喝多少白酒不會影響健康，喝多少酒才不傷身體

每天不超過二兩，每次在一兩以下。

一二兩左右，根據(jù)你的身體

很多人都會聽過這樣的一句話，小酌怡情，所以在喝酒的時候一定要控制好喝酒的量，否則會影響人們的健康。只有適量飲酒才能夠讓身體處于一個健康的狀態(tài)，可以發(fā)現(xiàn)正確的飲酒方式就是需要少喝一些，不能夠過量酗酒。人們都想知道怎樣飲酒是比較安全的，其實酒里面都會有，酒精對身體的影響也是有的，只要不過量飲酒就不會對身體造成比較嚴重的傷害。人們在喝酒的時候一定要將傷害控制在最小的范圍之內(nèi)，因為每個人的身體素質(zhì)是不一樣的，而每個人喝酒的量一定要控制在30克以下會好一些，這是相對于男性朋友而說的。對于女性朋友來說，喝酒是不能夠超過20克的，否則會影響身體健康，出現(xiàn)一些慢性疾病，遠離酒精才能夠多一些健康。只要喝酒就會有酒精的攝入，所以一定要明白酒精對健康就是有危害。如果能夠做到不飲酒，這才是最健康的生活方式，因為酒精的濃度越高，對身體的危害就越大，會給身體帶來過大的負擔。飲酒過量對身體的危害也是比較大的，可以發(fā)現(xiàn)記憶力也會隨之下降，酒精對中樞神經(jīng)刺激性是比較大的，當時是比較興奮的，但是過后對大腦的影響就比較大。很多人認為喝酒可以幫助睡眠，但是酒精進入到人們的身體之中，就會有很大的破壞，記憶力隨之下降，看東西也會變得比較模糊，影響大家的日常生活。而且一些經(jīng)常飲酒的人，老年之后患癡呆癥的概率也要大一些。不僅會影響人們的記憶力，也會損傷人們的肝臟，從而誘發(fā)一些疾病，特別是心臟方面的疾病會出現(xiàn)，從而威脅人們的健康。

每天二兩左右 最好

一般來說，喝紅酒為好！ 可以軟化血管，有利于維護心臟健康。 并且有利于促進胃腸消化功能的作用。 而喝白酒，沒有這些有益的作用！

醫(yī)學說150克 不過我倒是沒有度的 如果不上班一般都是中午3兩，晚上三兩，覺得喝酒很爽 很吃力的時候喝下去，全身精神抖擻，估計已經(jīng)是一個酒鬼了 看我的樣子會喝酒，很多人都很詫異，人不可貌相

喝酒傷肝 如果實在要喝 不如喝紅酒 它含有豐富的維生素 美容養(yǎng)顏 每天一小杯可不要貪杯哦

過量的飲酒時有害身體健康的，還有就是要根據(jù)不同的酒，分時間來喝。睡前可以適量喝點紅酒，大約50毫升。千萬不要和太多啤酒，喝了啤酒就睡覺的話，脂肪肝的可能性增加很多。白酒一般不要超過2兩，太多會影響你的情緒、思維、和身體健康的。

過量的飲酒時有害身體健康的，還有就是要根據(jù)不同的酒，分時間來喝。睡前可以適量喝點紅酒，大約50毫升。千萬不要和太多啤酒，喝了啤酒就睡覺的話，脂肪肝的可能性增加很多。白酒一般不要超過2兩，太多會影響你的情緒、思維、和身體健康的。

白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞。孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。普通人飲用白酒時，高度白酒每日飲用量最好不要超過2兩(100克)；低度白酒每日最好不要超過3兩(150克)。

少喝怡情 多喝傷身

沒有絕對標準，自己應(yīng)該最清楚自己的量

按傳統(tǒng)講話，不超過一兩

朋友你好，我認為：任何事都有一個度的問題，把握好就是有益，把握不好就會有弊！喝酒也是同理，酒喝多了傷肝壞胃；喝適量酒，舒精活血，有益身體健康。你說不傷身，白酒最多喝多少？這要看你多大年齡，如你還年輕，一次喝3兩不為多；如你年紀較大，最好一兩左右，但要天天喝效果很好的，少喝有滋味，多喝傷脾胃。祝你酒少量，體安康，一切隨心如意！

