白酒可以補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)，喝什么酒有營(yíng)養(yǎng)

葡萄酒和啤酒,但都要少喝

葡萄酒

白酒沒有營(yíng)養(yǎng)成分。白酒中除含有極少量的鈉、銅、鋅外，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，有的僅是水和乙醇。此外在釀制白酒的過程中還會(huì)產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，包括雜醇油、甲醇、醛、鉛和氰化物，對(duì)人體健康有害。意見建議：酒精是靠肝消化，飲酒后立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對(duì)肝不利，容易得酒精肝，建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會(huì)。平時(shí)生活中盡量做到不飲酒。

啤酒更有營(yíng)養(yǎng)~ 因?yàn)槠【剖谴篼溼勗於蓗 俗稱“液體面包” 而白酒酒精含量比較高。 作用是舒筋活血。 并沒有起到高營(yíng)養(yǎng)作用。。 所以啤酒營(yíng)養(yǎng)比白酒要多。

1、 促進(jìn)人體新陳代謝 高度白酒的作用與功效是十分多的，針對(duì)協(xié)助人們大伙兒推動(dòng)身體基礎(chǔ)代謝是十分的有協(xié)助的,要是是常常適當(dāng)?shù)氖秤酶叨劝拙频迷?那麼人們身體自身的基礎(chǔ)代謝工作能力都是會(huì)十分非常好的。另一個(gè)，特別是在是在嚴(yán)寒的冬天，人們大伙兒適度的食用高度白酒的那時(shí)候可以具有不湊的推動(dòng)身體血液循環(huán)系統(tǒng)的功效。 2、 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 另一個(gè)，高度白酒的營(yíng)養(yǎng)成分都是十分高的，而且?guī)в胸S富多彩的營(yíng)養(yǎng)元素，生活起居中適度的食用高度白酒即能填補(bǔ)身體所必須的發(fā)熱量,又能填補(bǔ)身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素。另一個(gè)，高度白酒中還帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、糖原、胡蘿卜素等等等等這種營(yíng)養(yǎng)元素，而且大伙兒適度的食用高度白酒可以填補(bǔ)無機(jī)鹽和水。 3、 促進(jìn)消化 我覺得高度白酒這類美味可口的 健康 飲品還具備十分非常好的促消化的作用，釀造酒的原材料多以谷物或新鮮水果主導(dǎo),因此說高度白酒又具有了谷物和新鮮水果所帶有的營(yíng)養(yǎng)元素,例如高度白酒中的膳食纖維素、碳水化合物、糖原等這種營(yíng)養(yǎng)元素的含水量全是較為高的，這種營(yíng)養(yǎng)元素能對(duì)胃造成必須的傷害性,推動(dòng)胃酸的代謝,并具有提高胃口,而且可以協(xié)助人們大伙兒合理的推動(dòng)人體的消化吸收工作能力。 4、 白酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 或許，通常要是是純谷物釀制的高度白酒，那麼其營(yíng)養(yǎng)成分是十分高的，大伙兒要了解，高度白酒有別于米酒、葡萄酒和果酒，高度白酒中除開帶有極少量的鈉、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，還帶有足量的糖原的。傳統(tǒng)式覺得高度白酒有活血化瘀通脈、助藥效、提高胃口、緩解疲勞的 健康 保健作用，另一個(gè)，在日常生活中大伙兒適度的食用高度白酒，都是能夠具有非常好的修身養(yǎng)性，使人歡快及其保暖醒神作用的。

白酒的主要成分是乙醇（酒精）和水。但乙醇不是酒的主要營(yíng)養(yǎng)成分，也不是酒的有害成分。酒有著高熱量，據(jù)有關(guān)科研部門測(cè)定，每毫升純酒精可產(chǎn)生熱量7卡，相當(dāng)于脂肪的供熱量，明顯地高于糖類、蛋白質(zhì)的產(chǎn)熱量。適量的酒精對(duì)人體是有益的。白酒內(nèi)的乙酸、乳酸、乙酸乙酯、丁酸乙酯、乳酸乙脂、異戊醇等物質(zhì)都是人體健康所必需的。所以說白酒是有營(yíng)養(yǎng)的。

