度過高，無形中使得血管擁堵的風險增加，心腦血管問題的概率也就明顯升高。4、心肝不好的人，酒精容易使得心臟功能降低，尤其是在酗酒的情況下。不適合喝啤酒的人群如下：1、屬痰濕體質，易頭暈、頭沉的人，以及身體氣虛、濕熱或寒濕體質的人，啤酒能夠助濕，會加重頭部如裹的癥狀，亦會導致手腳汗?jié)癜Y狀加重。2、預生育之人，酒精會使男性出現(xiàn)精子質量下降，對于妊娠期的婦女，酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢，對發(fā)育中的胎兒會造成各種傷害。3、胃腸炎之人，飲用啤酒容易使胃黏膜更加受損，導致更嚴重的慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病的發(fā)生。4、脂肪肝之人，由于啤酒營養(yǎng)豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”，從而易導致血脂、血壓升高。5、結石和痛風病人。因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，會使尿酸升高，誘發(fā)痛風癥，還會促進膽腎結石形成。參考資料來源：人民網-每天喝白酒對身體有什么影響？人民網-并不是所有人都能喝啤酒，這5類人最好不要喝。

酒當中的乙醇(俗稱酒精)通過食道進入胃內，患有食道病變的患者最好不要飲酒。乙醇進入消化道以后，20%由胃吸收，80%由小腸吸收。所以，凡消化系統(tǒng)有病的人，包括：患有賁門失弛緩癥的患者、各種胃病患者、患有功能性消化不良、十二指腸潰瘍、急性腸炎、腸結核、吸收不良綜合征的患者最好不要飲酒?！　∫皇俏覆』颊撸嬘闷【茣斐晌葛つさ膿p害，引起上腹脹，燒灼感加重，噯氣頻繁，食欲減退;　　二是孕婦，啤酒中含有一定量的酒精，通過臍帶進入胎兒體內，影響胎兒的大腦發(fā)育;　　三是產婦，啤酒是以大麥等為原料釀制而成的，大麥芽具有回乳作用，會影響母乳哺嬰;　　四是泌尿系統(tǒng)結石患者，啤酒中含有可促使尿路結石發(fā)生的鈣、草酸等成分;　　五是肝病患者，酒精會直接損傷肝細胞，而且肝臟功能不健全的人，更容易發(fā)生酒精中毒。

你好，這也不是絕對的，喝酒有好也有壞,怎么喝酒就成了關鍵問題 不少醫(yī)學研究指出，適量喝酒對人體有益，但喝得太多或酗酒則會危害身體健康，更與致命的肝癌有密切關系。關鍵在于所喝的份量，建議你一般都是適量比較好

喝酒有好也有壞,怎么喝酒就成了關鍵問題 不少醫(yī)學研究指出，適量喝酒對人體有益，但喝得太多或酗酒則會危害身體健康，更與致命的肝癌有密切關系。關鍵在于所喝的份量，但究竟多少才算適量？ 說到飲酒對身體健康的益處，相信被人說得最多的是酒類可以提高有效防止心臟疾病的hdl 膽固醇(優(yōu)質膽固醇)水平，同時降低ldl膽固醇(劣質膽固醇) 水平，能預防心臟病。 我們能否透過喝酒達到上述的效果，主要取決于是否喝得「適量」，而這個標準實際上因不同性別、年齡、體質及體能狀況而異。美國聯(lián)邦政府建議，每日喝少量的酒有助維護心臟和全身血管的健康，西醫(yī)認定的「少量」標準是：每日喝啤酒不多于720毫升，葡萄酒則為300毫升，或烈酒為90毫升。通常女性個子較小，分量亦應減半。不過，不喝酒的人絕不宜為了強化血管而飲酒。 喝酒可防病 以下是有關喝葡萄酒對健康好處的研究結果。 防心臟?。杭t酒中的白藜蘆醇可預防血管積聚脂肪，另外亦有助松弛動脈血平滑肌，及可預防心臟病。 防心肌梗塞：每日適度飲用2至3杯葡萄酒，可減少25%至45%發(fā)病率。 防中風：紅酒中的多酚類物質可降低膽固醇及減少脂肪在血管積聚，每日適度飲用2至3杯，可減低患病率達30%。 防癡呆癥：老年人每日飲用