楊梅酒的補腎效果不是很明顯，想要依靠楊梅酒來補腎的話效果其實很慢，楊梅酒主要是生津止渴和調節(jié)腸胃效果比較好，適量的飲用一些還是有好處的。
楊梅酒可以補腎嗎
楊梅酒并沒有明顯的補腎作用。
補腎是一種中醫(yī)名詞，指的是通過食補、藥補、健身、針灸、按摩等手段來改變腎虛的狀態(tài)，而楊梅酒中的主要原材料是楊梅、冰糖和白酒，其中含有豐富的糖分、果酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，中醫(yī)認為，楊梅味甘，性平，具有生津止渴、調節(jié)腸胃等功效，但是它并不具備補腎壯陽的功效，不能起到明顯的補腎作用，建議補腎還是應當咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下根據(jù)自身情況選擇合適的食物或藥物進補。
喝楊梅酒傷腎嗎
適量飲用不會傷腎。
一般市場上的楊梅酒酒味比較淡，酒精度數(shù)低，一般情況下適量飲用是不會對腎臟造成損傷的，而且還對健康有一定的好處;但是若是大量飲用高度數(shù)的楊梅酒，則有可能會導致人體的氮平衡紊亂，使蛋白質的分解增多，若是本身腎功能較差，就有可能會損傷腎臟功能，一般建議楊梅酒一天喝50-100毫升即可。
楊梅酒的功效有哪些
1.減肥
楊梅里面含有非常豐富的果酸，可以達到幫助消化以及消暑作用，而且也可以讓食欲變得更好，又可以防止身體里面的糖內脂肪轉化，有助于減肥。此外，楊梅所含果酸能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助于減肥，是現(xiàn)代靚姐帥哥減肥的理想水果。
2.排毒養(yǎng)顏
楊梅的果肉里面含有非常豐富的纖維素，可以讓腸胃蠕動的速度變得更快，能夠把身體里面的有害物質及時排出，這樣就達到了養(yǎng)顏以及排毒效果。
3.治療風濕關節(jié)炎
楊梅里面含有非常豐富的樹皮素，能夠把身體里面的自由基消除，而且還能夠達到抗氧化作用，廣泛應用于醫(yī)藥、食品、保健品和化妝品。使用楊梅黃酮用作治療預防關節(jié)炎和各種炎癥，尤其對懷孕婦女和哺乳期嬰兒適合使用。
楊梅酒怎么泡
材料：楊梅300克，白酒500克，冰糖適量。
做法：
1、將楊梅放入淡鹽水中浸泡20分鐘左右，泡出灰塵及蟲卵。
2、然后將泡好的楊梅放在清水下沖洗干凈，瀝干水分備用。
3、準備一個干凈的玻璃罐，底下鋪一層楊梅，再放一層冰糖。
4、然后再鋪楊梅，再放冰糖，以此類推，直至楊梅全部放完為止。
5、將白酒倒入玻璃罐中，以完全淹沒楊梅為準。
6、封口，靜置一周后將楊梅取出，繼續(xù)浸泡。
7、一個月之后，倒出飲用即可。
來源：網(wǎng)絡
