紅葡萄酒，一種區(qū)分社交的生活方式。什么樣的人就會(huì)遇見(jiàn)什么樣的人，喜歡紅酒的人吸引的自然是懂紅酒的人。品鑒會(huì)也好，小眾酒會(huì)也好，或者公司聯(lián)誼也罷，亦或是三兩酒友的簡(jiǎn)單聚餐，紅酒往往能讓彼此的交流拉得更加緊密。關(guān)于紅酒，有太多可以聊的話題了：紅酒的產(chǎn)地、品種、年份、口感、個(gè)人感受等等，這些只有懂紅酒的人才了解的內(nèi)容，才會(huì)讓更多有共同喜好、共同品味的人走到一起，那具體的功效有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！
紅葡萄酒的保健功效
女性經(jīng)常飲用紅葡萄酒，可以促進(jìn)新陳代謝、氧自由基、營(yíng)養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。對(duì)男士而言，紅葡萄酒可以化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。
如果平時(shí)消化功能不是很好的話，那么也可以喝一些紅葡萄酒來(lái)進(jìn)行幫忙，紅葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能，對(duì)結(jié)腸炎有一定。甜白葡萄酒含有山梨醇，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，可以起到，防的作用。
喝紅葡萄酒是可以的，而且能夠幫助我們?nèi)朊撸谂R睡前半小時(shí)可以吃一些奶酪加紅酒，這樣可以起到非常好的和作用，睡眠時(shí)新陳代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅葡萄酒可產(chǎn)生熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達(dá)到效果。
葡萄酒搭配什么喝
1、礦泉水
紅酒加礦泉水適合有大量喝酒需求的人，紅酒加了礦泉水后，雖然看起來(lái)酒還是紅的，但實(shí)際上酒精度已經(jīng)降低了很多，可以讓你能喝下更多的紅酒。當(dāng)然，兌了礦泉水后紅酒的風(fēng)味、營(yíng)養(yǎng)等都已經(jīng)大打折扣了。
2、飲料
紅酒加飲料提高了甜度，讓味道非常的清甜爽口，又降低了酒精濃度，適合想喝紅酒，又不太喜歡紅酒本來(lái)風(fēng)味的人，甚至連小也能喝一點(diǎn)。但其實(shí)這種喝法還是有點(diǎn)傷胃的，即便好喝也要少喝些。
如何健康地飲用葡萄酒
1、盡量選擇干型紅酒
盡量在價(jià)格預(yù)算范圍內(nèi)選擇飲用干型紅酒。糖是一切不的遮羞布，不僅能夠掩蓋紅酒質(zhì)量上的缺陷，熱量也更高。
2、堅(jiān)持適度飲酒
女性每日飲酒不宜超過(guò)150ML，男性可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)，但也不宜超過(guò)2杯；
3、喝酒前先吃些蛋白質(zhì)
在喝酒之前先吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于抵制酒精帶來(lái)的饑餓感；
4、避免醉酒
當(dāng)我們喝醉時(shí)，似乎可以合理地假設(shè)，可以通過(guò)進(jìn)食幫助分解體內(nèi)中的酒精。但事實(shí)上，沒(méi)有什么可以阻止或減緩所需經(jīng)過(guò)的長(zhǎng)時(shí)間地辛苦代謝過(guò)程。
喝葡萄酒前要注意什么
1、品酒前切勿空腹
空腹飲酒不僅傷腸胃，還會(huì)加速酒精吸收，更容易醉酒。因此，在喝酒之前先吃一些非刺激性的食物。
2、多喝點(diǎn)水
飲酒前可以飲用一些水，一方面可以稀釋酒精，另一方面可以讓酒精隨著尿液排出體外，這樣可以保護(hù)。
3、考慮品酒次序
為了最小限度地避免酒之間味道的沖突或掩蓋，品酒的次序非常重要。通常情況下，應(yīng)該遵循先輕后重、先柔后剛的原則，具體而言就是先白后紅、先干型后甜型。
以上就是關(guān)于喝紅葡萄酒帶來(lái)的保健功效的介紹，在日常生活中如果有條件的話，那么不妨經(jīng)常喝一些紅葡萄酒來(lái)保健養(yǎng)生，但是所選擇的紅葡萄酒一定要優(yōu)質(zhì)上等，像一些劣質(zhì)的假的紅葡萄酒千萬(wàn)不能喝，而且喝紅葡萄酒一定要講究合理的飲用量，不可過(guò)量的飲用。