白酒由于含醇量高，人體攝入量受到一定的限制，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有限，但白酒中的成分是很復(fù)雜的，例如茅臺(tái)酒，經(jīng)檢驗(yàn)，其中含有香味素就多達(dá)70余種。這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的?！　↑S酒中含有糖分、糊精，有機(jī)酸、氨基酸和各種維生素等，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。特別是所含多種多量的氨基酸，是其他酒所不能比擬的。如加飯黃酒含有十七種氨基酸，其中有七種是人體必需而體內(nèi)不能合成的氨基酸。黃酒的發(fā)熱量也較高，超過啤酒和葡萄酒。由于黃酒是以大米和黍米為原料，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的糖化、發(fā)醇，原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為低分子的糖類，易被人體消化吸收。因此人們把黃酒列為營(yíng)養(yǎng)飲料酒?！　」贫己袪I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。以葡萄酒為例，除含有維生素B1、B2、C糖分和十多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有抗惡性貧血的維生素B12，一般每升含15微克左右。喝葡萄酒有開胃、健身的作用。　　啤酒被人們稱“液體面包”，可見其營(yíng)養(yǎng)之豐富。一瓶啤酒含有30克糊精、糖分及多種維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)人體消化后，能產(chǎn)生相當(dāng)于5-6個(gè)雞蛋、一斤瘦肉所產(chǎn)生的熱量。因此，一般說啤酒是一種優(yōu)良的飲料?！　≈劣谒幘浦械母鞣N補(bǔ)酒，由于分別含有人參、鹿茸、枸杞、當(dāng)歸、蛤蚧等補(bǔ)藥，對(duì)人體的補(bǔ)益作用就更大了

不知道，活血吧

葡萄酒 1、增進(jìn)食欲 葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。 2、滋補(bǔ)作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應(yīng)性氧（Ros）對(duì)人體的傷害（如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。 因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。 3、助消化作用 蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 4、減肥作用 葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。 5、利尿作用 一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。

一、白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈 大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。 有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分 泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治 血瘀性痛經(jīng)癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)氣養(yǎng)血等。但長(zhǎng)期大量飲 用白酒易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。 二、病理分析 一60公斤體重的人飲60度白酒，每日1.5∽2兩較安全，空腹飲酒對(duì)人體有 危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料，吸收速度會(huì)降低，但如 飲碳酸飲料，則加速乙醇吸收。所以， 二合理飲酒 ⒈每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi))； ⒉不要空腹飲酒； ⒊應(yīng)飲低度酒； ⒋飲酒應(yīng)吃菜； ⒌飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。

有

恩，兩天喝一些，有好處。

是的

適量是有益的，能加快血液循環(huán)，令思維敏捷，很多著名詩(shī)人不是喝酒后才作出流傳千古的名詩(shī)嗎？但過度就是穿腸毒藥了。

大量的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),適量飲酒有益于身體健康,世界衛(wèi)生組織給出的建議是:成年健康男性每日飲酒量...每天飲30克左右酒精的酒(酒精的克數(shù)=酒精的濃度*攝取的酒體積*0.8。例如一瓶白酒的體積是500毫升,大瓶啤酒二瓶。簡(jiǎn)單的說就是三個(gè)“二”，即白酒二兩，黃酒、葡萄酒二杯，啤酒兩瓶，女性酌減。 1、適量飲酒有益健康長(zhǎng)壽 酒可以提供給人體一定的熱量，并具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，他含有人體需要的氨基酸、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素，配制酒則含有各種所加入成分的有效成分及微量元素。 2、適量飲酒有利于減少心肌梗塞、冠心病的發(fā)病率 適量飲酒者的冠心病發(fā)病率和死亡率比禁酒者低40%--60%。每天飲30克左右酒精的酒（酒精的克數(shù)=酒精的濃度*攝取的酒體積*0.8。例如一瓶白酒的體積是500毫升，如果酒精濃度為32度，那么這瓶白酒中所含的酒精質(zhì)量為：32%*500*0.8=128克。）可降低血纖維蛋白原5mg/100ml,并相應(yīng)減少冠心病危險(xiǎn)性12.5%。 3、適量飲酒能預(yù)防心腦血管疾病 研究證明，適量飲酒能降低血小板凝集或凝血，促進(jìn)纖溶蛋白溶解作用。由此可見，適量飲酒具有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。另外，就能促進(jìn)血液循環(huán)，使小動(dòng)脈血管擴(kuò)張，因此可防止膽固醇等脂類物質(zhì)過早過多的在血管壁上沉積，對(duì)防止動(dòng)脈硬化有一定的作用。 4、適量飲酒可預(yù)防腫瘤 研究證實(shí)：每周飲用約含100克酒精的酒的男性比不飲酒者患腫瘤的可能性小50%。但是如果每天飲用超過40克酒精，也增加了患癌癥的可能性。 適量飲酒還可以防止高血壓和糖尿病等等。但是，如果長(zhǎng)期飲酒過量則會(huì)帶來如急性酒精中毒、慢性酒精中毒、高血壓和動(dòng)脈硬化。

