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上聯(lián)是：白酒.......醬香酒......大福酒.......天長(zhǎng)地久下聯(lián)是：紅腸.......烤鴨腸.......火腿腸.......地久天長(zhǎng)

蒜腸…火腿腸…蛋清腸…任你品嘗街燈…警示燈…航標(biāo)燈…指路明燈桃花…迎春花…丁香花…滿園鮮花

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我這些歌有很多你肯定聽(tīng)過(guò)，但叫不上名字的，尤其是學(xué)友的很多歌歌，比如總有一天等到你（如果你看過(guò)超級(jí)學(xué)校霸王的話） 李香蘭 說(shuō)的上經(jīng)典，吻別不能少，還有 每天愛(ài)你多一些 我真的受傷了 為什么你背著我愛(ài)別人都挺好挺好的

改嫁-林宇中 (目前最經(jīng)常聽(tīng)的)另一個(gè)天堂-王力宏暢爽開(kāi)懷-王力宏會(huì)長(zhǎng)大的幸福-Tank沉默的瞬間-張棟梁原諒我就是這樣的女生-戴佩妮在樹(shù)上唱歌-郭靜答應(yīng)不愛(ài)你-鄭中基勿忘心安-張杰仙劍三的歌: 偏愛(ài)-張蕓京 此生不換-青鳥(niǎo)飛魚(yú) 忘記時(shí)間-胡歌 你是我一首唱不完的歌-郭蘅祈 保證好聽(tīng)雙城——福麟閣愛(ài)——福麟閣兩種悲劇-vae迷了路的緣分-魯天嫩不多寫了 如果你喜歡 這種的歌的話 我還有橫多 地址 http://hi.baidu.com/%BC%AA%C9%F1zero%BE%F4 棉花糖 大玩笑高調(diào)愛(ài)恒星越來(lái)越愛(ài)酸甜梁山伯也茱麗葉愛(ài)似水仙某年某月某一天喬克叔叔心跳稻穗小情歌love storykissfood song命運(yùn)（韓語(yǔ)版）為何我會(huì)喜歡上你至少還有你（S-J-M）U

你可以努力讓自己做到最好，不斷提升自己的工作各方面能力，讓別人沒(méi)有哪里能挑出毛病，這雖然是在逃避的一種辦法，可能力強(qiáng)了，把什么事都做好了，自然別人就找不出麻煩了。還有你就得不斷鍛煉自己，自尊心太強(qiáng)，受一點(diǎn)委屈就難過(guò)，這只能說(shuō)明你經(jīng)歷的事情還不多，閱歷還不夠豐富，要提升自己的閱歷你就應(yīng)該去不斷的接觸新的事物和人了,多參加一些社交活動(dòng)，多與人交流溝通，你越是害怕，越是不能躲，你得找原因。失敗了一次，你就得找出原因，反省一下，下次避免不再犯了。臉皮厚的人也是練出來(lái)的呀。

心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分。一個(gè)人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。心理素質(zhì)包括人的認(rèn)知能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個(gè)性品質(zhì)多方面。心理是人的生理結(jié)構(gòu)特別是大腦結(jié)構(gòu)的特殊機(jī)能，是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映。心理素質(zhì)具有人類素質(zhì)的一般特點(diǎn)，但也有自己的特殊性。在走向21世紀(jì)的今天，人的心理素質(zhì)顯得越來(lái)越重要。在學(xué)校和家庭教育中重視對(duì)少年兒童的心理素質(zhì)教育，也成為社會(huì)和時(shí)代的要求?？梢酝ㄟ^(guò)下列方法提高心理素質(zhì) （1）自我肯定：人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。（2）拋棄自卑。自卑需要三個(gè)條件：一是缺乏成功的體驗(yàn)；二是缺乏客觀公正的評(píng)估；三是自我評(píng)估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，要有適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)，堅(jiān)定的信念，相信自己的能力，同時(shí)要對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)的評(píng)估。（3）增強(qiáng)自信。A、關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)。在紙上列下十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，不論是哪方面（細(xì)心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動(dòng)時(shí)，想想這些優(yōu)點(diǎn)，并告訴自己有什么優(yōu)點(diǎn)。這樣有助你提升從事這些活動(dòng)的自信，這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對(duì)提升自信效果很好。B、與自信的人多接觸?！敖煺叱啵吆凇边@一點(diǎn)對(duì)增強(qiáng)自信同樣有效。C、自我心理暗示，不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化，避免對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。一旦自己有所進(jìn)步（不論多?。┚蛯?duì)自己說(shuō)：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。D、樹(shù)立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)一個(gè)人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開(kāi)始可能不習(xí)慣，但過(guò)一段時(shí)間后就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的自信；另外，注意鍛煉、保持健美的體形對(duì)增強(qiáng)自信也很有幫助。E、.不可謙虛過(guò)度。謙虛是必要的，但不可過(guò)度，過(guò)分貶低自己對(duì)自信心的培養(yǎng)是極為不利的。F、學(xué)會(huì)微笑。微笑會(huì)增加幸福感，進(jìn)而增強(qiáng)自信。G、揚(yáng)長(zhǎng)避短。在學(xué)習(xí)、生活、工作中，抓住機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、特長(zhǎng)，同時(shí)注意彌補(bǔ)自己的不足，不斷進(jìn)步，肯定能增強(qiáng)自信。（4）心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。(穩(wěn)定情緒、學(xué)會(huì)控制情緒：遇事沉著、冷靜思考)

你可以從以下幾個(gè)方面考慮： 一、生活多經(jīng)挫折。要在挫折中鍛煉成長(zhǎng)，在大風(fēng)大浪中成長(zhǎng)。 二、思維不要絕對(duì)。要多渠道思考問(wèn)題，不要讓“必須”，“一定”等絕對(duì)化的信念左右。莊子說(shuō)：“禍兮福所伏，福兮禍所依”看問(wèn)題要一分為二，要兩點(diǎn)論。 三、遇事常想別人。只想個(gè)人利益，就會(huì)患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無(wú)私天地寬，就會(huì)永遠(yuǎn)快樂(lè)。我們提倡四“多”一“強(qiáng)化”的做人原則，就是多念別人的好處，多看別人的長(zhǎng)處，多想別人的難處，多給別人益處，強(qiáng)化為他人服務(wù)的觀念。我們提倡發(fā)揚(yáng)主體精神，更提倡培養(yǎng)合作意識(shí)，在未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，不會(huì)合作，不會(huì)關(guān)注他人為別人著想，想個(gè)人利益而不想個(gè)人責(zé)任，主體精神越強(qiáng)離成功也許會(huì)越遠(yuǎn)! 四、平時(shí)廣交朋友。沒(méi)有朋友，遇事悶悶不樂(lè)，冥思苦想，沒(méi)有交流，無(wú)處發(fā)泄那怎么行?性格開(kāi)朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通過(guò)別人看自己，了解別人更大的不幸是治療自己不幸的良方。