沒有量的限制，看個人體質(zhì)，要是喝著不舒服，就不要喝了~

每天喝50毫升以下。但是可能么？但作為一個女同志堅持不喝酒，別人也沒辦法。喝點飲料，只要你會說話，會有人替你喝！勸別人喝酒不一定要陪著喝！

少喝點最好。要是特別喜歡喝酒的話。喝點保健酒會比較好。我爸每天都得喝點大泉源人參酒。補中益氣。養(yǎng)肝養(yǎng)血的糧食酒。對身體比較好。不過別喝那種藥酒。喝多了對身體反而不好。求采納

各位人家說的是需要喝酒?。∧銈兌紮?quán)她不喝，那她公司的業(yè)務(wù)還怎么談啊。記住一點喝酒之前先把自己的肚子填飽了，不要太飽不過要保證自己肚子里有東西可以稀釋酒精，這是白酒

二兩以內(nèi)。

每個人對酒的承受能力是不一樣的!應(yīng)酬就隨便意思一下就好了!最好的方法 就是說不會喝以水代酒!!

少喝點最好。要是特別喜歡喝酒的話。喝點保健酒會比較好。我爸每天都得喝點大泉源人參酒。補中益氣。養(yǎng)肝養(yǎng)血的糧食酒。對身體比較好。不過別喝那種藥酒。喝多了對身體反而不好。求采納

現(xiàn)代醫(yī)學科學證明,酒量大小主要是由遺傳因素決定的,而不是后天能練出來的。 我們知道,酒的主要成分是酒精。飲酒后酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛,乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸,最后生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經(jīng)興奮。如果分解乙醛的脫氫酶少,則乙醛多,酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多,則乙醛少,酒量就大。 值得注意的是,乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動性大小,恰恰是由于遺傳因素決定的,不是通過硬練而能得到的,硬練會給健康和生命帶來危險。 國外一些著名的醫(yī)學專家做過臨床測驗:按純酒精計算,一個體質(zhì)正常的人,按每公斤體重每天飲1克是不會影響身體健康的。依此計算,一個60公斤體重的人,按純酒精計算,每天可飲60克,折合65度白酒2兩,或啤酒2升,或葡萄酒(包括黃酒)0.5公斤。但是,由于人的體質(zhì)不一樣,對酒精的耐受力有差別,再加上酒的品種、人的生活習慣及氣候條件等的不同,究竟喝多少酒算超量,應(yīng)視具體情況而定。 不少科學家認為,每天適量飲酒有助健康。不過英國科學家最新研究顯示,上述觀點并非適用于所有年齡層次的人,適量飲酒只對年長者健康有益。 雖然根據(jù)研究,適量飲用紅酒等有助于預防心血管疾病。但英國科學家強調(diào),總體而言,飲酒會增加患高血壓、肝病等多種疾病的風險。相關(guān)文章盤點危及生命的喝酒方式廚房小常識：酒的妙用為什么聰明的人更愛酗酒美酒是這樣變成毒藥的婦女嗜酒會導致性功能紊亂酒能促進致癌物的致癌作用乙肝患者配偶很少得乙肝！更年期婦女多喝豆?jié){有利健康更年期女性的睡眠問題生理疲勞使男人“不行了”六招鼻塞的快速暢通法高血壓病人慎喝紅酒

每天2兩左右最好，可以利于血液循環(huán)，消除疲勞，但最好是純糧酒，高度一點的

2兩之內(nèi)

酒精含量：一升啤酒=一兩白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位，女士不超過3個單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒。 但是，幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會標出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數(shù)）。例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65個酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限。 所以，每次喝酒之前，尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個預算： 啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）。 紅酒或白酒。以酒精濃度11％計，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計，約1.5杯）。 白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升計，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計，約3.5杯）。 此外，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當下調(diào)。 北京疾控中心營養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者，以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限，還是盡量少喝為佳。過節(jié)時，歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多，進而傷“身”，造成肝臟損傷；還會傷“神”，影響腦細胞代謝，引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。 對此，中國軍事醫(yī)學科學院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。 喝酒前，最好補充維生素c、維生素b族；吃些甜食、蛋白類食物“打底”，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因為其猴頭菇多糖的成分，可以保護胃黏膜不受損害。 喝酒時間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代謝排掉，比晚上容易醉，對身體的傷害也較大。 喝甜酒一定要把握好度，雖然它酒精含量低，但因為容易入口，很容易過量。 喝酒不能太快，試驗表明，如果小口慢飲，10％的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。 最后，用茶解酒的方法很不可取，因為茶葉中的茶堿有利尿作用，酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來得及再分解，便從腎臟排出，會使腎臟受到乙醛刺激，從而影響腎功能。

不經(jīng)常喝，如同不經(jīng)常吃藥……

一般肝臟解酒二十四小時的能力就一兩！