常有人稱葡萄酒、啤酒富含營(yíng)養(yǎng)，是保健型飲料，近日又有營(yíng)養(yǎng)型白酒面市，那么——— 酒真有營(yíng)養(yǎng)嗎？ 酒的主要成分是酒精與水。酒精又稱乙醇，在體內(nèi)能產(chǎn)生大量的熱，100毫升濃度為50％的白酒可產(chǎn)熱350千卡，100毫升葡葡酒一般產(chǎn)熱65千卡，100毫升啤酒可產(chǎn)熱18～35千卡。 酒類不含脂肪，白酒中可檢測(cè)出微量氨基酸；葡萄酒和啤酒中含有較多的蛋白質(zhì)、肽類、氨基酸、糖類和有機(jī)酸，但無論何種酒，這些物質(zhì)的總含量一般都不會(huì)超過1％。也就是說，在1公斤酒中含有的氨基酸和碳水化合物，充其量不過相當(dāng)于10克牛肉或大米的含量。 某些種類的酒含有一定量的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、銅、鋅、硒等，但其量甚微。以100毫升的酒計(jì)，鐵含量在0.1～0.3毫克以下，鋅在0.02～0.3毫克以下，白酒的鈣含量為1～5毫克以下，個(gè)別品種的葡萄酒、啤酒可達(dá)30毫克。白酒幾乎不含維生素，葡萄酒和啤酒含有維生素B1、B2、葉酸和尼克酸，其量多在0.05毫克以下。就礦物質(zhì)與維生素而言，酒中含量較高的是鈣與維生素B1。但若以酒補(bǔ)鈣，則每日需飲白酒1公斤才能獲得日需要量的1／20；或者需飲1公斤葡萄酒或啤酒，才能得到日需要量的1／3。若以葡萄酒或啤酒補(bǔ)充維生素，則必須每日飲2～10公斤，顯然，這是不現(xiàn)實(shí)的。而且，酒中含有的幾種維生素，正常人很少缺乏，在日常膳食中都可獲得。由此可見，人沒有必要、也不可能將酒作為礦物質(zhì)與維生素的供應(yīng)源。 從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，酒是一種純熱能食品，有人將啤酒稱作“液體面包”，正是指其提供的熱能相當(dāng)于面包。酒的主要成分乙醇對(duì)肝臟、大腦等器官有毒害作用已被公認(rèn)。某些酒盡管含有多種有益的營(yíng)養(yǎng)成分，但含量微小，不能抵消和掩蓋乙醇的毒性。而且，過量飲酒還會(huì)減少其他食物的攝入，使熱量過剩，破壞營(yíng)養(yǎng)平衡。所以，說酒有營(yíng)養(yǎng)，純屬無稽之談。

葡萄酒最有營(yíng)養(yǎng)。是世界公認(rèn)的排名前五到飲品，可是不要多飲啊

葡萄酒

葡萄酒是最保健的酒類，有抗衰老等功效，但限于量的多少 中國(guó)勁酒所含活性功能因子及中藥有效成份的綜合作用，能激活人體自身的抗疲勞機(jī)能，參與調(diào)整機(jī)體能量代謝，燃燒脂肪，減少由于燃燒碳水化合物而產(chǎn)生的乳酸堆積，有效清除導(dǎo)致疲勞的氨、乳酸、尿素等代謝垃圾，避免大腦產(chǎn)生疲勞和肌肉酸痛。同時(shí)，中國(guó)勁酒能夠改善血液循環(huán)，促進(jìn)微循環(huán)，增強(qiáng)向肌肉、大腦的ATP供能、供氧功能，從而達(dá)到迅速消除疲勞的目的。 我國(guó)飲料酒可分為發(fā)酵酒(Fermented alcoholic beverages)，蒸餾酒(Distilled spirits) 和配制酒( integrated alcoholic beverages)三大類。發(fā)酵酒又細(xì)分為啤酒(Beer)、葡萄酒(Wines)、果酒(Fruit wine)、黃酒(Chinese rice wine)和其它發(fā)酵酒五種；蒸餾酒細(xì)分為白酒(Chinese Spirits)和其它蒸餾酒(如白蘭地、威士忌、俄得克、老姆酒)。

葡萄酒

米酒